户外活动有助于身心健康,怎样放松心情情,缓解压力。翻译

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-10 02:02 标签： 放松心情的图片
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求翻译：旅游可以缓解人的工作压力，是我们放松心情，也可以给人带来快乐是什么意思？
旅游可以缓解人的工作压力，是我们放松心情，也可以给人带来快乐
问题补充：
Tourism can ease the work pressure of people, we relax, but also can bring happiness
Tourism can help ease the pressure of work, as we relax and can also bring happiness
The traveling may alleviate human's working pressure, is we relaxes the mood, also may bring joyfully to the human
Tourism can help people work under pressure, we relax, or you can make people happy
Tourism can help people work under pressure, we relax, or you can make people happy
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请输入您需要翻译的文本！英语翻译A professional at California State University asked a group of students to describe their feelings of energy and tension.their feelings of energy and tension.上文是跑步有助于身体健康，缓解压力什么的。_作业帮
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英语翻译A professional at California State University asked a group of students to describe their feelings of energy and tension.their feelings of energy and tension.上文是跑步有助于身体健康，缓解压力什么的。
英语翻译A professional at California State University asked a group of students to describe their feelings of energy and tension.their feelings of energy and tension.上文是跑步有助于身体健康，缓解压力什么的。
一加州州立大学教授要求一群学生陈述他们在兴奋与紧张时的感觉.上文仅供参考：由于一个英语单词可能有不同意思,所以准备的翻译需要有背景.energy and tension,有时候可能是能源与紧张时局的意思. 在说跑步有助于身体健康,缓解压力什么的时候,energy 可以是精力丰沛,tension可以是精神紧张,因名句子意思,energy and tenstion应该是正反两种情况,你可以翻译成充满精力和浑身疲惫时的两种感觉.希望对你有帮助.
在加州州立大学问一个专业的一群学生的能量和紧张来形容自己的心情。
他们的感情的能量和张力。
你的这个句子里的 energy 和 tension 的含义不好界定。需要看上下文。这里如果涉及的是科技，可能是：their feelings of energy and tension = 他们对能量和张力的感受。 但是如果是谈到人文/社会，含义会有差别。怎样放松心情,缓解压力?
怎样放松心情,缓解压力?
听音乐，想想那些开心快乐的事情
的感言：我就是这样的，呵呵
其他回答 (9)
躺在床上看蓝蓝的天，或是出去玩，或是听听歌哼段小曲，画一画素描等。
到KTV去吼一吼；吃一顿大餐；理个发换个心情这是心情很差的时候用的方法噢。
你好,心情不好可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来,加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
话都让楼上的说了`
心情不好可以找我聊聊````
简单几个字
心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。....................
将压力轻重缓急地写出来 :一旦将压力1、2、3......地写出来，再写出可能的解決方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式可以让你清楚，明了目前的学习工作程序，也可減轻內心的压力.
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