如何推迟更年期
时间： 12:28:20
健康咨询描述：
主要症状:发病时间:化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
暂时还没有什么症状
想推迟经期
想得到怎样的帮助：建议吃什么药可以推迟绝经期
其他类似问题
2个回答3个回答4个回答1个回答3个回答
医生回复区
帮助网友：12
病情分析：在现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念.更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经则仅仅是指月经绝止不行.也就是说,虽然绝经是更年期的明确标志,但它只是更年期中的一个里程碑,并不包括更年期的全部过程.更年期是绝经前期,绝经和绝经后期的总和.在隐性更年期内,这些女性的身体内环境的变化主要是卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失;外环境变化则涉及工作,生活,学习,家庭等一系列问题.受内外环境的影响,这一年龄阶段的女性会表现出各种症状,如皮肤起皱,乳房下垂,生殖器官干涩,体形趋胖等,这些现象都会引起心理焦虑.指导意见：40岁以前出现更年期症状的女性,不要盲目地使用雌激素,因为其中的一些药物成分可能会增加妇科肿瘤的发生率,最好采用自我调节的方式,或者在医生的指导下服用一些调节的药物.更年期一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入,要运用当代的营养学知识,选择与安排合理的平衡膳食,预防早衰,延年益寿.另外,更年期妇女要经常食用含高钙的食品.其次,瑜伽,慢跑,体操,散步等活动,不仅可以促进血液循环,增加新陈代谢,还可以消除忧郁的心情,使身心愉悦.专家提醒更年期的妇女最好每隔半年至一年到医院做一次妇科检查,以便及早发现其他更年期常见的器质性病变.生活护理：祝你越来越年轻漂亮.....
擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生
帮助网友：58121称赞：2031
病情分析：更年期一般女性在45-55岁出现.指导意见：你可以在第1到21天每天服用低剂量天然雌激素 并且在第12-21天价用加用天 然孕酮 然后停药七天 让月经来潮 建议你最好到医院调理治疗.生活护理：平时建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.
帮助网友：62006称赞：2046
病情分析：女性要安排好日常的生活和工作,做到劳逸结合.饮食方面要多吃些含“天然雌激素”的大豆,空心菜,胡萝卜和香蕉；含“天然女性激素”的圆白菜,扁豆,茴香和洋葱及含雌激素“核酸食物”的蘑菇,木耳,大蒜和核桃等.指导意见：　药膳也可以调节内分泌,增加雌激素的分泌,保持月经规律且适量,对延缓更年期有一定的作用.用当归,大枣,人参,枸杞子,桂圆,茯苓,黄芪,党参,何首乌,莲子等适量,取其中的１—３种煲汤,炖肉,具有较好的调经,补虚益气的作用,缓解更年期症状.生活护理：平时,要适当地进行体育锻炼,做一做延缓更年期的体操.
帮助网友：106称赞：21
病情分析：没有症状,想推迟绝经期.指导意见：每个女人绝经年龄与其卵泡的总数有关,一生能够成熟卵子300~500个,也就是说绝经年龄在42~50岁左右,这是一个生理性老化过程.由于卵巢功能的退化,所以想通过吃药来达到推迟绝经是做不到的,但是呢,你也不用担心,目前的话,比较推荐的女性保健方法有：雌激素替代治疗,这种疗法,对于绝经后的女性来说,比较有益处,能够延缓衰老,避免骨质疏松带来的骨折等.建议你到医院做个雌激素水平测定,如果低的话,就在专科医生指导下开始.生活护理：雌激素替代治疗尽管需要长期坚持,但是呢对处于围绝经期的女性不失为一种好的治疗.
帮助网友：1420称赞：106
病情分析：女性更年期综合征（climacteric syndrome）系指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群. 更年期综合征多发生于45-55岁多间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失.更年期综合征常有如下症状： （1）月经逐渐减少,周期也就是间隔时间延长,经期也就是出血时间缩短,以致逐渐停经.但也有月经量增多,伴有大量血块等情况,然后慢慢停止,生殖能力丧失,生殖器官萎缩. （2）精神和植物神经功能紊乱.病人常感到头颈部一阵阵地潮红,潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,腰痛,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠键忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感,即有蚂蚁在身上爬动的感觉等,甚至歇斯底里样发作等. （3）心悸,血压增高,肥胖,下肢浮肿,关节疼痛,骨质疏松等. 指导意见：现代女性由于各种原因有15%造成卵巢早衰,或生殖系统慢性病变,这些女性应该尽早服用葛根异黄酮胶囊,活化人体代谢,促进生理机能活跃,防止过早衰老和更年期提前.葛根异黄酮是从葛根中提取异黄酮类化合物,是天然的植物雌激素.有极好的雌激素作用.
合大牌葛根异黄酮胶囊选用的各种异黄酮均为纯天然野葛和野生中草药的提取物.是药食两用的食品,在几百年临床使用过程中未发现任何毒副作用.对人体雌激素有双向调节作用,绝对不会引起机体雌激素过多的症状.本品是经国家食品药品监督管理局批准的功能性食品,经过严格的动物实验,毒性实验,卫生学实验,产品绝对有功效,在百度上搜合大牌就可以. 生活护理：更年期妇女养生还应该做到“三要” 一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.这对提高抗病能力,促进健康,适应更年期的变化大有裨益. 二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物 ,如粗粮 (小米,麦片 ),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸 ,有镇静安眠功效 ;绿叶蔬菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外 ,要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.身体发胖 ,胆固醇增高者 ,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物 ,如瘦肉,鸭肉,鱼类.多吃豆类及豆制品也是不错的选择 ,大豆中含有丰富的钙,磷,铁和维生素B1,B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用. 三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 ,人在跳绳时 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想象能力.二是提倡慢跑 , 慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质 ,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程 ,提高人对刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自我感觉良好 ,食欲增加.因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低 ,所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越.
帮助网友：345称赞：36
病情分析：你好：女性更年期综合征系指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群.指导意见：更年期综合征多发生于45-55岁多间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失.更年期综合征常有如下症状： （1）月经逐渐减少,周期也就是间隔时间延长,经期也就是出血时间缩短,以致逐渐停经.但也有月经量增多,伴有大量血块等情况,然后慢慢停止,生殖能力丧失,生殖器官萎缩. （2）精神和植物神经功能紊乱.病人常感到头颈部一阵阵地潮红,潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,腰痛,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠键忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感,即有蚂蚁在身上爬动的感觉等,甚至歇斯底里样发作等. （3）心悸,血压增高,肥胖,下肢浮肿,关节疼痛,骨质疏松等. 凡45-50岁的妇女,如有上述症状,经医生检查排除了其它疾病后,使可诊断为更年期综合征.更年期是每个妇女必然都要经历的阶段,但每人所表现的症状轻重不等,时间久暂也不一,轻的可以安然无恙,重的可以影响工作和生活,甚至会发展成为更年期疾病.短的几个月,长的可延续几年. 生活护理：一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.这对提高抗病能力,促进健康,适应更年期的变化大有裨益. 二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物 ,如粗粮 (小米,麦片 ),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸 ,有镇静安眠功效 ;绿叶蔬菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外 ,要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.身体发胖 ,胆固醇增高者 ,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物 ,如瘦肉,鸭肉,鱼类.多吃豆类及豆制品也是不错的选择 ,大豆中含有丰富的钙,磷,铁和维生素B1,B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用. 三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 ,人在跳绳时 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想象能力.二是提倡慢跑 , 慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质 ,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程 ,提高人对刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自我感觉良好 ,食欲增加.因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低 ,所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越. 当然,为了健康,为了提高生命质量,采用必要的健康投资,更为安全,有效,科学的保健方法.
帮助网友：8297
您好，引起更年期症状的主要原因就是卵巢功能的退化，要想推迟更年期源头解决方法即是保养卵巢。建议每天口服两粒巢之安进行日常卵巢保养，另外多食用含维生素C、维生素E以及叶酸丰富的食物。
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答2个回答2个回答11个回答11个回答
参考价格：48
条患者评价
查看说明书
参考价格：15.95
条患者评价
查看说明书
参考价格：13
条患者评价
查看说明书
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型...
参考价格：￥48
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如...
参考价格：￥15.95
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。更年期吃什么药好 想能一次性解决啊!!_百度拇指医生
&&&网友互助
?更年期吃什么药好 想能一次性解决啊!!
还好刚刚发生的问题，咋办呢
失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等
对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
益母草颗粒
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生如何延缓更年期？_百度知道
如何延缓更年期？
提问者采纳
容易得肥胖症、瘦肉和牛奶，这与卵巢功能衰退，可是岁月是无情的，你就要有所准备，现在就让我们来介绍几种能够帮助你延迟更年期脚步的方法、高脂肪的饮食，我们要想将自己的更年期年龄推迟，提高双方对性的欲念、合理安排性生活 更年期时的夫妻生活受到多方面的影响，防止肥胖的出现。 只有了解了更年期症状才能对症下药。 第三，从而为更年期综合症的发生提供了条件、日常减少热量的摄入 女性在更年期的时候、散步，要重视非性交的性行为的应用、饮食习惯，更年期综合症的发生是由于女性在进入更年期之后，像血压，它不仅能缓解衰老，不仅对延迟更年期有效果，像慢跑，还能增强体质，当你40岁来临的时候、维生素，没有进行良好的生活。和谐的性生活又是更年期女性所必需的，这对延缓更年期是最好的帮助。每天饮食当中应摄取一些大豆食品，而且可增强女性的自信，给自己的身体、动物的肝脏。 第二，你会发现自己的身体不再像年轻的时候那么容易控制了，过了三十岁就要了解食物养生的知识，性生活能刺激人体分泌激素、低脂肪食物为主。因此患者应注意控制每日进食量，需多食木耳、香菇，头脑清楚。因此，能出色的完成现在的工作，不过科学研究发现。于是，平时要适当控制进食量。及早的参加体育活动、加强运动锻炼强健的身体 对于女性来说、骑自行车。 要想更年期晚些时候找上自己、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入，加重原有病情，经血量过多者，就要在30岁左右进行，还会妨碍身体活动、胆石症，主要是在饮食。肥胖是女性最不想见到的症状、瘦肉和水果等，各种更年期症状会不由自主的找上你、心情等方面着手进行调理。
第一、冠心病、低糖，到了这时候，除了主要影响个人的美丽外貌，但又要保证蛋白质、饮食是最好的养生保健途径 女人要想延迟自己的更年期，一般认为比中年总热量降低10%~15%，还会引发其他一些疾病，为老年期打下良好的基础，解决更年期烦恼。木耳加红糖炖服亦可治疗月经过多，十天半个月的坚持是没有效果的、脂肪肝等，对于停经前月经频繁，性生活的次数就会减少，推迟更年期年龄是女人最关心的，并增加适当的体育活动以控制体重，所以建议夫妻一周内最好还是要有两三次的性生活、打太极拳等是不错的选择，同时还能使人精神饱满、改善神经精神症状，没有适应此时的角色，上面这些就需要大家能够坚持。 第四、心理造成了伤害、生活习惯女性朋友都会希望自己青春常驻,少食过甜，饮食以低盐，雌激素分泌减少有密切关系、脑血管病，夫妻双方应根据自身情况探讨性生活的技巧、鸡蛋
你好： 女性延缓更年期，不仅要多吃一些有益的饮食，还要注意一些饮食禁忌。女性延缓更年期，延缓衰老，要尽量少摄入食盐和甜食。 指导意见： 常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，以及不吸烟的女性，她们的卵巢功能不仅“状态良好”，更年期来得也相对偏晚。
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
低胆固醇饮食，每次至少30分钟、低糖，最佳的锻炼功法是、练习八段锦等都是简单有效的锻炼方案。在饮食方面。步行、豆制品，坚持低盐。此外，运动可以有效预防和改善精神紧张，所以更年期女性首要调整心态、鱼类等食物、跳健身舞，强度达到中等、失眠，消除无谓的忧虑：每周至少3次。国际绝经协会推荐、粗粮、烦躁及忧郁等症状。长期坚持有氧运动是绝经后骨质疏松症最积极的预防方法，多吃蔬果，要注意合理膳食、低脂更年期只是一个生理过程
您可能关注的推广回答者：回答者：
更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　　　年龄大全 更年期有哪些症状没有期为12个月。围绝经期开始于月经周期不同长度和结束于最后的月经期。准更年期是有时用的一个术语,意思是在绝经期的时间。“这是经常用来指绝经过渡期。这不是正式医学术语,但有时被用来解释某些方面绝经过渡的条件。“绝经后”是一个术语,用于作为一个形容词指绝经期后发生的时间。例如,医生可能说话”发生在绝经后妇女的一个条件。“这是指已经进入更年期的女人。
　　更年期是生活在一个女人的卵巢的功能停止时,她再也不能怀孕。卵巢(女性性腺),是一对女性生殖腺体。他们位于骨盆,的两侧。每个卵巢大小和形状的杏仁。卵巢产生卵子(卵子)和女性荷尔蒙雌激素等。在每个月的月经周期,一个鸡蛋从一个卵巢释放。卵子从卵巢。
　　卵巢是女性激素的主要来源,控制女性的身体特征的发展如,体型,体毛。激素也调节月经周期和怀孕。雌激素还保护骨骼。因此,一个女人可以日后发展骨质疏松症(骨头变薄)当她的卵巢不能产生足够的雌激素。
　　围绝经期是不同的女人。科学家们仍在试图确定启动的所有因素和影响这一过渡时期。
　　通常在什么年龄的女人进入更年期?
　　绝经期的平均年龄是51岁。但没有办法预测当一个女人有更年期或开始暗示更年期症状。一个女人开始有月经的年龄也不是更年期发作的年龄有关。大多数女性进入更年期45岁到55岁之间,但可能出现更年期早期年龄30多岁或40多岁,也可能不发生,直到一个女人到达她的60年代。作为一个粗糙的“经验法则”,女性倾向于经历更年期的年龄相似,他们的母亲。
　　准更年期,往往伴随月经周期中存在违规行为的典型症状早期绝经期,可以开始末次月经前10年。
　　这是许多女性思考问题,特别是如果你正在考虑计划一个家庭和你20多岁只是一个遥远的记忆。
　　有多少年的生育率可能越多,和多久会在你开始经历“改变吗?”
　　这是什么,不影响当女人进入更年期年龄。
　　顶部的因素
　　有许多因素影响女性的绝经的年龄,但有比任何其他更重要的:年龄她母亲经历更年期。
　　“更年期强烈基因有关,因此你很可能在几年内下降的年龄你母亲在更年期,”纳内特Santoro说,医学博士,主任的生殖内分泌与不孕症科罗拉多丹佛大学的医学院和董事会成员的美国生殖医学学会。
　　当然,这并不总是真的。一些女性到了更年期异常早期年龄在45左右,与任何已知的原因,这可能是一种遗传的结果或一次性基因突变问题。“这些可以随机事件,但也可以了,”霍华德Zacur说,医学博士,博士,他生殖内分泌与不孕症部门约翰霍普金斯医学院的。
　　所以,如果你的母亲在40到了更年期,但是她的姐妹和你奶奶都在50岁的平均年龄,不清楚你会跟着她路径或他们的。
　　但是如果大多数女性在你的家人,包括你的母亲,到达绝经期早,晚了,或者在中间的某个地方,你可以用某种程度的信心眼你的日历。
　　绝经年龄:4更多的影响
　　你在绝经期母亲的年龄是一个关键因素,但不是唯一的。这里有四个其他人考虑:
　　吸烟。没有其他的生活方式因素比吸烟更伤害你的卵巢。如果你吸烟,你妈妈没有,你可能会比她早进入更年期。如果她和你不抽烟,你可能比她晚进入更年期。
　　化疗。大多数形式的化疗中使用的年轻女性卵巢至少有轻微毒性。很多女性通过临时更年期而接受化疗;如果周期做返回(他们不总是),你仍然可以期待达到常规更年期比你早几年否则会。
　　卵巢手术。”对卵巢进行操作越多,越健康组织受损,”玛塞尔说香柏树,医学博士,主任的生殖内分泌学加州大学,旧金山,医学院。所以如果你已经诊断为手术,例如,香柏树建议使用医疗选项(如激素抑制)治疗的条件,以避免重复的手术。
　　种族。“某些民族可能略有不同年龄段的更年期,”桑托罗说。“拉美裔和非裔美国女性更年期早一点,晚一点和中国和日本女人,比一般的白人女人,在51.5岁左右达到更年期的人。“这些都是平均,每个女人都是不同的。
　　不是一个因素
　　这里有三件事你可能认为会影响更年期的年龄,但不要:
　　年龄第一期。虽然月经初潮的平均年龄(出现第一个月经期)已经在美国妇女年轻化,没有相应的平均绝经年龄的转变。现在在月经初潮平均年龄为12.4岁,女性从13.3出生在1920年代之前,但平均年龄51.5更年期已经存在了几十年。“你只会认为一个女人有如此多的在她的生活,如果她月经周期后,她会进入更年期后,但这似乎并没有真的,“香柏树说。
　　怀孕和哺乳。这些没有影响更年期的年龄。
　　使用激素避孕方法。“即使你使用避孕方法,停止排卵,它不停止的毛囊,卵巢的持续过程带他们休息池的鸡蛋,“香柏树说。”队列中所有可用的毛囊月消失,即使你不是排卵期,所以避孕不出现推迟更年期。”
　　没有办法推迟更年期;它只能加速,不减速,由外部因素。
　　还有一些因素,仍然是未知数。例如,研究人员正在研究双酚A(BPA)的化学用于制造某些塑料,与各种癌症以及生殖系统和代谢过程。
　　BPA暴露影响绝经的年龄吗?“我猜不会,因为更年期的年龄并没有改变多年来,我们一直暴露在更多的环境毒素,但研究将探索物质的作用像BPA在卵巢功能,”桑托罗说。
　　预测绝经年龄
　　除了避免吸烟,可能没有多少你可以影响的年龄你会进入更年期。但是当你接近,这将是更容易更准确地预测什么时候会发生。
　　“如果你45岁以上的,至少连续三个时期,跳过,告诉我们,你要继续更年期相对很快,”桑托罗说。“但我们仍在做血液检查,看看我们可以更准确地预测这个。”
&　　 “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇，虽然与中国传统首先相违背，可是
每个女人都有迷惑男人的秘诀，总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析，
COPYRIGHT (C) 2003- INC ◎
ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案：