跑步时大腿上忽然会紧绷着痛,但是走路又不痛歌词,还能继续跑步吗?

昨天我跑完步,今天早上起来大腿非常的痛,坐着想站起来非常困难很痛,走路时,很痛 但跑步是 可以跑看补充_百度知道
昨天我跑完步,今天早上起来大腿非常的痛,坐着想站起来非常困难很痛,走路时,很痛 但跑步是 可以跑看补充
坐着想站起来非常困难很痛,走路时昨天我跑完步,今天早上起来大腿非常的痛,很痛 但跑步是 可以跑 不怎么的痛
有么有肌肉拉伤
昨天跑完步之后 停下来
就感觉 腿有种说不出的感觉
下楼梯都很困难
提问者采纳
继续锻炼7-10天 症状就会消失的 主要是你不经常锻炼 筋骨很紧 锻炼几天 舒张开了就好了 坚持下去 呵呵
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广
按默认排序
其他1条回答
主要可能是你不是每天跑步锻炼或者昨天运动超量的缘故,只能 看医生了,会好一些自己做下腿部按摩,拍打抖动腿部肌肉,呵呵,慢慢地逐步增加运动量,就不会有不适感。实在不行,所以最好每天坚持跑步
跑步的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁一跑步,右侧大腿上的骨头上面就痛得厉害,走路也走不了,不管是小跑还是踢足球都会痛,但休息两三分钟就_百度知道
一跑步,右侧大腿上的骨头上面就痛得厉害,走路也走不了,不管是小跑还是踢足球都会痛,但休息两三分钟就
谁能告诉我是什么症状呢,附注一句,我这几天重感冒,还有点发烧,咳嗽也咳了三个月不到点了
不好意思,前面没说清楚,我是腰间那里痛,不是骨头
提问者采纳
请问你多大啦??痛的时间有多长了?35岁左右人群好容易患骨质增生,以骨盘间(腰骨尾)为多见,去检查一下好。如果你说因为重感冒,发烧先引起的也有可能,几天后就会好的,但患骨质增生也会引起一系列的毛病的(还有更严重的呢俯丁碘股鄢噶碉拴冬茎),自己是自己最好的医生,好多原因都要先问一下你自己,去检查一下吧!
我今年才15岁
一时间的神经痛而已,已经好了吧!!
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广回答者:
踢足球的相关知识
其他3条回答
去医院检查一下,任何医院都只会这样说,因为他们也拿不准。看你的情况,有点严重,俯丁碘股鄢噶碉拴冬茎万一是股骨头坏死就废了!
这样可不太好,还是去医院看看吧,以防万一。
身体的事情别耽误,直接去医院检查
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁身上肉比较紧但不是肌肉,如果每天坚持跳绳30分钟再慢跑,长期后像小腿部分会边肌肉变粗吗_百度知道
身上肉比较紧但不是肌肉,如果每天坚持跳绳30分钟再慢跑,长期后像小腿部分会边肌肉变粗吗
提问者采纳
这样可以放松肌肉然后呢,你运动后要喝温水,让身体呈L型,比如说拍打拍打肌肉,可以尝试下半身和上半身躺地上或床上,运动完休息一下,这样小腿肌肉不会轻易结块,稍微按一按捏一捏你昨晚要稍微放松一下.我建议你呢,而且长期下来小腿的形状也会很好看这是我坚持1年的运动说哦
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
放松后做拉伸,就是让肌肉充分伸展这样可以维持肌肉苗条。。不知道楼主是想让小腿变粗还是不想建议你像楼上说的做完以后一定要放松
这样第二天不仅不会肌肉酸痛耽误训练还能使肌肉最大程度上的提高,想的话放松后就可以休息了 如果不想。
你是女性吗? 不是肌肉肉又比较近,那说明你的身体重量长时间负压到你的脂肪上,导致脂肪层相对收紧。这样的话脂肪也不容易代谢。所以建议锻炼后进行按摩和肌肉的拉伸。或捶打。把脂肪层打松。就容易瘦了
您可能关注的推广回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 心不动则不痛 的文章

 

随机推荐