游泳后怎样锻炼腿部肌肉肉很紧怎么回事

教练说我上半身肌肉少,腿部肌肉多,游泳比较不适合_福建工程学院吧_百度贴吧
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教练说我上半身肌肉少,腿部肌肉多,游泳比较不适合
我是葫芦娃
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哈哈哈哈!快叫爷爷爷爷爷爷爷爷爷爷   为了防止世界被破坏,为了维护贴吧世界的和平,贯彻爱与真实的邪恶,可爱又迷人的反派角色,我,一哈,你,基友,我们是穿梭在工院贴吧中的火力挽尊队,白洞,白色的明天等着我们,就是这样!喵~
腿部是肌肉??
我也是这样。。
哈哈哈哈!快叫爷爷爷爷爷爷爷爷爷爷
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或我51岁,平时坚持游泳,今年上半年开始左腿部肌肉感觉无力,走咯急点就酸胀的利害,请问是什么原因?_百度拇指医生
&&&网友互助
?我51岁,平时坚持游泳,今年上半年开始左腿部肌肉感觉无力,走咯急点就酸胀的利害,请问是什么原因?
建议一下,先到医院检查血液是否粘稠,血液粘稠会导致肌肉供血不够,使肌肉长期疲劳,导致酸胀,另外就是有可能劳损引起的,51岁的人,做运动一定要适量,不然过劳引起的各方面问题会越来越多··以上仅供参加·
肌肉老化,补钙
去医院查查
在这问不出什么的
最好到医院找医生检查,别耽误了。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生我从小喜欢游泳和跑步 小腿因为有小腿肌肉所以显得粗!然后不知道是不是因为有肌肉就开始不怎么长了&#_百度知道
我从小喜欢游泳和跑步 小腿因为有小腿肌肉所以显得粗!然后不知道是不是因为有肌肉就开始不怎么长了&#
然后不知道是不是因为有肌肉就开始不怎么长了&#128557我从小喜欢游泳和跑步 小腿因为有小腿肌肉所以显得粗;&#128557!怎么减啊!!;所以现在都不喜欢跑步了 我想知道游泳会增加小腿大腿肌肉吗
这是一道待解决的难题
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出门在外也不愁游泳可以放松腿部肌肉么?_百度拇指医生
&&&网友互助
?游泳可以放松腿部肌肉么?
不行,游泳的时候手脚都处于运动状态,只会让手脚肌肉疲劳,游的越久就越疲劳。
游泳可以锻炼腿部肌肉的,不能起到放松肌肉的作用
恩可以练肌肉
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