我今年18岁了、一直想学跆拳道，不过一点基础都没有，有经验的朋友请进来讨论一下
我今年18岁了、一直想学跆拳道，不过一点基础都没有，有经验的朋友请进来讨论一下
我今年18岁了、以前一直想学跆拳道，说实话其实是觉得好玩儿，女生会跆拳道感觉很厉害，可是妈妈担心影响我的学习所以一直没答应 最后经不住我的死缠烂打答应暑假让我学。我从没学过，对跆拳道的了解也几乎为零 不知道现在的道馆都正不正规 看到网上好多人说现在的跆拳道教练大部分都是滥竽充数的 听的我都不敢学了 还有，也不知道我的身体状况适不适合练这个 。我的个子很矮 虽然已经18了 可是我个子才1米5..从小就一直是同龄里比较矮的、腿不用说也挺短的、身材比较娇小 ，性格比较内向，我妈也是想锻炼一下我的性格才答应让我学的 身体柔韧性不好 至少目前压不下腿..听说学跆拳道首先得会压腿 真怕一不小心拉伤肌肉怎么办 还有 学跆拳道一个月大约多少钱 道服多少钱？学多长时间能考级 希望不要从网上抄的话来应付我 那些话太专业了 希望学过的人能用自己的理解和经验跟我讲讲 谢谢了~
身材小，体质不是太好的话不适合练散打跆拳道这类需要自身速度和力量以及爆发力的运动。因为你平时练不了，只有假期可以，时间太短难出成果
想锻炼身体我建议你学太极拳，对体质要求不高，好学，学会后每天练习几遍就可以了，身体负担不大，同时能修身养性，锻炼毅力，耐力，加强力量增强体质，矫正身姿。&
其他回答 (9)
有没有基础部重要 重要的是你喜欢
女生学很好
没有基础 学习有点难 但是坚持的话 一定会的 还有女孩的话 文静点好
不怕，只要有恒心，铁柱磨成针。
我只学过一个暑假而已。我自己认为是没什么用的，但是可以减减肥，健健身。而且要学完跆拳道至少要好几年的时间。如果你断断续续的练习是没有什么效果的。我一开始也是感兴趣，上了之后兴趣要减少很多，因为它没我i想象的那么好。但是和那些同学一起还是比较开心的。其实只要你掌握好学习和练习跆拳道的关系，两不误就没关系。关于跆拳道的知识我早忘了，呵呵。那些道馆对于我们平常人来说还是算严的。它绝对是正规的，而且它也经常会参加一些比赛。练习跆拳道没什么特别要求只要你身体健康，没什么大病就行。柔韧性是练出来的，这个你不用担心、。如果你的肢体较灵活能够控制好，练习起来就不难。否则，你就得自己加油努力了。这个钱和道服价格的问题，。，我还真不记得，呵呵，抱歉。我第一次考级前是练习了一个多月，虽然我i练的不是很好但也通过了，激动激动。有些问题，你可以问问道馆的馆长。
我虽然不知道怎么回答你，，但我给你加油哦，，女孩子也是可以学跆拳道的，，，
没有基础没关系 大山倍达说过一句话：人就是因为一无所有，所以才有“无限的可能性” 因此不要因为自己目前没有基础 就对自己有点怀疑。每个人都是从零开始的 就连创立了极真空手道的大山倍达也是。
一般拿到黑带四段就可以开道馆了 因此若道馆是私人开办的最好问一下教练（或馆长）的段位是多少 因为的确现在很多人有一点跆拳道基础就从网上买点道带扎上充教练了 很不好 所以要问问教练的段位（甚至有时候还要看证书 不过有时候这样会给教练留下不好的印象）因此还可以从他的学员那里了解一下教练平时教得怎么样 教下的学员成绩怎么样（即比赛成绩之类的） 除了了解一下教练的基本情况 还要看看道馆的设施是否齐全 一般好的道馆地上要铺上木质地板或道垫 这样才不容易使学员摔伤。另外最好能试听一节课 看看教练教的究竟怎么样 是否有耐心 是否温柔 学员是否对教练很尊敬等等 一个好的教练不会因为学员的不同背景而不公平对待 且对新生很有耐心 又宽容 不容易发脾气 在学员中间有很高的威望 重注武德教育。因此你要从多方面了解一下 最后再选择适合你的道馆和教练。
对于你所说的不知这个身材是否适合练习跆拳道 在此给你讲一下 我今年15岁 身高也不高 才154cm 体重超轻 才34kg 很瘦 不过我现在不是依然在学吗？也没有什么感觉不便的地方 而且轻一点做腾空这类动作也比较轻盈灵活（所以我现在才学了三个月就能做腾空侧踢了）。其实跆拳道是大众型的武术 对于身体条件没有那么多的限制 只要是人 只要没有严重的疾病（例如心脏病） 都可以去学习跆拳道 因此你不用担心自己不适合练跆拳道 只要你有兴趣 能坚持下去 我相信一定会练成的。
柔韧不好也不成问题 没有哪个人天生就能做劈叉的 不都是一点一点往下压过来的吗？所以你只要坚持 就可以做到 压韧带的方法我在其他地方回答过 所以复制一下我自己的话应该不成问题吧？ 你若是刚开始 以前一直没有练过的话 可以慢慢来 在练习韧带之前最好先做作热身运动 例如跑步、深蹲起跳什么的 微微有点出汗就好。开始你可以先找一个与你的大腿跟或腰部高度差不多的地方 例如桌子、沙发靠背什么的 然后把一条腿（例如右腿）搭在上面 注意左腿一定要站直 不能弯曲 然后把身子往右腿上趴 直到感觉疼了就好 若你想快点 就忍一忍 让身体尽量靠在腿上 若你怕疼 就不用这么勉强 往下趴到刚好觉得疼的部位就可以了 这样坚持个十秒（练得久了就可以把时间加长） 起来 揉揉腿 捶打捶打痛的部位 然后再……重复几次之后（次数没有固定的 看你的了 感到酸疼时就可以了）之后再换另一条腿。只要你每天都练了 一天练个两三次 等到身子完全可以靠在腿上的时候 就可以练习双腿的纵叉和横叉了。 刚开始就练纵叉吧 就是一条腿在身子前面 一条腿在身子后面 刚开始下的时候 先把前面的腿伸直 后面一条腿可以弯曲一点 往前腿上趴 然后后面一条腿往后一点 把后面的腿也伸直 再慢慢往下坐 注意这时两条腿一定都要伸直 身子一定要坐正 与地面垂直 不能往前倾 当然刚开始的时候可以往前倾一点。纵叉能完全坐下去的时候 就可以练习横叉了 横叉就是腿在身体两侧 也是先一条腿弯曲 一条腿伸直 往伸直的那条腿的方向趴 然后再把另一条腿也伸直 身体坐正 往下坐 往下坐。每天都坚持练的话 你一定会成功的。 值得注意的是别忘了之前的热身运动 为了防止肌肉拉伤 之前就一定要做热身运动 因为热身之后整个身体的肌肉都活动开了 所以在热身之后拉韧带不仅轻松 而且还不容易受伤。还有若练完之后感到屁股疼 那就是强度过大了 就该考虑要降低运动强度 以免受伤。一定要循序渐进 不要求多么快 一个健康的身体才是重要的。
一般不同的道馆都有其收费标准 我们道馆是每月120元 三个月就优惠 330元 还有半年的、一年的 半年是多少我没注意 一年是1200元 我还见其他道馆的收费标准是每月160元 三个月480元 所以你要多看几家道馆 再根据我上面给你讲的好教练和好道馆的标准 来选择你喜欢的道馆。我买的是KWON牌的道服 一套是180元 还有其他品牌的 有阿迪达斯、mooto等 估计价格也都是一百多 不过我觉得KWON牌的道服比较好 因为KWON牌的东西质量都很好 而且没有假的 手感也好 因为我很懒 所以每次洗衣服都是把我的道服直接往洗衣机里一扔就任凭洗衣机搅和 第一次还有些担心 怕把道服弄坏了或洗的皱皱的 结果从洗衣机里拿出来一看 其他的衣服都皱的不成样子了 我的道服还展展的 很高兴 所以以后每次洗道服都这么洗了 现在还好好的 呵呵。我们道馆是每年只考两次 不过其他道馆考试的次数应该会多一点 现在有一小部分道馆为了赚钱 考试的的内容不会太难（为了让你考过下次再考再换道带）所以很容易的就发了带 因此不要太重视级别和段位 重要的是自己真实的实力 一般学的刻苦且悟性较高 两年或三年就可以拿到黑带一段。
希望我的回答能对你有所帮助（注：以上内容除了中间压韧带的部分内容是复制的 其他全是我自己用手打出来的 所以请放心） 若你决定学了 希望你能坚持下去 就记住两个字“坚持”就可以了 同时祝你早日成材！ 另外楼上几人所说的十八岁太晚了 我想问问：十八岁哪里晚了？并不晚 只能说是学起来会比年龄相对小一点的孩子更幸苦 但并不能说晚。虽然说越早学越好 但也不一定 那是站在身体柔韧的角度上来说的 若从本身生活经验和悟性来说 应该是越晚越好 所以小的孩子学虽然拉韧带很容易 但同时他们也学得很慢 因为小孩子一般看起来都有点傻 悟性太低。而大一点的孩子虽然柔韧不好 但动作协调性较高 而且悟性也高 一个动作很快就学会了 剩下的就是柔韧的问题了（例如跆拳道的高位踢） 这个只要有恒心 能坚持 就一定能做得不比小孩子差。
女生想要习武还是别练跆拳道的好，动作繁琐花俏，做做样子还行，打架防身不合适，而且练它会令小腿变粗，推荐你去练柔道。有一女生教会我，如果不是要强的女生别去学散打，否则是学不精的，越是要强，越是想超越男生，动力就越足，只不过可惜，我结交不上她了
我也想去啊
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本帖最后由 andyower 于
21:57 编辑
无聊，有木有美女想学女子防身术和跆拳道的！！！反正无聊免费教了~~~~自己找场地！！设备！（不教了说我用心不良！！！）
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感觉你的动机不纯啊 ....&&
&有什么不纯的~~~~~~~&
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楼主教吗？
&恩啊！不行啊！！！&
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你要先动手和她们实习才能教啊
要是她们没学好，你不就占到便宜了
&这这这！！！！！！！！我还真没想到！！&
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我学了跆拳道啊，还是打不赢别个啊。
&跆拳道没多大用。。还是散打实用些。。。我是经过证实了的！！&
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。。。。。。。。
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&别误会。。没有！！！！&
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黑带几段了？
&泰拳咧？&
&散打这个没有什么会不会都是自由组合的。。套路就那么多！&
&你会散打或者泰拳不？&
&没段~~~~~3段不就是4个人踢板子吗？小意思！&
&黑带估计还差点，喂，LZ，你白带几段了？&
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不想学，学了也打不赢男的。
&说的也是，我一把老骨头了，怕摔骨折了，让年轻小妹妹们学吧。&
&没让你打人。。起码不是太容易被制服吧！！&
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妹妹学估计蛮少，还是陪哥练吧，哥也好久没少拳台了，
顺便问下：跆拳道哥没学过，不知道你什么段位啊？
哥练散手和传统套路的，银鹰级
&就没考过那东西。6岁开始学的散打。。17岁学的跆拳道。。现在快30 了！！！&
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好厉害啊，真不知道你家里人（教练）让你学这些是干什么的，
不说别的了，体重，身高，臂长，战绩，说来听听？
&斗殴是不是我不知道。。不知道你是怎么理解的。。你具体学的是什么我不知道。。不过我很难想象。。散打竟然成了民间称呼~~&
&这个有种专业特定称呼：斗殴&
&至于战绩这东西不知道。。实战打太多了。。比赛没打过！！&
&没什么用。小的时候玩的。。都是警校和部队没事练着玩的。。体重151.身高185.臂长没量过。实战一对一。。&
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朋友，牛要吹的真真假假才有水平，6岁，你是进了警校了呢还是到了部队？
假设你现在30岁，17岁那年中国大陆可还没跆拳道（1999年初才成立世界跆拳道中国总部的）不知道你师从何处？
散打？？！这是现代体育比赛称谓，87年才成为正式比赛项目，其他民间地方都叫散手（意为套路招式随意组合的技击手法），不知道你又师从何处？
&99年之前你只有去台湾才能找到跆拳道的教学资料&
&我就没有正式的师傅。。也不是职业学这东西的。。要说具体的考级还真没接触过，不过可以负责的和你说。。这些都是我自己学的还能记错。。99成立中国跆拳道总部这个我还真不知道。难道说只有成立了总部才能学习吗？&
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3段就是4个人踢板子？哈哈哈，你也好意思说学跆拳道?我虽然没学过，但是大学几个学长是练这玩意的，我都知道，跆拳道考级是有严格的套路演练和特技要求的，
没练过不要紧，来吹牛至少先去百度一下吧，
&说你什么都不懂吧你还懂了一些。。就你问的东西。。还拳谱。。我可不这么认为。应该叫书籍~~你当是电视剧还发现了降龙十八掌吧！&
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哇哇……真滴假滴……我学……可是我怕被摔死……
&O(∩_∩)O哈哈~可以可以&
我们一起学哈......................&
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禅龙 发表于
朋友，牛要吹的真真假假才有水平，6岁，你是进了警校了呢还是到了部队？
假设你现在30岁，17岁那年中国大陆 ...
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&......................................................................&
&切！哪么没见你找我学的呀？~~你额！！！真是滴！~~&
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恩，我算看明白了，就是所谓的野路子。朋友，以后说会散手，也就算了，再者说会点军警擒拿也凑活，但千万别说会跆拳道了，你这不是丢你自己的脸，这是在丢国人的脸。
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也许你力量不错，意识不俗，速度也跟得上，但是拜托，任何一种拳术都有其内在的系统性和严谨性，甚至很多拳术都有其独特的哲学理论的。
不是说会几个后腿踢就能说自己会跆拳道的，也不是说会几下接腿摔就算是会散打的
中国武术发展不过其他地区的技击术，就是因为你这种人太多了，太半瓶子晃！
自己都什么不懂，还敢大言不惭说教人？先去搞明白散手的渊源和跆拳道的套路再说吧。& 是让女儿去公立学校还是私立学校？是让女儿学跆拳道还是钢琴
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各位妈妈爸爸大侠,真的很需要你们的建议,我两孩子,现在在美国,一个四年纪,小的二年纪,大的我没办法让他适应中国的教育了,小的想进南山中英文,暑假就要带他们回来,长期呆中国了,其实我从未去过深圳,一切的一切都是我在网上看的,老大我想让他进南山国际,老二想让她以身心健康为主,请你们帮我建议,老二上什么学校对她好??老二的中文还不错,万分感谢!!!
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如果私立学校，不建议读那种住宿的私立，孩子的行为习惯最好还是父母来培养。。。学什么可以看孩子更喜欢什么。跆拳道和钢琴这两个学的好都可以帮助中考和高考加分。。。
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我觉得，其实每项学习都有它的收获跟特点。数学，钢琴，跆拳道其实都不冲突的。看您的期待在哪里，对小孩的规划是如何的。钢琴本来就是左右手能同等使用，调解的是左右脑。弹钢琴的一般小脑发育都会很好，细节做得好，很周到。就单单一个视奏，都要把很多的考虑瞬间融合一起。人都说左撇子聪明，其实弹钢琴之所以那么多人盲从，效果受益真的还是匪浅的。这点等小孩到了高中，您就会发现。当然是说一直在坚持，没中断，而且是越学越好。不是只上课不练琴。跆拳道呢，我觉得也挺好的。现在女孩子都还是更柔弱一些的吧，能锻炼气魄，健身，防身。也是一个肢体的协调进步。数学是光只用脑思考。脑子肯定好用。思维周全是不错。舞蹈练的是乐感，气质，手脚并用的协调和美的感受。在大学，很多人都是很多样齐头并进。舞蹈，2门乐器（一样是主修的乐器，一样是副专业）。都可以学得很好。[应老师]( 19:51:40)去楼下牛牛，本来想让小孩去学下跆拳道的，那个负责人老师总是推荐让我女儿学钢琴，学跳舞，这个我比较反感！一般来说这是女孩子都要学的，但是从小孩的发展来看，我不希望我女儿学那些东西，学钢琴有什么用，我不懂，我是研究数学的，我只是知道数学才是最好的东西，可以让人更加聪明、考虑问题可以更加周全。学好数学，才是聪明孩子的选择！学跳舞，我也不是很赞成，当然只要她喜欢，她可以自己以后慢慢去学，但是学数学她就会很聪明；如果她数学不好，我一定会好好教训她的，当然应该没有问题，谁让她爸是搞数学的呢。而学跆拳道就是为了防身，在这个社会，人不犯我我不犯人，保护好自己才是第一要务，尤其是女孩子一定有能力保护好自己！所以我希望我女儿尽快找到一家好的跆拳道馆，有没有好的推荐大家可以交流下，谢谢！
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如果你把学钢琴作为孩子的一种技能或者当职业去看那就没有什么意思了，学钢琴对孩子非常好，不但陶冶了情操，增加孩子的修养，同样更能提高孩子的智力，不是单单的数学能提高智力的，还有就是楼主说话很好玩，我眼前浮现一个古板的教师的形象，完全没有贬义，哈哈，就是觉得楼主说话特别符合教数学这个特点[应老师]( 10:00:47)钢琴不知道有什么用，不知道为什么中国的家长都趋之若鹜！我是正规院校师范类本科毕业，我是叫数学的，是老师，有教师资格证！说我是教书匠，我承认！而且我可以负责人的说，我不会误人子弟，我只是教数学的，我更正一下，我不是搞教育的。
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学东西就是找个兴趣，为了大了老了后有一个爱好，不会让自己太无聊。人说着如果像楼主一样什么都讲究务实，生活也就失去了很多乐趣。
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我觉得楼主有些话说的太满了，如“如果我的孩子数学不好，就让我从我家的16楼做自由落体”之类的。其实自己教数学也允许孩子的数学不好吧？不知道如果楼主的孩子天资不够聪明的话甚至更严重的话会怎样？会否遭你遗弃？另外，楼主已经快有资格成为富二代的爹了，何必还要孩子做所谓“精算师”谋生活呢？&我以为如果孩子将来的吃饭问题解决了，就让他/她做自己真正喜欢的问题，如果能伟大一些，专门去做个志愿者，做个无国界医生之类，那才是真正快乐的。就如电影“非诚勿扰2”里面孙雷那个角色所说的“将来我不让我女儿为了钱去工作一分钟”。
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楼主能有今天当然也是自己努力的结果，但有些东西如果不是自己能控制的，还是把心态放好一点吧。例如生男生女的问题，如果成了这3%的倒霉鬼又怎样了？是不是要做自由落体了？万一这个孩子数学不是那么有天赋呢？是不是要做自由落体了？[应老师]( 14:11:29)淡定！香港DNA胎儿性别测试出来了，看见了Y染色体。97%我是儿女双全了，希望自己不要成为3%的倒霉鬼！以后不再回复了，淡定！淡定！
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跆拳道当然能防身。任何正确的体育锻炼对身体都只有好处而没坏处。练过跆拳道的，和没练过的，谁能跑得更快？[严MM]( 13:12:32)关于跆拳道能防身，看来大家都有些误解了吧，我有个女同事就黑头带的，有次我问她如果碰到坏人你会怎么办。她说：跑，以最快的速度跑。想想也是跆拳道说白了就是一休育运动而已，重在健身。什么以一敌百，爸爸妈妈们还是醒醒吧，你们看电视太多了。当女儿遇到坏人第一时间是跑去找JC[春花秋石]( 12:53:43)女儿确实要担心很多.赞成学跆拳道.&
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兴趣是最好的老师,按楼主的除了数学都没用难怪只能上师范,还是扩招后才上的,如果全国只90万大学生的话没你的份
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兴趣是最好的老师,按楼主的除了数学都没用难怪只能上师范,还是扩招后才上的,如果那时全国只招90万大学生的话没你的份
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楼主的帖子第一眼看上去是来找拍的，再看看，很好玩哦，形象栩栩如生，中山装，黑眼镜，长长脸（好像也不对哈，陈景润好像长这样），说话一眼一板，不开玩笑，幽默感无
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围观一下，还是没忍住笑出声来了……
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数学是认识自然，音乐文学是认识自我，两种层次。
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跆拳道还是钢琴，这两者不冲突吧
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我女儿就很想学跆拳道呢，现在正在学舞蹈，让她缓缓再学啦。钢琴也学过一段时间，没坚持下来，孩子不爱练琴，就算是没找到兴趣点吧。
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我挺楼主认知跟我踵这么一致！
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我一直很希望我女儿能够学习两门兴趣特长，一种文一种武。武就学跆拳道，多少可以防身，文就学钢琴，因为我从小就学钢琴，不过初中后借口学业繁重没再坚持了，一直是个遗憾。楼主很可笑的认为只有数学才能使人聪明，我以前也很赞同这个观点，我自己在中学时代数学就很好。但是通过楼主的言语，我终于明白了：数学其实不会让人真正聪明，而是让人变得迂腐不化，脑子一根筋，说白了就是整天关起门埋头苦学的书呆子。我记得我的第一个钢琴老师告诉我说学琴可以让人变得聪明，因为我们平时都是用惯右手的，左手相对笨拙很多，而学琴无论是风琴还是钢琴还是电子琴，都要求左右手一起弹的，可以练习人左手的灵活度，有利于小脑的开发。常言道：左撇子比较聪明，不知道是不是这个道理。作为女孩子，气质培养是很重要的，而音乐、舞蹈都可以培养这种气质，这种培养是从骨子里开始的，是一种从内而外的延伸，&让女孩子通过行走、站立、一颦一笑都能流露出的一种高贵。所谓的大家闺秀、小家碧玉不是简单学习数学，锻炼她的逻辑思维能力就可以成就的。所以我觉得学习一种文艺对女孩子来说尤为重要，家长不必奢求她在这种特长方面有多么高的造诣，只要她能从中找到快乐好过浪费时间去沉迷网络或者染上其他不良恶习，顺便培养下她的气质就好，呵呵。
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大家一定不知道吧，应老师的女儿最近已经去学跳舞了！
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& 是让女儿去公立学校还是私立学校？是让女儿学跆拳道还是钢琴
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