男子三级跳远的世界纪录是多少？_百度知道
男子三级跳远的世界纪录是多少？
迈克·鲍威尔（MIKE POWELL） 迈克·鲍威尔是美国优秀的男子跳远运动员，1991年他以8．95米的成绩打破了比蒙保持了近23年的男子跳远世界纪录。 鲍威尔日出生于美国的费拉德尔菲亚。他从小喜爱体育运动，高中时期曾是校篮球队队员，后来改练跳远。1985年他的跳远成绩达到8．17米，排年度世界第10位。1987年他获得世界大学生运动会和国际田联大奖赛总决赛冠军，最好成绩达到8．27米。1988年他首次参加第24届奥运会，就以8．49米的成绩摘得银牌，引起了国际田径界的广泛关注。1991年鲍威尔在第3届世界田径锦标赛上，以8．95米的惊人成绩打破了比蒙保持了近23年的8．90米的男子跳远世界纪录，震惊世界田坛。1992年他在第25届奥运会上以8.64米的成绩获得银牌。1993年以8．59米蝉联世界田径锦标赛冠军。1995年获第5届世界田径锦标赛银牌。鲍威尔发展极为全面，他的100米成绩为10秒45、200米为20秒99、跳高为2.18米、三级跳远达到16米。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。1991年鲍威尔被国际田联评选为“世界最佳田径运动员”，同年他还获得美珐弗粹煌诔号达铜惮扩国“沙利文奖”。
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我知道男子三级跳远: 英国人爱德华滋 18.29米是很好的成绩哦
男子三级跳远: 英国人爱德华滋 18.29米
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谈现阶段我国优秀三级跳远运动员助跑最后一步和前两跳的运动学分析.pdf28页
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号： 2009053
西安体育学院
硕士学位论文
现阶段我国优秀三级跳远运动员助跑最后一步
和前两跳的运动学分析
The present stage the last step before and two jump of
outstanding
three level jumpers' our country kinematics analysis
学位申请人
指 导 教 师
张勇 （副）教授
体育教育训练学
学位论文独创性声明
本人呈交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的研究
成果。据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含其他个
人已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究工作做出重要贡献的个
人和集体，均已在文中做了明确说明并表示谢意。
论文作者：
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本学位论文。
正在加载中，请稍后...训练与竞赛交流群彭老师视频授课：立定三级跳远的训练方法总结
彭老师视频授课总结
资料整理廉明、梁西军老师&视频蒋国兴&图片合成邹小更
授课时间：2014年1月4日，星期六，晚7:30——9:30
授课内容：立定三级跳远的训练方法
授课地点：训练与竞赛交流群,群号；
授课作者：彭江彪老师
彭老师简介：
彭江彪老师，男，现任湖南省体工队跳跃组教练，兼任湖南湘潭市一中体育老师，其培养的学生多次在全国性比赛项目中获得前三名，他的多名学生被我国名牌重点大学特招。
授课过程：
彭老师首先自我介绍，近几年群的成绩
立定三级跳远的训练方法
& 1 单臂摆与双臂摆的优缺点：单臂摆动作自然，三跳动作流畅，双臂摆要求腿部力量要足，对身体的协调性要求高，学生不好掌握，尤其对初学者来说，不易做到。
& 2 彭老师通过图片介绍了三跳的动作方法：
&& 第一跳：
第二跳动作以及落地：
核心力量训练方法：核心力量很重要，不要老是上腿部力量，把人训练残疾，造成头轻脚重，上下不协调，应该加强核心力量的训练，上下协调，均衡发展。
主要方法有：
三 100米训练方法
彭老师有个学生，8月进队是11秒8 ，加强核心力量之后，长成绩很快，12月份就到了10秒7 大家感觉不相信。
彭老师重点介绍了100米摆臂技术，要求腕关节前摆时达到与肩同高，即使别人感觉错了也不怕，有他自己的目的，彭老师重点跑50米节奏跑，不怕慢，必须保证技术不变形，再逐渐加快。
彭老师的土方法，让学生穿小号鞋，提高足弓的高度，缩小力矩，提高脚着地的过度速度，及提高蹬地速度。
四 800米训练方法
&彭老师注重冲刺训练，在距离终点还有150米处，准备一把大扫把，用来变成冲刺跑步起来的学生。
五 互动过程：
队员的管理问题，彭老师不仅训练独到，管理学生细致，他自己查学生作业，不合格的不让训练，并及时与家长沟通，做到了：抓得细
管得严 练得高 考的优。
2讲解动作：
要求臀部高抬，大小腿折叠的速度要快，两脚同时摆动。
感谢彭老师牺牲自己的休息时间，给全国各地的老师讲解自己的亲身体会，他的很多训练方法是教科书上没有的，都是彭老师根据队员的实际情况开发自己的智力创作出来的，创新出真知呀，彭老师用自己创造出来的方法也在自己的队员身上一个个验证了其正确性，时效性。
同时也感谢各位到场的朋友，这也证明大家都是爱学习的积极向上的老师，也希望大家经常到一起切磋训练方法，共同提高我们的训练水平。
&彭老师授课后反思:
我昨晚交流后进行了反思。
l、那么多的老师认真参与中学课外训练讨论交流、让我看到中国体育未来和希望、更说明我们广大教练对体育事业热爱和执着。非常感动。
2、我在此向群里各位老师表示深深歉意、昨天交流我没有进行准备、上午接到廉老师的通知我随意接受了、晚上交流时存在许多问题、本人知识水平不才、重点难点没有突出、条理性不好、很让大家失望、事后反思非常内疚，对不住广大同仁。在此再次表示深深的歉意。这也是我没有想到有这么多同行参与。但是:昨晚我所谈及的是我三十多年训练取得成绩的方法手段、我毫不保留的和大家分享探讨。
3，我们训练与竞赛交群确实是个好的平台、让我们学到了很多书本上学不到的东西。感谢廉老师、感谢各位群管、感谢各位积极参与的老师、我们有了自已的良师益友。
4，我个人认为、昨天我们是头一次这样的活动，难免存在许多问题、随着时间推移慢慢总结、我们请一些权威教练给我们讲课、我们自己队伍取得的成绩的老师让大家分享吸取经验。存在什么问题，大家一起来帮助、相信我们群会办得更好，能让大家学到更多的东西。5，课后有很多老师与我个别交流，提出了非常宝贵的意见，诚心感谢你们！我的好兄弟、好老师！同时我们群蒋国兴老师付出自己的休息时间做了大量工作、把昨天交流的实况制成了资料。邹小更老师一大早就做了总结和建议、非常不错。我代表广大老师谢谢你们。我再次向大家表示歉意、昨晚我工作没有到位、敬请谅解、不再犯类似的错误。在下有礼啦
山东-初-梁西军()
听彭江彪讲训练后感
作为一名体育教师，每个人的观点不同，相对的出发点就不一样，毕业初想成为一名优秀教练员的教师也大有人在，可是随着时间的推移，障碍的增加，最终却没有成功。现在好了，有了网络，大家有什么困惑可以随时交流和沟通了。今天晚上就听了一堂比较好的课，这是来自于实践的魅力。
一：专业有专攻、项目有特色
体育训练虽然都是训练可是因为项目的不同，方法就会虽之改变，世上既然没有完全相同的两片树叶，更不用说现在的学生了。我们训练一定要根据学生的身体素质特点进行针对性的练习，彭老师讲的好，注意核心力量的练习，每隔几天抱抱学生，目的只有一个就是试试学生的肌肉力量的均衡性，我在训练中常用的方法也有自己的特色，例如：跑短的同学做2分钟的高抬腿跑，如果感觉上肢累了，下面就是练习上肢力量，如果是腰塌了，就联系腰腹肌力量，如果是下肢抬不起来了，就做蛙跳和连续六级跳。因为我针对的是初中生。
二、选材是第一、时间是保障
选材是第一位的，如果你没有好的材料，就算你的方法再好，你也不有成绩的，彭老师的土方虽好，但是那也必须在同等条件这个学生的素质是最优秀，再加上这个土方，让学生的体质改变了，成绩自然就更好了。就像彭老师讲的如果选一个大脚的今天他的成绩可能比那个脚小的好点，可是他却不可能练习高水平来，反之却又可能练出高水平来，所以我们一定要注意选材。彭老师给我们大家带来的是三级跳远训练的模式，真的学到了很多，也让我们明白了很多。材选好，功夫必须下到，没有量变，一定不会有质变的。真的是只要功夫深铁棒磨成针啊！没有时间的陪会，想出成绩真的很难。
三、争做有心人、保障学生成绩
现在社会的要求高了，不具备一定的文化知识真的不行了，我对参加训练的孩子是这样要求的：你说你是什么名牌大学毕业的，可是自己连初中甚至小学的东西你都不会，将来你的孩子会怎么想啊！这与彭老师的方法有了不谋而合。彭老师给学生盖章批阅，我给学生写批阅。因为我针对的是初中生，对我来说除了英语我看不了以外，我对其他的学科，我都能给出帮助。所以学生也比较怕我。他们的作业都是交给我的，我跟任课教师讲好了的，体育生的部分作业和纪律由我负责，所以班主任、任课老师都比较支持我。（每级带三到四个学生）
四、家校合作、学生辉煌
没有家长的大力支持，学生的素质再好，学生的成绩也不会很突出。因为训练需要营养，需要关心和爱护。旧社会就说穷搞文，富搞武。现在社会更现实，如果你的营养跟不上，你的训练就跟不上。如果没有家长的支持与鼓励，你的学生就可能出现逃课的现象，我跟家长建立了移动小号业务，时时沟通，加强交流。对我布置的家庭作业不理解的可以打电话问我。他们踏入了高等学府，我就跟他们建立了qq交流群，关注他们的训练和心态，及时跟他们家长保持联系，及时让家长跟高校的老师进行交流，近三年由于家长的大力支持与合作，我校的体育特长生源源不断的被市一中录取，跟随王立山、法永泉老师训练。今年参加高考的就有达到一级的运动员：刘硕400米49秒49，还有王恒去了上海莘庄训练基地参加训练、丁鹏过了高水平，是体育让他们收获了成功，让他们踏出了自己理想之路。
2014年1月4日星期六
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女子三级跳远世界纪录是多少
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10 乌克兰人伊纳萨·克拉维茨 15:1995.07 英国人爱德华滋 18.11 列宁格勒 7.08:1995男子三级跳远.50米 迈克·鲍威尔 跳远 8．95m 加林娜·奇斯佳科娃(1962.26—) 苏联 .29米 女子三级跳远.08
好……谢谢
给个好评吧，谢谢
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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