最好的上海瑜伽会所是哪个？_百度知道
最好的上海瑜伽会所是哪个？
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　　各有各的优点吧，转篇专业人士的给你参考　　上海瑜伽会所Top10　　（作者：我爱咖啡猫）　　我算不上瑜伽修行者，但也有近10年的练习经历，算得上是资深的瑜伽fans，同时作为一位时尚媒体的小编，在至少30家各种各样大大小小的瑜伽会所享受服务过，就当是几年没涨工资的补偿福利啦：）老有朋友问我上海哪里练瑜伽好，其实这些会所（一个教练一间房的作坊除外）都各有特色，只要选择自己喜欢的就行了，下面我也整理一下我认为上海最好的10家专业瑜伽会所，说说各自特色优势，仅供参考吧。　　指数说明　　师资课程: 去会所就是为了上瑜伽课，因此课程很重要，下次有时间了对这些会所的课程特色单独做详细说明。　　会所环境: 人的心情受环境的影响比较大，不然大家都在家里练了，所以会所的环境氛围也作为一个评选标准。　　会员服务：实话说，瑜伽会所的整体服务质量都不高——当然外地的我不了解，起码上海是这样的，或许是我太挑剔了吧，但挑剔也说明我眼光明亮，不是么：）　　公司实力：由于近年来出现过几次会所收钱了就关门的事情，所以特地把公司实力列为一项标准　　NO.1
Raja Yoga珞迦瑜伽徐汇店　　Raja Yoga的旗舰店，室内面积近3000平米，在热闹的徐家汇地段，很难有这样的纯瑜伽空间。与其他品牌追捧老师的名气不一样，Raja的大牌老师自然不少，但这里的课程尤其注重各类会员的需求性，很实在，这个大概只有在多家会所上过课的人才能感受到。我特喜欢二楼的地暖式休息区，尤其是天凉季节，从脚心传来的那种暖暖的感觉真的很舒服。Raja Yoga是上海拥有最多直营会所的瑜伽品牌，而且隶属的集团在上海还有斯巴顿健身等品牌，算是上海实力最强的瑜伽品牌。　　师资课程：9
会所环境：8
会员服务：7
公司实力：9
总计：33　　NO.2
Karma Life Yoga 卡玛瑜伽会所　　Karma瑜伽会所的最大亮点是装修，据说会所装修有些木料都是女老板在国外精心挑选的，当然我没有考证过，不过从会所的环境可以看得出来，装修确实是花了不少Money，连办公室的桌椅都古色古香.我喜欢更衣室里精致漂亮的梳妆台,每次洗完澡坐在这里弄弄头发，心情很不错。就上海的瑜伽行业的整体师资水平来衡量，karma的师资还算可以，尽管在上海只有一家店，但女老板在装修方面这么省得投入，肯定实力不菲。　　师资课程：7
会所环境：9
会员服务：6
公司实力：7
总计：29　　NO.3
Yplus Yoga Center Y+新天地瑜伽中心　　Yplus瑜伽新天地店的地理位置也是得天独厚，装修风格与Karma截然不同，比较现代化，有不少独特的创意设计。在Yplus上课那段时间，我经常躲在走廊边上的小休息室构思文章，很安静的说。Yplus的师资不错，与Raja一样以欧美派风格瑜伽老师为主，而且营销推广做得很好，每位老师的宣传都做得很精致。Yplus在上海有两家店，Yplus的老板也是很有魄力的，最初几年会所经营不善，但一直坚持自己的风格，现在已是上海的知名瑜伽品牌。　　师资课程：8
会所环境：7
会员服务：7
公司实力：7
总计：29　　上面的是上海最顶级瑜伽会所，其他的瑜伽会所相比较而言则要次一些。　　NO.4
国际溢修瑜伽会所　　这家会所尽管称有8个教室，但每间教室都好小，最小的大概只有几平米：）环境一般，师资还行，我在这里就仅上过三次课，因为教室太拥挤了，就一直没去上过了。　　师资课程：6
会所环境：5
会员服务：5
公司实力：6
总计：21　　NO.5
瑜伽空间　　虽然叫空间，名字很大气，但空间着实小了点，不过装修得很温馨，老板娘自己就是瑜伽教练，所以师资也还过得去。　　师资课程：6
会所环境：5
会员服务：6
公司实力：5
总计：22　　NO.6
哈达瑜伽会所　　哈达瑜伽可是上海瑜伽会所的老牌子了，但现在越做越低端，营运服务也不够完善，蛮可惜的，虽然称有二十家门店，但绝大多数是加盟店。　　师资课程：5
会所环境：5
会员服务：4
公司实力：6
总计：20　　NO.7
悠季瑜伽会所　　据说悠季在北京做得很好，但上海这家给我的感觉是与名气还是有些不符，据说是加盟店，只能算一般的了。　　师资课程：5
会所环境：5
会员服务：5
公司实力：5
总计：20　　NO.8
光胤瑜伽会所　　这也是上海的老品牌了，宋光明老师开的，硬件条件差了些，连坐着穿鞋的凳子都没有，我好久没去了，不知现在情况如何。　　师资课程：6
会所环境：5
会员服务：4
公司实力：5
总计：20　　NO.9
亚历山大瑜伽会所　　这家店本来条件不错，空间充溢，装修很好，但里面非瑜伽的东西太多了，不够纯粹，另外几年前亚历山大连锁一夜倒闭，给其减分不少。　　师资课程：5
会所环境：6
会员服务：4
公司实力：5
总计：20　　NO.10 Yoga 109　　地方太小了，之所以把这家会所列进来，是因为特色比较鲜明，很小资很有格调，教练也比较活跃。　　师资课程：4
会所环境：4
会员服务：5
公司实力：5
总计：18　　其他　　其他的就是珠玛、梵灵之流的瑜伽馆，另外健身会所都开设有瑜伽课程，但专业度就跟专业的瑜伽馆没法比，在低层次的就是那些只有一个教练的小作坊了。
提问者评价
这比搜到的其他的介绍专业多了，多谢！
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本帖最后由 baiyplj 于
22:00 编辑
印莲瑜伽，老师的电话是。自己问价格
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baiyplj 发表于
印莲瑜伽，老师的电话是。自己问价格
印莲瑜伽，的确不错，
还有更好的瑜伽馆吗？
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Ｗǒ本譕心 发表于
楼主，看你 头像& &像在练法轮& && && &功。。。。。。。。。。。。。。{:soso_ ...
更像瑜伽，好不好。。。。{:soso__:}
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象山一种也有一家瑜珈馆，不知道怎么样
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星球国际大酒店刚开了一家！挺好的！
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就在十九楼
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同意楼上的，我就是看你信息过去看了的，环境舒适，专业技术。不知道苏州哪边做瑜珈比较好，最近感觉累的了，想通过做瑜珈放松一下 - 姑苏美食网 苏州美食网 - 苏州美食门户网站
　　不知道苏州哪边做瑜珈比较好，最近感觉累的了，想通过做瑜珈放松一下
　提问者：凡 回答：27 浏览数：7078 提问时间： 16:59:36
&所有回答 （共 27 条）
&回答者：chocholazy
(奖励2金币) 在线时：53.75h　： 17:09:26
　　苏州宝力豪健身俱乐部　　地址：工业园区星海国际广场200号　　电话：22
&回答者：KKD
(奖励2金币) 在线时：694.11h　： 12:06:29
　　苏州V尚瑜珈馆::::::::　　2005年开业，是苏州目前为数不多的专业瑜珈健身馆。特色课程：体重控制、营养减肥。　　特色：营养减肥、私人教练、体重控制　　健身项目：搏击瑜伽　　电话：21　　营业时间：9：00---21：00　　地址：市区养育巷109号（乐桥附近）　　交通：305、602、60、68、40、31、9等　　
&回答者：KKD
(奖励2金币) 在线时：694.11h　： 12:05:44
　　厦门珠玛瑜珈商贸有限公司　　香港珠玛瑜珈（国际）发展有限公司：是一家集专业瑜珈健身、瑜珈文化传播、瑜珈教练培训、瑜珈塑性、养生、招商于一体的综合性企业。2003年10月公司总部全面启动中国市场，正式推广香港珠玛瑜珈国际连锁的市场战略．　　联系人:郑先生　　联系电话:512-　　传真号码:　　电子邮件:　　企业网址:　　通信地址:南园南路34号2楼（南门汽车站斜对面）
&回答者：墨墨子
(奖励5金币) 在线时：201.15h　： 11:53:14
　　阿斯坦卡――大众消费贴近健康　　位于师惠乐章的阿斯坦卡瑜伽馆是国内著名专业瑜伽教学机构――蝉舟瑜伽馆的姐妹馆。它以传承和教授印度“八支分法瑜伽”（俗称王瑜伽）为宗旨，分禁制、遵行、体位、调息、制感、执持、禅定、三摩地八个步骤进行系统教学，同时定期举办专业的师资培训，以规范国内瑜伽教学市场并传播正统瑜伽文化。　　在日常的教学中，阿斯坦卡开设初级班和提高班，针对不同程度的学员分别进行授课，注重瑜伽在雕塑形体、缓解酸痛方面的功效，并强调胸腹式呼吸对按摩心脏、调解内分泌、胃肠蠕动、提高淋巴系统排毒的功能。除正常授课之外，阿斯坦卡定期举行的户外活动会把学员带出教室，在秀美的自然环境中进行习练，真正做到人与自然的融为一体。　　特色：定期户外活动。　　折扣：每周上两堂课，送一堂体验课；按次数划卡；30元左右/课时。　　地点：苏惠路99号园区师惠乐章5幢201室。　　咨询电话：。
&回答者：墨墨子
(奖励5金币) 在线时：201.15h　： 11:53:00
　　柏康朵――打造现代女性的精致生活　　在柏康朵SPA瑜伽生活馆，瑜伽课程是作为美容保养的一个项目而开设的。负责人陈女士一直坚持，现代女性应该过一种精致的生活，结合脸蛋保养、身体护理和气质培养，注重由内到外的细节。柏康朵就为现代女性提供了这样一个享受精致生活的场所，集美容、SPA、瑜伽于一体。　　走进位于白领公寓裙楼二楼的柏康朵，温暖的气息扑面而来：令人懒洋洋的室内温度、缠绵在空气中的沁人香味、美女店长灿烂的笑容、雅致的小包间、厚实的地毯、柔软的沙发、清爽的花茶……让人一下子把工作、压力、烦恼全部抛到脑后。瑜伽室也是小小的一间，只放了六张瑜伽毯。毕业于亚洲瑜伽协会的宋教练就喜欢这样的方式，她说，小班授课可以给学员更多的关注，更容易营造瑜伽冥想的气氛。　　香薰瑜伽是柏康朵的特色。含茶树的“丝绸之路”、含柑橘柠檬的“太阳之舞”、安神睡眠的“空谷幽兰”、放松精神的“宁静致远”……根据每天的不同时段、根据学员习练瑜伽的不同目的，教练选择不同功效的纯天然精油辅佐授课。在舒缓轻柔的音乐中，沐浴香薰，舒展身体、放飞意念，浑然忘我，完全地投入到习练瑜伽的愉悦中。　　特色：香薰瑜伽；美容、SPA。　　折扣：办理美容会员卡，赠送全年瑜伽课程。　　地点：星海街168号园区白领公寓裙楼210。　　咨询电话：
&回答者：墨墨子
(奖励6金币) 在线时：201.15h　： 11:52:37
　　悠季――高档会所里的纯正印度瑜伽教学　　总部设在北京、全国拥有近20家分馆的悠季瑜伽与印度古老的kaivalyadhamaG.S瑜伽研究学院联姻，是该学院唯一认定的中国分院，也是国内率先以纯粹瑜伽定位、自始至终贯穿纯正印度瑜伽教学的会馆。悠季瑜伽去年金秋开进园区，成为苏州唯一一家常年拥有印度教练的专业瑜伽会馆。　　悠季瑜伽园区分馆坐落于交通便利、环境优美的湖左岸星光会所一楼，座拥百多平方米的大厅和一百五十平方米的习练室，整体风格时尚、简约、自然、和谐。习练室的落地玻璃面向室外泳池，习练过程中，感官和意念一起感受蓝天、白云、碧波、绿草，让身心和自然和谐交融，在这一方小天地里，完全享受只属于自己的澄静和空灵。　　在课程设置、教学态度以及环境氛围等方面，悠季坚持以印度的纯粹瑜伽为原则，围绕对身心的全面调整来传授瑜伽，使瑜伽习练更符合修行的初衷，即提供人控制大脑的能力，来达到身体的平衡和心态的平和。四位驻馆教练分中、英文双语授课，为不同程度的学员设置了分阶段的习练内容，除基础体式、基础冥想课程外，还有专为都市人群设计、涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的主题瑜伽课程，包括减肥瑜伽、精力瑜伽、视力瑜伽、睡眠瑜伽、充电瑜伽、热瑜伽、活力瑜伽等。　　印度籍教练曼奴来自世界瑜伽之都瑞诗凯思，师从于著名瑜伽老师BR.RUDRADEV，擅长传统哈他瑜伽；英文教练Nui来自泰国，她融会贯通各流派瑜伽教学的长处，强调呼吸与动作的完美结合，擅长流瑜伽；中文教练陈瑜，拥有PARMATHNIKTAN瑜伽教师高级证书，理论知识出色，体式标准，指导到位，擅长塑身瑜伽；中文教练朱妹，授课方式自然清新，悉心关注每一个学员，并能给予准确的引导和启发，擅长活力瑜伽。　　特色：印度籍教练常驻授课；定期举办免费的会员户外活动。　　折扣：会员价60~70元/课时；半年卡2000元，9.5折；年卡4000元，8.5折。　　地点：园区星汉街108号湖左岸星光会所。　　咨询电话：
&回答者：墨墨子
(奖励7金币) 在线时：201.15h　： 11:51:54
　　苏州宝力豪健身俱乐部　　地址：工业园区星海国际广场200号　　电话：22　　交通：68，新干2号线，26，61，48，新城大厦站下　　营业时间：09:00-21:30　　特别推荐：宝力豪健身拥有苏州健身行业最高水平的健身教练队伍，拥有健身资格认证的教练队伍为锻炼者提供最为专业、全面的健身指导，每周50余节健身课程为众多会员提供了丰富的选择机会，如此高质量、高密度的课程安排也将是苏州健身业之最。　　车位：免费　　客容量：面积3000平方米，80~100人　　环境：一流　　能否刷卡：Y　　简单介绍宝力豪苏州店坐落于苏州工业园区星海街200号，投资三千多万，是工业园区休闲商务区的中心所在。先进的设施、一流的管理、大面积的健身场地与国际接轨，建成后将是一家大规模、高质量的综合健身中心，与国际水平同步。宝力豪苏州店正以苏州健身业旗舰的身份塑造苏州健身新形象。　　宝力豪拥有苏州最大面积的健身房场地和最完备的顶级健身器械。3000平方米的完美健身空间给置身其中的锻炼者充分的活动余地，完全没有普通健身场所的局促感和压抑感；体操房面积达到300平米，可同时容纳60人以上的锻炼者，每当锻炼者与优良的木质地板发生亲密接触的时候，就会油然而生一种与大自然的亲近感；20余台跑步机一字排开、颇具气势，且全部为世界顶级的LIFEFITNESS商用跑步机，完全满足最苛刻的减震要求，除此之外10余台椭圆运动机也全部是世界知名的LIFEFITNESS的产品，上述有氧设备能够在最大限度中满足锻炼者众多时对器械数量的要求，当然如果你在跑步的同时想观赏卫星电视节目的话，只要把特别的耳机接到正在使用的器械上就OK了。力量器械区百余件力量器械来自世界力量品牌HAMMER，从锻炼的方方面面营造了高规格的健身器械区，全身的每一块肌肉在这里都能找到相应的锻炼设备。值得一提的是特设的动感单骑教室，30台SWWIN的桔黄色单骑环绕在封闭的空间里，令人不禁联想起众多会员伴随着强劲的音乐随教练一同“疯狂”的场面。功能齐全的洗浴更衣区可以容纳同时300人之多，洗浴设备中桑拿、蒸汽、冲浪一应俱全，营造了一个最为惬意的私人空间。
&回答者：墨墨子
(奖励6金币) 在线时：201.15h　： 11:47:59
　　苏州哈达瑜伽会所　　瑜伽来自印度，盛行于西方国家。近年来，来自不同阶层的人士都以瑜伽作为健身美体的良方。　　瑜伽是一种呼吸、冥想的养生健身运动，它通过各种姿势按摩、牵引身体的各个部位，调节神经系统及内分泌系统达到保健、清除体内垃圾，从而解除精神压力和心灵美容，亦可排毒、减肥、塑身、静心，促进血液循环、改善睡眠、消除紧张和疲劳等效果。是二十一世纪最时尚的健身养生运动，使您拥有健美的身材、靓丽的肌肤和内在气质的美，圆您一个青春永驻的梦！　　哈达瑜伽会所为上海首家瑜伽馆，并主办“全国首届瑜伽大赛”与《瑜伽》杂志，开办了“国家瑜伽师资培训”，是业内顶级权威单位，哈达瑜伽会所苏州店引进上海哈达总店的专业课程以及资深教练，为您带来体验正宗、系统瑜伽训练的机会。　　VIP会员购买　　季卡享受9.5折优惠　　半年卡、年卡享受9折优惠　　地址：十梓街480号（苏州日报社旁）　　电话：2
&回答者：佳♀佳
(奖励2金币) 在线时：5.67h　： 21:58:46
　　苏州体育中心英派斯健身俱乐部或者苏州石路国际商场英派斯健身俱乐部
&回答者：luoguo
(奖励2金币) 在线时：4661.47h　： 11:02:29
　　苏州市体育中心英派斯健身俱乐部　　苏州市体育中心英派斯健身俱乐部是在苏州市体育局的鼎力支持下,由苏州市体育实业投资发展有限公司与青岛英派斯集团联合创建的一座大型专业健身俱乐部,营业面积2000多平米,内部配置全套Impulse有氧无氧器械、全套国际先进健身器械,并设置有目前国际最为流行的丰富多彩的有氧课程。　　持英派斯健身俱乐部会员卡可以免费享受以下健身项目：　　★全套有氧、无氧器械健身（健身器械可分有氧器械&跑步机、椭圆机、电单车、动感单车等&与无氧器械);　　★有氧课程：瑜珈、综合有氧操、有氧搏击操、健身球、踏板操、动感单车等;　　★英派斯健身部愿提供健身人员项目;　　★体适能检测中心：通过体适能的全面检测,为会员提供有针对性的运动处方;　　★健体吧：为会员提供诸多免费的运动饮品及营养品,同时提供高雅的休闲场所;　　★有氧跑步区：跑步机22台、椭圆机20台、电单车40台、Spinning40台、有氧教室300平米,功效：心肺功能、腿臀部塑型等。　　★有氧操课程（瑜珈、综合有氧操、有氧搏击操、健身球、踏板操、动感单车、街舞、太极拳、芭蕾形体等）动感单车室的Spinning课程（45台超大规模,分初级至高级）,有氧教室每天分不同时段有多种课程免费对外开放,并由专职教练精心授课;　　★自由力量区（专设自由力量练习及多种配合设施）;　　★组合器械区（20多套毫华组合器械,分为：SG系列、IT系列）;　　★洗浴间（免费提供高档洗浴用品一次性储物柜）;　　苏州市体育中心英派斯健身俱乐部的明显优势：　　★苏州市独一无二的先进体适能检测/专门为会员个人制定的训练计划;　　★优秀的专业私人教练全程指导;　　★拥有目前国际最为流行的数量繁多的电单车、跑步机、动感单车等一流的训练设施;　　★苏州最大的健身俱乐部,采取VIP会员制经营;　　★体育中心与青岛英派斯集团有限公司合作开设;　　★地理位置极佳,周边运动项目繁多（网球、羽球馆、攀岩、游泳馆、美容中心等）;　　★丰富多彩的会员联谊。　　
&回答者：luoguo
(奖励2金币) 在线时：4661.47h　： 10:54:01
　　瑜伽教练师资培训班招生简章　　由宋光明国际瑜伽师亲自指导　　常州康体健身培训中心瑜伽教练师资培训班已成功开展了一期的瑜伽培训课程，为了给业内外人士提供更广阔的就业空间,康体培训中心特推出周末班的瑜伽培训课程（初、中级）开始招生。此瑜伽等级教练员资质认证课程培训为业内外人士提供发展机遇，为丰富全民健身活动内容，普及瑜伽课程作贡献。　　一、课程目标：此课程安排瑜伽教学指导实习，增强学员的实际教学能力，培养优秀的康体瑜伽师资。　　二、教学特色:采取有针对性，由简到繁，循序渐进，理论与实践相结合的教学原则，强化训练和理论学习，使学员系统掌握科学的专业知识，领悟瑜伽的丰富内涵。　　三、开课时间：周末班（周末班每周的周末全天）。　　四、课程分为基础班和瑜伽教练进阶班　　基础课程如下：　　1、瑜伽概述　　2、瑜伽等级体位法的分类、功能及技法的学习　　3、瑜伽等级呼吸与调息法的功能、技法的学习　　4、瑜伽等级静坐冥想的方法与作用　　5、瑜伽与人体运动科学　　6、瑜伽与运动训练学　　7、瑜伽教学方法与教学大纲设计　　五、认证与延续教育：　　1、本课程颁发宋光明老师亲自签名的光胤瑜伽证书。　　2、本课程颁发国家技能资格证书---瑜伽健身师资质认证。　　3、以上培训合格者均有机会安排实习，推荐任课。　　六、报名所需证件：1寸照片3张、2寸照片2张、身份证复印件2张。　　苏州市报名地点：苏州市十梓街9号苏州大学求是进修学校　　苏州市咨询电话：7钱老师吴老师
&回答者：zhujia1121
(奖励7金币) 在线时：1963.02h　： 17:27:25
　　2005年开业，是苏州目前为数不多的专业瑜珈健身馆。特色课程：体重控制、营养减肥。　　名称：苏州V尚瑜珈馆　　特色：营养减肥、私人教练、体重控制　　健身项目：搏击瑜伽　　电话：21　　营业时间：9：00---21：00　　地址：市区养育巷109号（乐桥附近）　　交通：305、602、60、68、40、31、9等
&回答者：yanyan97239
(奖励2金币) 在线时：188.06h　： 13:26:10
　　人民路的金珠瑜珈不错的,比较专业啦
&回答者：香水百合
(奖励2金币) 在线时：44.17h　： 15:52:56
　　可以到英派斯办张年卡，那里双休日的课程挺多的，而且时间是错开的。
&回答者：苏州歪歪
(奖励7金币) 在线时：.8h　： 20:23:25
MM不知道住的地方或者上班的地方在哪里？我在园区湖东的，所以在独墅湖高教区的健身馆练瑜珈，我练的是常温瑜珈，感觉还不错的，以前不能做的很多动作现在都能做起来了，身体柔韧性也好了很多，本人最喜欢的是结束前的瑜珈休息术，觉得特别的放松。如果你住在园区的话可以打这个电话联系，，可以办次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，价格也不贵，主要是看你交通阿方便，公交146、178都到的。
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