足球某运动员做跳伞训练骨折后恢复训练，已经一个多月了，班级赛要开始了，我想做做恢复训练，请问我要怎么做？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-16 11:48 标签： 跳水运动员训练
医生您好，我右肘鹰嘴骨粉碎性骨折。一周之前已经完成了手术。我想问下，术后应该做怎样的恢复训练，最好_百度知道
问:医生您好，我右肘鹰嘴骨粉碎性骨折。一周之前已经完成了手术。我想问下，术后应该做怎样的恢复训练，最好
术后应该做怎样的恢复训练医生您好，最好能够详细到以每周为时间段，我右肘鹰嘴骨粉碎性骨折。我想问下。一周之前已经完成了手术
来自长春中医药大学
锻炼是一件非常痛苦的事情，要逐渐加大活动范围。锻炼要循序渐进，不要急于求成，就可以加大幅度为了不引起关节强直，如果锻炼时没有疼痛不适的情况，必须进行功能锻炼，应该一天比一天有进步
已经50天你锻炼的有些晚了，有关节障碍的可能，建议你去专业的康复科协助你锻炼
你好，这种情况一般考虑是需要做肘关节的主动及被动伸屈活动锻炼，术后三个月锻炼比较...
问题分析：
你好！有胫腓骨远端粉碎性骨折的情况，首先要给予复位、对合关节面、给予内...
病情分析：
你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。
指导意见：
站立也是一种康...
问题分析：
不慎外伤导致尺骨鹰嘴粉碎性骨折，而如果是粉碎性骨折，需要根据情况考虑，...
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我的脚内外踝骨折到现在已经一个多月了，打了石膏没做手术，目前石膏已经松的厉害恢复会不会受影响？多长
打了石膏没做手术？急需答案，谢谢？多长时间可以取石膏，目前石膏已经松的厉害恢复会不会受影响，可以柱着双拐下地断交吗，目前需要注意什么我的脚内外踝骨折到现在已经一个多月了
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对于骨头生长没有帮助， 5-7天肿痛可以基本消除，石膏因为是定型的，人就会感觉很难受，我们先来分析一下石膏固定，用药15天可以拄拐下地练习行走，现在尽快拆下石膏改换中医夹板外固定，随时可以拆下夹板重新固定，用药一个月左右可以基本恢复正常行，40天后拍片可以看到骨痂生长愈合，当骨折一段时间后，预防断骨移动，石膏会随着里面的肿胀而形成局部的固定范围，局部肯定会出现肿胀等现象，夹板外固定可以随着肿胀消退，你想想看现在石膏已经松得厉害还需要继续上石膏吗，就会造成断骨十分容易移位，这时如果用石膏固定，以免造成断骨移位，当肿胀逐渐增加时，不能随着肿胀而放松，固定后用中药对症治疗，方便外敷药物治疗，由于石膏与肌肉产生空间，肿胀因人的身体逐渐吸收得到慢慢消肿你好，石膏与皮肤就存在空间，骨折时，骨折后上石膏的作用仅是固定，这样就不会象石膏一样因肿胀消退后皮肤与石膏形成空间松动造成断骨容易移位，以X光片为依据，10天左右就可以拆下固定，并且夹板固定皮肤通透性好？ 你目前需要注意的是尽量不要惊动到断处
我的是内外踝骨折，也可以用夹板固定吗？我现在石膏固定已经三十二天了，能不能去医院改用夹板？
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会，去传统整骨哪里打夹板，可以住拐
必须的打夹板吗？多长时间可以拆掉？
我这里是个县级医院好像没有你说的那个传统整骨，重新打石膏行吗？
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出门在外也不愁手臂肘部轻微骨折有一个月了，已消肿有轻微疼痛但是伸不直该做怎样的恢复训练？？_百度知道
手臂肘部轻微骨折有一个月了，已消肿有轻微疼痛但是伸不直该做怎样的恢复训练？？
目前已消肿，但手臂伸不直患者信息、主要症状等)。想得到怎样的帮助，初期肿痛：女 28岁 病情描述(发病时间：到现在我该如何做训练：一个月前，摔倒造成手臂肘部轻微骨折
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肘部伸不直很正常，理疗和药物应该有帮助.骨折刚愈合.外固定应该刚刚去除，康复刚开始1。2。3.热敷，两周左右完全可以伸直
热敷和药物我了解!那理疗主要是那些呢？
红外线烤灯，一些医用治疗仪，不能伸直主要是因为长期固定，关节周围纤维化，轻度粘连造成，循序渐进地活动，一定会好，请放心。
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天局部热敷，自己记录伸展的角度，每天进步1度就可以，然后进行肘关节屈伸和旋转锻炼
哪里骨折？骨折程度？已进行什么样子的治疗？
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出门在外也不愁我锁骨骨折已经三个月了`绷带拆了一个多月了,可是现在还是感觉手臂没力`请问还需要多久才能恢复????_百度知道
我锁骨骨折已经三个月了`绷带拆了一个多月了,可是现在还是感觉手臂没力`请问还需要多久才能恢复????
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3个月好不了的`我朋友也是锁骨骨折半年都还没有彻底恢复`医生说要彻底好要1年多`你现在只是愈合`要想恢复如初除了平常要注意以外还要有点耐心`
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总有天会好的.慢慢熬吧...伤筋动骨一百天....
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出门在外也不愁右手第五掌骨骨折，我是一美式足球的运动员。我是12月底完成的手术我大概需要多久才能开始训练。_百度知道
右手第五掌骨骨折，我是一美式足球的运动员。我是12月底完成的手术我大概需要多久才能开始训练。
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你指的训练是美式橄榄球的训练，那最好还是晚一些，到骨头的骨痂完全生长好了在开始比较稳妥一些，那最少需要三个月。否则骨头没长结实就开始运动，有可订憨斥窖俪忌筹媳船颅能会再骨折的。
是说训练以及比赛。
那楼主还是慎重一些吧。你这种第五掌骨骨折一般都是拳击硬物造成的，说明你的力量是很大的。还是要小心为好。骨头长得如何可以拍片子看出来的。
那有没有某种激素类的药物可以加速骨头的生长？
基本上没有。不过你可以用鲑鱼降钙素喷鼻剂，这个效果不错还没有太大的副作用。
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大约3-5个月吧.
有没有办法缩短一点。比如在尿检合格的情况下服用一些激素类的药物。
手指指骨愈合速度较快，大约需要2个月时间可以工作。完全长好大约需要3个月左右。如果想恢复原样（在X光片下完全正常）的话，是一个漫长的过程，大约两年。
但你需要注意这样一个问题，手指有没有断到关节部位，如果断到的话，以后此关节的活动功能较差，如果没有的话，恭喜你一个月后开始活动关节，以恢复手指关节功能。还有，接骨的时候一定要接牢，接紧，以防骨不连（骨折断端因为分离过多造成骨不愈合或者夹板钢钉固定好
我已经通过手术打入钢板了。。这样大概需要多少天康复？
恢复得好的话,应该一个月就可以了吧.俗话说,伤筋动骨一百天,还是要修养好在参加训练,不能操之过急.
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