怎样使我平稳渡过逆反期男孩的教育

认识自己 拥抱情绪 学会沟通——记C1419班“5.25”健康节主题活动
&  本网讯(通讯员:雷雅琦、吴笑颐、钟茂柏)5月25日,是全国心理健康日,为了让处于青春期的我们在心理压力不断增大的情况下驶上正确的轨道,初1419班借“5·25”团队活动课的机会,特邀国家二级心理咨询师徐明芳老师,为同学们上了生动一课——“认识自己·拥抱情绪·学会沟通”。    认识自己    徐老师以一个名叫“心灵游戏之掌声响起来”的游戏开始了讲座。她让同学们先预计自己一分钟能鼓掌多少次,然后再用半分钟的时间鼓掌并记录自己的鼓掌的次数,引导同学们认识自己的潜能。在老师的引导下我们发现,有些同学对于自己能力的预测与实际的能力比较相符,有些同学过于高估自己的能力,有些同学又太低估了自己的能力。一个很简单的游戏让我们开始了对认识自己的思考。    接下来,徐老师从发展心理学的角度谈到了安全感是人一生发展的底色。安全感强的人具备较高的接纳和自我认同。缺乏安全感的人往往隐藏着强烈的自卑和敌对情绪、焦虑、缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻喜欢依赖别人,内心深处对自己和别人不够信任持怀疑态度等。徐老师让我们回忆小时候和父母在一起的场景,感受父母家人对我们的爱,也有很多同学表示三岁之前不是由父母亲自抚养的,他们的爷爷奶奶外公外婆对他们的照顾很周到。接着徐老师讲了3到6岁孩子的特点,徐老师用很生动的案列诠释了这个部分让我们明白这个阶段是发展孩子的自主性和主动性的时候。如果这个阶段发展好了长大了之后对自己很信任,主动自信,如果没有发展好就会比较被动缺乏创造力。讲到6岁到12岁这个阶段徐老师好像懂得我们的心思一样,她举了男女生同桌在桌子上划“三八线”的列子,我们班的同学都觉得徐老师猜特别准。徐老师还说这个阶段男生喜欢和男生玩女生喜欢和女生玩,想想确实是这样的。徐老师还就这个在心理学上叫做“具体运算阶段”举了一系列例子说明这个阶段的交流说话一定要具体,不然会听不懂。比如说“请小朋友把垃圾丢在垃圾桶”比说“请保持教室环境卫生”要具体。这个阶段也是慢慢地由家庭往社会发展的阶段,所以在这个阶段老师说话比家长说话管用。    徐老师还特别为我们解读了青春期孩子的特点。她说,青春期是一个人从儿童到成人的过渡期,年龄阶段一般是13-19岁。她讲到了“自我”的概念。告诉大家自我是对自己各种特征的“有意识的”认识,包含有“心理自我、社会自我、性的自我、家庭的自我、处理外界事物的自我”这五个层面,要正确认识自己的青春期,平稳渡过逆反期。当徐老师说到这个阶段的青少年有时候还会有一种莫名的孤独感,这种孤独感随着我们远离父母开始一个人在外地生活而显得更加明显的时候,同学们都很有同感,仿佛被理解了一样。    徐老师特别讲到青春期的孩子开始对异性产生好感这是很正常的现象。这个时期我们身体进入第二个发育高峰期,虽然正逐渐走向成熟,但是还没有能力承担社会责任,她希望我们在这最美的青春年华能做一个性纯洁的人。真正性纯洁的人能懂得科学的性知识,能够控制自己的性欲望并懂得保护自己不受性侵害。告诫大家要看健康的读物,因为偷来的性知识是非常有害的。对于隐私部位我们“不要随便摸,不要随便看,也不要随便说。”    徐老师说,青春期我们存在的问题一般是情绪的把控和人际交往的问题。当我们懂得了生命发展的规律并能够控制好情绪,学会与人沟通将会度过幸福与乐观向上的青春期。    和情绪做朋友    徐老师首先为同学们介绍了喜、怒、哀、惧、情绪的四种基本形式。给大家观看了安徒生笔下的经典形象“丑小鸭”的视频,并且请大家用心感受在一张纸条上记录你感受到的由这四种基本情绪衍生出来的复合情绪。仅仅是一段五六分钟的视频,却让同学们为此各抒己见、津津乐道。64位同学的活跃思绪与16位组长的精彩发言,汇总了所有同学从短片中找寻到的情绪:焦急、无奈、欣喜、惊讶、愤怒、失落、悲伤……实际上,它们正如色彩,所有颜色都由红、黄、蓝三原色调和而来。所有情绪也是由喜、怒、哀、惧四种基本情绪混杂而成。最后徐老师告诉我们,情绪没有好坏之分,我们有能力接纳自己的每一种情绪。    学会正确沟通    第三节以游戏开场,老师挑选了一组同学进行传话,从第一个同学到最后一个同学,听起来一句挺简单的话,却变了很多。事实证明,用语言单向交流,消息传达效果仅有20%。所以,正确的沟通应该是说者说到听者想听,听者听到说者想说。语言的沟通是很单一的沟通,我们更要注重双向沟通,注重用心沟通。接着,老师又让我们用手摆一个“人”字给她看。结果,很多同学摆出的是字给自己看的,于是老师看到的则是“入”字。这也充分说明了想要有效沟通,就必须学会站在他人的角度看问题,学会换位思考。    最后,因为时间的关系老师用一个《小猪的故事》再一次强调了同理心在人际沟通中的运用。最后寄语希望我们成为自己期待的那个人。&
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【】【】【】【】【】& 家长如何帮助孩子平稳度过叛逆期?
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楚楚&&2岁11个月小女生
一、叛逆的孩子怎样教育?  为人父母之后你就会知道,要教育好一个孩子并非是件容易的事情。特别是对于有些特别叛逆的孩子,教育起来更有难度,所以作为父母的我们,应该更加多多学习家庭教育的方法。都说没有教育不好的孩子,只有不会教育的父母或老师,今天我们就来学习如何教育好  叛逆的孩子。孩子叛逆的问题是很多家长都要面临的一个话题,孩子之所以会出现叛逆心理,这与家长的教育方式有关。  二、如果孩子有叛逆的心理,家长可以试试以下的方法:  叛逆期出现问题后怎么办?比如易怒、情绪低落都是孩子不可避免出现的一种状态,但孩子如果长时间处于这种状态就属于不正常的现象了。因此,当发现孩子在成长的过程中的确发生问题时,最好的方法是及时寻求医生和专业人士的帮助,千万不能听之任之。  1、理解孩子的感受,不再把自己放在孩子的对立面,学着站在孩子的立场用心去体会他的感受。  2、找出抗拒的心理原因。理解不等于不立规矩,不过在给宝宝立规矩的时候,对于那些他始终很抗拒的规定,我不再不由分说地&强制执行&,而是找出宝宝产生抗拒心理的原因,再想办法解决。  3、给情绪找个宣泄口。教育专家认为,很多时候,孩子有意做出一些大人不允许的事情,是为了宣泄不良情绪或不安感。鉴于此,果果再发脾气的时候我不再责骂或体罚他。  4、找孩子的良好表现。表扬能间接地让孩子明白是非,所以我更留心孩子的一些良好表现,及时地提出表扬。  5、给孩子一定的自主权。既然处于逆反期,对于有些事不再做硬性规定,而是有条件地让孩子享受民主权利。  6、不处处约束。孩子就是孩子,不能用成人的标准来处处约束他,对他的行为最好&有所管有所不管&。  三、如何帮助&叛逆&孩子渡过反抗期?  父母一定要记住:反抗行为是孩子成长过程中的必经阶段。只有通过父母的帮助,孩子才能顺利度过反抗期:  1、情绪紧张的孩子更易反抗在孩子疲惫和饥饿的时候,就该让他们休息或者吃一些平常喜欢的零食,有助于缓解紧张的情绪,而不是教他学习新东西或 做事情。周围环境的变换也会让孩子紧张,反抗心理加重。比如,当孩子生病时,通常他们的情绪很低落,容易和父母对着干,这时父母应理解孩子,在他生病的时 候不妨多宽容他们一些。  2、保护孩子的安全孩子的危险意识不强,因此,他们会做出一些可能会产生危险后果的行为,发现后,父母应立即制止,然后你要好好地和孩子沟通, 让他了解自己行为的后果。比如说,孩子在大街上跑得非常高兴,但可能被车子撞倒。你要告诉他:&妈妈不能让你在大街上跑,因为这里车子很多,如果被车子撞 到,会受伤,非常疼。&  3、让孩子学会与人合作举例告诉孩子,询问与命令产生的效果截然不同,比如&把书拿给我,好吗?&和&把书拿给我!&。还有,告诉孩子做什么而不是不要做什么。例如你想要孩子小心一点,你可以说&轻轻地拿起那个杯子&,不要说&不要把杯子打坏!&  4、父母的要求应合理对小孩子来说,让他跟小朋友交换玩具比让他无偿地把自己的玩具给小朋友更容易。让孩子用语言表达要求,但不能纵容他的不良 习惯。如果你遇到孩子在超市里大吵大闹地要蛋糕,不要因为周围人的目光让他得逞。你可以把他带出来,用平静的语言告诉他:&因为你的表现很差,所以妈妈不 能给你买蛋糕。如果你想吃蛋糕应该对妈妈说。&慢慢地孩子就学会用语言表达自己的想法。  5、做好孩子的榜样父母的行为会直接影响孩子的思想和行为,因此,父母要控制自己的行为,不要让抵触情绪控制自己,特别是在孩子面前。除此之外,如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为,不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪,这样做对孩子、对你自己都是很好的选择。作者:&&浏览:1231&&回复:18
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