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秘书毕业论文秘书如何面对工作挫折
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　　　　秘书毕业论文秘书如何面对工作挫折　　摘要：要文主要论述秘书在工作中遇到的挫折、对挫折的及解决对策。　　关键字：秘书、挫折、沟通　　挫折是指个人从事有目的的活动时，遇到阻碍和干扰，其需要得时出的消极情绪状态。　　在秘书职位上，技术性的并不多，大多是些琐碎重复的工作，秘书在工作中所会遇到的挫折主要在：与上司沟通不好；上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；对琐碎重复的工作感到怨烦；与上司争执；情感。　　人生难免会遇到挫折，经历过失败的人生完整的人生。河床的冲涮，便钻石的璀璨；挫折的考验，也便不屈的人格。正有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”　　　　生活中的失败挫折既有不可的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、成就，也破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。　　　　适度的挫折的意义，它可以帮助人们驱走惰性，人奋进。挫折又是挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中的。”　　　　，挫折帮助你成长。人的成长过程是社会要求的过程，得好，就觉得宽心；不，就觉得别扭、失意。而就要学会的动机、追求和。人出生时；不知道是对，是错，正是鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与的和得当，学会在不同环境、不间、不同、不同规范条件下。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。　　　　如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学，终于在岁时了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，“天空的立法者”。　　　　，挫折你的意志力。由走出社会，会承受更大的，时代对体验都不深，忍耐力，坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折了“精神力量”。　　　　，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人挫折的反应并不相同。一这决定于对挫折的感情理解。如朋友批评了你，你会听从，甚至非常感激他，但把这位朋友的批评曲解，有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦丧失，就会产生不良的心理，这是负面效应。　　　　人在遭遇挫折时，往往会感到安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何调试呢？　　　　一遇到挫折时应冷静分析，从客观、主观、、环境、条件等，找出受挫的原因，的补救措施。　　　　二要有辩证的挫折观，经常自信和乐观的，要认识到正是挫折和教训才使变得聪明和成熟，正是失败本身才造就了。　　　　三向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快今后打算，内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。　　　　四学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去。　　　　五补偿。原先的预期受挫，可以改行别的途径，或者改换新的，新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的心理防卫机制。　　　　六升华。人在落难受挫之后奋发向上，将的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的。这人的心理防卫机制。　　　　七应善于化为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫秘书毕业论文秘书如何面对工作挫折
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折和失败，会面临外在的心理，在时候，你是气馁，当逃兵，奋起，而勇敢地追寻？这对人是的考验，名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化为动力，从逆境中奋起。的经历很值得大家去深思，去学习。　　　　秘书职位的特点，到某挫折时，不妨一一作分析：　　与上司沟通不好，这性格较内向的人更容易，秘书职位，沟通是的，培养的交际能力，。　　上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任，这与上述的情况类似，“有能力，有麻烦能力”，你遇到上述的，就说明你在某，最好的解决办法学习提升的能力。　　对琐碎重复的工作感到怨烦，遇到情况，通常是你对的人生价值观，以为所做的事是微道的，或都觉得工作是浪费人才，应该从上认识到，做优秀的秘书，其实也并一件容易的事情，而且岗位学习到的的技能性的东西，而是参考别人如何管理好，或，这你以后的职场生涯是有利的。　　与上司争执，问题严重，与秘书之间，在大的、原则性的问题上，争论是很的，得好，争论的结果，可使事情解决，对事业、对都有益处，相反，让你失去这份工作或受到批评而闷闷不乐。　　的争论应几点：　　问题是的　　前边说过，小的、非原则性问题的争论，要回避，但不等于问题都不争论。你明明看到的意见不对而不争论，当严重后果后，也会说你是不行的，要么，为你和提醒？　　争论要有　　的主张，自有他的，你想否定他的，得有比他的更多、更说明问题的，这就需要。没的争论，只会滑向诡辩。足够的，就要放弃争论。　　争论要有个和气的开头　　切忌临时上阵的争论，那样会使对方感到突然，会以为是你感情冲动的。比如，你可以找到，说：我对某某问题，有些想法，能否耽误你点和我一下……，会感到问题的严重性和你友好的，解决整个问题会有好处。　　争论中从问题，对人　　切忌说你如何如何之类的话，更不要说对方意见的坏话，比如用你的那个意见，纯属无稽之谈的语言，就会伤害对方的自尊心，不礼貌的。更不要涉及问题以外的事，比如说这是你平时不注意调查的结果，或者说你人不虚心之类，都不属于争论范围内的语言。　　不要太长　　争论有理想结果，都不要过长。到阶段，就要结束，可以说一声容我再想想，把争论结束下来。　　要客气地结局　　争论了或者还未，结束时，你都应向说一声：我的见解不对，请参考。或者说：我在中，言语不当，请原谅。结束，对下次争论或不再争论，都有好处。那种因争论不而拉下脸，甩门而去的作法，是绝可用的。　　对同问题，不要多次争论　　的问题，可实践中去考验。任何事物大都绝不会一开始就全对，在实践中纠正，也应是被允许的，符合实践原则的。企图完全认识再行动，是天真的，不符合的。　　情感，一是人都在的，与同事恋爱，有些公司明文规定公司同事这间不准恋爱，其实这是有的道理的，但了，要注意，不可以让感情生活上的闹剧到工作；另一是可以受到上司的性搔扰，情况你严正的立场，你的工作确实很出色，这对你职业是不会太大的。　　　　把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折一块不可缺少的“顽石”。使青春的“刀”更锋利，让勇敢地面对挫折的磨砺吧！　　《秘书毕业论文秘书如何面对工作挫折》秘书毕业论文秘书如何面对工作挫折
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