艾可多抖动机震动甩脂机的危害

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甩脂机抖动就能甩掉脂肪?
责任编辑:郑泽川
  对于减肥,女人的要求总是:见效快,不反弹,最好还不太辛苦。诉求之下,就出现了各种各样高效的减肥工具。其中,甩脂机是很常见的一种。据称每日只需站在该仪器上,就能靠机器帮人减肥。然而,专家们却认为甩脂机在效果存疑的同时,有可能对身体产生危害。
  走市场甩脂机价格几百元到几千元不等
  网络上形形色色的甩脂塑身机广告堪称火爆,“平腰腹,碎体脂,塑体型”,“每天10分钟,相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里”等等宣传语诱惑至极。
  记者在某商城售卖按摩器材的店里看到了这种“甩脂机”。仪器分两种,一种是用于局部瘦身的迷你甩脂腰带,据说只需绑在想瘦的部位,按动开关任其震动,即可甩脂燃脂。一台售价约两百元。另一种是常见的平板式甩脂机,平板可上下左右同时震动,每天站在上面10分钟,坚持一月,腹部以下躯干统统能瘦下去。价格在5000元以上。问专家抖动不能甩掉脂肪
  那么,抖动能不能甩掉脂肪呢?专家的答案是“不能”。甘油酯即便通过振动甩成小颗粒,脂肪也仍然在脂肪细胞里面。广告上看到的在皮肤上轻轻一擦就全是油脂的效果,是源自人体皮下汗脂腺、皮脂腺的分泌,与其他部位的脂肪毫无联系。
  专家告诉我们,许多“甩脂机”声称持有的质量检测合格证,仅能证明产品本身没有质量问题,并不能证明甩脂机有其所阐述的减肥功效,功效的证明属于疗效范畴,应持有由国家食品药品监督局授予的大器械许可证,而市面上售卖的这些“甩脂机”,并没有任何此类有效证件。节食加运动是最有效的减肥方法
  谈到减肥,专家表示,最有效的办法,还是最传统的节食加运动。节食要科学,应适当调整饮食结构,降低对高热量食物的摄取。
  关于运动,专家特别推荐游泳,不仅时间短、热量消耗大、不易反弹,且脊柱的负荷也相对要小。人体常需要15-20分钟完成热身,相当于“白运动”,然而想要燃烧脂肪,运动持续时间必须在40分钟以上。选择上午做运动,在剩余的一天中,新陈代谢率则都能维持较高水平。另外,养成健康作息习惯同样重要,早睡早起,遵守时间规划,早餐吃好晚餐吃早。提醒甩脂机使用不当会造成伤害
  “甩脂机”是否会给人体带来伤害呢?专家表示,如果使用不当、姿势不对,高频刺激轻则抑制胃液分泌,造成头晕和胃肠不适等类似晕车的不良反应。另外,胃下垂、肾下垂的病人,在韧带本身松弛的情况下剧烈震动会加重下垂状况。频率振幅不适合,左右张力不对称,也会使韧带因肌肉关节的不平衡状态而造成拉伤。而对于韧带骨骼发育不完全的儿童来说,危害则会更大。
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体验了一次,的确能感到腹部发热。但这符合减脂的原理吗? 感觉不是用来减脂的,但能感到放松。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复: 明确的答案是: 没用。 简单解释: 脂肪对于人来说,是作为「能量储备」存在的。如果能
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