怎么锻炼可以让登山屁股和跨两边头不痛的无双丶

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爬山真的能把屁股爬翘吗?天天爬会减肥吗?
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要想把屁股变翘,可以试试爬楼梯,效果很好
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爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,使血液中的蛋白质增多,增加免疫细胞数憨筏封禾莩鼓凤态脯卡量,增强免疫力,促使体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出。爬山在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪消耗,因此还有塑身的功效。 把屁股爬翘是不可能,
爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,使血液中的蛋白质增多,增加免疫细胞数量,增强免疫力,促使体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出。爬山在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪消耗,因此还有塑身的功效。 把屁股爬翘是不可能,
肯定会啊.只要你坚持,就会减肥成功的,但减肥成功了也还要继续运动的啊,否则会前功尽弃的.
肯定会,只要你坚持,这是最好的减肥方法了.
减肥可能 把屁股爬翘? 不大可能
会,爬山也是一种运动
爬山的相关知识
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