跆拳道考核制度标准
考核制度标准
　　　一、黄带考核内容
　　套路：四面攻击、四面格挡、天地
　　腿法：前踢、抡踢、下踢
　　特技：腾空上踢
　　二、绿带考核内容
　　套路：天地、檀君、岛山
　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
　　特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）
　　威力：侧踢1.5公分木板
　　三、蓝带考核内容
　　套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷
　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
　　特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）
　　威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
　　四、红带考核内容
　　套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪
　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
　　特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）、360抡踢单脚落地（高度头顶20公分）
　　威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
　　五、黑带考核内容 （一段）
　　一：技术判证
　　1、套路：
　　1）指定：（二项）
　　花郎 忠武
　　2）选择：（多选一）
　　天地——忠武
　　2、对打：
　　——自由对打（3分钟）
　　——师范对打（5分钟）
　　——预约对打（三、二、一步各5个）
　　——半自由对打（2分钟）
　　——预约自由对打（1对2 时间为30秒）
　　——脚对打（2分钟）
　　3、特技： 男 女
　　●腾空上踢 220cm 200cm
　　●腾空反轮踢 200cm ——
　　&#°转身侧踢 200cm ——
　　●腾空轮踢 210cm 190cm
　　●腾空飞人 5人 2人
　　4、威力：（多选一）
　　1）手： 男 女
　　●拳面 4cm ——
　　●拳背 4cm ——
　　●手刀 4cm 2cm
　　●内手刀 4cm ——
　　●肘 6cm 4cm
　　2）脚：（多选一） 男 女
　　●前踢 4cm ——
　　●轮踢 4cm 2cm
　　●侧踢 6cm 4cm
　　●反轮踢 4cm ——
　　●转身侧踢 6cm ——
　　　经多次挑选后，崔泓熙将军终于选定二十四式套路作为跆拳道的代表及考试套路，套路名称、动作数及演武线，反映了朝鲜的历史伟人和史实，而二十四式套路是表示一天的二十四个小时。
创造世界，人类历史的开始
公元前2333年传说中的古朝鲜国开国始祖的名字
抗日的独立运动家安昌浩的雅号
把佛教传入新罗王朝之高僧的名字
朝鲜著名儒学家李珥的雅号
朝鲜民族英雄安重根。三十二个动作表示年龄
朝鲜著名学者及儒学家李滉的雅号
新罗王朝的青年贵族军团花郎道
Choong-Moo
粉碎丰臣秀吉侵略军之李舜臣将军的雅号
高句丽王朝的广开土好太王
高丽王朝的忠臣及诗人郑梦周的雅号
百济王朝著名将军阶伯的名字
三一独立运动的代表人物孙秉熙的雅号
Choong-Jang
14世纪抗日英雄金德龄将军的雅号
高堂(主体)
独立自主的主体哲学
日的独立运动
统一高句丽、百济及新罗之名将金庚信
高丽王朝的重臣著名将军崔莹的名字
高句丽的勇猛将军渊盖苏文的名字
高句丽的著名将军乙支文的名字
统一高句丽、百济及新罗之文武王
组织对抗丰臣秀吉侵略军之高僧崔玄应
朝鲜历史上最著名的帝王世宗
为统一朝鲜而表达的意志
　　　『高丽』
　　高丽人是跆拳道的宗主国，再混合韩国精神，而後用动作表现出来的，既高丽品式。此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型，随著动作之演变，展现出朝鲜民族之各种悠美姿势形态，且含有精巧奥妙之技术。这一型所表现的，乃混合先人之精神，将节度和缓慢性，表现无遗。
　　『金刚』
　　金刚在智、德方面非常坚固，拥有不致受外部强烈攻击，而遭受伤害的力量在庆州石窟庵入口处雕刻著金刚力士像和天下，表露出霸王举鼎的金刚山威容，且将其雄状无比之气势，溶入了金刚型之中。本修习进行线是成「山」字型，此型哂昧撕芏喟酝跖e鼎（山形防御）的动作，虽然显得呆板，但变化无常，且为了展现其强烈的节度而采用了左掌前击等的动作。
　　『太白』
　　檀君的开国与朝鲜神话骨肉相连，也是朝鲜人精神的根源，太白本满族人先人历史传统的开端，后讹传为朝鲜半岛人的圣山。
　　「太白」亦称火山，此是源自于太阳之咿D演变而来的。
光明之处，亦表示神圣及广被雄姿，此间接的将白头山之精神表现出来。白头山是朝鲜民族之胎盘，血脉更象徵我朝鲜族之精神。修习之进行线是「工」字型，包含著天、地、人的开国神话的意义，身体的动作，采用很多左外腕上架右内腕侧防等防御身体之动作。此太白型的要点，在於敏捷的速度，更将太白的宏伟雄丽的思想，精神肉体合而为一。
　　『平原』
　　人类是由原始生活，慢慢演进开化的，为了找寻食物，由山上发展到平原，大平原给予人类食物且改变了生活环境，更唤起了人类的和平共存及支配的欲望。所谓平原，乃是由地球表面之四周廷伸到至广至远，是象徵和平的创造神的伟大杰作。平原形是以光滑无限且象徵和平的平原为根据，混合著地心力，再藉著动作表现出来的。修习之进行线，选用意味著无限平原的「一」字，其动作，以平原为背景，多采用交叉步及金刚防御。平原型之重点，是表现力量的缓慢性及柔软性，将平原之广大无边之思想表露无遗。
　　『十进』
　　由原始信仰中演变出来的十长生，即云、山、水、石木、月、草、龟、鹤、鹿。所谓十进，即如同十、百、千、万，慢慢延伸的数字，将动作亦要求至无限度变化的境界，修习进行线采取了「十」字线辅手内腕侧防应用甚多。十进型之重点，是参合了缓慢性及节度，加强了变化多端的动作的安稳性。将身体之肌肉、神经松懈且协调，再使十长生及十进法运用一致，即时进型。
　　『地跆』
　　所有生物，介於天地之间，生存成长、死亡，而使季节发生变化的风，亦形成消灭於天地之间。
地跆即上天给予我们的最大的生活处理及安息处。地跆型哂么蟮氐膴W妙再以动作表现出来。
修练之进行线是采用由地表指向天地的字形，地跆型之动作，大多是用手来作防御。地跆型之重点，在於将力量缓慢的加於动作上，再参入地跆的雄大保佑的精神而成的。
　　『天拳』
　　上天是万物之根源，修身之基点，天下之事物最终的完成者。天拳即人类所尊崇的创造万物之神，其看顾人类较软弱无能的心思及那份奥妙，实在是无以言喻的。天拳型含有上天无限广大，奥妙的思想，修练进行线，采由地表仰望上天的型动作之中亦含很多如同老鹰向下俯冲的展翅式。天拳之重点在於劲力之缓慢性及节度之敏捷性溶入天拳之广大无边的思想中。
　　『汉水』
　　水是维持万物生命的根源，即无颜色又无味道，用手去波动力量小，会产生小小的涟漪，但将这些力量融合在一起，就会变成一股庞大的力量。一滴水，一滴水的慢慢融合在一起，终会成为一条河，这种积小成多，滴水成河的直理是我们人类所要学习哂玫摹?虽然，水是即不能切断，又不能竖立的柔软性物质，但其可藉著容器之大小，表现出不同的形状，而跆拳道的精神，与水之适应能力极为类似。汉水型之修练进行路线，采用「水」之型，汉水型之重点虽采取水之柔软性，但柔带刚是此型之特点。
　　『一如』
　　新罗时候有一位高僧元晓说：「必生则种种法生，必灭则骷体不二」。
「神所告诫人类的三界，唯有心存而已，如何能忌得了」。所以他的思想学说，即「一则一如」。一如: 是使身体和精神合而为一之意思。 一则:
即「唯一的意思，亦即不论点、线、面」都能合而为一。一如型是采用一如的奥妙原理，使动作和精神合而为一。
修练进行线采取象徵佛教的字型，动作以金刚防御为主旨。一如型的重点，是融合等尺性和平衡性将身体和精神合而为一的完理，达到最高境界，即一如的思想学说。
　　　1. 质量:
　　根据牛顿的运动方程式，在加速度是定量时，力的大小与质量的大小，即身体的重量成正比。为了增大质量就必须增加体重。但是，人体的力量并不是简单地增加体重就能提高的。重要的是，在打击的瞬间要把全身的重量压在打击点上。就算人的体重很小，如果把体重集中在一点上就能产生巨大的质量。
　　怎样才能把身体的重量加在动作的一点上呢?
一个办法是旋转腰部。通过旋转腰腹部的肌肉把身体的大部分重量加在动作的一点上，就能产生更大的力量。腰部的旋转方向要和攻击或防御的方向相同是非常重要的。如果腰部的旋转方向不同于目标方向，身体重量产生的力量将会抵消动作的力量。
　　另一个办法是，通过身体的上下运动把身体的大部分重量加在动作的一点上，也能产生更大的力量。即正弦曲线运动。将身体的重心沿着正弦曲线的轨迹运动，利用膝关节的屈伸来降低或提高身体的重心。当膝关节伸直时，身体的重心达到曲线的最高位置，在打击的瞬间将身体的重量下沉加在动作的一点上。值得注意的事，膝关节的屈伸不能过度，要做放松而自然的曲线运动。
　　2. 加速度:
　　最大的力量由最大的质量和最大的加速度产生。尽管质量小，即体重轻，如果加大加速度就能发挥巨大力量。下面是自由落体运动的例子。如果将一个钢球从空中对准地面的一块玻璃落下，那么，从十米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力与从一米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力是截然不同的。
　　为了直观地理解速度与力的关系，对燃烧着的蜡烛进行试验。当手掌对着蜡烛的火苗慢慢地横扫时，火苗不发生任何变化。但是，手掌快速移动时，火苗将被熄灭。或者，用快速的拳头或脚掌击向火苗并在火苗的寸前停止时，火苗也会被熄灭。
　　反作用力和冲击力 应用力的原理发挥最大的力量:
　　最大的力量来自最大的质量和加速度。为了加强这个力量，跆拳道充分地利用了力具有的性质。不但要开发人体自身的力量，还要利用对手的力量。
　　3. 反作用力:
　　反作用力的方向是作用力的相反方向。根据牛顿第三定律：物体间的作用力与反作用力的大小相等、方向相反、作用在一条直线上。如果用一个十公斤的物体打击墙壁，那么这个物体也会得到相同的力。因为力是物体与物体之间的相互作用。跆拳道利用两种反作用力，即利用对手的力量和人体自身的反作用力。
　　利用对手的力量是，通过阻击对手的作用力所产生的反作用力。当对手向着自己袭击时，对手的速度越快力量就越大。如果对准对手的身体进行反击的话，对手将受到重大的力量。因为反击的力量和对手的袭击力量之和是对手所受到的力量。在这种情况下，即使反击的力量很小，对手也将受到巨大的冲击。
　　利用人体自身的反作用力是，把身体的中心线作为轴线，向着两个相反方向同时进行运动时，其中反方向运动所产生的力量。就是说，当右拳进行打击时，左拳要向后拉动。左拳的反方向运动产生的反作用力，增强了右拳的力量。如果没有左拳的反方向运动，右拳将是有击无力。
　　4. 冲击力:
　　众所周知，冲击力与力的作用时间和力接触的面积成反比。例如，用橡胶管喷水时，将管口用力压扁使管口面积变小，水压就大喷的就远。这是因为管口面积变小后，水的压力聚集到一个小点上的原因。当打击对手的时候，把力量集中在目标的一个点上，就会增强打击的破坏力。即使打击的力量不变，随着目标面积的变化，冲击力的的大小也随之而变。
　　跆拳道有两个集中力量的方法。一个是把自身的全部力量集中在一点上，另一个是把打击目标集中在对手的要害上。
　　集中自身的全部力量在拳、掌、指、足、膝、肘、头等骨骼的尖端上作为冲击体。在这里重要的是力的作用时间要短，在瞬间聚集全身的力量来打击对手。决不能长时间集中全身的力量，要在全身放松的条件下，就是在接触对手的刹那，突然极度紧张全身肌肉、把全身的力量集中在自身的一点上。出拳时要有握拳、扣腕、旋转等动作，以提高冲击的强度。打击目标要集中在对手的要害上，即最脆弱的部位。打击力量的作用时间要在瞬间完成，不给对手留下缓冲的余地。目标应该是要害的一个点，决不能把力量分散在一个面上。必须强调的是，打击的力量要集中在要害的一点上。否则，就会浪费集中的全身力量，给对手留下缓冲的余地。
　　平衡和呼吸 技术的根本是绝妙的平衡和完美的呼吸:
　　华丽而有高度的足技，进行技术动作时吐气的悦耳叫声展现了跆拳道的特征。虽然保持平衡和调节呼吸是所有武术和体育项目不可缺少的，但是要掌握和发挥跆拳道独有的技术并发挥力量，这两个要素就显得格外重要了。
　　5. 平衡:
　　保持身体平衡的重点是站立方法。不管攻击还是防御，站立的姿势要保持安定，同时要有适应性。即可随时调整站立姿势保证身体重心的顺利移动。当身体重心均匀分布在两腿上时，站立的身体重心应该在两腿中央的垂直线上。当身体重心的大部分分布在某个单腿上时，站立的身体重心应该在这个单腿的中心线上。这样的身体移动可保持站立姿势的平衡。另外，快速打击时为了保持身体平衡，要经常保持关节的柔韧性和弹性。而且在打击的瞬间要努力保持后腿的脚跟不离开地面，也帮助身体保持平衡。
　　6. 呼吸:
　　呼吸对于调整体力，进行攻击和防御都起着很大的作用。身体的中心是腹部，也是力的根源。把力集中在腹部，可产生更大的力量。重要的是要掌握正确的呼吸法和它的调节。吐气可以使身体柔软，止气使腹部紧张集中力量。向对手进行打击时迅速吐气，将要击中对手的瞬间要止气是很重要的。吐气的大声喊叫可集中精神，提高威力。而且如果受到攻击，还能有效地抑制疼痛，防止丧失意识。另外沉着地吸气可安定情绪，为下一个动作做准备。必须提醒的是在决定攻击和防御的焦点时，绝对不能吸气。这是因为吸气不仅妨碍进行下一个动作，还妨碍精力集中减轻打击力度。
　　　跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
　　　跆拳道的比赛时间
　　跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。　跆拳道比赛中裁判员的口令
　　在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为发音，这就令广大爱好者常常无法理解，
　　这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。
　　跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音
　　一 哈那 二 督儿 三 赛的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿
　　立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干
　　警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红 轰 青 橙
　　跆拳道比赛中允许使用的技术
　　使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。
　　这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，
　　在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。
　　跆拳道比赛中允许攻击的部位
　　跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
　　跆拳道比赛中如何得分
　　使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。
　　有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
　　如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。
　　跆拳道比赛的获胜方式
　　（1）击倒胜（KO胜）
　　（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）
　　（3）对方弃权胜（弃权胜）
　　（4）对方失去资格胜（失格胜）
　　（5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
　　　ITF跆拳道的对打模式/规则
　　ITF跆拳道的对打分为六种对打模式，分别是：
　　1.预约对打：即三步，二步，一步对打
　　2.半自由对打：即点到为止的对打训练
　　3.自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打
　　4.示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
　　5.预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。
　　6.脚技对打：即不用双圈，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。
　　ITF跆拳道拳法：分为直线拳法和弧线拳法两种，在竞技比赛中只允许使用直线拳法，在职业比赛中拳法是无限制的。
　　直线拳法：直拳（快打快收的直拳），挂击（利用拳背有效攻击对方），铲拳，腾空直线拳法
　　弧线拳法：摆拳（大摆拳和小摆拳），勾拳
　　ITF跆拳道腿法：前踢，抡踢，下踢，侧踢，挂踢，反抡踢，腾空180腿法，腾空360腿法
运动员重量级别划分
　　　跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。跆拳道重量级别划分如下：
　　级别 男子 女子
　　Fin (鳍量级) 54公斤以下 47公斤以下
　　Fly (蝇量级) 54公斤——58公斤 47公斤——51公斤
　　Bantam (雏量级) 58公斤——62公斤 51公斤——55公斤
　　Feather (羽量级) 62公斤——67公斤 55公斤——59公斤
　　Glight (轻量级) 67公斤——72公斤 59公斤——63公斤
　　Welter (次中量级) 72公斤——78公斤 63公斤——67公斤
　　Middle (中量级) 78公斤——84公斤 67公斤——72公斤
　　Heavy (重量级) 84公斤以上 72公斤以上
　　奥运会比赛重量级别划分： （男子 女子）
　　58公斤以下 49公斤以下
　　58公斤——68公斤 49公斤——57公斤
　　68公斤——80公斤 57公斤——67公斤
　　80公斤以上 67公斤以上
　　日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将（韩国第三军管区司令员）、李享根陆军大将（国军联合参谋总长）、国会副议长、国会议员、著名企业家、著名武馆馆长等提出了各自的名称。通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军提出的“跆拳”二字。由此，产生了跆拳道。从此，结束了唐手、空手及各种韩国古典武道等名称混杂的局面，韩国的武道开创了新世界，跆拳道开始了它的历史创造。当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。崔将军幼年时，跟随韩国的著名书法家在学习书法的同时，掌握了韩国的古典武道。青年时期留学日本，不仅完成了学业，还学炼了空手道，获得了二段。日随着朝鲜半岛的解放，崔将军在首尔与其他人组织和创建了韩国军队。同时他开始了新的武道研究，即今日的跆拳道。经过他的潜心研究和不断地实践，尤其是在韩国军队中的教授和普及，使他有机会反复实践，反复完善。在跆拳道命名之前，基本上完成了今日的跆拳道。
　　1959年3月，韩国民族的武技跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。跆拳道创始人崔泓熙将军率领韩国军队中最优秀的19名成员，以国军跆拳道代表团访问了越南和台湾。
　　日成立了他多年希望的大韩跆拳道协会，并就任了会长。
　　1960年崔将军在美国导弹学校学习期间也热心传授跆拳道，并劝他的弟子JHOON RHEE在美国教授跆拳道。日后，JHOON
RHEE被公认是在美国大陆传播跆拳道的第一人。
　　1961年身为韩国第六军军团长的崔将军不仅在韩国师团内，而且在管辖内的美军第七师团内掀起了跆拳道的热潮。这一年，将军等少壮派发动了军事政变。
　　1962年崔将军被任命为第一任驻马来西亚的大使。在这期间，崔泓熙大使往来于东南亚各国传播了跆拳道。他所作的努力，为日后在这些国家成立跆拳道协会打下了坚实的基础。
　　1963年首相邀请了韩国跆拳道代表团，并在马来西亚国庆节表演了跆拳道。
　　1964年末，崔将军任满大使职务归国。由于韩国国内的长期动乱，包括日的民主革命运动以及日的军事政变。加上一些唐手道、空手道及各种韩国武道的领头人各自组织了大韩跆手道协会、大韩手博道协会，跆拳道几乎名存实亡。崔泓熙将军力挽狂澜，与各派进行了坚决的斗争。
　　1965年通过崔将军的不懈努力，大韩跆拳道协会恢复了名义。崔将军就任了大韩跆拳道协会的会长。随后升为二星将军的崔泓熙率领韩国政府的跆拳道代表团，访问了、、、、马来自亚和。他们的精彩表演为各国成立跆拳道协会打下了基础。
　　日，由韩国、越南、马来西亚、新加坡、德国、美国、土耳其、意大利、埃及的九个协会在正式成立了国际跆拳道联盟。这是韩国历史上的第一个国际性机构。崔泓熙将军被选为总裁，跆拳道正式进入了国际社会。
　　1967年越南政府授予了崔泓熙总裁国家一级勋章。同年香港成立了跆拳道协会。
　　1968年崔总裁率领政府代表团参加了在巴黎召开的国际军人体育大会。在学术会议中他作了跆拳道的学术报告，之后代表团成员作了跆拳道的表演，得到了32个国家代表的热烈欢迎。同年在英国成立了跆拳道协会之后，他为了在更多的国家普及跆拳道访问了西班牙、、等国。回国后他获得了韩国政府的体育研究成果奖。
　　1969年，在香港举办了第一届亚洲跆拳道锦标赛。为了普及跆拳道这一年崔总裁访问了29个国家。
　　1970年，崔总裁访问了欧洲、美洲等20个国家，并传播了跆拳道。
　　1971年，在马来西亚举办了第二届亚洲跆拳道锦标赛。同年韩国政府派遣了两名跆拳道教练，到伊朗教授跆拳道。
　　1972年，崔总裁访问了、、、四个国家，并接受了各个国家总统的接见。同年他访问了欧洲、美洲、中东和亚洲的许多国家，传播了跆拳道。这一年，国际跆拳道联盟的总部移到了加拿大的多伦多市。
　　日韩国在首尔成立了世界跆拳道联盟，任总裁。
　　1973年11月崔总裁率领国际跆拳道联盟的七段所有者5名访问了、中近东、等13国，其中5个国家新成立了跆拳道协会。
　　1974年在加拿大的举办了第一届国际跆拳道锦标赛。同年崔总裁率领国际跆拳道联盟的高段所有者10名访问了多米尼加、哥伦比亚、委内瑞拉等国，在这些国家表演和教授了跆拳道。
　　1975年崔总裁率领国际跆拳道联盟的代表团访问了，并在举行了历史性的表演。因为悉尼歌剧院从未接受过武术表演。
　　1975年世界跆拳道联盟成为国际体育联合会的正式会员。
　　1976年在荷兰举办了第一届欧洲跆拳道锦标赛。
　　1977年崔总裁访问日本与极真空手道的创始人进行了交流，并介绍了跆拳道。
　　1978年在美国举办了第二届国际跆拳道锦标赛。由27个国家代表团参加。
　　1979年成立了统一欧洲跆拳道联盟。
　　1980年崔总裁率领15名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了朝鲜。同年在英国举办了18个国家参加的第一届统一欧洲跆拳道锦标赛。
　　1980年国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟。
　　1981年成立了南太平洋跆拳道联盟和澳大利亚跆拳道协会。同年在澳大利亚举办了第一届南太平洋地区跆拳道锦标赛。6月，崔总裁率代表团在日本成功地展示了跆拳道的威力。8月，在阿根廷举办了第三届国际跆拳道锦标赛。
　　1982年成立了北美洲跆拳道联盟。9月，日本的著名企业家、樱花集团总裁全镇植先生积极支持在日本普及跆拳道，开始了跆拳道的集团化普及。12月，在意大利举办了第二届统一欧洲跆拳道锦标赛。
　　1983年日本正式成立了有历史意义的协会。日本国际跆拳道协会成为第七十六个国际跆拳道联盟的会员。同年成立了中美洲跆拳道联盟。
　　1984年4月在苏格兰举办了第四届国际跆拳道锦标赛。10月在匈牙利举办了第三届统一欧洲跆拳道锦标赛。这一届不仅参加的国家多，而且具有历史意义的是许多社会主义国家参加了比赛。
　　1985年崔泓熙总裁出版了用一生心血研究的著作——《跆拳道百科大辞典》。同年国际跆拳道联盟的总部移到了奥地利的首都维也纳，为了在社会主义国家和第三世界各国普及跆拳道打下了坚实的基础。
　　1986年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国。访问期间，24名朝鲜选手在几个城市进行了精彩的表演，获得了巨大反响。这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演，也是国际跆拳道联盟为中国人学习跆拳道表达的热切希望。
　　1987年韩国政府阻挠和破坏国际跆拳道联盟的活动达到了疯狂程度。崔总裁和各国协会成员顶着压力和困难，成功地在希腊举办了第五届国际跆拳道锦标赛。
　　1988年跆拳道在首尔奥运会亮相。
　　至今，跆拳道已成为世界上最普及的武道。国际跆拳道联盟作为不依赖任何政府的独立的民间组织，在崔泓熙总裁和世界各国的广大跆拳道爱好者的不断地努力下，它已发展成具有140多个会员国的国际组织。尽管韩国军事独裁政府为了抵抗国际跆拳道联盟的发展，1973年成立了世界跆拳道联盟，并用外交手段不断施压和破坏国际跆拳道联盟的发展。自从1980年崔总裁率领国际跆拳道联盟代表团访问朝鲜之后，韩国政府硬说国际跆拳道联盟是朝鲜的体育机构，并以反共的借口诬蔑和打击国际跆拳道联盟。但是，这种压力不但没有击垮国际跆拳道联盟，反而为国际跆拳道联盟提供了一个舞台，充分展示了什么是忍耐，什么是百折不屈的精神。
&跆拳道精神
　　能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践。
　　跆拳道精神包括——礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
　　这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
　　1. 相互谅解的精神。
　　2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
　　3. 谦虚、互相尊重人格。
　　4. 提倡人道主义和正义感。
　　5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
　　6. 处事要符合礼仪。
　　7. 尊重他人的所有物。
　　8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
　　9. 不送不收心中含糊的礼物。
　　要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：
　　一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
　　二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
　　三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
　　四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
　　五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
　　六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
　　七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
　　八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
　　九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
　　百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
&跆拳道节日
　　1.ITF的“国际跆拳道日”
　　每年的4月11日为国际跆拳道联盟ITF的“跆拳道日”，以此纪念崔泓熙将军于日命名跆拳道。
　　2.WTF的“世界跆拳道日”
　　日，在韩国首尔开幕的首届世界锦标赛上，世跆联主席赵正源宣布当日为“世界跆拳道日”，同时为纪念日标志揭幕。国际奥委会主席罗格为此发去贺电。
　　世跆联主席赵正源在致词中指出，设立跆拳道日是为了表彰在跆拳道事业中鞠躬尽瘁的师长、运动员、裁判和官员们，感谢他们为此付出的辛勤劳作。跆拳道日的设立不仅向人们展示了跆拳道在世界舞台的地位逐渐上升，更重要的是为了全世界数千万跆拳道人相互共勉。
　　将每年的9月4日设立为世界跆拳道日，是今年7月在越南召开的世跆联全体大会上发表通过的。
&跆拳道在中国
　　日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北省正定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。近来在中国福建南安又有以跆拳道为基础发展成为自成体系的[]。
　　我国跆拳道奥运冠军
　　第27届奥林匹克运动会
　　陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级
　　第28届奥林匹克运动会
　　罗 微 跆拳道 女子67公斤级冠军
　　陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级冠军
　　 跆拳道 女子49公斤级冠军
&跆拳道馆的选择
　　一：对于跆拳道馆的选择，其实最开始就是查询附近的道馆，现在国内相继做的好点的道馆，都有自己的网站，即使没有自己的独立网站。网上也多多少少会有自己的宣传。所以其实百度一下，一般都能找到适合自己的道馆。当然，这是针对大城市的孩子，相对一些中小型城市，实在没有很多道馆，怎么办？恩，不用急，其实现在跆拳道作为，一般地市的体育局，也都会有自己的跆拳道队伍。如果真的很想练习，也不妨去那看看。
　　二：要选择合适的跆拳道馆，最主要看其教学内容。很多新学员都以为，比赛是跆拳道的主要部份，但其实比赛只是的一小部份。要选择一个好的道馆，首先要看其设施，跆拳道健身地板多以木质为主或配备跆拳道专用地垫，以避免在练习时摔伤、碰伤。专业器材品种是否齐全，是否够学员人手一份！道馆式跆拳道教学必须有以下几点：、跆拳道纪律、跆拳道文化、套路、对拆、比赛技术、自卫术和素质训练等等。当然，个别道馆会因应需要有所删减或增加，但一般来说以上所说的都是必备的。
　　三：其次是教练员是素质，一个好的教练未必是个好的运动员，好的运动员不一定是个好的教练，这句老话相信大家都听过的。那么如何去选择呢？首先是年资，这方面跟年龄有着密切关系。在跆拳道里，很多人误解，以为段位代表着一个人的搏击能力，其实是错误的。段位是代表拥有者的经验和年资，对跆拳道认识和理解，以及对跆拳道运动的贡献，都往往会表现在段位上。段位越高，代表修为越高。所以在跆拳道里都有年龄的规定，四段以上的高段位，一般都是上了年纪的前辈，属于荣誉段位。
　　四：另外教学经验，在跆拳道教学里，最重要的是讲求方法，对于不同的人，要有不同的照顾，原因很简单，现今跆拳道运动普及化，对练习者的身体素质要求不大，普通人都可以参加练习，但是每个人身体素质不同，以及悟性也不同，不能用一种方法教授所有学员的。教练员的教学必须要多元化，在提高学员技术之外，亦要保持学员们的恒心，也要注意学员们的道德修养。
　　五：另外还要考虑的是，交通方便和合理收费等。说到收费，跆拳道的主要收费是服装费、训练费（学费）、考试费及练习器材费用等等，基本上正规道馆都有这些收费，也可以说是“行规”了。而道馆主要赚钱的途径，其实就是收费器材，和考试费用上！
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