你喜欢体育运动吗,你为什么喜欢我

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你最喜欢的体育运动是什么,你觉得最能锻炼身体的运动是什么?
你最喜欢的体育运动是什么,你觉得最能锻炼身体的运动是什么?
09-10-01 & 发布
体型瘦的当然最明显的劣势就是对抗不足嘛,因为既没有绝对的质量,有没有肌肉的力量。随意比较适合一些没有对抗或者身体接触的运动。球类运动的小球如乒乓球羽毛球网球都还可以。打球就是排球咯。田径方面都可以进行,长跑,短跑。还有游泳也是很好的锻炼手段。在以上运动中身体机能都可以得到一定的提高,久而久之,身体素质与机能都上去了。不过关键还是看兴趣所致,如果你喜欢篮球,总不可能因为你瘦就不让打了吧。所以,对于非专业运动员来说,喜欢什么就去参加什么,体育中获得快乐才是终极目标! 运动应该综合起来才可以锻炼好身体吧...在不同时段针对个人体制进行不同的运动项目进行锻炼可以达到预想不到的效果。比如慢跑要在早晨进行,可以唤醒休息了整晚的身体各个系统,又可以起到提神的作用,促进一天的工作。也可以在晚饭后进行,40分钟以上的饭后慢跑可以在促进消化的同时又起到减肥的效果。羽毛球是个锻炼全身的运动,经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性,协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。跳健美操有塑造形体美功能 “形体”分为姿态和体型。 健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习,可使骨骼粗壮、肌肉围度增大,从而弥补先天的体型缺陷,使人变得匀称健美。其次,健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪,维持人体吸收与消耗的平衡,降低体重,保持健美的体型。 我觉得适合你的运动是更好的运动,你不妨进行一下不同的体育运动项目,看看哪些更适合自己。游泳最能锻炼 确实如此 如果你没有这个条件 那就打篮球、踢足球 还有.... 还有... “爬树” 攀杆(手脚腰都要使用的攀)
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产后六个月是妈咪产后瘦身的黄金期,因为这段期间妈咪的新陈代谢率仍高,而生活习惯也尚未定型,因此产后瘦身的效果会较好,不过,未能在产后六个月瘦身完毕的妈咪也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,并适度运动,照样能够回复原有身材。  你了解了吗?产后瘦身也要瞅准时机哦我给产后瘦身的妈妈们推荐一款,排名第2的那个,效果是真的还不错的&,带调理哦我特意选出淘宝里的几款,你可以先收藏看看:&&加Q.Q&8&8&&59&43&84&&我空间里有这方面的资源,wo&人很好的!加入收藏夹,以后用的着.
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说说除了篮球以外,你还关注、喜欢哪些体育运动收藏
休赛期间,休闲话题:说说除了篮球以外,你还关注或喜欢哪些体育运动?楼主在这列举一些体育项目可供选择,或者你喜欢的运动没在这里面,欢迎添补:球类运动:   足球,网球,,, ,高尔夫球,曲棍球,,,   其他运动:   游泳(游泳、花样游泳、跳水),,田径,自行车,体操,,射箭,射击,击剑,举重,拳击,,摔跤,,,,最后找张图镇楼:欢迎萝卜夫妻,哈哈
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楼主喜欢足球,网球,,,,,游泳,……
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