街头健身街头五大神技技的演化

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-06 16:47 标签： 街头健身
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【街头极限健身】一个中国人和一个外国人比赛
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【街头极限健身】一个中国人和一个外国人比赛
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没有数据！
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{description}涨姿势了，泡妞五大神技全get√
发表时间： 15:06:08
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幻龙九封尽
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幻灵九峰尽
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俗话说的好，恋爱总要有人先耍流氓。看到喜欢的萝莉御姐，如果你不追去，能眼睁睁的看着好白菜让猪公拱了吗！
发表时间： 15:06:08
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谈恋爱嘛，总得有一个人先耍流氓。追妹子要稳准狠，现在都什么时代了，你得有一颗勇敢亮骚追幸福的心。
今天就是想总结集中泡妞技能，大家来娱乐一下下，多少肯定是管用的！就从靠谱的到越来越不靠谱的这个顺序走起吧~
总是能看到有些妹子说，别人的男票会会这个会那个，自己的男票神马都不会之类的~既然妹子没喜欢多才多艺，那你就去多才多艺好咯~就想视频里面的额小狗一样，去学呀~这只狗可真是不简单- -如果你也有时光机的话…
首先，跳舞神马的女孩子最喜欢了。这舞步一出来，直接帅cry啊，有哪个能不喜欢的~看这圈转的~话说上周末我还看这个电影呢，真的不错~
天才狗就是不一般- -跳舞技能√很重要！
吉他什么的也是很招妹子喜欢的啊有没有~乐器不用多，随随便便会那么几样，这小女生看到了都没了命的喜欢啊！当初杰伦不也是因为要追女孩子才学的大提琴和钢琴吗~&
&你要是像皮博迪这样会上一车，那就不用说了~~
Get音乐√ 所以说追女孩子的时候懂音乐还是很必要的，音乐传情嘛！
其实lz觉得这里面最帅气的就是钢琴啊有没有！！多显气质，逗比立马变王子啊有没有！！
这钢琴一弹，气质直接提升不知几个加号！
要是说上面的那些都属于文的技能的话~会一些武的技能也是很必要的啊有没有~要不肿么能保护自己的女盆友呢，怎么会显得威武雄壮呢~楼主觉得像佐罗就不错啊
其实这剑啊 能耍两下子还是好的~别管是剑还是贱~~~
对付个什么小流氓之类的还是有奇效的，挑丫的裤子！
当着妹子耍这么一下，也是很帅的有没有~这身手这么一露，你在妹子心中的形象可能就是这样的~
所以说耍剑是很重要的有没有~
所以嘛每样都会点绝对是没有坏处的~
之前说，要向拴住男人的心要先拴住男人的胃。现在的妹子会做饭的没有几个，张亮为神马那么火？还不是做的一手好菜！如果你也做的一手好菜，那女神不就主动给你招手了~
这样的菜品摆在任何一个人的面前，谁都不会拒绝啊有没有！你看人家这做的一手好菜~会做饭绝对是加分的！
这是啥米色调？？
就连女神也绝对是hold不住了~
所以说追女孩子嘛，会做点菜也还是很重要的~
引用 (10)楼
这颜色屌的啊~
为什么总超时
而且吧，最后的最后~会讲个睡前故事啥的会让你变得更体贴啊有没有~~哈哈
在追妹子之前，先提升一下下自己的综合能力！还是非常必要的！
没错！假装偶遇这点是很重要的！要不怎么能天天见到呢？这个技能有个人做的很好，就是电影北爱里面那个能看到人背后光的小男生宋哥。为了追刘星阳可是费了不少的劲
一开始只是在公交上默默的看上一眼有没有，小心翼翼
每天骑车跑到一个地方，假装坐车偶遇的桥段，被放在一个青涩懵懂的环境中怎么看都觉得很有爱~
偶遇神马的最能让人铭记了，一旦好上了就好的不得了
轻轻松松，可爱妹子追到手~
偶遇这种最需要的就是耐心！
个人觉得这样得到的感情会让人的印象深刻，对，是及其深刻。那种属于两个人的回忆。
所以呢，lz觉得这个法子学生党们可以试试呢~想想自己的女神~
这一招是广大男同胞都会用到的一招有没有~楼主觉得必要的死缠烂打还是非常重要的。我觉得这个嘛，《我的儿子是奇葩》里面的李建军是个特别典型的代表啊~
面对失落的何花，是一通的死缠烂打啊！
各种死皮赖脸，死命往上靠啊！
人家没地方住，把自己家放收拾好了“租”给人家啊有没有
各种陪吃陪喝~就是拽住不放！
如果真的喜欢一个人，多有点不要脸的精神是必须的！这不最后还战胜了金主，抱得美人归~
英雄救美这种手段虽然是最老套最常见的，但是也是最管用的！下面要说的这个小故事一个顶十个！是英雄救美桥段里最常用的一段：美女被坏淫挟持，英雄挺身而出，智勇双全化解危机~~瞬间在妹子面前的形象就威武雄壮了有没有~
危急情况下人的情感都很脆弱，特别是女人。对为了救自己以身犯险的英雄葱白敬仰无感激涕零那是再正常不过~~救成功了英雄立刻风光无限受万人敬仰，美女梨花带雨芳心暗许。若是英雄不小心挂了彩，伤了身，那更能令美女内疚伤心时刻挂念，彼此的牵绊就木有完了~~
扯远了~~开始小故事~红果果的事实马上呈现
熙熙攘攘的火车站，这段戏的猪脚们映入画面中~
披着厚刘海的卷长发姑娘是女主，也就是美女~
这个嘴角挂着淡淡微笑的黑衣人是男主，也就是英雄~一会你们就会看见他的威武雄壮- -&
突然，一个歹徒从天而降！男猪脚大显身手的时刻到了！！
没错，挟持了柔弱的美女当人质！ 英雄，你的机会来了!~~~
车站里乱成一团。美女是为富家小姐，从小被家人保护得很好，娇生惯养的，哪里经历过这种阵势，在歹徒挟持下慌张不已，惊叫连连....这时候到了英雄救美的时刻啊！
黑风老妖直接把美女劫持到二楼小黑屋
围观群众表示情绪淡定，纷纷准备收看英雄救美的好戏
危急时刻孤胆英雄现身！来到小黑屋门外要求和歹徒谈条件：只要不伤害美女可以放歹徒安全离开。
经过一番殊死搏斗，男猪脚成功制服黑风老妖~
美女看着英雄，没想到他竟然有这么高的本领！那个惊讶，那个崇拜，那个感动......一段复杂纠结的感情就此展开~~~英雄救美成功√
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请输入楼层数：极限的五大神技：慢双（慢速单杠双力臂）、前/后水平（单双杠前/后水平）、顺风旗（或翻译为人体旗帜） 、单臂引体（标准单手引体向上）、俄挺……
极限的五大神技：慢双（慢速单杠双力臂）、前/后水平（单双杠前/后水平）、顺风旗（或翻译为人体旗帜） 、单臂引体（标准单手引体向上）、俄挺（俄式挺身俯卧撑）。这5个动作虽说很难，但不代表在极限健身中是最难的，还有许多动作都是由此演变出来的，如单双杠前水平是用2只手去完成的，有少数大神可以只用一只手完成，这是单手前水平。当然也有少数不是演变的，如单手单力臂，龙旗。顺风旗顺风旗的名字由来是因为它动作好像一面旗帜，通常是握住一个叫肋木架的健身器材完成的。顺风旗虽然是五大神技之一却是最简单的一个，同样它也跑酷动作之一。 施展顺风旗需要的握力，腕力，臂力，腰力，背部肌肉的要求特别高！动作需求：初学者首先要可以一次性做15个引体向上，20个臂屈伸，30个俯卧撑才能进行尝试。单杠前水平水平，顾名思义，这个动作只需要双手抓住单杠，躺着像睡觉一样。它还有一个类似的动作叫后水平，前水平是躺着，后水平是趴着。当然前水平自然比后水平要难一点。前水平分为4个等级，分别是团身，单腿，分腿和标准的双腿前水平前水平需要惊人的背部肌肉以及肌肉，当然有些大神可以只用单手即可完成动作需求：初学者建议先学会顺风旗，然后才来练前水平。前水平需要惊人的背部肌肉，因此可以用单杠擦背（反向臂屈伸）、颈后引体向上、宽距引体向上来锻炼背部。
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