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什么牌子的跑步机好？哪个牌子的跑步机好
摘要:&&肥胖，已经成为了我们现代人健康的最大的困扰，一些人都表示，现在寸土黄金，想要找个地方来运动都不容易，不管是去公园还是去健身房都要花钱不说，还要受时间的限制，还不如在家里购买一台跑步机，使用起来也更加的方便，也更加的省钱，那么，跑步机哪个牌子好呢？跑步机减肥吗？家用跑步机推荐个。对于很多初接触跑步机的新人来说，确实是一个有点头疼的问题。但是，这也是一个大问题，如果是不进行跑步机品牌的了解，就冒然的出手，可能买到又贵，又不适合自己的跑步机，那就真的是有些悲剧了。
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。
跑步机减肥吗
在跑步机上跑步，是很多人减肥的“法宝”，因为其中预设的多种程序，能让你对脂肪的消耗量了如指掌。这些设定并不科学，因为减肥的目的不仅是为了减脂，而是脂肪与体重一起减，并将脂肪占体重的比例调节至12%左右。
当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧；如果跑步，只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧。
这样看来，快走似乎比慢跑好。所以绝大多数人都认为，只要在跑步机上走两个小时出一身汗就是“减肥”。事实上，这并不科学，因为这样虽能消耗脂肪，但并不能有效减轻体重。
相反，当人们进行高强度运动时，虽然脂肪燃烧少，但体重减得比较快。比如快跑，半小时就能消耗330卡左右的热量，但相同时间内的快走只能消耗200卡左右的热量。
这时，快跑的效果要好于快走。但此时，我们消耗的主要是人体内的碳水化合物，并不能过多燃烧脂肪。因此，用跑步机减肥，应该将高低强度的运动结合起来，快跑之后，再快走一会儿。
此外，很多运动教练建议，如果不想把过多时间浪费在跑和走上，爬山是一项不错的选择。因为它的运动强度介于走路和快跑之间，在相同时间内能够消耗更多的热量，既减脂又减重，并且你会感到爬山是一项有趣的运动，不像纯粹的跑步和走路那么枯燥。
跑步机推荐哪种好
这个是选购跑步机第一个要考虑的问题，不过，目前市面上销售的跑步机，大多数已经具备了这样的一个安全功能，那么，就管是安全磁锁功能，还是马达转速的稳定，都应该是非常的可靠的。
2、输出功率
我们要注意的输出功率不是最大的输出功率，而是一个持续输出功能，对于购买的时候来说，一定要看一看要使用跑步机的平均体重，如果是在100KG以下的这个体重标准，那么，选择1.5-2.0的输出功率就可以了，而超过了这样的一个体重的使用者，就要考虑购买更大功能的跑步机了。
正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非专业性的家庭跑步机，那么，我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了，有一些速度范围更高的，更加的专业，价格也更贵，普通人根本使用不了那么高的速度，完全没有必要去追求高速度。
4、坡度调节
一般现在的产品都应该有坡度的调节，这样可以提升我们有氧训练的效果，特别是对于很多想要减肥的人士来说，这样的坡度的可调节的功能，更能满足他们的使用需要，如果您是比较有减肥需要的人士，在购买跑步机的时候，要注意一下这一功能。
5、跑步带面积
跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要，不管是舒适度，还是出于安全性的考试，都最好要尽量宽一点的跑步带，至少不要低于1100*35mm这个范围。
至于跑步机牌子的选择，您可以参考十大品牌网MAIGOO有提供的跑步机十大品牌信息： 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
十大跑步机品牌都是市场上著名的跑步机品牌，虽然价格可能会高一些，但这些都是销量比较好并且受到多数消费者们认同的产品，消费者们可以安心选择。如果您经济情况比较一般的，也可以考虑选择市场上知名的跑步机品牌：英克莱，来跑Lepow，岱宇Dyaco，英吉多，Lifefitness力健，PRECOR必确，Technogym泰诺健，火凤凰，兄弟牌，虽说没有十大品牌跑步机那么高的认知度，但也是安全可靠的不二之选。
在选购跑步机时，很多人会比较注重环保、材质、配件等方面，但却往往会忽视跑步机尺寸这个问题。其实，作为日常锻炼用品，跑步机尺寸非常重要。
购买之前，先测量家用预放跑步机位置的面积大小，相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来就更舒服，您可以根据实际情况来定。
第一，机器的外观，作为家居生活的一部份，产品的外观需求因各人的审美不同而不同，看着舒服是一切选择的第一步。
第二，尺寸，包括跑步区域和整个跑台的大小，机台的占地尺寸，是您必须考虑的。
你是选择家用跑步机还是商用跑步机吧。具体的3米以下为家用跑步机尺寸，3米以上为商用跑步机尺寸。商用的不代表在家里用不了。是性能更高。更好的。家用的在使用时间上，电机马力上都是不一样的。一般都是3.0一下，使用时间在4个小时左右。商用的能达到24小时。
在家使用跑步机特别注意：
在家里适用跑步机，一样也要穿着运动装和运动鞋，不要光脚跑步，因为光脚与跑带之间的摩擦阻力太小，容易打滑发生危险。
跑步机怎么用
1.在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。
2.穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。
3.使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。
4.在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
5.运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
6.如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
7.不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
8.结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。
9.下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。
10.如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。 您可能关心的页面： 、
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广东省通信管理局 粤ICP备号什么牌子家用跑步机好？？
核心提示：　　开篇引言：作为现代人的健身运动常用装备之一，跑步机已经渐渐地让普通老百姓所接受，慢慢地融入了千家万户的生活之中。可是跑步机并不像小件的健身器材那样几十元甚至几百元，而是两三千元甚至上万元不等。这样的跑步机价格对于每个月只有两三千元的普通工薪阶层来说，确实有点贵了。但是为了实现在家就能够方便健身的目的，很多人还是咬一咬牙，一跺脚，买了!为身体投点资值得，但很多人对于跑步机的选择以及什么跑步机好,什么牌子家用跑步机好并不了解，今天我们就来解开这一谜团。
　　开篇引言：作为现代人的健身运动常用装备之一，跑步机已经渐渐地让普通老百姓所接受，慢慢地融入了千家万户的生活之中。可是跑步机并不像小件的健身器材那样几十元甚至几百元，而是两三千元甚至上万元不等。这样的跑步机价格对于每个月只有两三千元的普通工薪阶层来说，确实有点贵了。但是为了实现在家就能够方便健身的目的，很多人还是咬一咬牙，一跺脚，买了!为身体投点资值得，但很多人对于跑步机的选择以及什么跑步机好,什么牌子家用跑步机好并不了解，今天我们就来解开这一谜团。
　　正确选择跑步机有绝招
　　什么牌子家用跑步机好★五步教您选跑步机，避免运动造成的伤害，轻松实现健身健美：
　　1：评估自己的健身现状
　　首先，要评估自己的健身现状，根据自己的水平是初级水平还是高级水平，还是两者都有。首先要对自己有一个全面的认识，其次。根据自己的情况就知道选用什么样的跑步机，更加有利用考虑经费的问题。
　　2：充分考虑家庭环境
　　跑步机健身需要一定的健身场所摆放，如你有多大的房间，空间多高，房子里有什么障碍物等，是否有合适的电源，是否影响家庭的整体装修环境和布局等等家居问题，充分考虑这些情况。你才能因地制宜选择合适的大小，形状和配色的跑步机。
　　3：收集跑步机厂商信息
　　充分考虑自己的现状和了解跑步机厂商的信息后，你可以从已经拥有跑步机的亲友哪里获得信息，也可以从跑步机经销商得到相关信息了最后把收到的信息整理一下，你收到的信息越多越详细，就越有利于最后的选购。
　　4：认真评估跑步机厂家
　　收集信息工作完成后，对自己的信息分析整理，找出自己所需要的部分。要认真的阅读产品的介绍，用途，设计，结构和基本的原理等等，并根据自己的情况判断是否合理，凡是不合理的就不要在进行调查应该从获得的信息里删除，并且注意销售的情况和评价，产品是否实行三包，售后服务怎么样，产品信誉好不好，产品的质量是否有保证等问题。
　　5：评价产品作出最后决定
　　安全健康零损伤要作为最为重要也是最后敲定的问题，产品质量的稳定xing，坚固xing，安全xing如何，产品是否有完善的售后系统支持等等，总之要全面的考察产品的质量。从而决定购买那一家公司的跑步机了，而具有跑步机革新历史的虹途弓板跑步机则真正成为人们选择跑步机的参考标准。
　　弓板跑步问世 潮流所趋 人心所向
　　好品牌的跑步机很重要，看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少，因此弓板跑步机必将引领健康时尚安全跑步机潮流，成为大家心仪对象。
　　虹途弓板跑步机 开启跑步零伤害新时代
　　选择跑步机，请相信品牌的力量：虹途弓板跑步机是澳瑞特企业旗下最新最具代表xing、革新xing的一款重磅产品，澳瑞特健身器材遍布全国全球各地，并与国家体育用品质量监督检验中心联合设立“国家健身器材检测试验基地”，承担部分产品的检测任务与试验，是健身器材行业质量与权威的象征，旗下虹途弓板跑步机一经上市，更是得到了业界与健身爱好者的一致认可：
　　看看为什么这么多人会选择虹途弓板跑步机：
　　一，弓形弹力跑板 跑步无伤害
　　支撑期的膝关节屈曲角度，在常规跑台上明显大于改进型跑台，在慢跑情况下，这种差异相对于步行明显加大，在慢跑情况下，弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。慢跑状态下，摆动期的膝关节屈曲角度在两跑台间也明显不同，大小腿折叠幅度增大，从跑得生物力学分析，大小腿折叠幅度增大，会使腿在摆动过程中的转动惯量减小，提高摆腿速度。由此看来，虹涂弓板跑步机，一方面能够有效帮助人体提高运动过程中的缓冲效果，另一方面在改进型跑台上进行运动也利于良好运动姿态的形成。
　　弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹xing要求，经过特殊高压高温处理，形成了高弹xing、高韧xing的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹xing变形时具有极好的弹xing缓冲xing能，对膝踝管接是自然的保护屏障，保护运动者的脚踝和膝关节不受冲击损伤。
　　二，光脚跑步
　　很多人家里有跑步机，光脚跑步.传统的跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒;穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹xing，代替不了运动鞋的作用。
　　虹涂弓板跑步机独家创新了可以赤脚跑步的跑步机，弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹xing要求，跑板与跑带之间还有一层高回弹EVA材料，增加降噪效果，并且使脚感柔软，让跑步回到原始状态，赤脚跑步体验犹如穿了三双高级跑鞋并且跑带高度高于跑板，不存在夹脚危险.
　　三，减震效果佳 减低噪音污染
　　虹途弓板跑步机跑板下方四个硅胶缓冲软垫轮,实现了跑板与边框的柔xing连接， 同时也能很好的吸收噪音，四重减震超静音不扰邻!"无声运动"健康自己，舒适全家.
　　四，品牌权威
　　虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机系列.澳瑞特企业为“GB”《健身器材的安全 通用要求》、“GB”《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位，同时参与两个国家标准编制为行业唯一一家。澳瑞特企业为“GB”《健身器材的安全 通用要求》、“GB”《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位。2010年，被中国文教体育用品协会授予“中国体育用品行业二十强”荣誉称号。
　　跑步有技巧 专家有方法
　　★虹途弓板跑步机健身专家温馨指导-科学对待跑步很重要：
　　跑步前的准备活动必不可少，尤其是晨曦初露气温低，人体的血液循环较为缓慢，出发时的猛然运动将加重心脏负荷。建议起跑前喝杯温开水。人体各关节都需要适当的热身活动来调整，每次长跑前都应该记住这一点。长跑属于有氧代谢运动，因此要注意呼吸节奏。一般情况下，可采用口鼻混合呼吸方法，在长跑过程中，两脚落地要轻柔，动作要放松。对于初学者，跑步可采取全脚掌落地，因为这样腿的后部肌群比较放松，跑起来省力。长跑后的放松活动也不可少。一些跑步者习惯长跑后马上坐下来休息，这些习惯会使运动所产生的乳酸积累不易排除，疲劳不易消除。长跑后应当维持一段距离慢跑或做套放松体操，如能泡个热水澡，那效果会更好些。
　　跑步好处多　坚持亦重要
　　【跑步好处多】：常慢跑“年轻”骨骼：
　　跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用。日本千叶大学医学院专家研究发现，慢跑还能使骨骼“年轻”。
　　研究人员对两组研究对象的骨骼变化作了对比检查，他们分别是千叶县41名年龄30岁至80岁经常慢跑的会员，以及平时不太爱运动的86名男女。最后发现，慢跑者的椎骨、股关节、腿骨和臂关节等部位的骨骼密度，均比不运动者高40%左右，这种骨骼密度接近二十几岁的骨骼状态。就男性而言，在一周内慢跑距离越长，其骨骼密度越高。至于女性，骨骼密度的高低与慢跑的历史长短有直接关系。只有对慢跑持之以恒者，才可能取得与年轻人骨骼密度相当的效果。
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但价格略高一些。缺点是弹性及避震效果不佳。一般跑板都是采用的胶合板，既耐用又能达到避震效果。目前最好的是使用减震气囊 双层跑板技术，使用寿命短，但 木质跑板耐用性不强，高密度板。好一点的是采用弹性高的木材跑板，成本低，优点是强度高电动跑步机的 跑板也是一个很重要的部位
这个如何看下下面的这个调查报告，不看到时被忽悠，不要怪我没提醒哦：
跑步机是一种很好的运动器材的，在跑步机上运动，消耗能量也是很大的，同时全身性的运动让人们运动有着事半功倍的效果。今天，跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动，深受人们欢迎，被人们视为最好的健身方法，&最完美的健身运动&。跑步机的选择从控制面板，避震效果，品牌等方面考虑。这里不得不提的虹途弓板跑步机。虹途弓板跑步机是知名品牌澳瑞特推出的新型跑步机!澳瑞特专注跑步机制造23年，无论是做工，用料，减震，舒适度，以及更重要的核心部件等方面，均处于领军地位！看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少.
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