狗跑时间长跑伤被狗咬了怎么办办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-28 14:58 标签： 狗身上有蜱虫怎么办
浅析中长跑运动运动损伤的预防与措施_百度文库
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浅析中长跑运动运动损伤的预防与措施
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你可能喜欢狗狗的伤情
回来一周多，由于我很少出门，所以也极少见到舅舅家的狗狗。
它是一条温顺漂亮的狗狗，总是很安静，很懂得察言观色。昨晚散步回来，它在舅舅家门口，见我和妈妈回来，摇着尾巴向我们跑来立起身子，伸出两只小爪子，意思是与我们握握手~见此状，我们便在窗外陪它多坐了一会儿。
妈妈是不爱搭理它的，虽然也是很疼爱，但总是不耐烦的对它。事实上，自从舅舅家有了小弟弟之后，原本对它的疼爱都不见了，所有人对它都收回来了往日的爱心与耐心~它跑到我跟前，我唤着它的名字，拉着它的小爪子，轻轻摸着它的头，不多时，妈妈说它哭了。在黑夜中，借着路灯微弱的光，我仔细看了看它，果然，睫毛亮晶晶的，眼睛下面的毛毛都被眼泪浸湿了……
初次与它相见是两年前的暑假。一回到家里它见到陌生的我，只是叫了两声，然后又去迎接爸爸，又跑到妈妈跟前玩去了。我不解地问，是谁家的小狗啊？妈妈说，是舅舅家的，放到我们家养一阵。我当然是很高兴的，本来就喜欢小动物的，这下整个暑假都不寂寞了，有狗狗陪我玩，多开心的事啊！那时它大概只有四个月大。白天爸妈上班只有我跟小狗在家，朝夕相处，很快它就习惯了跟我在一起玩了。它就像个小孩子，总是赖在我身上，让我抱着它。每晚睡前我都把它放在我的座椅上，然后把椅子拖到我的床边，看着它睡~每早醒来，它都用小爪子轻轻把我碰醒，然后我把它抱到地板上，它就跑去爸爸那，带它出去放风了~那时的它成了全家的宠儿，有什么好吃的都想着留给它，而它的温顺乖巧也特招人喜爱。很快暑假过完了，我又该走了，回到学校也总是想念它，妈妈说我走后，它还是每天趴在我房间的地板上，我听着就怪心疼的。后来它又被接回到舅舅家，我放假回来去舅舅家，它竟还记得我，趴在我腿上默默流眼泪。我才相信狗真的是有感情的。
现在，它又默默哭着，妈妈说，它是在告诉你它有多委屈，就是不会说话而已。我又一次把它抱到怀里……
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。因长跑伤到韧带受伤怎么办_百度知道
因长跑伤到韧带受伤怎么办
因为某种原因让我这个平常一直都跑1500米的人跑了一回3000米，第二天就如平常的一样，全身酸痛，但是渐渐地一个星期过去了，全身的酸痛都好了，但唯一只剩左脚，大腿内部韧带很不舒服，不知道是拉伤还是错位了，以前我可以轻松地在站立的情况下把手掌贴在地面上，现在一这么做左腿里的韧带就痛得不行，我需要看医生吗？
提问者采纳
用舒经活络的药酒，叫个人帮你用力擦（要擦5分钟以上），几天就好了。我那时候也是，跑5000米，最后一圈加速过猛，左腿韧带就会拉伤。走路都痛。过后用药酒擦几天才好。（建议跑前准备动作要做足，压下腿，跳几下再跑，跑完不要立刻休息，不然很悲剧！跑完继续小跑半圈，再慢慢停下来)建议跑3000后慢慢加多圈熟，可以到5000。你那个是拉伤了，没事，不用看医生，按我说的方法买瓶药酒就行。另外长跑可锻炼一个人的意志力，建议上5000。慢慢加油！
我主要是坐着，走路都不痛，就好像没事一样，但是要是跑步或站着把手放地面上，马上痛不欲生。如果那种药酒没有可以喷云南白药代替吗？
可以的，云南白药也可以！擦几天再不见好转就去看医生吧，一般没事的，应该是你用力过猛，准备运动没做充分，跑完要小跑一段。我跑完5000米都是不敢停下，慢跑了两圈才停下来的
提问者评价
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注意休息，正常拉伤，休息一段时间就会恢复的，以后跑步要先活动下，等身体热了再跑。
每天用热水泡脚，一段时间久会自然好了，没事
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出门在外也不愁男子给宠物狗用跑步机 称工作忙没时间遛狗(图)
带着狗狗在跑步机上锻炼都说生命在于运动。人需要各种运动，狗狗也不例外……这不，在南宁市，一些狗主人因为工作太忙，无法经常出门遛狗，又非常担心自家的狗宝宝运动量不够，为解决这一难题，有商家专门为狗狗们准备了“宠物跑步机”，让狗狗们在吃饱喝足后，还多了一个健身的项目：跑步！这个会不会让你有点小惊讶呢？新鲜运动狗狗用上跑步机“对对，好狗狗，真棒！”5月19日上午，在南宁市科园大道张兵先生的家里，张兵用牵引绳，带着10个月大的牧羊犬正在跑步机上跑步。跑步机的按钮被张先生调到了“0.8档”，随后，等狗狗站稳，张先生慢慢地开始调试档位：1档、2档……随着速度慢慢加快，狗狗在跑步机上的步伐越来越快了。过了一会儿，狗狗开始喘粗气，但脚步并没有停下来，还在跑着……大约2分钟后，张先生将跑步机关掉，让狗狗走下来。他说，这只狗狗因为刚开始接触跑步机，还不太熟悉，因此，运动起来得用牵引绳拉着，而且运动时间不能过长。已见效果狗狗身体变壮了无独有偶，今年2月，家住南宁市凤岭南路的吕先生也给自家的阿拉斯加狗Kimi购买了一台宠物跑步机，经过3个多月的练习，现在的Kimi已经能娴熟地自己在跑步机上快跑，跑步的速度也从最初的“0.8档”加快到现在的“9.8档”。“我感觉这跑步机挺好的！”吕先生是个90后，平时工作很忙，很少有时间遛狗。后来他得知有宠物跑步机卖后，立即毫不犹豫花2000多元买了回来。这台宠物跑步机买回后，Kimi非常开心，每天早上5分钟、晚上10分钟地练着，很快就喜欢上了运动……现在，只要吕先生把跑步机一打开，Kimi就会自己跑上机子，然后撒开腿儿跑起来。吕先生说，经过这段时间的锻炼，Kimi的身体变得更强壮了。以前它经常感冒，但现在身体变得很好了，很少有生病的情况。而且，狗狗的胃口也好了。使用提醒用好跑步机，这些细节要牢记张兵是一位专业的训犬师。他说，宠物跑步机在上海、深圳等一些发达城市已经风靡了，但在南宁市还算是比较新鲜的事物。但张兵认为，随着人们生活水平的提高、工作节奏的加快，越来越多的家长对狗狗的健康、生活状态会愈发重视，因此，类似的宠物跑步机等健身设备会走进更多哈宠一族的家庭。以下是用宠物跑步机的一些细节：1.使用类似宠物跑步机的健身设备，一定要循序渐进，不能操之过急。比如，刚开始时先把跑步机调至0.8档至1.5档之间，让狗狗先缓慢地走。2.有些狗狗刚上跑步机时会害怕，这时就需要用牵引绳拴住狗狗。狗狗一边跑，主人就要在旁边不停地鼓励……3.练习三五天后，主人就可以把跑步机的档位调至1.6档至2.2档，等到练了一个星期左右，就可以把档位调至2.6档至3.3档，让狗狗慢慢加速。另外，在时间上，狗狗锻炼的时间，也要慢慢从3分钟、5分钟逐步提高，最多控制在20分钟左右。为了激励狗狗坚持跑，还可以在跑步机的前方放一盆诱导的食物。4.狗狗刚跑步停下来，不能马上喂水，以免狗狗的心脏受不了。这时候，要关注狗狗的舌头，如果狗狗在不停地伸舌头、喘气，那就让它坐着休息，并观察它的舌头，如果它的舌头正往上卷，就不要喂水，而是要等到它的舌头微卷，或是直下来后才能喂水……一般在运动后的半个小时左右喂水较适宜。(记者 唐柳凤 文/图)
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