你好，我是祝乐高品牌的创始人，同样，在此之前我也是矮个子行列中的一员，也很高兴和你分享我的故事。我曾经因为身高，被喜欢的女生直接拒绝。也因为个子矮小，经常被老师和同学忽略。久而久之，变得自卑，不爱说话。从那时开始，我非常渴望长高!　　到现在，我依然清楚的记得20岁那年，有一次路过一个中学，从我边上走过的学生个子都好高，基本都比我高上半个头，当然我心里的落差非常大。回到家就在墙上刻上我的身高171.5cm,并下定决心我要长高，我强烈的渴望长高。我羡慕路上那些有着180cm身高的人!为了长高我没少去医院，但是医生说我不能再长高了，说我的骨骺线已经闭合。期间我尝试了喝牛奶，但体质不好一喝就拉肚子我也吃过不少增高药和补品，也没有看到任何效果!　　我就这样认命吗?当然不甘心!因为身高只有一次，我不想后悔。　　既然药物不行，那就坚持运动，我陆续在网上找了很多民间增高方法，我每天跑步，跳绳，摸高跳跃，倒挂吊砖等等，锻炼的过程是痛苦的，开始很难坚持，慢慢的也就习惯了。大半年下来身高也没有什么变化，还好安慰我的是我的体质明显变好了。　　直到我21岁，我的命运发生了改变。当时我很喜欢中医方面的东西，在朋友介绍下偶然认识了一位中医，他精通穴位，有50多年的丰富经验。并告诉了我，骨骺线哪怕闭合了也是可以通过后天努力改变身高的，在人脚底有很多重要的穴位，连接到身体各个部位，包括大腿与小腿脊椎等，人在30岁之前都是可以长高的，只要在此之前用正确的方法与药物来刺激穴位，便可以达到长高的效果。　　在他建议之下，我按照他给我的药方磨成了粉状包着纱布对应穴位，垫在鞋子里。大多药材比较名贵，但为了保持最好的效果必须定期更换，平常只要正常走路就可以。开始半个月并没有太大变化，只是脚有点不适应有点酸，但是慢慢的我胃口开始好了起来，睡眠也更深了。使用了两个月，不可思议的事情真的发生了!再次量身高，我的身高变成了172.5cm,虽然只有1cm,但对于整整两年没有长高的我已经是一个奇迹。我心情，只能用喜极而泣来形容，因为我真的看到了希望。时间证明了一切.21岁到22岁我从171.5cm长到了176cm,23岁我身高变成了179cm,24岁我的身高长到了181.5cm.最关键的是长了这10cm几乎长的全是腿。以前我是上下身比例1比1,现在我也有了一双修长的腿。其实我收获的不仅是身高，而且它给我带来的自信和好处，有一种重生的感觉!　　过去的几年我身边的一些朋友，他们使用后也和我一样都得到了显著的效果，这不是偶然而是找对了方法。这七年我不断的优化和改进，最终把它做成了一双鞋垫，解决了使用中的不便，也得到了相关领域一些专家的认可，并在他们帮助之下也申请到了产品的国家专利，最终我成立了自己的品牌，取名为“祝乐高”。希望对身高不够满意，或者不够自信的你，能够更加完美，找到最好的自己。这个也是我对祝乐高的寓意。　　——致将来更好的你!　　有没有效果?　　一般30岁以下的都是有效果的，不过肯定是年龄越小效果越好，20岁以下可以有8到12厘米的潜力， 20到25岁还 有5到8厘米的潜力， 25到30岁之间还有3到5厘米的潜力。所以增高要趁早才可以的 。根据中医理论春天是增高 的最好时机，春生夏长秋收冬藏，所以现在增高事半功倍哦。再配合饮食和运动 那效果是最好了，　　担心效果?　　每个顾客都有这个担心的 但是担心解决不了问题呀 我们必须要尝试才可以有希望呀 很多人都是前怕狼后怕虎的 我之前遇到一个顾客 前前后后问了我2年 一直都是怕没效果 他就在那一直在担心 别人都在尝试长高 增高这肯 定是年龄越小效果越好的 结果白白的浪费了2年的光阴，错过了长高的最佳时期， 你说这样对长高有何好处呢　　28岁以下都可以长高　　科学界公认：人的生长发育60%靠遗传，40%靠后天，但后天生长的90%决定于脑营养和骨营养状况。因此，孩子个 头是否能长高，并不完全局限于父母遗传。父母身高都不高的，孩子只要摄取足够的营养，依然有长高的可能， 这符合人类进化规律。　　北京爱生堂医药研究中心权威证实：“增高与遗传、年龄、体质无关!”人体就算过了第二次生长发育期，仍然 还有一个持续的“生长周期”，只要未满28岁的人，还有持续增高的可能性! ”因此，28岁前还在为身材矮小而 烦恼的朋友，千万不要放弃，祝乐高能最大限度地调动身体长高的潜能，从根本上改变矮小，让您安全 、迅速地突现增高梦想!　　增高原理　　人体在青中年时期都会分泌一定生长激素，尤其运动后和深睡眠中分泌最多，但骨骺线闭合，生长激素便不会使 人自然生长长高。而人脚底多处穴位中，其中(中医穴位筋络古书中有记载)脚底外侧的穴位对应着我们身高的 重要部位：大腿、小腿以及股部，也就是我们的下半身。同时经过我们以及众多朋友多年的实践结果证明，祝乐 高可以通过理疗不断的刺激脚底重要穴位，并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方。从而让我们不需要 去做大量剧烈运动，也可以实现骨细微裂，持之以恒达到生长助高。　　使用方法　　一盒含四双鞋垫，每双使用7天需要更换一双，保持最佳效果。一盒用量为28天。5盒为一个疗程(人体生长代谢 周期为5个月左右)连续使用6-12个月可以达到最佳效果。只需要每天通过步行走路累积达到30分钟左右，即可充 分的刺激穴位。使用一段时间后会明显感觉到，睡眠及食欲的改善，腿部酸胀，一段时间后身高会有不同程度的 增高，个体差异原因，根据客户使用反馈和统计，使用祝乐高以后，平均一年内，额外增高幅度在4-7厘米，尤其 是腿部的增长。　　我们产品与其他品牌的优势:市场空白,利润大,产品是重复消费的,一般都会用一个疗程。与其他行业不冲突,比如卖面膜的、减肥产品的。需求人员都是年轻人。我们的产品适用于16-28之间的客户,不分男女。所以我们的产品他们可以一起卖。　　面膜市场在微信里面已经泛滥成灾了,发展空间几乎没有了,一般都是代理自己再用,要么就只是卖给朋友亲戚,代理实际根本赚不到什么钱。而我们的产品与他们的客户群体一样,目前是空白市场,独此一家,竞争小,发展空间大。　　关于与其他产品代理的优势:　　第一增高需求比较多,年轻人16-28之间的 ，男的1.75cm以上的身高很少，一般是1.69-1.72cm之间，而3-5cm正是大家需要的。女性一般1.6一下的也很多。　　第二,我们产品市场没有卖的。是新品,竞争小,利润大。微商一般都是卖面膜的多,客户群体多为年轻人,与我们的客户群体大致一样。所以可以同时卖我们的产品。　　第三，与其他品牌代理不同的是:我们有专门的课程教如何卖我们的产品，每个月有一个YY代理培训课。哪怕你什么都不懂,也不用担心销量,跟着我们课程学习就行。不像别的品牌,都是上家教,语音教,不正规。　　所以，但从这三点来说，我认为我们的产品非常好卖　　关于代理门槛:　　因为这个新品刚出来，所以需要找代理打开市场，所以现在给大家的拿货价和代理价格都是比较低的。后面我们的代理门槛会慢慢提高　　我不会微商，加入了以后如何赚钱?　　您在加入我们的代理了以后，我们会给你详细教学，如何去推广的。我们已经开发出来了一个手机客户端的学习网站。里面会有详细的教学视频，专门学习实物微商营销运营课程，一点点教您去操作的。　　学习了以后，绝对可以成为一个微商的高手。只要您有一个手机，每天只要刷几次图就可以了，你不需要去推广，发帖子，引流全是自动化，稳定了以后，你拿个手机爱去哪儿去哪儿，晚上到点发货就可以了。你维护好你的代理，就可以了　　祝乐高官方总代QQ微信同号： 期待你的加入!!　　
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日第四次更新最近很多人私信我问我效果如何实在惭愧因为没有去坚持小八推荐的《长高的秘密》是否有效之前“七周自然增长”的效果好像一般，一个月后量出来只有几毫米，不排除是误差问题所以我猜大概是会因人而异的，大家最好是自己去尝试一下当然不要学我...坚持最重要,就算没效果也好,就当做是做运动吧如果以后尝试了&长高的秘密&的话,会继续更新告诉大家有没有效果最后还是要说,因人而异,还是自己去尝试一下最实际嗯嗯以上.-----------------------------------------------日第三次更新新的希望！！感谢
@小八初号机（好多小八..不知道有没有@ 错) 的信息提供!小八说按照&长高的秘密&上的训练来做(严格按照动作标准),一周长高了2CM!阿这效果比老二一周长2CM还要激动啊&长高的秘密&这本书的内容百度上有,直接搜书名所以本人也准备训练这个,等训练完毕后再来更新告诉大家有没有效果最后给上这本书的网盘地址---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------日第二次修改首先是，很抱歉，真的非常抱歉，承诺的更新却一直拖着其次是，很遗憾，自己亲自实践了两个月，最后还是发现没有效果不知道是睡眠原因，还是动作不到位，还是做得程度还不够，又或者是这原本就是没有效果的方法所以..我只能说,如果觉得还是值得尝试一下在自己身上有没有效果的话,那就试试吧,反正也是运动,对身体也有益,如果真的有效果,希望能在评论区留言和大家分享一下,我也准备第二次的尝试如果觉得不想为这个不知道有没有效果的方法付出的话,那就用这些时间去做别的事情吧毕竟身高这种东西,出众当然是好事,但不高其实也没什么,特别是我认为男生,变优秀的方法有很多,身高只是其次.最后,依旧.为了优秀.共勉---------------------------------------------------------------------------------日,第一次答案修改与计划推进记录首先是增高方法,最高票数的回答，只说出了三分之一，最重要的核心部分及增高方法『拉伸运动』的具体动作并没有说出来。由于关于增高方法的文章偏长（其实是一本书节选出来的精华及实践部分），所以我提供豆瓣那个帖子的链接给大家吧，关于版权和声明都在里面有说清楚大家可以先看完我的实践记录后,再去看这个搬运贴,【搬运帖】】七周内自然增高二到三英寸(一)这个就是基本的理论(
)其次,是本人的亲身实践本人男,身高164,经常被朋友说什么都好,就是太矮了某天逛豆瓣,找到这个搬运贴,之后尝试了做了好几次,但每次都没坚持,属于自欺欺人的程度,所以没发现有效果现在,开始认真执行,坚持到第16天了,依旧不敢量身高,打算至少坚持1个月,再去量我选取的,是5分钟的悬挂运动+10分钟的快速下踢腿+5分钟的高抬腿+25分钟的拉伸运动(五种,每种五分钟)声明:这只是我结合自己的日常作息时间及生活环境挑选出来的方案,你也可以根据你的情况选择上面文章里面的其他运动(如骑调高了座位的自行车),所以本方案不确保对所有人都有效但是据不少人试验后确实有效果,前提是你严格坚持做,不自欺欺人.一 悬挂运动很简单,也就是随便找类似单杠的东西做悬挂,我选择的是宿舍床的边缘,如果觉得手握着太痛可以裹着厚的布或者衣服之类的.每次十秒以上,上不封顶,前提是要注意你的手腕是否能承受得了,注意安全而且要确保你握着的悬挂点够牢固,我不希望任何人因为这个而受伤二 10分钟快速下踢腿也就是类似散打里面那种踢腿,重点是快速,踢出角度小于60度,每只脚20下三 5分钟高抬腿类似唱戏武生那种高踢腿,两只脚交替踢四 25分钟的拉伸运动在搬运贴里面的拉伸运动里,任选5种,每种5分钟最好5种运动里是涵盖了腰部,腿部的拉伸最后,坚持,动作做到位,是最重要的还有注意安全别受伤了以后每坚持1个月,会回来这里更新一次,告诉大家有没有效果也希望朋友们不要等我说有效果再去做,因为帖子里已经有很多朋友说长了2CM,4CM,6CM等等..相信你自己,至少在这方面能够变得更优秀.共勉.
我来说个简单点的，你能马上用的吃！多吃肉，蔬菜水果次之。那些乱七八糟的元素基本都有了，记住，是多吃，不是吃饱而已，当然年龄要小于25岁锻炼！打篮球和游泳是最好的，最好保持每天半小时以上，这个需要坚持秘笈来了！！！！拉伸和冥想！包含各个部位的拉伸，前后左右上下，做的时候一定要用力到最大限度，关键是拉伸同时的自我暗示，比如说我向前拉伸腿，这时闭上眼睛，感觉集中所有注意力到腿上，能感触到腿上血液的流动，肌肉的力量，骨头的生长，对！就是骨头的生长！！！这会你就是这条腿，不存在外物，你告诉自己腿变的很长，并且去感觉它真的变的很长，自己一定要去相信这个东西，心理暗示大家都懂，我就不说了，大概就是这么个过程，全身昨完要半个小时左右。我不懂医学，也不喜欢一大堆科学理论，这个方法是我看了大量的文章后自己摸索总结的，反正我自己坚持下来是有用的，我二十多岁，如果有用了，记得过来感谢我，哈哈哈！！！
作为两年没长，18岁（我今年，经过半年研究和努力）又开始长的人来回答一下。以上除了说不能长以外的所有答案都对，问题是没有分年龄考虑。女生23岁以下，男生25以下能自然增长。女生23+，男生25+无法自然增长。任何年龄都有办法增高，具体往下看。对所有年龄通用的是：早睡多睡，营养均衡充沛。永远不要从事重体力劳动。女生少穿高跟鞋，23之前最好不穿，说起来全是泪啊。18岁以下，适度运动，多跳跳，注意不能练长跑和练肌肉。18-男25女23这段时间自然增长还有机会却又很难，健身练肌肉，可以提高生长激素的分泌。 跟上边说的拉伸运动一起来，更快更猛。任何年龄，练网上的一套拉伸运动，或者练瑜伽，跳舞，体操之类可以把全身骨头拉直对齐成一条线，这也是骨头不长了的人变高的最后办法。
每一个男人都是猎手,每一个女人都是陷阱你现在的位置是:>>增高方法
拉伸运动会促进增高吗?增高就是我们的骨骼在生长，其实，生活中适当的进行运动，活动自己的筋骨也会有效的促进增高的。有关的专家发现，其中影响增高的原因就是不经常的运动导致的，接下来，我…突飞猛进的增高方法。对于增高来来说，也并不是一件困难的事情，之所以很难实现增高，主要就是因为患者选择的增高方法存在差异。毕竟生活中出现了很多增高方法，不乏有一些不健康的方法，那么，…运动的技巧，促进长高有希望。身高的问题经常困扰着很多的朋友，尤其是在聚会的时候看到自己心怡的女孩子和比自己身高高出很多的男性站在一起，自己就会更加的自卑。其实，生活中进行适量的运动…怎样快速促进自己的增高?想要促进自己的增高是需要多方面的配合的，仅仅是停留在一个方面上是不够的。尤其是生活中的饮食我们就要十分的小心，最好就是进行精心的护理，只有充足的营养才能给患…增高食物有哪些?进行增高的是很多少男少女的追求，大家又有谁不想要一个完美的身高呢?但是生活中有大部分的增高方法都是不科学的，不仅不会增高，也会对我们的健康造成危害，其实，生活中的合理…运动会帮助我们增高吗?运动是一种体力活，很多的朋友因为生活的劳累，逐渐的丧失了运动。但是，对于想要增高的朋友来说，进行适量的运动也会有效的促进患者的增高。那么，怎样的运动才会帮助我…女生快速长高方法。为什么我的身材会是这样的呢？为什么自己已经成年了还是这样的矮小呢？到底是怎样的原因让自己的身材变得这样的矮小呢？虽然自己是别女生，大叔你好我还是想追求高挑的身材。…儿童长高最佳年龄。想要增高吗？想让自己的孩子再次的长高吗？由于生活质量的不断人、提高，现在很多的孩子都会长得很高，家长看着也会很开心。但是有时候总会发生意外的情况，有的孩子就是长不…长高个子方法。长高要怎样呢？很多人对于自己的要求都会很高，也是一种随大流的情况吧，现在的很多年轻人都在追求着完美。因此，很多身材矮小的朋友就会很着急，自己怎样才能有好的方法及时的长…成年增高的方法专家妙方。人无完人，没有什么事情是绝对完美的，随着现在人们的思想观念的进一步发展，对于自身的要求也是越来越高。对于身材矮小的朋友就会很紧张，看到其他人都比自己高，自信…
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