做了体力劳动最好多冲凉水冲蛋白粉或暖水

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装修接反冷热水管60℃热水冲厕半年
实创装饰:具体问题维修人员会现场核实
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拍照搜题,秒出答案
冲凉水龙头冷口和热口之间直径?
冲凉水龙头冷口和热口之间直径?
你问的应该是冷水进水孔和热水进水孔之间距离吧,龙头两个孔之间标准距离是15cm,所以墙上管路两孔是相对应的,龙头和墙上管路连接是通过两个弯接接头连接的,如果墙上管路开孔距离有偏差时可通过弯接接头调节安装,一般情况下13.2-16cm距离都可以安装龙头.夏天经常冲凉水澡对身体有什么害处吗?
夏天经常冲凉水澡对身体有什么害处吗?
我是女孩,都说女孩不能经常用凉水洗澡,可是我就一直这样每天都洗,而且还不怕凉,请问真的对身体不好吗?
补充:可是我长这么大,一直都是这样冲凉水澡啊!也几乎从来没有出现身体不适的现象,只是说不知道女孩子是不是最好不要用凉水冲啊?
燥热的夏天,许多人在运动后喜欢冲冷水澡以图清凉,可专家提示说,夏天做完运动,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。 

的确,如果只是为了图一时之快,运动后从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,可事后很可能会感到浑身乏力,有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体内热量受外界因素影响,一时散发不出来,而且颅内的动脉血管很丰富,对外界刺激是很敏感的,在高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象,严重的话,还可能会引起颅内出血。可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大,是不可取的,尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人,身体突然遇冷后经常会引发种种不适,建议大家切莫图一时爽快,留下疾病隐患。 

专家建议,对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说,夏天在运动后,还是用洗热水澡的方式来降温比较好。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍,使毛囊及皮肤保持清洁,还可使皮肤透气,加快皮肤和肌肉血管的血液循环,使毛细血管扩张,有利于机体排热,促进新陈代谢,使皮肤各部分获得营养,并加快乳酸等代谢产物的清除。皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后,皮肤就能顺畅地排汗,皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节。另外,适当温度的热水澡还能安抚神经,使全身肌肉组织得到放松,甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗,当时洗完热水澡后可能会感觉更热,但稍微休息一下,就会感觉到凉意和舒适,享受到那种神清气爽的感觉。
说起来,洗冷水澡对增强体质、提高健康水平和防病治病确实有很多好处。如果长期不间断,不仅可使血管增加弹性,还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。不过专家说了,冷水澡锻炼必须得法,否则会适得其反。 

如果你以前没有洗过冷水澡,最好不要贸然开始,特别是在冬季。否则,冷水乍一刺激,会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。真有这个决心的话,就从夏天开始吧,然后一直坚持到冬天,最好其间不要中断。 

而且,洗冷水澡要在身体健康的前提下进行,如有炎症或体温升高时,就不要逞强啦,应等身体康复后再进行冷水锻炼。洗的时候呢,最好不要洗头脸部位,因为呼吸系统都集中在那里啦,要不然,就容易受到风寒而产生呼吸道疾病,所以洗冷水澡时,应保持头部干燥。 

洗冷水澡时,如果水很凉的话,时间长了就会冻伤皮肤,因此洗冷水澡的时间不可过长,要因人因时因地而异,气温越低,冷水浴时间越短。冬天最多洗个3―5分钟。并且浴后要用干毛巾将身体擦干、擦红。 

另外,在洗冷水澡的问题上,男女有别,女性因其特殊的生理原因,最好还是不要洗冷水澡。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期,女性如果频繁受到冷水刺激,就容易导致抵抗力下降,致病微生物乘虚而入,从而引起感冒或其他妇科疾病,对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。而且从中医体质学说的角度为看,女性往往不耐寒,就洗冷水澡这个事儿上,女性朋友实在没必要一味“逞能”啦。而且,在日常生活中,年轻女孩也应尽量避免冷水刺激,有条件者还可在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中用暖水。
其他回答 (18)
月经时用暖水
冲冷水能把毛孔收缩,皮肤会比较有弹性
冷水对身体不好,容易感冒
堵塞毛孔,不宜排汗


不是吧!那大夏天的那么热,就不能用凉水洗啊?
如果适应了就没事,还能预防感冒。对身体不好指的是不适应的人硬用凉水洗。如果没有打喷嚏,感冒的症状就没事,视自身情况而定!
男女不重要,重要的是你有没有不适,如果外界的刺激对身体不利,你的身体会有不适的反应,如果没有不适就说明你的身体完全适应,没事的!!
夏天绝对不宜冲凉水。
因为室外天气很热,突然冲凉,会刺激全身毛细血管,容易引起头疼,有些心肺功能不好的人,会突然心梗。
你要慢慢适应,让身体有一个适应的过程,除去经期那几天,你可以开始锻炼,刚开始要用冷水淋一下手脚,过两天再淋四肢,然后是全身,不要一下子就全身都上,其实冷水洗澡还是有益健康的,长期坚持,尤其到冬天还能坚持的话,就更好了,慢慢习惯。
那可不行,冬天的时候我可是很怕冷的哦!
只是我自认为身体很健康,从来不怎么不舒服过啊!
我只是说到冬天还能坚持的话就更好了~没说一定要再冬天也用冷水
剧烈运动和经期不要冲凉
夏日要天天洗澡,许多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。 下列几种人不宜洗冷水澡。 (1)高血压病人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。 (2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。 (3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤,可行逐步降温法,即最初洗热水澡,渐改为温水澡,再步步降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止
不好!夏天温度很高,我们全身的毛细血管扩张,汗毛孔也张开着散发体内的热量,而当洗冷水澡时,我们全身的毛细血管和汗毛孔就会迅速闭合,从而阻止了体内热量散发。这时,外面的温度依然很高,我们的毛细血管和汗毛孔还没有扩张,我们体内的热量也就是散发不出去了,也就会更加热了。这就是为什么洗了冷水澡还会热得更厉害的原因。而且由于冷水使汗毛孔猛然收缩,更无法将毛孔中的汗渍,污垢洗掉。用冷水洗澡,由于毛细血管扩张,汗毛孔张开,凉气顺着汗毛孔进入体内,就会引起感冒、发烧等等疾病。而对于一些细小的毛细血管来说,突然的冷热变化,甚至可能会造成毛细血管壁破裂。 最科学的方法就是用热水洗澡,既能将皮肤污垢洗去,又能有助于散热。而如果想通过冷水浴锻炼身体,则应在秋、冬、春三季进行。
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。 

我觉得没什么不好,这是锻炼出来的呀,别人想做都做不到呢,老毛冬天还坚持冬泳呢,
所以我认为洗冷水澡没什么害处的。
在女性内分泌失调、闭经、腹痛患者中,有相当多的人是由于洗冷水澡引起的。这是因为洗澡时由于水温过低,人体会感到寒冷,产生心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等应激反应,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。



同时还有女性特殊的生理特点,在经期,哺乳期,怀孕期间身体素质下降,抵抗力也随之降低。若在这时用冷水洗澡,对自我保健相当不利,还可能引发身体一系列如闭经,腹痛、****炎妇科疾病疾病,甚至会影响到以后的怀孕。但是用冷水洗脸还是可以的,那样既可以预防感冒,又可以促进血液循环。



因此,女性不适合洗冷水澡哦。 


没什么不好,只要你能适应,还能增强抵抗力呢
女孩尽量少用凉水洗澡,跟女性生理周期有关。

女人着凉,很容易引起妇科病。经期是一定不能用凉水的。容易烙下病。
三个字(洗温水)
冷水洗澡没什么事的。竟然你是天天用冷水洗澡,那就说明你从来没感冒过???那冬天你也冷水洗澡???你就强悍了!!!
只要自己感觉用凉水洗澡比较舒服就可以的,其实用凉水洗澡比用温水好的。
冷水洗澡洗不干净身体的 因为身上的出汗的析出来的盐吧 什么的就用冷水是洗不干净的
你再怎么用肥皂也是一样 所以冷水洗澡就是没有洗热水澡洗完那样舒服
害处非常大
老了,会得关节炎和风湿
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健身领域专家

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