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我该如何控制自己的性欲？
唉，早晚各一次的撸，周末还可以跟妹子没羞没臊，为啥还会做春梦，关键是还是guokr里的一个妹子，我连见都没见过啊！如何能暂时压制这种念头？一定是暂时啊，别给我出什么用锤子锤这样的解决办法。
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多功能便携式工学硕士，梦想家
这位GG，我忽然觉得，你应该认识下这位MM： PS:我这是为社会主义做贡献，省纸又省电！
我只想说羡慕嫉妒恨，等你性欲衰退的时候，回头想起在果壳问过这种问题，肯定想狠狠抽自己两个大耳光
鸡鸡疼么？蛋蛋疼么？菊花疼么？小腹疼么？硬不起来了么？正常工作生活中会抑制不住地突然开撸么？以上全答否的话，没觉着有问题。甭压制。啥时候撸累了硬不起来了就自然就压住了。绝大多数情况下，性生活，包括自己做的和跟其他人做的，都没有“过度”一说。跟吃饭一样，你要觉着饱了撑得不行了再吃就吐了就爆缸了，或者你体重连续四十周每周增加二十千克，那就是过度了，否则不算，就算天天想吃每天吃三次也不算。。。。。除非暴力操作（e.g., 折断、搓肿、抠破, etc.），“自慰伤身”的主要原因是顾虑太多导致的心病。要非要“抑制”的话，传统上有一套办法：“穿宽松内裤，把精力投入到工作和学习中。”
跑步，打球，高强度脑力活动
学生，小较真游戏玩家，挑剔的吃货…理科控
我曾经看到一句话…小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭
健身教练，自卫术专家
大强度力量训练，超长程耐力训练。百分百管用。还能让你意外得到一个健壮身体。
性知新地官方账号
为何要压制？影响学习、工作和生活了？影响睡眠质量？撸就撸呗，梦就梦呗，碍什么事了？
程序员，数据和可视化控
照这个频率，25岁绝精，28岁就六根清净了。施主是有慧根之人啊。
写程序，一个Exception憋到夜里一两点弄出来，上床一会就睡着了
控制科学与工程硕士
孩子，化学阉割很适合你。
按照你的症状来看可能有以下几个方面的结论：1.性瘾综合征。这个病是综合性的，据说虽然身心衰竭仍然不能控制、、、虽说更倾向精神和心理问题，但是一切心理问题都是分泌问题（好吧，激素过量不能解释全部）……所以，没事多拿点砖头瓶子敲脑袋，把脑垂体敲到清零的复位档就好了。2.不射精症。这个是由于不能够射精所以无法带来高潮，永远离满足只差一步……据说这是女人能给男人最深的诅咒了，干到死都爽不起来，对方倒是很满足……嗯，可能性之一3.勃起是血管畅通的表现。比如分析伟哥的原理就是通过一氧化氮的血浓度提升来改善勃起障碍的。看你这个情况可能是类似的信息传递素浓度太高，于是给出的方案就是多吃氧化剂（哦，还原剂也可以的）。氧化剂就吸氧吧、、、氧化容易导致自由基增多，容易引发癌症，换一条路走还原剂的话倒是很多选，维C啊钾钙钠镁铝锌铁锡铅神马的只要活动性能把氢置换出来的玩意的单质（没错，矿石吃了没用，快去啃铸块条钢之类的），还是有希望的。4.有2个或者以上的前列腺；或者3个及以上的阴囊……恩，这个不需要解释，需求跟供应的关系可以去学经济学第一章。5.其它方面沉迷不够，所以只能耽于性事了。鉴于贴主的情况应该是易成瘾人士，各种烟酒咖啡大麻LSD都可以作为替代的手段，也可以选择一些比较健康的内容作为替换，比如dota 暗黑3 扫雷空档接龙以及自慰杯等等。其实答案的核心就在倒数第四句的倒数3-5字。没错，这就是解决方案。谢谢阅读大长篇
其实我纳闷儿的是，就算你有这么强的欲望，难道不会精尽而亡吗？求这位兄弟的日常饮食菜单，在下想从中取取经。
观看男生括约肌。看基佬毛片。
男生的话 吃妈富隆
但吃多了会有点恶心
而且尿会变多
电气 足球 摄影 旅游 DIY
梦中联机操作~
挖坟可以减肥
少年不知精宝贵, 老来望B空流泪
怎麼說呢，本人也是屬於性慾比較強的。從小手淫也不少，但是現在好了很多，雖然也會有。但是每天也在學習控制。我現在練習拳術。主要是控制氣血。氣血里講究煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。精當然不是精子的精，而是精神的精。但是性慾跟精神也是有很大關係的。所以你可以試著練習拳術，這不是一般的武術，而是真正的拳術。不一定要練打發，但練法一定要有。
小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞湮灭。
少年不知精宝贵，老来望B空流泪
想…的时候，舌抵上腭，站直了深吸气收腹扩胸，脚尖踮起，再呼气同时下蹲成马步，我觉得做几次就可暂时消解，LZ可一试
建议去玩游戏，你的注意力被分散了，就不会老是橹了。
不用控制，赶快结婚就可以了。
电影媒体人、中二程序猿
还是用注意力分散法吧
不然你一闲下来自然就会往哪方面想.....
米虫和幻想家
忽然想到性冷淡的人怎么办？曾经被人说过性冷淡的人飘过......我真不是.......
考虑找医生用点药。。。参考化学阉割、。。嘿嘿 开玩笑。。。不过lz你这种情况貌似真的很严重啊
软件工程师，小众软件爱好者
晚上跑步或者健身吧. 榨干体力就不会想别的了. 还锻炼身体 一举两得
土木工程本科在读
这个次数好像确实有点多啊~不疼么？
物理系本科生，研究生。。
那个谁不是说过吗，能lu就lu呗。。不用有心理负担，当减肥呗。。
设计师，巨蟹座
多撸伤身 小撸怡情
生物小本科，电商从业人
纯炫耀贴吗？哈哈还有那个 我活生生看成了@
多多的锻炼身体吧.......那个时间长了 还是不太好吧
环境工程博士生，计算机爱好者
小撸怡情，大撸伤身，强撸飞灰湮灭最好还是想办法分散下注意力
看来是个病态。 性欲强和烟啊，酒啊一样，过多无益。 去练瑜伽吧。 或是把自己搞得很累例如，加班。
钢弹宅 在读国际关系史硕士
其实FPS游戏对戒撸真的很有帮助……联闪点和武突2的时候动不动跑十几分钟路相当锻炼耐性……
想点别的。
羞涩的自动化本科生
没事就用chrome上的背单词online记单词~转移注意力的同时还学好了英语~多好~
先把手压麻了再撸
乃们不是商量好的吧！
理论物理学硕士
飞机不是你想打它想打就能打！
软件工程师
通信学研究生
要有意志力啊，小心伤身
年轻人啊！火力强啊！！
给排水晃荡本科生
我也从初二开始撸的吧，但一直还算节制。上大学后，懒惰了，放纵了，感觉看看毛片撸管成了自己填补内心空虚的一种手段。当然，只是在撸的过程中感觉没那么空虚。等香蕉酱一吐，心里就开始无尽的后悔、自责、压抑。对自己说以后再也不了，这当然不可能。就这样，恶性循环了。。。。最近好了很多，生活状态慢慢积极起来，撸管也可以控制了，感觉很棒。还有，以前一直认为撸管对自身jj发育有影响，导致自己的jj没想象的那么大，心里一直自卑、郁闷、后悔了好久。看来是我自己想太多了。
把jj剁掉！！！！！！！！！！！！！1
这个吧，多运动，而且要运动到精疲力尽为止，要感到不想动弹，而不是正常运动过后那种很爽的感觉，否则会起反作用。。。。然后意志力很重要，不要想或接触任何容易引发那啥的事物，但是有对象就没办法了。。。=。=我艹我感觉我好邪恶。
主要是太无聊，没事做的话就会这样，俗话说饱暖思淫欲，所以找点事做就好了！！
把注意力和精力多花在学习和工作上，或者多运动，多看书，少接触会引起冲动的事物和事情
小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭~~~~
撸撸更健康
使用醋酸氯羟甲烯孕酮（CPA）和氟他胺，剂量250mg。连续使用15天，医学上叫做：药物去势。
一般俗人称作：化学阉割
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大家都知道瑜伽能修身养性
来源：生活保健
发布时间： 16:30:09
编辑：在线医生
点击量：15
大家都知道瑜伽能修身养性，瑜伽的种类也很多老公吐气前弯老婆吸气躺老公背上停5到10呼吸，今天小编要跟大家介绍本简单的舒缓双人瑜伽，燃脂功效非常好，学起来不仅能增情趣还能省下按摩花费，单身女孩也可约妈妈、姊妹一起做喔，下面就一起来学学吧。
【后背伸展】
帮助伸展背部，刺激腋下与鼠蹊部淋巴等，改善腰背酸痛。
Step1 背靠背坐姿，老公吐气前弯老婆吸气躺老公背上停5到10呼吸。
Step2 再换老婆吐气前弯手肘撑地，老公吸气往后躺在老婆背上停5到10呼吸。
Tips 若男女身高差异悬殊，可在较矮的一方臀下垫厚毛巾。.cn/dxb/zzbdzlff/
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北京癫痫病专科医院哪家好?癫痫病专科医院专家指出癫痫病属于一种较难治...
专家提醒，饮食单位的奇迹癫痫病患者自身的...
专家提醒，饮食单位的奇迹癫痫病患者自身的...瑜伽球总是乱跑？看到有人觉得瑜伽球只是练瑜伽的，其实不是，它是练核心力量(躯干肌群)很不错的器材，核心力量是主导平衡与控制的（简单例子：单腿深蹲就可以做不平衡训练来训练核心力量，双腿深蹲就没那么有针对性）由于瑜伽球不稳定，长期锻炼可以训练核心控制力与平衡力，练习时不要求速度快。
#为夏天冲刺# 家庭健身的Gif来啦，简单列举在家里就可以做的几个瑜伽球动作，电脑端的请戳大图，为了方便大家看我稍后还会把gif整合成短视频。有朋友们说自己运动有场地限制，没条件和时间去健身房，我觉得这些都可以克服啦，在家里放张瑜伽垫、买一些哑铃和瑜伽球等器材其实也很方便。一起加油吧！
同时转发到微博手机访问：huadong.net
瑜伽会激发畸形性欲
16:10:36 &&[ 字号:
　　现代瑜伽仍会引发畸形性欲
　　过去十年时间，不少人通过亲身经历发现，瑜伽可能激发性的火苗，身体的骨盆位置可能因为修炼瑜伽变得更敏感，从而带来更强烈的性兴奋感。于是，科学家开始瑜伽引发的身体内部变化。在俄罗斯和印度，科学家们发现练习瑜伽后睾丸素有明显变化，这是一种唤醒男女性欲的激素。捷克科学家则通过脑电图仪发现，瑜伽体式可以导致脑电波巨变，变得跟恋爱中的男女类似。
　　最近，不列颠哥伦比亚大学发布了一份研究报告，指出许多瑜伽课程中的快速呼吸会增加流向性器官的血流量。据科学家分析，不但健康的人可能受这种变化影响激起情欲，甚至原本有性欲衰退的人，也可能因此产生冲动。
　　在印度，临床研究显示，练习瑜伽的男女都反馈称其性生活得到极大提高，包括更大的愉悦感和满足感，以及跟伴侣之间更亲密的关系。科学家调查瑜伽和相应的练习是否会提高自慰带来的快感，结果发现，部分人可以通过这种方式达到忘我境界，临床上这被称为自发性高潮。格罗斯大学的科学家使用脑部扫描仪，监测女性的兴奋感，并且与她们观看男性生殖器官受到刺激时的反应对比。结果证明，两种方式引发的脑部变化类似，都会令血压、心率和忍耐疼痛的能力显著提高，这些都是性高潮的标志。共3页&&&3&&下一页
来源：新浪 作者：
编辑：张思清
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