女性更年期综合征年龄 ;我特别苦恼？ !

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-25 11:24 标签： 女性更年期的症状
女性更年期综合征应该怎么治疗
健康咨询描述：
最近一段时间我的脾气特别暴躁，遇事特别敏感，晚上睡觉的时候经常性的失眠、盗汗、多梦，也不太愿意和别人接触，精神极度的衰弱，我特别苦恼，不知道有什么方法可以改善。
想得到怎样的帮助：女性更年期综合征应该怎么治疗（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，建议您采用中药疗法，服用传统中药后能补气益血，平衡阴阳，调节内分泌失调和植物神经功能，你说的症状可以得到彻底治愈。希望你正确治疗，早日康复。
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常见症状、、盗汗、易怒、不安或、不能自我控制、记忆力下降，还可出现泌尿、生殖、
检查项目内分泌激素检查、B超、
并发疾病、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。女人生命的第二难关，更年期的九大苦恼
1.血管舒张--收缩功能失调：忽冷忽热，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。甚 至出现发闷、气短等症状。2.：月经量逐渐减少，周期逐渐延长,经期缩短，以致逐渐停经但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。3.植物神经功能紊乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。4.：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，**分泌物减少，**时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。5.：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率6.骨质疏松：骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。7.皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。8.肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。9.更年期抑郁症：焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，尤其是&恐癌症&，甚则引起自伤、自杀等行为。
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请各位遵纪守法并注意语言文明女性更年期吃什么 才能助你轻松扫除更年期烦恼
来源： | 作者：法国兰卡维巢 | 发布时间： 8:48:17 | 浏览：759次 【】
导语：48岁的刘女士，最近一年来每天都要靠吃安眠药才能入睡，并且还逐渐患上了高脂血症、肥胖、冠心病、骨质疏松等病。因考虑到自身健康问题，她于是到医院做了详细检查，结果被诊断出患有更年期综合症。专家指出，女性朋友到了更年期这个分水岭，就像男人被“阉割”了一样难受。其实只要通过饮食调理，能达到“延迟”更年期的目的，让你留住青春。下面兰卡维巢小编就来教好呢？吃对了，不但能减轻更年期症状，还能变得健康美丽。
　　更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状。每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁，我国约有80%的妇女出现严重的更年期综合症。
　　医学实践证明：女性健康美丽和卵巢密切相关，如，失眠健忘，月经不调，皮肤暗淡粗糙，性欲低下，便秘，烦躁易怒，乳房扁平松弛，骨质疏松、假性更年期症状等多由卵巢早衰引起的!更年期是女性一生中最危险的时期。由于卵巢的加速衰老，大多数女性在40岁就进入了更年期，于是女性出现了潮热多汗、心烦易怒、失眠多梦、倦怠无力、皮肤干燥、阴道分泌物减少、性欲减退、月经不调、闭经等各种症状，更为可怕的是，重大疾病也会在此期间乘虚而入，让女性苦不堪言。
　　吃什么能延迟更年期呢?许多女性非常想延迟更年期的到来，但又不知道具体该怎么做，常常不知所措。
　&&& 兰卡维巢小编在此提醒您,通过适当调整平时的生活习惯，像饮食调理等，就能达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年期效果好呢？下面来给大家介绍几种食品。
一、大豆食品
&&&&&&&大豆食品因其含有丰富的植物雌激素，能很有效的延迟女性更年期的到来。所以，女性既要缓解心理压力、保证饮食多样化，还有多吃大豆食品，来延迟女性更年期，来减少或减轻更年期症状。
　　而且豆制品还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等，是防治动脉硬化、冠心病的理想食品，同时保证优质蛋白质的供应。
二、新鲜蔬果
&&&&&&&新鲜蔬果中含有的维生素c，可以有效阻止自由基的猖獗活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。因此，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，来补充体内的维生素。
　　建议选择易食清凉、养阴生津类蔬菜水果。如西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。切忌食用辛辣刺激的食物。
&&&&&&&& 更年期应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。
四、增加钙铁摄入量
&&&&&&&&&更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。
五、控制高脂肪和糖类的摄入
&&&&&&&&& 更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。
六、养巢产品兰卡维巢
&&&&&&& 兰卡维巢是一款专业的卵巢保养品，它是由阿胶、藏红花、胶原蛋白、当归等保养卵巢的名贵中药材提取而成，能够有效激活卵巢细胞细胞，加速卵巢组织的新陈代谢，改善卵巢血液循环，有效防止卵巢早衰，以从源头上解决更年期问题。
更年期饮食禁忌
&&&&&&&& 女性不仅要知道吃什么能延迟更年期，还需要注意一些饮食禁忌。专家提示，要想延迟更年期的到来，女性一定要尽量少摄吃食盐、甜食，还要避免刺激性食物的摄入，比如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶等等。注意应减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物的摄入。
更年期要保持积极的心态
&&&&&&&&& 最后，在了解了吃什么延迟更年期的同时，专家提醒，女性还要学会缓解心理压力，保持积极的心态，才能够活得更年轻。此外，还应该加强体育锻炼，促进血液循环，增强机体抵抗力。适当运动也能消除忧郁的心情，使身心更愉悦，从而延迟更年期的到来。您的点播单还没有视频
发表于4个月前
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我想请问下妇女更年期吃什么保健品好,我最近很郁闷，告诉我啊？真的不知道应该相信哪种方法啊？
提问者采纳
专家建议，妇女更年期应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。 当然可以使用一些专业有效的产品，艾莉青春宝就很好，但是由于是国外进口，所以贵
提问者评价
非常感谢你的回答！
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