门上单杠怎么安装有用吗 安全吗

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门上单杠安全吗
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建议还是冲击转钉在墙上的好,要看质量,也有掉下来的一般
来自团队:
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出门在外也不愁查看: 1532|回复: 6
[求医问药]
声望0 精华0帖子八豆5085 积分5832注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton14-8-24 22:05
做引体向上的,不要钉在墙上的,做完可以拿下来的,总怕做着做着掉下来,摔成二胡卵子了
声望0 精华0帖子八豆7552 积分7701注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-8-24 22:53
安全的,装了快两年了,很好用,都没用螺丝固定,就拧死顶在墙上。
声望0 精华0帖子八豆8606 积分11167注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton14-8-25 08:21
用那种伸缩杆式的,还不错,定期检查下就没问题
求钓友一起出钓!手杆、海杆,路亚无不精通、电话通知后10秒钟出发,身体强壮可持续战斗7天7夜。上至打窝、和饵料、做线组下至挖蚯蚓,扛鱼,下水探底,什么事都做的出来——馒头,矿泉水已准备好、无业游民、随叫随到,吃苦耐劳、刮风下雨,从不退缩,24小时等待您的召唤
声望0 精华0帖子八豆5278 积分7959注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-8-25 09:16
怀念以前的老式门啊
小时候都是掉老式门的门框上做的引体向上
声望2 精华2帖子八豆5860 积分7422注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-8-25 23:31
我用晾衣架式的单杠,心里踏实很多占地也不大
声望5 精华0帖子八豆2713 积分3378注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton14-8-26 12:28
去健身房吧
声望5 精华0帖子八豆5654 积分7760注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton14-8-26 13:40
还是固定在墙上的好,安全性更高
论坛老用户在新版论坛发贴数量达到10个
别逼我变形
美系车主,用户在指定帖子中申请获得
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门上单杠安全吗
我有更好的答案
单杠要买加强版的。首先门框或墙体要结实,这样单杠不用伸得很长),就是普通的练练引体向上,只要按要求正确使用很安全,引体向上从一两个涨到十几个,顺着旋紧的方向握杠,尽量长点(比要装的空间稍小一点就行,不要玩什么倒挂之类的花样,不要借力荡身子(不借力也是健身的要求)用了一年多没松过
看着安全,用起来不放心
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