健身肩膀受伤了应该用毛巾热敷还是冷敷和热敷的区别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-20 15:02 标签： 淤青热敷还是冷敷
扭伤到底是热敷好还是冷敷好!?, 扭伤到底是热敷好还是冷敷好!?
扭伤到底是热敷好还是冷敷好!? !,现在已经分不清到底是要用冰冷敷还是用热水热敷了,之后一直要热敷我一同学打球扭伤了脚?谢谢大家给点意见,看了很多关于治疗这方面的帖子,可一直还是很肿,是这样的吗?有人说扭伤后的24小时内是冷敷,已经一个星期了 匿名 扭伤到底是热敷好还是冷敷好!?
要做的是查看骨头如果没错位的话就是筋和肌肉的损伤的，过后就不用冷敷的了，没事的。你同学的情况这样久骨头没有问题的话应该是处理不好的吧。，一般人都要10天半月的，造成微血管出血而肿痛。可以看看中医去，吃点活血化淤的中药进行调理会更好。，所以好不了这样快的，冷敷后就要用好的药酒或者中草药炒酒外敷。扭伤后的24到36小时内是冷敷（这样做是为了微血管收缩不让出血严重）你同学这样的情况是要拍片检查清楚骨头是否有事的
祝你健康。参考资料,之后一直要热敷，你可以用点扶他林软膏。皮肤无破损的话。我这里急诊科就这样交代病人的扭伤后的24小时内是冷敷
刚扭伤时要冷敷，为的是降低伤处的血液循环速度，不让伤处充血，否则淤血很难消散。之后要热敷，为的是加速血液循环，促进伤处组织恢复。现在，只能用热敷，外用云南白药气雾剂，内服活血化淤的药物。正常的话，有一周就会明显好转的！
扭伤后由于毛细血管破裂，应立即用冷敷切勿揉按。一般两三天后天后组织自我修复，这时用热敷，注意不能用太热的毛巾或者太大力按摩，以免加重。如果只是扭伤，还应该每天适当的运动（散步等）有助于康复~
应该是冷敷，你看电视里就知道，打篮球的运动员受伤了都是用冰块敷到的，起到消肿的作用
先冷敷，再药敷扭伤时肿了，是热敷还是冷敷有效？
扭伤时肿了，是热敷还是冷敷有效？
09-02-23 & 发布
跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。
请登录后再发表评论!
跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
热敷跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。
请登录后再发表评论!
0 0 跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
24小時之內不要熱敷.要先冷敷.不然會病情加劇.
请登录后再发表评论!
扭伤时肿了，是热敷还是冷敷有效？如果扭伤了脚，你会怎么办，是冷敷还是热敷？许多人会先用冰，以减少伤处的肿胀，然后很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。这种做法其实是错误的。现代医学认为，在没有特殊情况的前提下，受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，在48小时之内应当用冰袋冷敷而不是热敷。当然，也有一些特殊情况不适于冰敷，比如：伤口起了水疱或破溃（即开放性伤口），以及对低温特别敏感的人或心血管系统有病的人。　　冷敷可以减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿胀情况得到控制，促进恢复。为什么不能马上热敷呢？因为，热敷会使受伤局部温度升高，血流增加，肿痛加剧；如伤处有小血管破裂，会增加出血量，使以后血肿吸收困难，延缓恢复过程。　　那么，如何进行冷敷呢？一般在受伤后头两天，每1~2小时使用冰袋10~20分钟，冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带之类的东西隔开。如果受伤的是手或脚，也可以直接泡在冰水里，但每次不要超过15分钟。冷敷的时候应该控制温度，当心造成冻伤。在肘关节或膝关节部位尤其要注意防冻伤，因为这些部位的神经比较接近皮肤。　　除了冷敷，受伤初期还要做到三点：首先要让伤处休息不要活动；第二要将伤处适当地包扎起来，这样可以减少肿胀；第三要把受伤的部位适当抬高，应比心脏部位稍高些，以减少局部血流。　　当伤处的肿胀得到控制，并开始消退，此时加温热敷就有好处了，提高温度可以促进血液循环，对于促进伤口愈合和康复有多方面的好处。热敷可以减少疼痛，使肌肉松弛，并且也可减少关节僵硬的程度；热敷可以扩张局部血管，促进血肿吸收。加温热敷也有两种方法，一种是干法加温，就是把热水袋或装有热水的瓶子放在伤处；用热水袋或瓶子时，跟用冰袋一样，也要用毛巾等物与皮肤隔开，一次不要超过20~30分钟，以防烫伤。另一种是湿法加温，就是敷热毛巾或把伤处泡在温水里，湿法透热效果好。
请登录后再发表评论!
0 0 跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用
请登录后再发表评论!脚扭伤了，热敷还是冷敷？拜托了各位 谢谢_百度拇指医生
&&&网友互助
?脚扭伤了，热敷还是冷敷？拜托了各位 谢谢
受伤后72小时是禁忌热敷的，冷敷。超过72小时后可以热敷。最好是尝试针灸配合中药外敷治疗，是可以明显的缩短病程的。注意多休息。
你好，根据你述，第一，三天内冷敷，以减少渗出，减轻肿胀，三天后热敷或理疗，促进血循环，使肿胀吸收消退。第二，一定要卧床、抬高患肢，休息3周，然后功能锻炼。第三，口服点跌打损伤药物。
脚扭伤开始的时候因该冷敷，并且在前一两天内不用红花油之类的药物外擦，这样才不会使得患处更加红肿，在后期可以热敷，可以尽快的消肿。
扭伤前6个小时为急性出血期 所以开始用冷敷 6小时以后用热敷 能促进血液循环 加快恢复
跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项： 1、不能随便扭动
人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的：如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。 2、不能热敷 要冷敷 我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。 3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。 4、贴跌打损伤膏 跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。
24小时之内需要冷敷，24小时后热敷！
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 淤青热敷还是冷敷 的文章

 

随机推荐