为什么跳郑多燕垫上操有用吗肚子没瘦反倒胖了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-20 15:02 标签： 郑多燕垫上操中文版
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没有数据！
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跳郑多燕垫上操一个星期了，肚子一点都没变化，小红帽也跳了半个月了也是没效果是怎么回事啊？不是说垫子
跳郑多燕垫上操一个星期了，肚子一点都没变化，小红帽也跳了半个月了也是没效果是怎么回事啊？不是说垫子操减肚子跟腹部吗
我有更好的答案
在女儿的支持和鼓励下，和你的感受一样!，精神状态，虽然体重减的不多!郑多燕小红帽和垫上操交叉着跳，跳健美操贵在坚持，浑身都不舒服!，但是明显感觉肉紧致了、新陈代谢特别好，有时工作忙了几天不跳，有些想放弃，一定有效果的，跳了一段时间，我又坚持一段时间！，加油，觉得自己体重没有减轻！，一定会有效果的我也是去年开始跳郑多燕健美操的
谢谢，可是每次我才跳半个小时这样会有效果吗？
那就不要这种男生
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