球员阿洛维亚速度最快的球员如何

足球球员如何练习速度_百度知道
足球球员如何练习速度
我想加快自己的速度还有平衡 体力别P C罗
虽然球品不怎么样但是我觉得他的体力和平衡速度很不错可以不断盘带 高速运球 并传出一次好球或射门我像知道
如何每天应该如何训练 才能提高爆发速度 盘带体力 身体平衡每天只有50分钟的球场时间 不是专业练球 只是一个人或几个人玩球
问题是如何训练爆发力 和身体平衡 通过做什么运动
提问者采纳
人一旦成年,速度是无法有质的飞跃了,最多只能优化一下。足球场瞬息万变,唯快不变。C罗的速度其实并不是很快,他那是爆发力好,相对于对方站桩似的后卫就显得快了。如果兄弟想要练习踢球时的速度,练练腿部爆发力是必要的,练一练身体平衡性是必要的。
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每天坚持训练,最好在腿上绑个沙袋,每天在起跑时尽量加快速度可以是爆发力和100米能力得到双重效果
速度是天赋,到一定程度就练不了,你锻炼只能练体力!
绑沙袋 折返跑
蛙跳 跳台阶 还有绑沙袋都可以啊
足球摆脱不完全是靠速度,耐力好当别人没耐力的时候你如果还有耐力,这时候即使你的绝对速度一般,也可以靠速度硬吃对手的,带球速度则和球感有很大的关系,要多结合球训练
去蹦台阶吧
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出门在外也不愁巴蒂斯塔:比赛精彩 申花速度慢是因技术流球员多_国内足球-中超_新浪竞技风暴_新浪网
巴蒂斯塔:比赛精彩 申花速度慢是因技术流球员多
  新浪体育讯 北京时间3月9日,2013赛季中超第一轮继续进行,同为负6分的上海申花和天津泰达在虹口体育场展开争夺,最终申花0-0战平泰达。赛后,申花主帅巴蒂斯塔出席了新闻发布会。媒体来源:上海体育
  巴蒂斯塔:我觉得这是一场非常精彩的比赛,结果对两队不是很有利,我们也有进球机会,尽管很少,可能今天是第一场比赛,会在这场比赛之后,做一些调整,值得说的是我们的这场比赛没有输,当然开赛时想拿3分的。两队都有赢球的可能,但是很遗憾,比赛有精彩的部分,也有疲劳的部分,我是满意比赛的,我的队员都付出了。
  问:和预期有差距,差距在哪里?比赛中和队员不停在交流,在交流什么?
  巴蒂斯塔:每场比赛都想拿3分,也是这么准备的,现实来看的话,对方的防守做得很好,我们更缺进攻 ,再加上是第一场比赛,对手的资料不明确,打这个比赛更困难,我们现在缺乏进攻,缺乏进攻意识。
  问:赛后球迷说着比赛打的慢,看得人想睡觉,还有人说这场比赛比业余比赛的速度还慢,您怎么看待这个问题。
  巴蒂斯塔:现在申花队蛮多技术流的队员,缺少的速度,今年的联赛都会跟这场比赛的速度差不多,我们没有更多的速度队员,我们是职业队,我们职业的踢比赛,我们只能根据队员的特点,来看比赛的速度。
  问:莫雷诺伤势如何?如何解决哈迪布莫雷诺的受伤情况?
  巴蒂斯塔:目前只知道是被对方踩了一下,今晚会去医院拍片,如果严重,我需要考虑换谁上去打比赛, 这个情况发生的话,对球队影响会很大的。哈迪布的情况是小腿受伤,之后还要看回复情况,才能知道是否能和队伍备战下一场比赛。
  (曲小尤)
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