双脚膝盖酸痛，如下图，是什么病，怎么治_百度知道
问:双脚膝盖酸痛，如下图，是什么病，怎么治
来自山东省潍坊市妇幼保健院
以及膝关节手指关节的影像学检查，建议做风湿的相关检查，骨关节炎，结核性关节炎这样的情况多考虑风湿类疾病
膝关节处上下楼梯时疼痛，有摩擦音，年轻患者常见于髌骨软化症引起，而中老年患者常见...
你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。...
膝关节外侧副韧带损伤，带个护膝保护，限制活动一个月。一般就能恢复了。
引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎，它是由于关节炎软骨遭到破坏，导致的关节炎疼痛，而...
你所说的情况是胫骨结节的骨软骨炎的表现，是与跳跃动作过度，而又在身高生长期有关系...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生双脚膝盖部分运动时有响声走楼梯有轻微酸痛感是预示了什么病？_百度知道
问:双脚膝盖部分运动时有响声走楼梯有轻微酸痛感是预示了什么病？
来自山东省青州市建设职工医院
可以是有膝关节退行性变的疾病的情况造成的。对于这种情况可以采用一下理疗、针灸、中药、非甾体抗炎药进行治疗的。
膝关节处上下楼梯时疼痛，有摩擦音，年轻患者常见于髌骨软化症引起，而中老年患者常见...
意见建议：
你好，你的这种情况最好到当地医院做一下风湿检查，排除风湿病的可能！
病情分析： 你好，考虑为膝关节炎的病变发生，多因活动剧烈，劳累过度，负重受凉，体内...
指导意见：
你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充...
你好，如果你的膝盖是偶然一次的没有其他症状的关节弹响，那可以是你运动后的生理现象...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生马德里德比C罗起脚拒绝双杀&皇马两回合德比取一分
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原标题：C?罗起脚 拒绝双杀
　　C?罗（左）激动庆祝进球。
　　昨日马德里德比，C?罗打进扳平进球，本赛季代表国家队和皇马打进45球，远超苏亚雷斯、等前锋。
　　主场0比1负、客场2比2，联赛两回合争夺结束，皇马对马竞1平1负拿到1分，成为了近14个赛季中两回合马德里德比中拿分最少的一次。昨天，马竞在卡尔德隆疯狂的气势让皇马喘不过气来，本泽马进球之后，科克的妙射和加比的超级世界波，帮助马竞取得2比1领先。直到第82分钟，C?罗14米处一脚扫射帮助客队扳平比分。
　　这是C?罗本赛季第23球，13场马德里德比，CR7一共打进12球，其中7球是在卡尔德隆球场。马竞也成为C?罗最喜欢的对手之一，除了对阵C?罗打进的15球和对阵赫塔菲打进的13球，人在对阵马竞、巴萨、马拉加时均打入12球。
　　本场之前，皇马0比1输给马竞，1比2不敌巴萨，C?罗表现差强人意，但这次却是他救了皇马。之所以这样说，是因为马竞在历史上只有3次单赛季双杀皇马的情况发生。赛季，马竞3比1、4比1让皇马苦不堪言；赛季，床单军3比1、2比1再次双杀银河战舰；赛季，马竞更是打得皇马毫无脾气，6比3与4比0的悬殊比分印证了双方当时的地位落差。
　　尽管C?罗本赛季遭遇联赛3场禁赛，但他的进球效率依旧无敌。数据显示，本赛季欧洲主流联赛球员俱乐部加国家队进球榜单，C?罗45球位列第一，状态奇佳的伊布44球紧随其后，阿圭罗29球，和苏亚雷斯28球，科斯塔和内格雷多27球。本赛季在皇马，C?罗联赛23球是最佳射手，11球依旧是最佳射手，此外还有3个杯进球，合计37球。皇马在、杯、联赛三线均保持竞争力，C?罗自然是头号人物。相比之下，1亿先生贝尔状态不稳定，对阵沙尔克时梅开二度表现抢眼，但马德里德比几乎消失，这点贝尔要向C?罗看齐。
　　晨报记者 张鑫
　　■赛况
　　皇马暂居第一
　　晨报讯（记者 张鑫）在昨日凌晨结束的一场焦点战中，皇马客场2比2战平马竞，26轮20胜4平2负、积64分继续暂居积分榜第一。
　　开场仅134秒，迪马利亚妙传本泽马率先打破场上僵局；随后霍尔赫和科克接连破门帮助马竞将比分反超为2比1；C?罗比赛82分钟为皇马将比分扳平。赛后，安切洛蒂赛后痛斥马竞粗野的防守让比赛变得异常粗鲁暴力。“我们想好好踢球，但马竞在比赛中的犯规尺度很大，他们让比赛变得粗鲁而暴力，想要在这种环境下与他们对抗是很困难的。”
(责编：张帆、杨磊)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved　　“痛”是指人身体内部的伤害性感觉。现代医学所谓的疼痛(pain)，是一种复杂的生理心理活动，痛觉可作为机体受到伤害的一种警告，引起机体一系列防御性保护反应。　　在发达国家，疼痛是作为继体温、脉搏、呼吸、血压四大生命体征之后的第五大生命体征，日益受到重视。　　世界卫生组织早在2000年就提出“慢性疼痛是一类疾病”的论断，而不是大多数人以为的只是一种感觉，一种症状而已！　　据2007年的《新华日报》记载，中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者，目前这个数据应该已经翻倍。痛症已经被中国卫生部列为中医急症攻关项目之一。　　——那它是什么样的一种病呢？有人把慢性疼痛比喻为一种不死的癌症！风湿关节炎，颈肩痛，腰腿痛……慢慢折磨着人的身体、意志力，治又治不了，死又死不了，病人相当痛苦。从中老年到年轻人，从特定职业到目前的上班族、电脑族，它成为人群最广、发病率最高、却隐藏得最好的“癌症”！
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　　貌似楼主是中医？
　　有慢性疼痛就找--厚恩灸骨通 厚恩公司灸骨通唯一网址: 　　帮您解决七大明显痛症：风湿关节痛，坐骨神经痛，陈年腰腿痛，颈肩劳损痛，月子痛，宫寒痛，痛风。
　　颈椎为什么会有响声？　　　　　　　　现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响？如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。　　　　一、脖子为什么一转就响　　大家注意一个现象，小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢？其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。　　我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢？椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。　　椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。人怎么会受的了呢?另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。　　既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。　　很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响，只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。　　二、骨关节为何会病变　　为什么骨关节特别是颈腰椎更容易发生病变呢？其实这里有很多原因，主要有三点：　　第一，是生理结构。我们注意一个现象，就是我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，我们的颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。　　第二，是工作姿势。当肌肉处于紧张之中，时间长了就会形成乳酸堆积，感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，很快就能解除这种乳酸堆积。但是，用电脑就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织神经，我们的颈腰椎病就会形成了。　　第三，是工作环境。如果再加上我们工作环境的寒和湿比较严重，比如，我们在地下室工作，比如我们在空调底下工作，都会造成环境中的寒和湿进入到体内，特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带，形成潜在的影响，加重了我们病变部位的病情。　　第四，过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙，久而久之，我们骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折。这种情况，在西方的老年社会十分普遍。　　因此，颈腰椎部位爱发病的原因，有生理结构的，有我们工作习惯的，有我们工作环境的，还有饮食的原因，总之，这些都是现代生活方式病的体现。 　　三、如何解决一转就响　　其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说，你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉，那好，你试试小孩子的膝盖，你再试试老年人的膝盖，对比一下，你就会有正确的感觉了。　　为什么说膝盖响问题严重了呢？因为在中医里，膝为筋之府，而肝是主筋的，肝又是藏血的。只有当肝血不足的时候，才会导致上述情况的发生。肝肾同源，肝血亏，必然也是肾虚。这种人，如果下楼梯、下山，当膝关节受力，需要大量的血液供应的时候，血一定供应不上，那样就会感觉膝盖两侧痛，尤其是外侧痛。　　病现于四肢五官，病存于五脏六腑。那我们该如何调理也就清楚了，送大家二十个字。　　第一，多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度的向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。　　第二，远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很容易进入体内，会加重我们韧带的钙化。　　第三，杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。　　第四，补充营养。这里提到的营养，主要是指营养补充食品。　　第五，打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是穴位按摩，疏通经络。一天做一次即可，重点小肠经和膀胱经，如后溪，腕骨，昆仑，风池，合谷。再结合气海，足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉。
　　颈椎24小时保养法 -　　　　请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 　　　　最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。 　　　　更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 　　　　亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。　　保养秘笈一 7：00 　　　　早晨主动调温　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。 　　养保秘笈二 10：00　　5分钟的颈椎操　　即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。 　　 -　　保养秘笈三 14：00　 　两种按摩的方法　　
　　经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法： 　　　　（1）脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。 　　　　（2）两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。 　　 -　　保养秘笈四 18：00　　　做做户外运动　　软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。　　 -　　保养秘笈五 20：00　 　　晚餐补肾加分 　　作为一位忙碌的白领，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。 　　 -　　保养秘笈六 21：00　 　　学学大鹏展翅 　　
　　看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。 　　 -　　保养秘笈七 22：00 　　享受中药热敷 　　　　保养秘笈八 23：00 　 选择健康枕头 　　
　　枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。 　　　不良习惯让颈椎提前老化.颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解，并在第一时间加以预防。 　　NO1：劳损纠缠 　　【中医解码】 毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。　　 -　　NO2：寒湿偷袭 　　
【中医解码】 女性体质天生比较寒，容易四肢冰凉，对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气，从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。 　　 -　　NO3：不良姿势 　　【中医解码】 人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。　　 -　　NO4：机体亏虚 　　
【中医解码】 营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化，如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。 　　　颈椎病的几个症状,一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，多让颈椎休息，一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。 -　　长期上网,经常面对屏幕工作的朋友们,综上所叙,你可以来个小测试你的颈椎还好吗？ 柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你，取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭？　　1. 也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘？ 　　 -　　2. 在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件？ 　　 -　　3. 除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病？ 　　 -　　4. 写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来？ 　　 -　　5. 颈背酸痛，你抽空去附近美容店按摩，情况好转，没过几天情况更糟糕？ 　　6. 在装扮上，你从不落伍，夏天吊带装、冬天低领衫，常常露出你性感的脖颈？ -　　7. 你的视力又下降，该换眼镜了，而且眼睛还特别容易疲劳，怕见光，爱流泪？ 如果你已经具备某些上述特征，那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。 - -　　朋友们:颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？转转看，有没有一点疼的感觉？当心，别让颈椎病找上你。　　让我们善待颈椎,善待健康! -
　　风湿骨病是一大类困扰着很多人的疑难杂症，范围相当广泛。某些风湿病还可以影响到全身多个脏器，属于全身性疾病。所以，通常将风湿病划分为风湿性关节炎和类风湿性关节炎是不完整的。通过详细而扎实的市场调研，我们认为风湿骨病市场有以下显著特点： 　　1.数据显示，全球风湿病患者约4亿人，是医学领域中最为庞大的一个疾病族群。在中国，风湿性关节炎、类风湿性关节炎患者占人口总数的18％，其中发病率高达20％。换句话说，在中国，有2亿多人在不同程度上患有风湿性关节炎或类风湿性关节炎，其中有8000万重症患者。这当中，50岁以上人群约50％患有风湿病，在我国潮湿地区的发病率高达40％。调查显示，2000年至今，风湿患者每年的用药总金额都超过了200亿元。毋庸置疑，风湿骨病的市场潜力十分巨大！ 　　2.就目前风湿骨病市场而言，中药的比重占到了风湿骨病市场药品总数的78％，而西药的占有率相对薄弱许多。 　　3.风湿病的治疗一般有3种方法，即药物治疗、外科治疗和心理康复治疗等。就药物治疗而言，市场上的治疗药物多种多样，但大都只能缓解疼痛，减轻或延缓炎症的发展，而不能完全控制关节的被破坏。而且大都不是药准字号产品，风湿骨病市场还没有一个真正能够掌控市场脉动的“巨无霸”产品。 　　4.消费者在反复尝试各种药品治疗后，觉得效果都不十分明显，于是，渐渐地对药品的信任度降低，每次购药的准备期和考虑期相应延长了，并且比以往任何时候更加慎重。但也正因为没有既能治标又能治本的产品，所以中国2亿多患者对新药问世的期望值也越来越高。 　　5.风湿病病理存在一个非常显著的特点，即风湿病不像感冒发烧那样一两副药就能解决。患者的患病时间越长，疗程就越长。
　　长时间对着电脑的,单一姿势的,没有运动的,需要注意啦,颈椎病正慢慢侵害你的健康,多做一些颈肩运动,保护好自己的颈椎吧.
　　@大老怪9 3楼
14:39:09　　貌似楼主是中医？　　-----------------------------　　不是中医,只是了解这方面的一点点知识,希望一起关注吧1
　　不良睡眠体位，工作姿势不当，不当体育锻炼，尤其长期低头伏案工作，颈椎长时间处于屈伸，令颈椎间盘内压力增高，颈肩部肌肉持续紧张而引发颈椎病。　　你是不是上班对着电脑,下班对着手机，如果是就尽量减少对着这些数码产品吧！不知不觉颈椎会出现不舒适，可能不是现在，但会发生在将来。
　　颈椎病自检：　　1.单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉。　　2.后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。　　3.颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（与）麻木者。　　4.闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。　　5. 颈部疼痛的同时，伴有上肢或（与）下肢肌力减弱及肌体疼痛者。　　6.低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉。
　　肩周炎自检：　　1.
肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限或不便，以外展、上举、内外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。　　2.
怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。　　3.
压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处，肩关节的前、外、后三部分均会有压痛的感觉。　　4.
肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
　　腰肌劳损自检：　　1.慢性腰痛，久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，腰痛加重。有反复发作史。疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处，并有压痛。　　2.腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛，轻击腰背肌时可减缓疼痛。　　3.直腿抬高试验及其他神经系统检查，均无异常。　　4.腰部活动受限，尤以前屈活动受限为明显。
　　腰间盘突出自检：　　1.轻轻咳嗽一声或数声，腰痛是否加重。　　2.腰、腿痛的同时，伴有下肢麻木、胀、凉、沉、紧等不适感。　　3.仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。　　4.仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。　　5.仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。　　6.仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。在咳嗽、喷嚏和用力拍便时感到疼痛加重，并向下肢放散。　　7.受凉、劳累后症状加重，而在受热和休息后症状缓解。　　
　　慢性盆腔炎是最疼的，腰和小腹天天疼，跪求治此病的方法。哪怕只是能控制住也行啊！
　　@宣KK 19楼
13:16:03　　慢性盆腔炎是最疼的，腰和小腹天天疼，跪求治此病的方法。哪怕只是能控制住也行啊！　　-----------------------------　　可考虑中医治疗,中药和灌肠
不要错过治疗时间
　　风湿性关节炎：　　风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病，其中以风湿关节炎为主要的病发部位。　　风湿病的自检：　　1.疲劳，是最常见的风湿病的症状表现，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。　　2.疼痛，也是最常见的风湿病的症状表现。　　3.乏力，乏力指的是肌力下降或丧失，也是风湿病的症状表现。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。　　风湿性关节炎自检：　　1.僵硬是风湿关节炎病的症状表现，患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。　　2.疼痛持续时间短一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。　　3.游走性疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭发生疼痛。　　4.关节疼痛时伴有发红肿胀，且关节周围有压痛，拒按。　　5.对称性疼痛病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。　　6.疼痛的同时，皮肤可伴有环行红斑或皮下结节。　　7.疼痛可在多个关节同时发生。　　8.疼痛消退后不遗留关节强直或畸形关节功能可恢复。
　　颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。　　治好颈椎病牛人第一句话◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。　　治好颈椎病牛人第二句话◆深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆结石全没有了，还能保护内脏。　　下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。　　什么是10点10分去看戏呢？双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。　　什么叫“去看戏”呢？小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做，这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。 　　听说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别颈椎病，打电脑做事脖子都很舒服，不愧是“牛人一句话治好颈椎病”——朋友们，赶紧操练起来吧！
　　举头望月:人站立,双脚与肩膀 同宽,双手放在背后,目光直视前.方,缓缓抬头,上抬到最大限度时低头探海:双手叉腰,头尽力向前伸展，并慢慢向下,在最低处停留3~5秒钟. 　　　　转体望跟:头随身体最大限度地向左转或右转,看自己的脚后跟.双手随身体转动方向摆动　　回旋双肩:双手叉腰,双肩向前和向后转动. 停留3~5秒钟. 　　　　以上这些动作平时有空也可以结合练，可以缓解颈椎病症。网友们，为了你的颈椎不受累，赶快按照牛人的方法练一练吧，肯定会有成效！　　
　　对于骨质炎症的情况，很多在大城市打工的人深有感触。长期反复使用某些关节，引起这些关节患病率的增加。长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。骨质炎症的刺痛，严重影响到人们的身体健康，还对人们的休息和工作产生了不良的影响。
　　@厚恩灸骨王2011 那要看你是想干嘛了，如果是为了结婚的话，我不推荐你玩夜魅公寓（http://126.am/vIaQ63)，很明显，那上面的女人没有是真正想居家过日子的，都是出来混的，我见过几个，玩的很疯，简直是让人实在无法忍受，当然我是说无法忍受娶她们，当然对于我这种纯粹也是为了玩的男人，那当然是相当低嗨皮楼。。。
　　近年来，随着现代社会的高速发展，人们的生活方式及生存环境都发生了巨大变化。　　我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。　　严重的颈椎病不仅可以影响上肢神经根和椎动脉，引起手臂酸麻胀痛或眩晕，甚至会压迫四肢神经的重要中枢──脊髓，导致瘫痪。　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。　　该疾病原是一种中老年常见疾病，而当前颈椎病发病人群低龄化的主要原因多由于长时间工作劳累、颈椎疲劳，导致颈椎外伤病变。　　工作姿势不当、长期使用电脑、生活习惯不良、体育锻炼不妥，是年轻人患颈椎病的常见原因。　　对于颈椎病，我们提倡及早治疗的同时应竭力减免疾病的发生，将颈椎疾病消灭于萌芽状态。　　因此我们建议久坐的职业人群在工作之余应时刻注意呵护自己的颈椎，莫让颈椎疾病吞噬掉健康！　　
　　躺着看电视看出不少颈椎病　　1.长时间躺着看电视会诱发颈椎病　　躺着看电视会使颈部屈曲严重，长时间保持紧张、单一的姿势，肌肉、韧带易疲劳甚至痉挛，这都会诱发颈椎病。　　2.看电视、用电脑每45分钟活动一下肩颈　　颈椎病的治疗方法包括牵引、针灸、拔罐、口服用药等，严重者可经手术医治。对年轻的颈椎病患者，建议急性期还应正规治疗，平时多做运动，增强颈肩肌肉强度。看电视、用电脑时间不可太长，最好每45分钟活动一下肩颈，并应注意看电视的坐姿，切忌躺着看，增加颈部负担。　　3.出了伏更应该注意颈部保温　　颈部保温对有颈椎病史的人来说尤为重要。今天就“出伏”了，早晚已开始变凉，如果在这种天气里还一味贪凉，很容易让颈部肌肉紧张、痉挛，一旦长时间受力，就会促使颈椎病复发，“长时间待在空调房，最好穿件薄外套，或在颈部系条柔软的小丝巾。”
　　年龄也是骨质健康的杀手。人体的骨骼时刻处于一个动态的新陈代谢过程中，对骨质的破坏和生长是同时存在的。在幼儿期，骨骼的生长速度比破坏速度快，骨骼就会增长增粗增厚，而到老年期后，骨骼的破坏速度快于生长速度，就会出现不同程度的骨质疏松，骨骼硬度下降。如今很多老年人都在忍受颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、骨质增生、关节炎等颈、肩、腰、腿痛症状的困扰，这都是自然规律、新城代谢的结果。
　　颈椎病 　　
　　适合懒虫的颈椎病麦肯基疗法　　【适合懒人的颈椎病麦肯基疗法】操作十分简单：每个动作约2秒，重复5到10次。每一疗程从开始到结束不超过60秒，每天7到8个疗程。常常伏案的童鞋互相提醒着开始练吧....　　《麦肯基疗法》[颈练习1]第1步，坐在椅子或凳子上，平视前方，并完全放松。此时头部会自然突出。　　《麦肯基疗法》[颈练习1] 第2步，缓慢且平稳地向后移动头部，直到不能再向后为止。在做这个动作时，不要将下巴翘起。换句话说，请一直平视前方，不要让头部向后倾斜，也不要向上看。　　《麦肯基疗法》[颈练习1] 第3步，当头部向后移动到最大幅度后，再做头部回缩的姿势(如图)。双手可以放在下巴上，辅助头部慢慢地向后推。保持这个姿势几秒钟，然后放松，这时头部和颈部会恢复自然突出的姿势(step1)。重复这组动作，请确保动作幅度达到最大。　　　　《麦肯基疗法》[颈练习2] 第1步，在做本项练习之前请先做练习1，然后保持头部回缩的姿势，准备做练习2。练习2应当每天做六到八组，每组十次。如果在练习时感觉到疼痛难忍，可以用练习3代替。　　　　《麦肯基疗法》[颈练习3] 第1步，仰卧在床上，头部放在床边，不要靠在床头上。平躺在床上，放松头部和肩膀，不要使用枕头，准备开始练习3。　　　　《麦肯基疗法》[颈练习3] 第2步，使用头部力量(不要用手)尽量将头部向床垫上压，同时收回下颚。保持这一姿势几秒钟，然后放松，头部和颈部会自然恢复到开始时的姿势。练习时都请确保头部和颈部已经向后移动到了最大幅度。　　　　《麦肯基疗法》[颈练习4] 第1步，在做本项练习之前，必须先做练习3。仰卧在床上，用一只手支撑住头部，慢慢移动，使头、脖子和肩膀都露在床沿外。　　《麦肯基疗法》[颈练习4] 第2步，在用一只手支撑住头部的同时，缓慢地仰头。然后逐步把手移开，并尽可能地看地板，将头部的动作幅度做到最大。　　麦肯基疗法》[颈练习4] 第3步，保持这一姿势，将头部稍稍左右转动，并继续努力后仰。颈部伸展幅度达到最大之后，保持这个姿势放松2~3秒。然后缓慢回到初始姿势。做完这项练习后，记得一定要平躺床上休息几分钟，不要使用枕头。　　
　　厚恩公司秋季战役已经打响，第一站云南平德公司楚雄，9月6号-9月7号，店面120平米，非专业美容店，在美容师毫无做会经验，准备仓促情况下，两天业绩突破20万，感谢所有伙伴的付出！　　
　　2013年广州美博会于9月15日在琶洲开幕，为期三天。感谢各界人士对厚恩公司支持与关爱，祝大家身体健康！工作顺利！
　　厚恩灸骨王:源自缅甸, 流传百年的药草治痛秘方，精采珍贵植物药草18味，人工采摘与现代中药生物制取技术结合. 通过植物药草独特的选材、配伍、炮制，将针灸与植物药草融会贯通，独创纯天然的“植物药针”——融合中医传统针、灸、罐、药四大疗法优势直接透骨施灸，疏通百病之源“寒邪”与瘀阻，治疗外邪之痛,发挥针灸透皮迅速、温灼穴位、排寒灸骨效应，三分钟透骨、24小时灸力犹存，不依赖其它医疗手段，即可药到病除，同时不含激素、抗生素、止痛剂、麻醉剂、化学添加剂, 治疗一切风寒湿邪毒引起的肌肉、筋骨疼痛,疗效快，可根治，不复发,无任何副作用.
　　【你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排】我们生命中的一切所愿，不应该用“追求”，而应该用“吸引”。“追求”是从自我的角度考虑，忽视了事物内在的微妙规律，所以常常事与愿违。“吸引”则是从完善自我，奉献自我出发，顺应了天理，因而皆大欢喜。故曰：“有求皆苦，无求乃乐”
　　谢谢楼主！学习了
　　@笨笨的金色 38楼
12:00:27　　谢谢楼主！学习了　　-----------------------------　　不客气
提醒人们正确使用电脑 注意休息 呼吁关注我们的视力 身体等健康事宜 在这个电脑等电子产品无处不在 漫天飞的年代
　　忽视现在健康隐患，将来有一天你自己要承担后果。不是危言耸听，可能现在的你看到一笑而过，但将来的某天你就知道了。可能时间很短，也可能很长。
　　国庆节日快乐！
　　2013年最火爆的功能性养生项目--厚恩灸骨王,百年药企出品，缅甸国百年治痛奇方，代替中医针灸罐药疗法，彻底灸除体内风寒湿邪毒，从而达到根治风湿骨病，宫寒痛经的目的，无需售后，无需教育。全国专业线和OTC线同步销售中，地市级代理火爆招募中.
　　【久坐不动有5伤】　　1.伤肉:久坐血脉在四肢肌肉停止致气血不运行肌肉松弛无力。　　2.伤脾胃:致气血运行不畅，引起消化不良、便秘、痤疮。　　3.伤心:心主血脉，久坐血脉不行致血淤、血溢于脉外，导致心血管疾病。　　4.伤颈:久坐气血淤滞引发颈椎病。　　5.折寿:久坐不动者阳气少，新陈代谢率低，不能抵抗衰老，易短命。
　　1995 年，美国疼痛学会主席 James Campbell 提出将疼痛列为第五大生命体征； 2000年，美国第106次国会把年定为“疼痛控制与研究的十年”；2001 年亚太地区疼痛论坛提出“消除疼痛是患者的基本权利”。 2002 年第 10 届 IASP 大会与会专家达成共识——慢性疼痛是一种疾病。国际疼痛学会从2004年起将每年的10月11日定为“全球征服疼痛日”。　　医学界认为，免除疼痛，是患者的基本权利。而今，世界卫生组织将疼痛确定为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”，对疼痛的研究越来越被重视。
　　需要强调的是，慢性疼痛是一种疾病不仅仅在于疼痛本身，更重要的是在慢性疼痛中，长期的疼痛刺激可以促使中枢神经系统发生病理性重构，使疼痛疾病的进展愈加难以控制。而及早控制疼痛，至少可以延缓这一过程的发展。另一方面，对于患者而言，慢性疼痛也不仅仅是一种痛苦的感觉体验。调查研究显示，慢性疼痛可以严重影响躯体和社会功能，使患者无法参与正常的生活和社交活动。 　　疼痛是患者的主观感受，医务人员不能想当然地根据自身的临床经验对患者的疼痛强度做出武断论断。对患者而言，疼痛一方面是机体面临刺激或疾病的信号，另一方面又是影响生活质量的重要因素之一。对医师而言，疼痛既是机体对创伤或疾病的反应机制，也是疾病的症状。急性疼痛常伴有代谢、内分泌甚至免疫改变，而慢性疼痛则常伴有生理、心理和社会功能改变，需要及早给予治疗。
　　@厚恩灸骨王2011 8楼
09:57:34　　颈椎24小时保养法 -　　　　请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。　　最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。　　更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，......　　-----------------------------　　好
　　疼痛的分类　　1 、依病理学特征，疼痛可以分为伤害感受性疼痛和神经病理性疼痛 ( 或两类的混合性疼痛 ) 。 　　伤害感受性疼痛是完整的伤害感受器感受到有害刺激引起的反应，疼痛的感知与组织损伤有关。正常情况下，疼痛冲动由神经末梢产生，神经纤维负责传递冲动。当神经纤维受损或神经系统因创伤或疾病发生异常改变时也会产生自发冲动，引起的痛感会投射到神经起源部位，称为神经病理性疼痛。 　　2 、依疼痛持续时间和性质，疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛，慢性疼痛又分为慢性非癌痛和慢性癌痛。　　急性疼痛指短期存在 ( 少于 2 个月 ) 、通常发生于伤害性刺激之后的疼痛。急性疼痛复发也常诊断为疼痛的再次发作。突发性疼痛是一种特殊类型的急性疼痛，通常是指由于疼痛强度突然增加导致接受慢性阿片类药物治疗的患者在原有镇痛水平上出现短暂的疼痛。如果在初始阶段疼痛未得到完全控制，急性疼痛有可能会发展为慢性疼痛，这可能是由于疼痛传导路径发生病理改变，从而成为疼痛产生的病因。 　　慢性疼痛导致患者抑郁和焦虑，造成身心极大伤害，并严重影响其生活质量，可能在没有任何确切病因或组织损伤的情况下持续存在。慢性疼痛的时间界限说法不一，多数将无明显组织损伤，但持续 3 个月的疼痛定义为慢性疼痛。　　慢性非癌痛与慢性癌痛有显著的不同。对于癌痛患者，疼痛的缓解依赖于肿瘤细胞的杀灭或阻断疼痛传导路径。多数患者的预期生存时间有限，通常较少考虑药物的依赖性或可能引起的长期毒性。慢性非癌痛患者镇痛的同时不仅要求尽可能地降低药物的短期和长期毒性，而且要尽量保留患者的生活质量。　　3 、其他特殊的疼痛类型还包括反射性疼痛、心因性疼痛、躯体痛、内脏痛、特发性疼痛等。
　　经筋手法简介:　　——打通经筋,让全身远离疼痛　　中医认为,人体的疼痛源于气血不通。祖国中医倡导的经筋疗法辅助治疗风湿骨痛,手法简单、有效。　　经筋疗法，即运用各手手法解决十二经筋通道上的障碍，以缓解疼痛，维持正常气血运行。现代医学证明，经筋疗法对很多疼痛都有独特的疗效，它外可以用于肌肉、骨骼和关节的损伤、痹、瘘、瘫等症状，内可以调脏腑、气血、阴阳。　　注：十二经筋是十二经脉的筋肉系统，是十二经脉的外围、延展部分，在人体中起着约束骨骼、利关节屈伸活动，是人体的一道刚强柔韧的防护墙。“脉引筋气”，十二经筋受十二经脉支配、濡养，并与十二经脉循行相似，因此经筋疗法基本上走十二经脉方向。
　　真实案例:张某，辽宁沈阳人66岁，颈椎病，多年风湿关节炎，使用当次颈椎减缓疼痛，使用4次，风湿关节炎好转，两年未再犯。
　　小习惯,大危害.关爱自己,关注健康,.
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