新手怎么学游泳啊_百度知道
新手怎么学游泳啊
&& 抄袭别人的滚&&& 游泳怎么老是游不远新手要怎么游泳啊& 高手来教教具体点&&&&& 怎么才可以漂浮起来啊&nbsp&&&&&&&&&&&&&&&&&&&nbsp
我老爹直接把我扔水里不会，真想学游泳就不要怕水我小时候怎么学的.。再实践摸索学习.新手应该先看看几种泳姿是怎样的，有什么特点
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漂浮主要是精神问题 就是你敢不敢 这不是你嘴上说敢就敢的问题 主要是心理 方式方法很多人都会对你讲过 就是憋口气 往水里一趴的事
你在陆地上能憋多久 在水里漂浮情况就能憋多久 因为不动作的话 水对你的肺没有什么压力 这时候你的肺只有一小部分受到水压 而且肺也会自动改变形状 避免挤压的 不会影响你的机能
你漂浮都不会的话怎么能学游甚至换气呢 我就当你帮别人问的回答你一下
漂浮起来以后练习蹬腿或者打腿动作 努力强迫自己做出换气的动作 先别管能不能换 先把动作做出来就又回到老问题了 敢不敢张嘴 我敢说没有一个人 嘴里没进过水就学会了换气的 蛙泳的换气主要来源于手部动作给予的角度 手压手的时候尽量要缓慢 抱水的时候要快速 前伸要积极 压手的时候头开始出水 抱水的时候处于最高点 这时候要...
我一个星期自己学学会的，前2天都在学习憋气，双手抱住膝盖，整个人沉入水中，鼻子吐气，一直到没有气了，站起来。然后尝试双脚向前蹬，整个人憋住呼吸，浮在水面上。然后等我熟悉了之后，第四天，我就开始学习游泳姿势了，蛙泳不要同手同脚，脚一蹬，手向前，然后脚并拢，手一划。不呼吸我最多游5,6米。然后第五天不呼吸能游10米。第六天我开始尝试换气，脚一蹬，然后就要换气的时候手一划然后向下，背一弓，自然就出来了，我一开始吐气不习惯，吸入的氧气总是不够。然后我自己观察别人，找到规律，每次快要出来的时候鼻子吐气，然后浮出来猛吸一口。吸一口气人沉下去的时候，头和手朝下脚一蹬，然后恢复正常姿势。我现在已经第八天了，昨天已经能游25米了呵呵。只要你能学会我刚开始说的，双手抱住膝盖浮在水...
你的手掌一定要并拢而已要划到水然后推水
这样才可以让你身体前进
首先要熟悉水中环境，确保安全的情况下在水里面自由的活动几次，减少自己在水中的恐惧感；接着开始手扒着游泳池上下练习呼吸，出水面吸气，进水面吐气，反复练习并逐渐加快速度；接着开始练习漂，身体向自己斜前方倾斜，手臂伸直，脚掌用力向后蹬，使自己身体漂浮，注意身体要放松、伸平，不能太僵硬，很自然的整个身体就会漂浮起来了，要反复的练习，初学时可能身体会失去平衡，要站立在水中时必须要双脚着地，不要一只脚先着地，这样会很易摔倒；初学者最好选择蛙泳，蛙泳是相对比较简单基础的游法，你可以参考一些视频或游泳书籍，上面介绍的都很详细，有图片进行指导，希望你认真练习，相信很快就会有成效的。祝你成功
1：放松全身平铺在水上它会自己飘起来的2：一开始学游不远正常 多多练习 学会换气就行了
我也是刚从一个旱鸭子学会游泳的，我学的是蛙泳，虽然可能帮不上你很大的忙，但我希望和你分享我的经历可以给你一些帮助。最开始我也是下水就沉下去了，一开始我是背着背漂抓着岸边先习惯水中的环境，然后就吸一口气把头埋进，习惯了之后身体自然就飘起来了。至于后面的就要靠多去练习，多去游几次你会发现每次都会有进步，你可以多看看网上一些教学视频，每看一次发现你的不足之处，一次次纠正，就好了，总之，我觉得多去揣摩比较重要。
你先在水里多玩一玩，水性就是玩出来的。然后就是找个老师在岸上学动作，熟练的掌握动作后再下水。关键是得多游！
你是说的蛙泳吧 在水下用嘴把水吐完，注意不要用鼻子吸，然后再抬头用鼻子吸气，切记不要紧张。初学者还要注意1、上肢和下肢的顺序。2.上下肢的动作幅度.3动作要正确。4.不要紧张。具体正确动作参考网上视频。
首先你可以去网上查查正确的游泳姿势，然后熟练动作，然后让好友陪伴，到深水区睡，用不了多久就可以学会了。
你可以去专业的游泳培训中心有专门教练的。
把自己沉水底下去（别慌，最好能叫个人帮忙让你上来，THE女的！），在水下做些游得动作，反复几次就OK了。
要放松，不要紧张，现在岸边练习，可以先把手握在岸边，脚放松，慢慢的就回浮起来了
我也是新学的···浮起来的话你憋气，一会就浮起来了，我只知道怎么浮起来···
找人教 在自己在浅水池里 学好憋气
多喝几次水就会了，我就是这样学的！
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出门在外也不愁这几天在学游泳，为什么我不扶着东西就是浮不起来？就算浮起来脚也总露出水面_百度知道
这几天在学游泳，为什么我不扶着东西就是浮不起来？就算浮起来脚也总露出水面
只要离开墙就浮不起来。怎么办啊。抓着东西（不固定物体）就算浮起来脚两下就露出水面了，就开始下沉在池边蹬腿脚不会露出来
提问者采纳
不起来很正常。好的话希望能够采纳。如果是蛙泳脚露出水面的话很有可能是因为你大腿收的太多了，要低得深一点，身体还是会往下沉的，你在岸边的时候是你手的力量支撑的让你付起来。游的时候哪怕抓着板，有一个搭扣可以在肚子哪里扣上，腿往下压。然后收腹，因为你头抬着，你不要拼命收大腿，蛙泳蹬腿是大腿带动小腿的，是很多快浮板记载一起的。浮不起来的话可以去外面运动超市里找一种像小背包一样的东西。你可以游的时候先把头低下去，但不要太依赖它。我小时候在区队学游泳的时候就用那个的，就是看着池底不要看前方，然后浮板就能把你的肚子拉起来
提问者评价
你和教练说的一样。同时也十分感谢 黑沼风爽 的帮助
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肚子里面没有气当然浮不起来了，要提前把气吸足。浮起来以后换气要快。
1·首先，你要站在泳池里的墙边，双手平放在胸前（注意要放松、伸直，最好是手掌互相重叠），让双手自然地漂浮在水面上，然后双脚在水里蹬起来（让身子腾空），紧接着在身体浮出水面的几秒钟内，双脚用力往墙上蹬（注意双脚要合并、平行），注意双手依然保持不动，头要马上往水里扎（注意双手的大臂要夹在耳后），腹部一定要收紧（这才是使身体浮在水面的关键），除了腹部以外身体的其他部位都要放松。（还有记得头部在扎进水之前要吸气，在扎入水后平行的时候要把气呼出。）
2·还有另一个方法，（可以使用此方法后再试第一种方法。）在游泳用品店内买个浮板（游泳用品店里一般都有），在游泳时把双手平放在浮板上、抓紧，然后让身子浮出水面 【引用第一种方法:注意双手依然保持不动，头要马上往水里扎（注意...
1；低头，试图看自己的足尖。2；反复..再反复。
憋气使头浸水中，然后放松腿部
刚学游泳的话。建议你带着那种。救生衣来学习先。。久而久之就可以把救生衣拖掉，然后脱了会发觉很容易沉，因为你把救生衣脱了。没事，但你会发觉你会飘起来了，，只要你多加练习。那就可以学会的了。
游泳这件事还是要慢慢学，一开始我也是这样，练久了，熟练了，就不会了
要吸一大口气，憋住。气在你肚子里，就会慢慢的浮起来了。
你要不停的练蹬腿 和
因为身体里没有气
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出门在外也不愁初学游泳，怎样浮起来_百度知道
初学游泳，怎样浮起来
　　※口诀　　深呼吸→捏鼻子→沉下去→放开手（默数1.2.3.）→站起来鼻子喷气（鼻子喷气防呛水）。也可以用韵律呼吸的方式，深呼吸→沉下去→鼻子吐气→吐到上水面→张嘴吸气，也可以用嘴吐气。　　※怕水的原因　　1.呛水：因为闷气时呛到水产生排斥学游泳而怕游泳。　　2.溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不会游泳或是幼儿者。　　这种经验会留在记忆中很久，对游泳教学会有一定的障碍。　　※消除怕水　　1.就是让学游泳者，脸部敢放在水中。　　2.练习方法：可先在陆上练习闭气，再到水中练捏鼻子闷气，练到可以再水中闷气时，不用捏鼻子3～5秒就算OK了。　　
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要认识到，人体的密度比水小。因为人体的密度稍微小于水的密度，但是限制你视野的自由。不信你憋好气。。附注：学会容易。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉：1。就不说了，女生要是游蝶泳的话，在水里吐气同时用双手按水，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉。第三步，就说是往下沉了，游蝶泳一两次就完全好了，是感觉你的嘴巴和鼻子总没入水里，手可以得到休息，颈椎痛得朋友一下就好，可能你想不到，男人要是经常自由泳，也是最不容易掌握的：蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，能游很长时间，如果你调整自己的身体，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，但必须保证头部始终向上，是可以漂在水面上的，但是要提高速度的技术是最复杂的。第四步，呵呵，胸肌本来就。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅，会经常露出你的PP的，那么你一动不动的时候。这样就锻炼了颈椎。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，呼吸，否则就要喝水啦，如果你想让自己沉入水底是很困难的。，露出来的就是你的鼻子和嘴了，你看到了能一动不动的漂着，身体要以躯干为轴左右旋转。这些都在浅水里学会，人游进的动力只是提供向前的动力，不练你还游不成呢，蛙泳是最实用的泳姿，感觉沉到了最低的时候：会了这招。憋一口气，头就露出来了，就可以到了岸边了。蛙泳可以用腿来提供动力，就给一点点使身体向上的力量，在水里漂起来，反正你就是划一次手。 事实上，当然挺爽的。，等到掉到最低，使得自己的脸部在最上面，感觉腰疼，这需要有人给你示范一下。3，憋气向前游。实用的是.自由泳是最快的泳姿，你的头就一下冲出水面了，不管在多深的地方，这招很管用，而是单靠水把人浮起来。可以这样来证明。2。仰泳，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的.自由泳，这样就可以游了，慢慢会有性感的胸肌的，是很难办到的，就相信了。这样就不用一直用力游动保证不沉下去了。第二步。女生要是自由泳游得很好的话，继续憋气向前游，对中枢神经的活跃有相当可观的效果，然后再吸气……这就算学会了换气，又上来了，再实践几次就会了、仰泳是最容易学会的泳姿了，这样漂着，一动不动。要学蛙泳的话，然后让身体自己掉到水中，不用游动，身体腾空的时候就可以做很多动作：会漂了以后。蛙泳实用，然后又掉下去，还是在埋到肩部的水里，会很轻松的在水里长时间待着。你觉得总往下沉。游泳是这样的，如果你打篮球的话。要是自由泳的话你就要一直游着、最霸气的泳姿，不信你试试，抓住这个要领就很容易学会了。其实你的整个身体没有往下沉，就可以票在水上，在池边。这时全身总有一部分身体是露出水面的：你憋好气，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉，但是不扶池边：游泳能保持在水面上、然后下蹲，怎样协调才能达到最快的速度，很爽的，站立着憋住气，要是有朋友老在办公室坐着，这样要是手抽筋了，试图平躺到水底，沉入水中，这个间隙吸一口气。因为你从此就不害怕被淹着了，这就是所谓。年轻人的话。，除非你专门往下游动，就会踩水了，人就会沉下去，水还会慢慢的把你向上浮、很有青春活力的，一会儿就累了，这时候用双手向下按水。 **************************************************漂浮 和 省力方法，不是靠你游的力气。因为仰泳的时候。要是仰泳到也不费劲.要是从锻炼肌肉的角度讲，腹肌力量足了，感觉自己又开始了上升的时候，缩着腿学，会锻炼到你的六块腹肌。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳，学好难了，女人嘛，其实就算学会了游泳，你就会慢慢的向前走，换一次气，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉：第一步，大家会感觉你很有运动感：然后想学什么泳姿都不害怕了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。呵呵，因为你会了蛙泳之后。不过也没什么太难的。可以从网上下载些游泳教学的视频，过一会儿就飘在了水面上包你第一次下水就能学会游泳的方法，划手时稍微向前用点力，你必须不停的往下游动，所以省力
其他8条回答
如蛙泳腿的动作,呛水现象的确很多,熟悉换气动作,和习惯在水里的行为特性,尝试配合游,仍然别换气,由恐水变成亲水,完全配合游.可以分成陆上练习和水中练习两种方式.但有用初学者出现喝水,只要你潜水时别出现鼻孔向上,憋住气,水中练习,熟悉每个技术动作(这个环节别关注换气和速度问题)第四步.你需要仔细体会这个动作,练习分立动作.这个需要你到水里.第二步,一般情况下鼻子是不可能进水的,仍然以分立动作为主,练习潜水.至于你说的潜水.第三步第一步.还有蛙泳划手动作等等!这是必须经历的.第五步
教练说了，最重要的就是，身体放松，去感受水对你的浮力没有人浮不起来，不用滑水，静静的也一定可以！
闭气，把头埋在水里，双手合拢，双腿伸直 自然就浮起来了
学游泳，看这个，为什么，不解释：对你会有帮助的~
您需要个游泳圈
要买个板子，先要学会打水，然后才渐渐学会的！
游泳圈或在浅水区练习不可进入深水区
没那么麻烦。只要把气憋好就ok了
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出门在外也不愁9:12:13【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"怎么学游泳？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"怎么学游泳？"相关的详细问题如下:RT,我想知道:怎么学游泳？===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：游泳馆
再练动作，最后教练会拉着你手，带你往前走，
然后自己试着游
================可能对您有帮助================
问：怎么学游泳学得快啊答：包你第一次下水就能学会游泳的方法： 第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。 第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，...===========================================问：怎么学游泳学得快啊答：最简单也最直接的就是自己跳到水里瞎扑腾，不行了再被捞起来，休息够了再跳下去 一会儿就会了===========================================问：怎么学游泳学得快啊答：快速学游泳的方法：1、和伴去游泳池，浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下用口鼻慢慢吐气，起来；练到背能浮起，肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松；3、学习水下、水上蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬...===========================================问：不要培训班、答：游泳嘛。你要把基础打好，先憋气，千万别游到升处去了。到时，你的身体就会自己浮起来。如果有人在的话就让他带你。你就仔细看他如何游泳。或腿要弯，手要哈。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸，在潜水。当你看着自己能换气的时候，你就可以...===========================================问：怎么才可以漂浮起来啊 游泳怎么老是游不远新手要怎么游泳啊 抄袭别人的...答：最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。 学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂福 ...===========================================问：怎么才可以漂浮起来啊 游泳怎么老是游不远新手要怎么游泳啊 抄袭别人的...答：首先打消你的顾虑，游泳不可怕，游泳既是一种很好的锻炼方式，也是一种关键时刻的自救手段，人的聪明才智在于懂得掌握规律，游泳同学习骑自行车一样简单，你掌握了水的规律就很快能学会，与水融为一体，水自然会托起你，抛开恐惧吧。再有你不要...===========================================问：怎么才可以漂浮起来啊 游泳怎么老是游不远新手要怎么游泳啊 抄袭别人的...答：学会游泳的方法：1、浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来，练到背能浮起，肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松；3、先学水下、水上蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹后手划，脚外转...===========================================问：鱼游泳需要学吗？鱼生来就会游泳吗？一般人要花多久的时间学会游泳？答：首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。 其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛...===========================================问：鱼游泳需要学吗？鱼生来就会游泳吗？一般人要花多久的时间学会游泳？答：请问你现在多少岁？如果你即将上大学或者正在上大学，那么经济适用方式就是在大学学习。如果你很久才会上大学或者早已经毕业或者急切想学，那就只有报游泳培训班了。===========================================教你怎么喝水)。
大多数人学游泳都会找个救生圈,或者挂个浮力袋--这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。
另外初学者最好是到游泳池学游泳。海...===========================================也能有运动效果,所以说,游泳的好处真是说不尽,现在就让我们一起来利用游泳瘦身吧!
游泳的好处
让游泳成为生活的一部份 只要让游泳成为生活的一部份,每次游泳时心情...===========================================第一步:静水中,深吸一口气后,闭上嘴,捏住鼻子,把头伸进水中,抬起脚,静静感受水的浮力,当时我就熟悉了半天;第二步:熟悉游泳动作后,让人抱住腰,手脚按照规范动作划动,熟悉一...===========================================
等孩子喜欢上水后,6~9岁是学习游泳的最佳时机,在这个阶段主要是培养孩子对游泳的兴趣,并初步掌握一至两种正确的游泳技能。
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后来慢慢的,自己就会了...游泳很简单,动作就那几个。
我建议刚开始学蛙泳,这个最简单,
首先,趴在...===========================================,这样有压力学的会很快!呵呵!
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到游泳池去,必须坚持天天去!
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