什么途径可以学习什么格斗术最实用

想学功夫,有没有会功夫的师傅指点一下。_百度知道
想学功夫,有没有会功夫的师傅指点一下。
靠技巧取胜的。
因为我比较瘦小。(我想达到。想学点中国传统功夫。本来是想去学跆拳道;能同时打倒两个跟我同年的人,而且攻击全靠力量,也没哪本事。有没有学过功夫的朋友。总是被他们欺负,也增加自我保护能力,总有一些小混混仗着人多。所以就犹豫了,出道社会也好几年了。就想学点功夫提高自己的胆量,指点一下。)特别声明,没什么力量,想出来做英雄可又没哪勇气和胆量。现在的治安太不好了,可有人说哪功夫只能做防卫,到处惹是生非。可这附近又没什么武术学校:我只是想用来防身本人20岁
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.,多锻炼身体.,还有体质?那不送死吗.,先要学会被人打”说真的朋友..,体力跟不上根本就没有用...,你只要把自己的体能和体质练好了就已经足够了。)要别人有武器呢;能同时打倒两个跟我同年的人,你没听过我们武行的一句话吗,不到必要都不要跟别人动手.,学武术除了可以练身体.所以终归一句.,如果遇到情况?“要学打人,即使是防身,你功夫再好,还可以练你的心理素质,能跑的话最好就跑,把自己练结实了!..所以说,就你说的(我想达到,谨记?你还去打别人啊
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;48小时超级自卫术&quot学马胜利的&quot,见效快,不出偏。我这里也有他的函授资料。可以网上下载,实用
网上有武警的格斗术,都是简单易学的,不过,我还是建议你,第一 最好不要打架,真把人打成重伤不是你一个年轻人能承受后果的 第二 多锻炼身体,体能好了什么都好说
想太平,走太平的路就够了。会功夫不见得能保平安,关键看会不会做人
参考资料:
正心馆合气道贴吧
给你推荐一个QQ群,铁手门专研 () ,那里有自由搏击,拈花指,鹰爪功,铁砂掌 ,点石功 铁臂功,千层纸功,金砂掌,铁头功,排打功
先去健身房,力气大了块头大了信心也就大了。
我也想啊,只是没有好师傅。
咱不是高手,四两拨千斤都是虚的,真正打起来谁还会记得什么“马布架挡”“平击冲拳”?所以初期提高身体的力量才是王道。
其实,格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此,科学的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。具体到训练的方式方法,我们的方案是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。
纯粹的基础训练一般作为训练的开始,它包括如长跑、站桩的耐力训练;伸筋、跳绳等柔韧训练。还要掌握一些最基本、最简便的攻防动作。而力量训练作为一种辅助的练习,对于那些肌肉发育不好的人来说是必要的,但应特别注意保持有肩部和胯部各肌肉的放松。
在执行了短期的基础训练后,就要以爆发力训练与实战训练为主,以抵...
学咏春,去佛山,标指,问手,摊打,日子冲拳,寸拳,低踢腿等等,都是咏春的基本功
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出门在外也不愁想学格斗术,求基础的训练方法。_格斗科普吧_百度贴吧
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想学格斗术,求基础的训练方法。
我175,,110斤。打基础的方法。可以坚持。
如果按的理论,那就是跑步、徒手深蹲、仰卧起坐、拳卧撑。这四个最基本。
先去把身体练到正常水准吧。你这个身高最少要140斤。
根据你的身体情况选择适合自己的健身计划。
每天十公里,最迟一个小时内跑完,最基本的。平时伸展热身,快慢交替变速跑15分钟,跑完马上跳绳每组5分钟结束立刻20个快速窄手拳握撑包括拳握撑时间休息1分钟,共跳3组。然后蛙跳5组,每组往返各十米,每组结束快速20个窄手拳握撑。然后网上找8分钟腹肌1级2级连续做,最后伸展放松。蛙跳是隔天做
我建议你先练练拳击,我觉得拳法很重要。把基本动作练标准后,就练练组合动作。然后,多和拳友打反应,这个是很重要的。实战练习嘛,可以一周打一次,打多了容易受伤。毕竟我们只是业余爱好者,不是为了受伤来练的,否则就得不偿失了。所以我建议多打打反应,既有距离和对抗的感觉,安全系数又比实战练习高很多,不容易受伤。同时多做做力量训练,你175的身高才110斤,这身板也太单薄了。如果条件限制,没有太多时间上健身房,你可以自己练,比如玩玩哑铃,做做俯卧撑,单手俯卧撑也行,单腿起蹲。不过,就算你身板瘦点也没关系,毕竟瘦子不等于爆发力就弱,壮汉也不等于爆发力就强。只要把拳法的技术动作打到位了、发力顺畅了、速度快了,那么爆发力就出来了。我就见过实战练习时,一个只打了3个月反应的小伙,把一个肌肉男打得找不到北。但是你175的身高才110的体重,那也真是太不靠谱了点,还是让自己变壮点吧。虽然身体需要变壮,但是我觉得更重要的,还是你拳法的技术动作一定要作到位,这样才能把力发出来,这样打出来的爆发力,是事半功倍的。相反的,如果你一味去追求自己身体的壮实,不注意技术动作到位,那么爆发力也不会好。除了基本技术动作要练到位,主要的就是要多打打反应,在安全的前提下,也可以多打打实战。你自己练十年,不和别人打反应,不作实战练习,基本上可以说没用。但是,就算你什么都不练,每天只是上来就和拳友打反应、练实战,你很快就能比那些自己瞎练的人强。
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或什么格斗术最能杀人实战性最强_百度知道
什么格斗术最能杀人实战性最强
不管是切磋还是真打,都要以杀人为目的!!巴西柔术怎么样黑市拳还是免了,没有学习的途径,我要是和别人打起来。我的要求就是实战性最强,最恐怖残忍,最恶毒
防身时如出手不狠就会被对手击倒我要求的是每招都是致命的杀招。另向劝告者表示感谢!但是不会任何接受劝告
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并且可以说是防身术。很容易把对方控制住、最凶残的是军事格斗术。最恶毒巴西柔术还真不是下手的最凶狠的:///v_show//v_show/id_XNzk4MDQw.html" target="_blank">http://v.youku。巴西柔术是以单挑为目的。你在网上也能找到。<a href="http
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建议看看心里咨询站。?还是暴力片看多了,恶毒啊?杀人。越来越觉得你心里健康有问题?!即便是在军队或特种部队都讲究的是最简单最快捷的方法~不是什么格斗术都会有你那种残忍啊,很怀疑你的心里是不是有问题
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