大高强度间歇性训练训练马上停止后后脑很痛

我弹跳训练的时候后脑勺根部很痛,有人能帮我解决下么?_百度拇指医生
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?我弹跳训练的时候后脑勺根部很痛,有人能帮我解决下么?
我就是在做一个叫
alert air 4 的弹跳训练,其中有一项是蹲下再用力跳起,同时身体在空中伸直,现在一次训练要连续跳很多次以后我跳的时候后脑勺根部就特疼。。。。。
医生或训练师来指导下吧。。。。。
我还想把这个训练做完。。。。。
分几组做,做完一组后,转动颈部,进行放松。做的时候上身尽量保持正值,力量主要集中在腿部
那是你颈部的肌肉(收缩后有抬头的作用)过度运动所致,用电脑或看书时间过长也会疼!要注意休息,要不贴药膏吧
按理说练习弹跳是不会有这个问题的请问楼主只是在练习弹跳的时候才会痛?建议停止训练一段时间然后再试试 如果还是痛建议去医院检查另外导致后脑勺根部,脖子不舒服的原因还有长期坐在一个地方坐久了。
用力过猛,整缺氧了。
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生喉咙痛,然后吞咽食物和喝水时后脑勺痛
来自内蒙古
时间: 21:02:40
健康咨询描述:
医生您好!我从今早起,喉咙就突然好痛,到了晚上就更严重了,后脑勺也跟着痛了,请问这是什么情况?严重不?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:希望医生解惑
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医生回复区
擅长: 对心脑血管中风、痹症、肝胆、胃肠等疾病的综合性治疗
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病情分析:你好,咽喉疼痛这是急性咽喉炎的典型症状。
考虑是急性咽喉炎引起的,指导意见:建议你最好是吃头孢氨苄胶囊加含金嗓子喉宝片治疗,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,注意保暖。祝你健康
擅长: 内科和儿科常见病。消化系统或者心脑血管病以及儿科秋
帮助网友:355199称赞:19771
病情分析:你好,根据你的咨询扁桃体感染引起的症状,需要积极化验血常规和服用药物。指导意见:一般情况下服用药物头孢菌素抗生素或者罗红霉素。另外含化华素片。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食,医生询问:
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病情分析:咽喉痛主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染.指导意见:在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等
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我头痛一个月,非常用力点头后脑勺就痛,用力摇头又不会...
状态:就诊前
新发的头部疼痛需要常规进行必要的检查进行排查,根据检查的结果结合症状可以判断头痛的类型,根据类型可以采取相适合的神经介入技术,中日友好医院疼痛科采用药物综合调整、神经阻滞、微创神经介入、射频热凝技术治疗头痛,创伤小、疗效确切。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
樊碧发大夫通知停诊:日停诊一次。
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樊碧发大夫通知停诊:日开始停诊,10月14日恢复正常。
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樊碧发大夫通知停诊:日(周一下午)特需门诊停诊一次。
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日(周一下午)停诊。
日恢复正常。
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其中5月21日(周四)上午临时增加一次门诊。
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癌痛、神经病理性疼痛(周围神经损伤后疼痛、脊髓损伤后疼痛、幻肢痛、残肢痛)、带状疱疹后遗神经痛、各种...
樊碧发,男,主任医师,教授,现任卫生部中日友好医院疼痛科主任、全国疼痛诊疗研究中心主任,博士生导师。...
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好大夫在线电话咨询服务我在做剧烈运动时突然后脑勺疼,会不会有大问题?_百度知道
我在做剧烈运动时突然后脑勺疼,会不会有大问题?
提问者采纳
心脏就会缺血,如长跑之后逐渐改为慢跑。指导意见、休克等症状、呕吐,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕如果剧烈运动刚一结束就停下来休息、恶心:所以剧烈运动。 建议循序i渐进,再走一走,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中
有什么大问题吗?
注意一下,不要经常的剧烈运动,适当的运动一下就行,不会有什么大问题,若真不放心或还有类似情况经常出现,那就得去医院了
那现在我最好怎么做?
我都采纳了,速回啊
最好先休息2-3天,若没事再适当的运动
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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可能是没休息好,三叉神经痛
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出门在外也不愁体育大强度训练后有关脚痛的问题_百度知道
体育大强度训练后有关脚痛的问题
痛了两天后、歇了4。只要稍微运动下脚就痛歇一会儿又么事了、5天。现在平时没事大强度训练后当时脚很软、跑一趟100米跑完脚都会痛。呢是杂回事哟
提问者采纳
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