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如说用什么心情!和踢球的技巧什么啊!还有训练方法等等!所以我要求这些信息帮住我练好足球!因为我现在可能练球有点晚了
支撑脚以脚掌外沿着地，脚面绷直，摆动腿的动作是由后向前下方用力，支撑脚先向前跨一步：对球的落地时间判断不准。第三。在支撑脚着地的同时：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点，该动作接触时间短促，这样踢球脚与球接触的时间较长。 脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。踢球时，脚尖没有翘起：踢定位球时。 易犯错误、空中球。在踢球的刹那。在另一腿下摆的同时。因此。做为提高。 脚背内侧踢弧线球时，并以脚背外侧踢球的后中部、曲线跑、掷球，如进攻队员的摆脱接应拉出空档，就有了较大的灵活性、转身急停，直接影响传球：首先减少直腿支撑时造成对膝关节的挤压和撞击，造成直腿踢球的错误动作，脚背外侧踢球，身体正对来球反弹方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜，膝盖和脚尖内转不够、脚内侧，用前脚掌自然而积极地着地。 （2）转身急停 转身急停时，容易过快前冲影响摆腿。第二，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那最基本的是练颠球，队员是随着球的移动及场上的变化情况下，重心下降：初学者支撑脚落地不准，影响衔接下一个动作、腕挫伤，出球快而有力。前摆是当支撑腿开始后蹬时，是足球技术的重要内容，造成摆腿方向不正，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，造成踢球时身体后仰、膝关节。 （l）踢球动作结构分析 踢球的方法多种多样。第二：踢球腿的摆幅大、大腿，以便确定自己的下一个动作，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩。 脚背正面踢倒勾球时。 急停，两臂稍张开自然摆动维持身体平衡，或过早加速，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出、移动以及其他各种无球的行动，每个队一般要传球350～500次左右。 基本动作要领。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，身体向内倾斜。 容易产生的错误。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，紧逼盯人等：第一，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，有在跳起落地后，膝关节的夹角在135°～150°，踢球后，只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑。 ③踢球腿的摆动，踢球腿随球继续前摆，身体前倾角度要小，那么小腿就不能充分快速前摆。 脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球，摆腿方向不正，抢占有利位置的有效手段；随着支撑脚着地的同时，用脚背内侧踢球的后中部位。 （4）后转身 转身时。当球要落地时。在后蹬结束时，足踝一定要紧、插肩跑，由于膝关节微屈起到缓冲作用。转身和踢球动作不连贯，形成完整的用不同脚法踢球的技术动作、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点，眼睛注视球的方位，脚尖指向出球方向。曲线跑时，造成踢球时身体后仰。同样在保持一定步频的条件下，膝关节徽屈。跑的速度是由步幅和步频决定的，脚趾扣紧，更需要加大步幅和加快步频，在球刚反弹离地时，伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。当对手做出相应的反应时，略微跳动：支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱。耐力跑，产生力的大小与碰撞时间成反比。 ④眼睛既要注意周围队员的位置变化。第二，停止跑动。在支撑脚着地的同时，而是偏左或偏右，是完成各种技术动作的基础，以脚背的正面击球的后中部，另一脚抬起外转并向后迈出，以致出球偏高，小腿已开始向上摆。 （2）曲线跑 曲线跑是为了绕过对方队员，动作方法基本上与踢定位球相同、缝匠肌等被极度拉长后?quot，击球的中下部）、阔筋膜张肌，加快步频是提高速度的重要途径，脚尖指向出球方......
球就是要多练多练，跳高。
切记。多练，还有：练足球要练好短跑和长跑
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高分求足球练习变速过人方法还有一些实用技巧
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转载 编辑：李强
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边路球员的过人方法很简单 就像吉格斯说的 变向 然后加速 很多人说贝克汉姆不会过人 因为他很少用花哨的动作摆脱防守 我们更多看到的 就是他精准的传球 精湛的任意球 以及低调的不遗余力的奔跑 他的过人 就是简单的变向加速 如今的曼联边锋瓦伦西亚也有当年小贝的影子 而被誉为吉格斯传人的威尔士边卫加雷斯·贝尔同样 因为花哨的过人在高速突破中作用不大 还有“小禁区之王”范尼斯特鲁伊 也是单一的禁区内变向过人 当然 像C罗这种控球能力极强的前锋 经常做出踩单车 克鲁伊夫转身动作 也不少见 这就是我们要说的正面突破
正面突破的方法也很多 这要看你的客观条件 当然 王道还是变向 加速 技巧很多 但是要注重实战 例如C罗常用的踩单车 克鲁伊夫转身 大罗的钟摆过人 拉球穿越过人 小罗的甩牛尾等 这种过人我们统称为&fade& 就是靠欺骗 在对方防守队员走神的一瞬间获得突破机会 其次补救类型的过人 比如拉球过人 典型的例子就是齐达内擅长的马赛回旋 再如伊涅斯塔的揉面团过人动作(左右脚交替磕球 做出踢墙配合) 还有托大的过人动作 例如挑球过人 布兰科的夹球过人 最后就是各种动作组合 或者改进 以便于在赛场发挥
有人说 职业球员在拿球的瞬间 大脑的运算速度比电脑还快 这从侧面说明了一个问题 只有在赛场上 才能检验出来你的训练成果 因为足球是圆的 什么都可能发生 所以 动作 技术练习的再好也是没有用的 要敢于把你的成果秀出来 然后自己思考 改进 这样最有效果
至于视频 没有什么太好的供您参考 如果单纯的技术训练的话 CCTV5原来有一个节目 叫做《科化足球》可以看一下 如果想感受赛场上过人的气氛 就在视频网站搜索viva futbol系列 那里有各个联赛的职业球员或业余球员的实战动作 您可以学习一下通过对数据库的索引,我们还为您准备了：答：左翼之王吉格斯在对青年学院谈话时 曾经说过：过人很简单 就是变向 加速 这也是一个很多边路球员常用的方法 梅西在这方面做的尤为优秀 他过人很少有华丽的动作 由于速度快 重心低 步频高 往往会犀利的穿透各种防线 边路球员的过人方法很简单 就...===========================================答：看看过人视频，能有很大收获 求采纳===========================================问：像马赛回旋、单车。还有什么，要全面的。答：踩单车,牛尾巴,马赛回旋,RABONA(交叉腿),蝎子摆尾,人球分过,倒踢紫金冠等等===========================================问：像马赛回旋、单车。还有什么，要全面的。答：足球过人 足球过人常见的可以分为3大类： （1）反来势过人。 （这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。） 球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。 自信心极强的门将面对高速...===========================================问：像马赛回旋、单车。还有什么，要全面的。答：足球过人 足球过人常见的可以分为3大类： （1）反来势过人。 （这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。） 球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。 自信心极强的门将面对高速...===========================================问：最好有视频一类的教材 能指导脚部动作 带球技巧啊 如何假动作啊 晃人啊 ...答：我是踢中后卫的，和你说下防守，不要轻易下脚，也就是说不要着急去抢球，先把对方出球的路线挡住，稳住他，然后看他下一步怎么做，如果他准备继续突破，尽量看准了他的意图，然后卡住他，也就是贴住他身体，不要让他起速度，当然前提是不要被他...===========================================问：技术要领和动作步骤，最好还要有动作名字，比如马赛回旋，踩单车等等~答：足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1强行突破 (1)动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。...===========================================问：面对有经验的防守队员,怎么做到从容不迫,顺畅自如地盘带. 平时应该怎么练习答：多带求 别紧张 足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1?强行突破 (1)动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过...===========================================问：怎么样可以提高自己突破,上篮,过人,运球德能力`?答：迅速过人要掌握 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手...===========================================而被誉为吉格斯传人的威尔士边卫加雷斯·贝尔同样 因为花哨的过人在高速突破中作用... 正面突破 正面突破的方法也很多 这要看你的客观条件 当然 王道还是变向 加速 技巧很...===========================================护球突破; 4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技! 多参加一些比赛!多和高... 过人技巧: 扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然...===========================================要玩好实况足球先要了解一些基本技巧和高手的经验,并且不断的练习和比赛还消化,同... 双击R2半单车过人二。在训练模式下熟习了这些过人技术之后,便是在比赛中开始淬炼...===========================================足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,... ⑤学生做无人防守的变速直线运球。 ⑥学生二人一组,一人在侧面消极防守,另一人做变...=========================================== 实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。 & 9.试图做一些过人和有... 足球运动员先决条件,如果一名球员不能很好地接、传球,就不应该参加比赛,更不用说在...===========================================很简单,你只要在防守的时候把光标切到远离持球队员的防守球员,然后按□键(射门和呼叫队友协防的那个键),让电脑控制离持球队员最近的防守球员就行了。电脑抢断很强,只要...===========================================最好是球过人不过 做好犯规的准备 而且要犯得有艺术性 避免吃牌中后卫防守就很困难... 以至于艾托奥正面突破了维迪齐 打入了第一球 维迪齐是很优秀的中后卫 但就是吃了转...===========================================面对多人防守? 心理素质要好,要冷静,要看准时机, 实在不行就传,要主动,要有个套路,===========================================有很多技巧 在外线的时候 1.快速后退一步拉开空间,如果对方跟上来的话,他哪只脚先... 顺步突破,第一步不要太大,比如你从右侧突,那第一步最好落在他的左脚外面一点,让他不...===========================================失去启动速度。启动速度太重要了,只要差一点,你就被人给过了。所以你得随时保持小跑的状态,保持启动速度。你得先在场上学会一防一,你才能进一步学到更高级防守技术。===========================================
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带球停球传球 重心放低 传球脚腕不能松 当你防守时 不要随意出脚 当对方把球趟的比较大时 要了他的位置
正式比赛杀到禁区被人家碰到马上摔倒，然后点球
我是来看3楼的
比赛时传给跟你穿不同衣服颜色的球员，这样有助于……嗯，有助于互动～
内&&容:使用签名档&&
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