BSN的蛋白粉一勺加多少水上面写3平勺，什么是平勺？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-01 15:03 标签： 蛋白粉一勺加多少水
一勺BSN蛋白粉兑多少毫升水？_百度知道
一勺BSN蛋白粉兑多少毫升水？
提问者采纳
100-250毫升左右，水的温度最好不要超过60度。
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200毫升左右，多点少点没有关系，根据口感。需要BSN产品Q我
300毫升，最好用冷水泡
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出门在外也不愁蛋白粉里面配的勺子每天吃一平勺量会不会多
时间： 18:22:57
健康咨询描述：
就是今年经常感冒，免疫力下降了，体重呼上呼下，
感谢医生为我快速解答——该
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擅长: 从事医师临床工作5年余，常见妇科，儿科疾病
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我想问下一勺到底是几克？两平勺意思是，勺子装满上面平的意思吗！
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咨询内容：图文大播报
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BSN蛋白粉适合什么时候吃？是缓释？
我买了两桶BSN蛋白粉和2桶增肌粉。
我蛋白粉早餐后用水冲一勺。还有睡前用200毫升纯牛奶一勺。
增肌粉 每次训练后吃3勺。
但是 由于增肌粉的量大。吃的更快些。&&蛋白粉还有。
我想这个BSN蛋白粉适合训练后吃吗？是不是缓释粉啊？
沙发一下，等待高手来给你解答～～～～～～～
楼主说的蛋白粉应该是bsn的六重矩阵蛋白粉吧。
两者的共同点：都采用了6种不同消化时间的蛋白质。
两者的区别：主要体现在蛋白含量和碳水化合物含量上。
bsn的六重矩阵的蛋白含量为55%，碳水化合物为35%。
bsn的增肌粉蛋白含量为41.7%，碳水化合物为53%。
个人觉得bsn增肌粉可能就是多掺了点糖分的bsn六重矩阵，两者都可以在训练后吃。
不是训练后 什么时候都可以吃
BSN的蛋白粉，适合任意时间吃。
不过提醒你一点，睡前吃，不是说你紧紧的压在你睡觉前。。
比如你11点睡觉，10点50吃。最好不要这样。&&比方你11点睡觉的话，你可以9点30-10点吃。
给身体一个吸收的过程。加载中，请稍候...
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您好！这个页面上写每天一勺半但康比特那桶子上面写每天要两平勺，到底每天喝多少呢？那个一平勺是多少克？？？
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