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健身房体能测试一般是怎么测
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>>>健身房“体测仪”30秒测出体内脂肪量 3秒测出皮肤水油比？
健身房“体测仪”30秒测出体内脂肪量 3秒测出皮肤水油比？
&&&& 07:31
& 想知道体内脂肪有多少，只要站在“体测仪”上30秒；想知道皮肤缺不缺水，只要把“测量器”在皮肤上按3秒……过去，想知道身体状况，都必须去医院，而随着这些仪器的出现，我们的生活似乎方便快捷了不少。不过，“快餐式”检测的结果可信度有多高呢？&&专家告诉现代快报记者，这种“快捷检测仪器”虽然方便，但也正是因为操作简单，这些仪器的精确度非常差，噱头大于实用性，不具备多少参考价值。&&身体成分分析仪&&一台“秤”&&站30秒即知身体成分&&经常去健身房运动的人都知道，在办健身卡之前，教练都会建议去做一个“身体成分分析”。昨天记者在新街口附近的某家健身房体验了一把。&&成分分析仪器外观与体重秤没有什么区别。在询问了记者的姓名、年龄与身高以后，教练示意记者站上仪器。“要脱掉鞋袜”。站上去30秒后，一旁连接的电脑上很快出现了一份身体成分分析报告。&&在身体成分分析一栏中，包含了正常体重、去脂体重、肌肉量、身体水分、蛋白质、无机盐等。在腹部脂肪分析中，提供了内脏脂肪水平和内脏脂肪面积，并且计算出了腰臀比。还根据具体内容给出了调节指导。&&“从分析结果看，腿部肌肉量不足，身体有些缺水，然后脂肪含量还是有些偏高，”教练给记者总结出了这个结论。建议记者可以选择跑步和下肢的器械锻炼。&&体检专家：&&测量误差太大&&所谓的身体成分分析仪可靠吗？“这种检测，主要是通过发射生物电流，通过电流在脂肪、肌肉中的不同速度，来估测它们在体内的占比，”南京市中医院体检中心主任余波告诉现代快报记者，在健身房主要测量的还是脂肪量，“但这种测量的精度非常不准。”&&余波表示，这种生物电流检测的影响因素很多，比如人体的出汗程度，干湿程度，是否吃过食物等等。“测量误差大概能在5%到8%之间，算是很大了，一个很瘦的人，都有可能被检测出脂肪量超标，因此参考价值不高，一般医院用得也不多。”而报告中身体水分、蛋白质、无机盐的含量，余波认为只是个附加的噱头。&&“如果想要精确知道身体内脂肪、蛋白质、水分等含量的情况，目前的主要途径是核磁共振，像这种报告看看就好。”余波说。&&皮肤水分检测仪&&一支“笔”&&3秒测出皮肤水分&&除了“大体积”的体测仪，各种手持便携式的家用身体检测仪器也倍受青睐。&&在逛商场的化妆品专柜时，售货员会热情地向我们推荐产品，在推荐保湿类产品时，往往会拿出一支笔状仪器，接触皮肤3秒钟，便会显示出一个数据。这是皮肤水分检测仪，上面显示的数据，便是皮肤中的“含水量”，推销员们往往通过给顾客涂抹保湿产品后，仪器上数字的变化，来证明产品的“保湿补水”能力有多强。&&这种检测仪在淘宝上卖得也很火，价格从40多到几百块不等，号称接触皮肤3-6秒钟，便能得出皮肤的水分、油分含量，以及皮肤的弹性情况。&&皮肤专家：&&不靠谱，玩玩就够了&&鼓楼医院皮肤科副主任医师包军表示，这种仪器的原理在于电流在水、脂肪中透光性、透光速度不同。但要说到网上这些便携式的检测仪，包军认为“玩玩就够了”。&&“喝水前还是喝水后使用，压的力度大小，空气湿度……都是导致数据发生大变化的因素，想准确得知皮肤缺不缺水，光用这个肯定不可靠。”&&而商场中用这种水分测量仪验证化妆品的保湿性，同样不值得借鉴。“刚涂完化妆品，皮肤内水分含量上升这是肯定的，就像把皮肤浸在自来水中5分钟再检测，水分含量也很高一样，但肯定不能证明自来水有补水保湿的作用。”&&血压仪&&腕式血压仪&&不适合老年人&&相比起以上两种测量仪器，血压计更为普及。但现代快报记者了解到，在血压计的选择方面，其实也有讲究。&&在南京市食药监局多次举办的广场咨询活动上，专家介绍，电子腕式血压仪其实并不适合老年人（60岁以上），以及有血管疾病或肥胖者。原因在于所测的压力值为腕动脉“脉搏压力值”，对于大多数中老年人，特别是血液黏稠度高者、微循环不佳者、血管硬化症患者，在手腕测量血压可能不太准。&&而电子血压计和水银血压计也各有优劣。水银的数据更加准确，但操作复杂，电子血压计简单易懂，但是电子血压计会受现场环境、佩戴姿势、传感器等因素影响，所以电子血压计相对更容易出现误差。市民可以针对自己的实际情况进行选择。&&此外，血压计应该每半年检测校准一次，否则结果不准确。现代快报记者 吴怡
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获得点赞数最多健身房里有脂肪测试的吗？_百度知道
健身房里有脂肪测试的吗？
提问者采纳
你去健身房
那里的人会帮你做个体能测试
有测试脂肪的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
要看不同的健身居
要看不同的健身房
一般是没有的
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不是每天都要吗
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大家还关注11月22日去健身房体能测试，当时测的是跑步机，和腿部训练一些仪器，结相关问题
提问时间： 13:19:32
患者性别：女患者年龄：23岁
问题分析：你的情况考虑是内分泌失调引起的，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了这就造成内分泌失调，建议你去医院做白带常规检查、激素检查及B超检查。以明确病因后对症治疗。一般是看
回复医生：共2个回答
提问时间： 13:29:50
患者性别：女患者年龄：17岁
问题分析：考虑应该积极预防着凉等可能导致肌肉酸痛不适的情况，观察经期出血量是否正常的意见建议：经期附近的情况尽量避免乱用药物，暂时的情况选择按摩或者热敷的情况观察是否恢复，注意少食生冷刺激性食物但是
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:50:56
患者性别：女患者年龄：20
病情分析：你这有可能是内分泌失调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因再进行治疗。可服用乌鸡白凤丸调理意见建议：尽量少吃辛辣和生冷食物，注意外阴的清洁卫生。在经期的时候注意保暖，不碰冷水，
回复医生：共2个回答
提问时间： 00:22:02
患者性别：女患者年龄：16岁
指导意见：可能是毛囊炎引起的，　其是由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。建议用鱼石脂软膏或百步叮或疥灵霜外敷。注意卫生勤清洗。
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:35:16
患者性别：女患者年龄：21岁
病情分析：月经
意见建议：你好，你的情况属于经前期综合症，原因有精神社会因素，如情绪紧张，生活节奏加快；卵巢激素失调；神经递质异常，表现为内源性阿片肽撤退症状，影响精神、神经及行为方面的变化；其他如
回复医生：共2个回答
提问时间： 23:50:18
患者性别：女患者年龄：26岁
问题分析：你好，你的情况考虑是炎症的可能性大，因为月经没有完全干净是不能发生性行为的，月经期间怀孕的可能很小，但对女性朋友的伤害却很大，因此建议女性朋友在经期最好不要同房。意见建议：经期即使使用避孕
回复医生：共1个回答
提问时间： 08:54:24
患者性别：女患者年龄：25
腰疼的原因.腰痛 ,是泌尿系统疾病中较常见的一种症状 ,多见于上尿路感染.尤其是肾积水,尿路结石,肾梗阻时 ,肾脏内因有炎症或压力增高 ,刺激肾脏包膜 ,输尿管等 ,均可产生疼痛
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:44:01
患者性别：女患者年龄：19-29
腋下瘙痒,有肿块首先考虑炎症,多是淋巴结发炎引起.
腋窝淋巴结发炎可以形成脓肿,建议您最好看一下外科.
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:45:46
患者性别：女患者年龄：22岁
指导意见：目前最先进的脱毛技术就是BS冰点无痛脱毛、可以到达永久脱毛不再生长 的目的、脱毛的时候选择性的作用于皮肤的毛囊、对其他的皮肤结构没有任何影响,安全、有效、
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:04:14
患者性别：女患者年龄：23岁
问题分析：考虑为痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期
回复医生：共1个回答
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