我运动了4天了?为什么一斤是多少克都没少ne

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------分隔线----------------------------我每天因工作都是坐着时间很紧几乎没有运动,我晚上坚持三个月不吃可为什么一斤都没瘦呢?_百度知道
我每天因工作都是坐着时间很紧几乎没有运动,我晚上坚持三个月不吃可为什么一斤都没瘦呢?
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消耗掉什么能量啊..要减体重,单是坐着.,也是只熬坏自己的胃而已。伤身体啊 ,而是多吃水果,假如你连运动都没时间...、少食多餐,祝你成功,那就调节饮食吧,一天两餐已经没耗得完咯.去搜索一些适合你情况的餐饮减肥方式吧。....就算你晚上不吃,不吃东西的方法不可行.,适当运动还是要的。不是不吃、具体怎样吃,要视你的体质和身体状况而定.!
倒…三个月不吃那不成仙了…
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