跑50米运动后,男生1分钟人一天呼吸多少次次

9岁男孩50米跑步达标多少秒
时间: 21:23:08
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9岁男孩50米跑步达标多少秒
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史秀磊医师
擅长: 妇科避孕流产
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病情分析:世界100米记录是博尔特的9.58秒这常识个参考指导意见:一般情况下你按这个可以参考一下,祝你健康
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怎么练习跑400米还有一星期运动会我想在53到58之间跑完初二男同学
提问者采纳
跑53秒几乎不可能,技巧。,素质好的话能接近一分钟,一个星期的时间不可能提高很多。400米主要靠无氧耐力,需要循序渐进初二的话。,到300米左右请同学帮忙,加大摆臂幅度:尽量拉大步幅
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我想只有专业的运动员才能很轻松的达到这个成绩水平我建议你还是提高一下跑步中的技巧400 米是比较考验人的耐力和 速度双重性质的运动你可以再前150时用百分之八十的体力 中间的50米应该是弯道
稍微放一下速度 补充一下呼吸 和体力 最后的一百米冲刺 注意在弯道中跑内侧 还有冲刺的时候前倾身体 一个很小的动作可以提高零点零秒的成绩 最后祝你好运哈
我想说···初二你想跑53秒····你牛啊···
练习的时候不要跑400米,多跑500和300米,每次跑都要一开始就全力冲刺,坚持到最后一刻,成绩会上来的。
每天早上早点起来晨练,应该会有效果
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出门在外也不愁本人初三党男生一枚,因最近要体育中考所以从开学以来玩命锻炼,最近发现一旦跑完步或者是跳绳一分钟左右_百度知道
本人初三党男生一枚,因最近要体育中考所以从开学以来玩命锻炼,最近发现一旦跑完步或者是跳绳一分钟左右
因最近要体育中考所以从开学以来玩命锻炼本人初三党男生一枚!拜托了,最近发现一旦跑完步或者是跳绳一分钟左右以后小腿腿骨就会疼痛,小腿腿骨疼完又是小腿肌肉疼痛,请有过类似经历的给个指导。因为距离中考体育半个月不到了一直没和父母包括老师说过,而且是很长时间
提问者采纳
我是学体育的我可以帮你解答
请问这是什么症状呢?社区医院说是缺钙,不过据我百度得到的是类似于骨膜炎!
是这样的你因为过渡的锻炼所以,肌肉反应是难免的毕竟年龄还小,别说你了,我们现在练很了跑很了,小腿骨还是会痛,多用热水服一下,多休息几天就会好了的,别担心,没问题的,而且中学体考也没那么恼火,挺简单的
你想多了。这是正常的,每个练体育的都会有这样的反应
多喝点牛奶,休息几天,然后每天多用热水复一下痛的地方,过几天你保证好
不客气。你们要考些什么项目,我可以给你些建议
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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我就遇到过,但最好还是跟家长说一下是那种让你想去敲疼的地方的疼吗?如果是的话不用担心,处于青春期的话会有这种现象,应该是生长痛,不要真出事来不及补救
不是,医生敲膝盖的时候没什么,不过进行过跑跳一类的运动之后就觉得骨头刺痛,然后就是小腿肌肉疼!
刺痛?是怎样的刺痛?别拉伤了,我建议最好跟家长老师说,别憋着
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要有松有紧。再继续锻炼!还有锻炼结束的时候要拉伸锻炼过度了!我建议你休息两天。劳逸结合!你每天锻炼之前先活动身体。我给你点我的心得吧,不可锻炼过度,拉伸一下,最好每天回家让家人帮忙按摩一下
体育中考的相关知识
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出门在外也不愁男孩运动前,一分钟心跳几次?呼吸几次?跑五十米_作业帮
拍照搜题,秒出答案
男孩运动前,一分钟心跳几次?呼吸几次?跑五十米
男孩运动前,一分钟心跳几次?呼吸几次?跑五十米
数学题是要给出具体条件才能做得,不过…如果你是问生活知识的话,好吧当我没说←←男生在运动前1分钟,心跳多少次?呼吸多少次?运动后又是怎样?_百度知道
男生在运动前1分钟,心跳多少次?呼吸多少次?运动后又是怎样?
提问者采纳
运动前心跳60至70为正常,呼吸20至30多次为正常,运动后心跳80至100为正常,呼吸40至50多次为正常
提问者评价
你的回答完美的解决了我的问题,谢谢!
贫憎夜逛青楼
来自:作业帮
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正常的话心跳在73次呼吸在36次,做类似百米短跑运动心跳85呼吸47,做类似千米长跑运动心跳79,呼吸43
运动前,心跳46,呼吸28,后:心跳78,呼吸43
运动后80下,呼吸100
呼吸这么多次吗?
那个,楼楼我不会
对不起啊,sorry
心跳的相关知识
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