我可以踢后腰踢法吗?

得了腰椎间盘突出可以踢足球吗?_百度拇指医生
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?得了腰椎间盘突出可以踢足球吗?
男25岁|科室:外科
湖南江华县中医院
得了腰椎间盘突出可以踢足球。腰椎间盘突出是腰椎的慢性退行性疾病,是椎间盘的退变,纤维化破裂,髓核突出压迫到神经而引起腰痛和腿痛的一种疾病。这个主要是发生于长期站立,坐着,或者是经常弯曲腰部或者是经常负重,挑提重物的人。所以有腰椎间盘突出症的人,是需要避免长期站立,坐着,和弯曲腰部,也不能负重挑提重物的,急性疼痛的时候,需要睡硬板床休息。减少活动。但是恢复比较好,疼痛明显缓解了后,还是需要加强锻炼的。主要是腰背部肌肉锻炼,典型的锻炼方式是卧床阶段的飞燕式锻炼法,而在可以下床活动阶段,也是需要加强腰背肌肉的锻炼的,而踢足球,需要奔跑和运动,除了锻炼下肢外,腰背部等肌肉也是可以锻炼的,只是在踢足球的时候 ,需要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭转,避免再次损伤腰部。
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你好:是不能的,椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药...
你说的这种情况是可以出现的,你看看霍金就是了的,而外伤引起的腰椎间盘突出,走不了...
腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引,练练单杠双杠。...
问题分析:
这种情况腰椎间盘突出髓核脱出可以引起神经受压腰腿痛等 ,急性期需要睡硬...
指导意见:
一般可以保守的治疗,常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物 的治疗。另...
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大卫-鲁伊斯(资料图)21CN体育12月14日报道贝尼特斯入主蓝军后带来重大改变,其1妙招就是让原本错漏甚多的铁卫鲁伊斯改踢后腰。没想到效果立竿见影,巴西铁卫充分发挥自己抢截给力插上积极的特点,宛如图雷和哈维合体。我们踢得不错,高速度,精彩的进球还有漂亮的移动,在面对这样一支组织出色的球队取得胜利后,我可以说我们收获了很多积极要素。但我很不乐意看到我们的丢球...
大卫-鲁伊斯(资料图)
&&&&&& 21CN体育12月14日报道& 贝尼特斯入主蓝军后带来重大改变,其1妙招就是让原本错漏甚多的铁卫鲁伊斯改踢后腰。没想到效果立竿见影,巴西铁卫充分发挥自己抢截给力插上积极的特点,宛如图雷和哈维合体。
  “我们踢得不错,高速度 ,精彩的进球还有漂亮的移动,在面对这样一支组织出色的球队取得胜利后,我可以说我们收获了很多积极要素。但我很不乐意看到我们的丢球,因为有时候一点小差也会造成比赛结果不同。至于让大卫-鲁伊斯打中场位置,那是因为蒙特雷几条线之间联系得很好,这使得他们可以做出一些颇具穿透力的传球配合。他们的左翼喜欢插入中路,因为我们必须在那个区域屯下重兵。从大卫-鲁伊斯还在本菲卡的时候我就注意他,他当时可以打中卫,左右边卫,或者防守型中场。因为他可以追回很多球,而在同时他也可以拿球,他制空能力也很好,会赢头球,而且还拥有不知疲倦的双腿。在这场比赛中,这些都是至关重要的。不过我们以后也许还会将此(大卫-鲁伊斯打后腰)作为一种选择。”
  贝尼特斯也表扬了状态会用的阿扎尔:“我们都知道他是一名出色的球员,他会让队伍变得不同,而且他很努力,这一点也让我很开心。他是一名进攻球员,但在防守端,尤其是我们无法控球的时候,他也尽力帮助球队。他还有很大潜力可挖,他现在已经很优秀了,但未来他还会打得更好。”
  蓝军的下一个对手将是来自巴西的科林蒂安,这支巴西劲旅也到半决赛现场观摩了比赛,对于他们,贝尼特斯认为:“我们自身已经表现出了实力,现在我们会知道如何对付科林蒂安。他们在自己的那场比赛中控制了比赛,他们踢得很努力,并突显巴西足球的优点。他们会很难啃。我们必须警觉,不过我们已经准备好了,相信我们有能力取胜。”
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鉴于梅芳右后卫越踢越好,恒大应该启动中国第一隐藏兽腰
张琳芃在被恒大改为右后卫前,长期踢东亚主力后腰,凡是看他从小踢球的人,包括他父母都认为,张琳芃最适合踢的位置是后腰。
张琳芃伤愈归队后,可以尝试踢踢后腰,从实力弱的球队开始尝试,搞不好亚洲第一兽腰就是他了
每场比赛只能报7名替补球员,所以人选肯定是精益求精,张佳祺进不了正常。比如这场,赵旭日定位为黄博文和 ...
客场对要饭者橄榄球队的时候Jacky可否上场增强一下防空?人家就欺负你身高N个头围你门前杵,憋屈
张莫斯在的话防空也没这么弱的。
可以考虑。。张琳芃的潜力还有很大的空间。
卡帅能把李帅培养成顶级前锋,但是很难培养李帅成主力门将!
先好好搞好防守
今天的比赛看的有点让人揪心
现在防守真不怎么样
不知所谓的防守
好歹最后杀戮
最近这防守真的是醉了!
先好好搞好防守
兽腰一般定义,就是用来防守的
张琳芃不知道要伤到什么时候
这个想法有点意思,张琳芃是继范志毅之后中国天赋最好的后卫和防守球员,都拥有极佳的身体素质和勇猛彪悍的球风。张琳芃更加强壮,力量更出色,而范志毅的爆发力和速度更强。当年范志毅也是边后卫、中后卫和后腰都能踢,甚至还能踢前腰和前锋。可以让张琳芃试一下后腰位置,毕竟恒大现有的防守型中场球员,包括雷内都难称兽腰。张佳祺倒是有这方面的潜质,但还太年轻。
或许是一个不错的尝试
这个想法有点意思,张琳芃是继范志毅之后中国天赋最好的后卫和防守球员,都拥有极佳的身体素质和勇猛彪悍的 ...
Jacky这几场隐身了,替补名单都进不了是什么情况?
呵呵,今天的防守……
本帖最后由 晓风残月 于
00:00 编辑
Jacky这几场隐身了,替补名单都进不了是什么情况?
每场比赛只能报7名替补球员,所以人选肯定是精益求精,张佳祺进不了正常。比如这场,赵旭日定位为黄博文和郑智两名后腰的替补,而攻守均衡、能在中场起到一定串联作用的廖立生作为机动人选,视情况或对位替补郑、黄,或补充上去协助郑、黄,自然就没张佳祺的份了。如果这场首发打三后腰(郑、黄、赵),则张佳祺只要没伤病,就很可能进入替补阵容。
呵呵,今天的防守……
好像昨天论坛里有位朋友说过,今天恒大的后防可能会被打爆,还真给说准了。还好赢下来了。
客场打西悉尼我倾向于打三后腰,以此来扛住澳洲白熊的冲击。不过可能在卡帅心目中的排位,赵一脚还是在小张之前的。
这个想法有点意思,张琳芃是继范志毅之后中国天赋最好的后卫和防守球员,都拥有极佳的身体素质和勇猛彪悍的 ...
张佳琪的问题是太高大了,但是肌肉群没有白人和黑人的力量与爆发力,所以机动性差,笨重,没有速度。
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【皇家马德里】佩佩:第一次知道我可以踢后腰还能踢那么好
:那是你早没碰到我,早碰到我你早踢后腰了
爷爷上吊在我房间瞪了我...
一生一世一双人,我早晚...
看图猜明星你能中几个?...
转角听到医生的歌声,突...
你们乡下人真会玩,你们...
新技能get!在电影拍摄...
不得不拿出来喷一喷的小...
你与别人的差距,在于你...
精灵族弓箭手泼可爱,善...
一生中,总有那么一段时...
穿衣文化世界观形成后,...
捂嘴!中秋节的月饼,他...
硬伤,请看他什么位置。
佩佩在国家队一直踢后腰的,而且踢得很不错
葡萄牙一直后腰
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