太极五行通背拳
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健康五行操
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太极五行通背拳实用散手--张继宗（上）
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于丹o陈军论道武当山 琴侠陈军倾情演太极
陈军开场曲目《太极琴侠》
太极五行通背拳基本功2
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太极五行通背拳基本功01
武术教程(太极五行通背拳基本功01)
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太极技击术
在练习太极套路的时候，要理解一点技击，以增加太极拳的内涵，提高锻炼的质量与兴趣。
苗阜王声 午夜相声《五行诗》蛇精病版
- 祝大家马年快乐！
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24式太极拳教程，让你学习太极不在困难_标清
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太极扇第五段分动演示
李德印教授太极扇
幸福五行健康操
幸福文化自制五行健康操，带给你不一样的精彩，简单易学，老女老少都能学会
比赛当天，众人一起替巫马打气；但巫马初时仍欲以力取胜，结果惨败连连。正常苏联拳手得意洋洋之际，遍体鳞伤的巫马却忆起山越对他儿时的教导，成功使出太极打倒对方。比赛之事完结后，翠翘追问丰年何时将带他回乡，丰年却说出想先创一番事业。
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2013＃CL校园行＃－5月25日 杭州下沙站 完整版集锦
CL南北阵容汇合下沙 吴悠完成今夏第一扣 阿金Aking暴扣回归 韩潮HC控球之魂 叶天sky无解表现 杭州本土选手亮眼表现
太极五行通背拳基本功03
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《太极扇》表演者中信银行中东支行代表队
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太极嘻哈杀马特KTV新舞步
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太极五行通背拳基本功4
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太极五行通背拳基本功1
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从在湖北省十堰市举行的第四届世界传统武术节上传来好消息,我市吴氏太极拳印诚门的弟子再创佳绩,薛军夺得北派太极快拳男子组金牌,杨威、谢征东分别获得女子组银牌和铜牌.
据了解,世界传统武术节是国际武术联合会、中国武术协会主办的世界传统武术大赛,也是目前世界武术界规模最大、规格最高的大型体育盛会.共有
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功夫片再掀咏春热 焦点汇聚严咏春
10月29日，《功夫咏春》新闻发布会在上海召开，主创们一一亮相，此剧打着推新人的旗号，但只有白静算是真正意义的新人，于是这个大眼睛的女孩就成为了全场的焦点。近年来，华语影坛的功夫片堪称是咏春拳“独霸天下”，从《叶问》、《叶问2》到《叶问前传》，叶问这个名字一时间街知巷闻，而《功夫咏春》则是着重讲述咏春拳宗师严咏春的故事。
《功夫厨神》预告片和拍摄花絮
[娱乐大风暴] 设咏春拳馆
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太极真功夫速成法！-换劲桩
当年跤练成好手？当年太极也练成好手！两年练成高手！只需传统的科学练法！与我交流！
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革命机也要练中国功夫
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太极功夫扇（第一套功夫扇）李德印
太极功夫扇是北京市老年体协为支持北京申办2008年奥运会、大力开展中老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目！
太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫的歌曲旋律巧妙配合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！
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比成龙，李连杰电影更厉害的武功！真功夫！强！
中国男子对练武术比赛！真功夫！ 中国功夫最强！
中国太极功夫网基本功免费教程---板凳桩
板凳桩简介
太极拳功夫就是腰腿的功夫，腰包括胯，太极拳的初学者由于腿力不够，而且胯不松落不下去，导致无法完成太极拳的动作及要领，通过板凳的训练能迅速增长腿力，充实内力，并能够从中体会到如何松胯，能让胯松沉下落，为以后的修炼奠定坚实的基础！板凳桩又分为高架板凳桩和低架板凳桩，二者除了在架式的高低上有区别之外，其他要领全部一模一样。学者可以视自身的情况选择高架或低架。体力稍差一点的朋友可以选择习练高架板凳桩，循序渐进的练习，等到身体强健了再进行低架板凳桩的练习。体力好的朋友则可以直接进行低架板凳桩的练习。
王敏夫老师当初学这个功法时曾经问过其师父这个功法的名称，当时其师说没有名字，王老师征求师父的意见，就问到：“看着像坐在板凳上一样的，叫板凳桩行不？”他说：“行。”2009年的时候通过咱们的中国太极功夫网以文字加图片的形式免费将板凳桩练习方法教授给了广大太极拳爱好者，经过一段时间的考验，大家都通过此功法受益良多，逐渐被更多的拳友认可。现在，有些好事者，看着咱们发展好了，将原本不起眼的小功法，弄的名气越来越大了，就说这不叫板凳桩。但是，我们就叫板凳桩。其实，这个功法叫啥不重要，只是一个代号而已。主要的是这个功法能给初学者带来进步，不至于出偏差。
此视频教程中，王敏夫老师对高架板凳桩进行了讲解与示范，只要在站桩的时候，将大腿与小腿间的夹角调整成为90度角，即是低架板凳桩了。
欢迎广大拳友来中国太极功夫网论坛进行拳术上的交流与讨论。如果从中受益，可以介绍给你的朋友，让更多人受益。中国太极功夫网网址：
太极功夫扇（背向演练）
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花样太极功夫扇
自编组合花样太极扇喜获日郑州市银行杯太极拳锦标赛一等奖。表演者 贺卉 程芳 邵艳玲 冯丽辉 刘桃芹 陈静芳 代良友 王军智 摄像 邵志刚。后勤 侯天真 翟老师
朱哲琴：担任大使，我以“功夫熊猫”自喻
真功夫电影《功夫战斗机》超长精彩花絮
全秀真功夫真打真干
功夫之王---李小龙珍贵视频
演示寸拳、出拳速度、二指禅
他只拍了一部好莱坞电影，全世界就视他为“功夫电影之王”。
他英年早世，只有32岁；之后成为史上最知名的电影明星。
他对流行文化的影响无人能及，前无古人后无来者。
“李小龙激励了我，他给了我梦想；让我领悟到我想当电影工作者”。
“李小龙激励了我，他让我人生更上进”。
“我知道李小龙是最棒的”。
“李小龙改变了世界，影响不光是亚洲人还有黑人和白人世界”。
“他是在一种没有英雄的文化中的英雄人物”。
“李小龙是混合武术之父，强烈的肘击、、、”。
“李小龙不只是武术家，他也是思想家；他在书中写的规则适用于人生的一切。他聪明的塑造出一个单纯的偶像形象，之后众人不断模仿，他无所不在”
“李小龙是位演员、偶像，同时也是精湛武术家；此人能展现无人能及的超人武艺，例如两指伏地挺身，以及称为“寸劲”的致命一击。”
“除了精湛武术家身份，李小龙也是作家、哲学家和电影工作者；他是第一人不使用特效在镜头上展现惊人武术。”
“李小龙彻底改变了镜头上的徒手格，但他无法看到自己对全球的影响；他32岁在香港猝死，只演了四部功夫电影；他最著名的电影《龙争虎斗》于日上映，他辞世后四周电影一炮而红，造就了一位影响后世的超级巨星；许多人靠着《龙争虎斗》第一次认识这位新亚洲巨星，本片带来的影响深远，影响并激励了全世界的人。”
“我第一次看到他的电影，我觉得他全身充满电力、魅力十足；他非常吸引人，动作像猫一样流畅，让我感到非常刺激；他很多言语透过动作，透过手势、眼神表达，有几场戏他根本不用说话就成功表达出了极好的效果。”
“李小龙激励的不仅只是演员，他的影响深及各行各业的人。涉入武打电影界的人不管承认与否，李小龙都是重要影响力的人；更有趣的是流行文化其他领域的人饶舌歌手、乐手、电影工作者、导演、摄影师等，他们都受到李小龙的影响。”
“好莱坞导演布莱特雷纳表示李小龙是影响他最深的人。他执导过8部长片，票房超过15亿美元，最著名的作品是“尖峰时刻”三部曲，由成龙和克里史塔克主演。”
“《龙争虎斗》是我看的第一部李小龙电影，我就像中了邪，我这一生看其他电影的次数都比不上这部片；这部电影让我大感惊叹，他的角色风格独特，非常有独特性；他让打斗有娱乐性、有趣味，让它有戏剧性、有感情。”
“我们去露天影院，在密苏里堪萨斯城两边各有一个银幕，我们在看《精武门》而另一边在播放色#情#片，李小龙就是这么厉害没人在看色#情#片；我们出院后大惊感叹，大家立刻争相模仿李小龙，踢你的哥哥、弟弟然后大喊“喔啊···我打。。。”，自此之后就迷恋上他。”
“他是个很帅气的男人，但又带着一股非人的气息；他对我个人的影响非常大，小时候看到他让我觉得梦想是可以实现的；我不知道为何觉得自己可以当谐星，可以演电影、上电影，但我知道是李小龙影响了我。我应该感激他，我就是觉得必须抗争。”
“我曾对全世界说李小龙是我的偶像之一，主要是因为他的意志，因为他的斗志，因为他靠的意志力胜过体力。”
运动员、演员、艺术家和乐手等都表示李小龙影响了他们，这个名叫李小龙的瘦小年轻人是如何从香港平凡街道暨升为全球巨星？为何他死后35年，他的人气和影响力依旧不减？
看完这部功夫巨星的纪录片《李小龙如何改变了世界》，你就会明白一切的！！！
《李小龙如何改变了世界》又名《功夫巨星李小龙》。
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功夫小子现场演绎武术套招
房祖名自曝被成龙胎教“武功” “隔山打牛”不惧其父拳脚功夫 110717
7月16日，某全球连锁快餐品牌在香港举办其宣传活动，活动主办方更是邀请来龙子房祖名及邓紫棋出席活动。现场更是有大批可爱的孩子一同与二位互动，一时间欢声笑语一片，场面十分温馨。活动现场可爱的小朋友让房祖名不免联想到自己小时候的可爱模样，他也透露，据说自己还在妈妈肚子里的时候老爸成龙就开始“胎教“武功，而那时候的自己在妈妈腹中便开始”隔山打牛“地还手不示弱，言语中满是回忆的甜蜜感觉。
太极功夫扇正面演示
演练者：董镇安
全国武术锦标赛太极拳冠军
浙江宁波镇海人
外国主持人嘲笑太极 被李连杰脚上功夫吓坏
太极功夫扇背面带口令
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太极功夫扇（第一套）
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武当功夫——钟云龙道长山洞前演练太极13式
武当三丰派第十四代掌门大弟子钟云龙道长相关视频，现成立有三丰派联谊会（三丰会馆），并担任馆长。致力于培养武当功夫教练，传播武当养生文化。
甄子丹全新超炫动作集,真正的功夫皇帝!
本短片收录了几乎他的全部影片中的精彩打斗场面,相信是丹迷最佳的选择!!!!
甄子丹由于偶像李小龙的启发，他不仅探究各种武术的风格，还建立起自己唯一独特的武术体系。在《笑太极》里，他极好的身体素质得以体现；在《特警屠龙》中，他的拳展现了武术风格的多面性；他在《铁马骝》中展示了传统武术的魅力，他扮演的黄奇英如此栩栩如生，使该片成为那十年中最有影响力的一部。
《特警屠龙》中，他提携了天才武术家、好友ＭＩＣＨＡＥＬ　ＷＯＯＤＳ（就是经常被他打败的黑壮汉）和ＳＴＥＰＨＡＮ　ＢＥＲＷＩＣＫ（络腮胡），他们的拳击、跆拳道和传统武术浑成一体。《直击证人》里，他也提携了朋友ＪＯＨＮ　ＳＡＬＶＩＴＴＩ（《洗黑钱》和他拼日本刀的长发白人），他创新地设计了打斗场面，展示了高超的格斗技巧。《洗黑钱》中他设计的自己的现代打法被许多人认为是动作电影史上最好的动作之一。
徐克在拍《黄飞鸿２之男儿当自强》时找到甄子丹作为李连杰的最后对手。在那场戏中甄子丹设计了创造性的动作，就是用湿布来做武器。奠定了他功夫明星的地位，他因此被提名１９９２年香港电影最佳男配角奖。随后他又拍了《新流星蝴蝶剑》、《新龙门客栈》、《铁马骝》等片子。在《铁马骝》中，他饰演黄飞鸿之父黄奇英，在与少林叛徒对战时表演了无影脚，是那十年中最有影响力的打斗场面之一。他在这些影片中的表现再一次证明了他是个武术的通才。
在传统武打影片风过后，甄子丹转到压力很大的香港电视剧发展他的导演才能。他在两部电视剧《洪熙官》和《精武门》中主演并导演动作场面，还在《精武门》里担任摄像、剪辑、采声等工作。浪漫、冒险、阴谋、戏剧成为甄子丹故事中的关键因素。这就是甄子丹，不是成龙、李连杰，亚洲的观众在街上看到他都叫他陈真。
谈到电影和电视创作的基本目标，甄子丹说：“要调动观众的感情，如果做不到，那就是不成功的。”许多制片人使影片成为大制作、情节复杂、激烈，但甄子丹希望他的电影能贴近观众，能把他们带进自己的世界。虽然《杀杀人，跳跳舞》（我本人更喜欢它的英文名《弹道之吻》）票房不到５０万美元，但由于它的独特风格，他赢得了亚洲评论的称赞，特别是被日本的观众接受，在那拥有了许多年轻的铁杆影迷。
　甄子丹拥有超越东西方和好莱坞之间分界线的能力和经验，他能讲流利的英语、粤语、汉语，他出生在中国大陆，年少时在波士顿，近年在香港，现在在纽约和洛杉矶之间，他以全新的方式定义了“四海为家”。他的电影放射了他的亮光并驱动这个被他观察的世界，电影制作对甄子丹来说是流动不息的，是画面、音乐，还有观众与艺术家信息的交流。他带给千禧年和未来一种新的世界电影风格。
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