高二学生31000米跑步正常时间的正常时间是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-11 02:54 标签： 1000米跑步正常时间
高中男生每天要跑3000米根据身体素质和设施，市教育局给中小学生跑步定量日期:&&&来源:半岛网-半岛都市报
&&&&本报11月7日讯(记者 单俊楠)“各就各位，预备……跑！”7日，2012年青岛市阳光体育冬季长跑活动在青岛实验初级中学举行。本次活动从2012年11月至2013年4月，全市初中生、高中生以及小学五 、六年级学生将参加此次长跑活动 ，不同年级学生将每天跑从800米到3000米的不同距离，其中高中男生的运动量要求最高。&&&&在启动仪式上，青岛实验初中1200余名学生和全体教师在新建的塑胶体育场上进行了长跑、跳绳和踢毽子等阳光体育汇演。根据青岛市教育局要求，本次阳光体育冬季长跑活动面向全市各中学学生以及小学五 、六年级学生。自启动之日起，各学校将以班级为单位，组织全体学生，体育教师根据学生身体素质和设施状况，参照小学男生1000米 ，女生 800米 ；初中男生1500米，女生1000米 ；高中男生3000米，高中女生2000米的标准，在校园内集体跑完当天预定的里程。记者还了解到，市教育局要求学校在长跑活动开始前，应对学生体质健康状况进行了解和观察，进行健康安全方面的提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加激烈锻炼活动 。&&&&市教育局副局长隋志强在启动仪式上传达了国家对学生体育运动的最新要求，“国家从2013年起组织开展中小学体育工作评估。青岛过去有比较初级、简单的学校体育工作评估体系，我们明年将建立新标准，加上学校管理、日常活动等内容，进行全年跟踪式调查，取得比较可信的数据，也会及时向社会公开。”&&&&隋志强还表示，青岛未来将实施学校体育三年行动计划，将结合本区域经济社会发展状况，找准学校体育的突出问题、重点领域和薄弱环节，特别是要在确保学生锻炼时间、提高学生体质健康水平、完善学校体育政策体系、实施学校体育评价制度、改善学校体育办学条件等方面确定发展目标，逐年分解落实任务，以县为单位编制加强学校体育三年行动计划。&&&&“青岛要把学校体育和学生体质健康水平纳入工作考核指标体系，学生体质连续下降，不光是评优秀、评先进没份，学校领导还要对此给出合理解释和解决办法，从青岛情况看 ，还没有发现有哪所学校出现学生体质连续3年降低的情况，但如果今后出现，在教育工作评估和评优评先中实行‘一票否决’。”隋志强说。
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来源： 法制晚报&& 14:12
　　3000米有的学校不跑了
　　场地问题是主因多以其他项目代替冬季长跑仍坚持教委称并无强制规定
　　上周，有媒体曝出外地部分中小学运动会的长跑项目因故取消。
　　记者走访北京部分中学发现，一些本市中学也已经取消或者用其他项目替换了3000米长跑。
　　不过与外地中学的&体能下降&理由不同，本市中学给出的原因大多因为场地受限或时间受限。
　　记者走访
　　场地时间限制3000米或改或换
　　记者采访了北京市101中学、北京师范大学实验中学、五十中等学校。
　　五十中的工作人员告诉记者，学校的长跑传统有几十年之久，但因为学校的场地翻修，暂时在今年取消了运动会上的长跑项目，不过一旦场地翻修结束，此项目将恢复。
　　同时，学校的冬季长跑已经开始，学生的课间操都改为长跑，每个学生每天基本要跑米。原本学校每年都会有长跑比赛，最远将绕龙潭湖一圈，但因为今年场地受限，该比赛也取消。翻修完后，长跑比赛的传统将延续。
　　五十中体育组负责人张剑告诉记者，他非常赞成学生应该继续长跑训练。&我们多年的长跑传统，以及国内相关领域的专家都论证了这点，长跑对学生的身体素质有好处。&
　　他告诉记者，按照国家的规定，中学生跑3000米是符合其身体素质标准的。&所以还是希望中学能坚持让学生长跑，否则他们的身体素质只会越来越差。&
　　另外两所中学均表示，因运动会上的时间和场地受限，3000米项目已取消了多年，但会用1000米或1500米的比赛代替。
　　不过，记者采访的多所中学都表示，比赛虽然取消，但长跑并没有取消。学校每天都进行冬季长跑，基本都在1000米到2000米左右。
　　还有坚持
　　十四中长跑依旧体育课多出一节
　　记者采访的北京市中学中，仅有十四中的运动会上还在坚持3000米项目。
　　据该校高级体育老师龚真观告诉记者，这是学校的体育传统，已保持几十年。在9月底刚举行的运动会上，3000米项目成为全校最热门的项目，每个年级都有近40名学生报名参加。
　　究其原因，是因为学校一直坚持长跑，学生的体育课也比国家规定的每周两节要多一节。
　　&其实这些年学生的体质没有太大的变化。我们的跟踪观察显示，学生经过这三年长跑训练，体能是在提高的。&
　　官方说法
　　并非强制规定各校自行决定
　　北京市教委相关负责人告诉记者，运动会上的体育项目，市里并无明确规定，目前由区县或者各学校自己抉择。　文/记者徐天
编辑：张乃千
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浙江小伙陪跑步月赚3000元 对象多是女性及学生
云浮在线核心提示：浙江小伙,浙江卫视跑步节目,3000米跑步时间,3000米跑。“陪跑族”你听说过吗？一个月陪人跑步就可赚近3000元，听起来是不是有些不可思议？椒江90后小伙子林楠却将这门生意经营得有声有色。 林楠是一家淘宝店店主，平时最大爱好就是运动健身。“固定的陪跑对象有四五个，一个小时收费15元。”林楠表示，目前微信朋
[原标题：浙江小伙陪跑步月赚3000元 对象多是女性及学生]
“陪跑族”你听说过吗？一个月陪人跑步就可赚近3000元，听起来是不是有些不可思议？椒江90后小伙子林楠却将这门生意经营得有声有色。林楠是一家淘宝店店主，平时最大爱好就是运动健身。“固定的陪跑对象有四五个，一个小时收费15元。”林楠表示，目前微信朋友圈里还有不少朋友希望他陪跑，不过由于时间和精力有限，他没有答应。兼职陪跑，一个月赚近3000元一个小时花15元找人陪跑，听起来像有钱人才会做的事情，事实并非如此。林楠表示，他的顾客有私企老板、普通的公务员，也有年轻的学生。他们都比较重视运动，注重养生。林楠介绍，有一位顾客――蒋小姐是普通的上班族，一个月工资3000多元，却愿意每月花费500元找他陪跑。蒋小姐家住椒江锦江百货附近，上班地点在台州市中心医院附近。每个星期有三至四天，林楠都会陪着蒋小姐从单位跑回家，中间还绕道市民广场跑几圈。“她以前花好几千元办健身卡，但因为健身房空间压抑不喜欢去，一直想到路上跑。单身女性，白天没时间，晚上跑步又不是很安全，所以就找我陪跑。”林楠说。事实上，蒋小姐也是林楠的第一位顾客。林楠经常在微信朋友圈里发自己骑车、跑步等照片，蒋小姐就询问是否可以抽空陪她跑步，并表示愿意付钱。林楠说，当时感觉蛮意外的，抱着好奇心就开始了陪跑业务。“虽然自己每天都要去跑步锻炼，但是陪跑要辛苦多了。”女性是陪跑的主要对象事实上，林楠的陪跑业务是在年后开始多起来的。特别是在上半年，有报道女性失联或是受侵害事件，不少台州女性开始意识安全防范问题。“之前的陪跑对象不是很固定，7月份时我就有4个固定的陪跑对象了，都是女性。”林楠表示，此外就是家长不放心单独锻炼的小男孩。“不少女性在跑步时耐力和自制力较差，就需要不断去鼓励她们。”林楠说。陪女性跑步需要注意的事项不少。林楠表示，他的原则是彼此不聊婚姻感情的话题。“我怕对方的男友或是丈夫误会，带来不必要的麻烦。”林楠说，因为大部分陪跑对象都是微信朋友圈里的，互相有些了解，所以目前还没有碰到问题。为了孩子体育考试过关，家长找人陪跑学生也是林楠的主要客户群。现在学校对于学生的身体素质要求高了，体育成绩在升学中所占分数比例也在提高，与之相反的是不少学生的体能素质差。“快开学时，亲戚朋友都在聊孩子体育成绩不好怎么办，他们平时又没有时间陪着锻炼，我就主动联系他们，可以陪跑。”林楠说。目前，林楠的几个陪跑对象都是初中升高中的学生，体质偏弱，家长都担心中考时孩子体育成绩过不了关。“有些家长生意忙，没时间陪孩子锻炼，有些则是自身运动不行，没有这份毅力陪孩子跑步，希望找个人督促孩子运动。”林楠说。因为孩子们学习忙，平时又是住校，林楠就利用周末两天的时间，每天清早带着他们爬山或是在市民广场跑步、打羽毛球。“虽然带着他们锻炼也才1个多月，但是进步都挺快，而且也在慢慢喜欢上跑步带来的好处和乐趣，我有信心他们会顺利通过体育考试。”林楠说。(原标题：浙江小伙陪跑步月赚3000&对象多是女性及学生)
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