女生用家用跑步机十大名牌能减掉肥吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-14 22:26 标签： 汇祥跑步机家用跑步机
我今年46岁了，是女性。我很肥胖，我想运动减肥，每天在跑步机上走1个小时能达到减肥的效果吗_百度知道
我今年46岁了，是女性。我很肥胖，我想运动减肥，每天在跑步机上走1个小时能达到减肥的效果吗
提问者采纳
当然能，少吃，，以后，黄瓜，西红柿，少少饭，在吃你觉得合适的盐，盐是肌肉的活力，没盐你会无力，
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
为您推荐：
其他28条回答
如果是在健身房，问问自身的健身教练，给你定个锻炼计划。详细的。
有，你时间长了适应后，每天多加几分钟，最开始你还是别一个小时，跑不动过走吧，5分钟10分钟，你练过就无视我这些话
晚上不吃饭 平时吃一半每天晚上走路1小时 早上先喝一杯茶 尽量早上上厕所 别吃肉 吃粗粮
建议慢跑！跑完后揉揉小腿，以免练出肌肉，运动完不要坐，多站会。泡杯绿茶喝，可以消脂的那种，胃不好不能空腹喝。早上起床后喝一大杯水，早餐最好吃粗粮，要低脂的，切忌吃油炸食品。午餐吃个七分饱。晚餐选择吃水果，喝水也能有腹饱的感觉，要是属于浮肿型的就少喝为好，实在饿了就吃杯酸奶。
有是有不过太慢了，你还不如跑上半个小时，都比你走来的快！！
可以减成功的
除过晚上睡觉
下来就是能坐这绝对不躺着
能站着绝对不坐着
能动动绝对不站着
一定要管住自己的嘴
三餐照样吃
每餐不要太饱了
一个月下来自己就会感觉到有效果的
也不用在跑步机上
在大街上 公园里就行了
跑步机上锻炼也太枯燥乏味
大街上公园里就当是在养眼 嘿嘿
不一定去跑步机，可以平时跑跑步
不一定去跑步机，可以平时跑跑步
无论方法如何，贵在坚持，只要坚持住了，肯定有效果。
可以吃些低能量的食
少吃高热量食物 少吃勤吃
开什么玩笑，必须天天床上运动半小时才有效果
不如每天逛街3小时，但把钱包握紧，这样有趣不痛苦
跑俩小时试试
控制食欲，按时安量，坚持运动
跳郑多燕。或者以前美国人的瘦身操。绝对可以。那力度很大。跳一会就出汗。也可以配合每天跳完后的慢走。
如果你想减肥联系我，我想我会让你见到意想不到的结果，而且不会有肌肉松弛的后果，信我就联系我
效果肯定有的，我亲身经历的是晚上尽量吃少很有效果，我们年纪相同，我不会说谎话的
这个就不好说了哦，有是有那么一句话蛮，有钱难买老来瘦，你这个状况就不清楚了哦。
走也可以，效果不明显,最好能大动作运动，燃烧卡路里，而且要管住自己的嘴
走也可以，效果不明显,最好能大动作运动，燃烧卡路里，而且要管住自己的嘴
能的，三餐正常吃，晚饭吃的少一点，在加上适当的运动，一定会有效果。
我家也有个人胖，就是跑步跑下去的，一点药都没吃
我也是胖子每天早晚跑步一次能减下来的
建议没事就上去跑
这样可以是可以，但要瘦的更快，要吃饭不要吃荤。
运动减肥的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁长腿是现代人鉴定好身材的一个标准，腿长并不是重点，要腿细才能称之为美腿，并且细还不行也要粗...
对于讨厌激烈运动但是又想通过运动瘦身的女生们来说，这套瑜伽减肥操就是你最好的选择了，简单方...
对于普通的白领一族来说，工作是非常忙碌的，平时也没有太多时间是去健身或是自己做饭，那么这个...
骑自行车越来越受大都市人们的欢迎，在温暖的春季骑自行车去上班快捷又环保，还有很好的瘦身效果...
家居护肤街拍明星
1慢跑不仅有益身体健康还有很好的减肥效果，特别是在晚饭后进行慢跑减肥...
1很多人想要在最短的时间内消脂减肥，愿景很好，但做起来却非常难，教你...
七丽女性网 版权所有
网警电话：
Copyright &
, All rights reserved.联系我时，请告诉我是在中国行业信息网上类别看到的，谢谢！
找更多同类信息
温馨提示：网上购物可能存在风险，价格过低、内容中只留手机号码、无实体地址或需要预付款 等情况均要谨慎！
以下是女生跑步能减肥吗的详细信息
&&& 女生跑步能减肥吗???想了解更多女生跑步能减肥吗的问题么?可以先阅读本文了解关于减肥的案例。对你了解减肥有帮助的哦。`(*∩_∩*)′【导语】?美丽是女人一生都在为之奋斗的目标,但很多人追求了一生都还无法找到到达美丽的那条道路。难道通往美丽真的没有捷径可走吗?答案当然是NO!一种备受世界女性追捧的减肥产品-曲立婷,它不仅可以瘦身减肥,更加可以令皮肤白嫩细滑。女生跑步能减肥吗??【减肥自述】&我回到公司上班以后,很快地董事长就叫我去汇报工作,其实我知道,董事长不是为了听我汇报工作,主要的还是想要知道我的身材为什么会生完小孩后还不会变样,产后肥胖怎么减,因为她也是一个才生完了孩子的妈妈,而且以前她属于祸国殃民级别的,现在却是变作了邻家大嫂了。&果然,董事长只是听了几句我简单的汇报工作以后,就拉住了我的手亲热的问我产后肥胖怎么减才让我保持了自己这样好的身材,在询问的时候,董事长还看了看自己的身材,眼睛流露出了落寞的神色。&对于自己的顶头上司,我自然是没有任何隐瞒,就把自己审完小孩怎减肥的方法告诉了她,其实这也不是秘密了,我用了一种叫做曲立婷的减肥产品,这种产品也是我的一个闺蜜给我推荐的,在生完小孩后我只是服用了一个疗程就有了现在这样的效果。&听到我的讲述,董事长不由自主的点了点头,也给我讲了她生完小孩子以后为了保持自己的身材,也加大了运动量,而且还用了很多减肥产品,但是由于生完小孩后不能够剧烈运动,而那些减肥产品有副作用,对孩子的身体有害,所以她只好任凭自己的身材在变形了。&作为一个女人,产后肥胖怎么减我也知道肥胖对于女人的危害,所以我也劝说董事长也服用一下曲立婷这款产品试一试,在我这里得到了曲立婷的客服电话以后,董事长立刻打通了电话,订购了一个疗程的产品。&接下来忙碌的工作让我好多天没有见到董事长,直到了这一天我上班以后,刚进到自己的办公室,看到董事长现在的样子,我不由得捂住了自己的嘴巴,以前那个祸国殃民的董事长就坐在办公室里面对着我微笑呢。看到我疑惑的眼神,董事长告诉我,自从服用了曲立婷以后,自己的身材在短短的几天内就恢复到了以前的样子,看到她满脸都是感激的神色,我知道,我的事业上的春天来临了。&&&&&&感谢贝立瘦靓丽网推荐的产品曲立婷圆了我的瘦身梦!曲立婷全国免费咨询电话:400-,加客服扣扣:64 39 62 16 或微信:dameishoushen(1)曲立婷重磅推出免费领取减肥大礼包【30天减肥不反弹秘籍】,并且我们的赠品会不断升级,有新的赠品会及时通过Q发送给您!(2)只要您加了本Q64 39 62 16,就可以获得终身免费服务权限(3)点击查看二十八万八千六百二十一位姐们使用图片和视频&&&&qlt这是sqc
以上展示的是，女生跑步能减肥吗相关内容，主要包括女生跑步能减肥吗价格、产地、厂家、图片等参数，还可以直接联系供应商询问价格！
该企业的分类目录
该企业没有添加分类
最新 的相关供应
与 的相关类别
以上信息是女生跑步能减肥吗的全部内容。
免责声明：以上所展示的信息由龙之泰商贸有限公司企业自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布者负责。中国行业信息网对此不承担任何保证责任。
友情提醒：为了避免购买风险，建议您在购买相关产品前确定供应商资质及产品质量。
相关供应：
按字母行业目录导航： CDEFGHIJKLMNPQRSTUWXYZ

我要回帖

更多关于 汇祥跑步机家用跑步机 的文章

 

随机推荐