全球共识，从我做起麻烦谁能帮我写一篇地理小论文谢谢了_百度知道
全球共识，从我做起麻烦谁能帮我写一篇地理小论文谢谢了
麻烦谢我发给我
二七三四五五七零二 谢谢了
我有更好的答案
全球共识，从我做起
他们对中国游客的总体评价是积极的，逾八成人认为中国游客热情亲切、朴实慷慨、不提过分无礼要求。受访者中，近66%的人对中国游客印象较好，71%的人认为“中国游客的素质在提高”。
提到中国游客有哪些不文明行为时，1/3受访者认为是“公共场合大声说话”，近22%说有“乘坐公共交通工具时拥挤，购物、买票时插队”的现象，20%认为是“随地吐痰、乱扔垃圾、上完厕所不冲水”。
有关中国游客排队观念差问题，劳先生结合自己的导游经历说，这种现象主要体现在收银台前和厕所门前，中国游客喜欢一拥而上。比如在旅途的休息区，往往很多旅行车同时停歇。游客下车以后，都先奔厕所。其他肤色的人都能自觉地在距门一定距离的地方排队等候，而中国游客一下车就一拥而上，或往厕所里挤，或紧紧堵着...
地球是我们的家园，我们应该保护它，不要污染它。要做到低碳生活，其实很简单。
　　记得去年夏天，天气非常热，我和我的家人“躲”在家里看电视。爸爸离开沙发，走到空调下，找了找空调遥控器，便“啪啪”地按了几下。之后又走到沙发旁坐了下来，我好奇的问爸爸：“爸爸，你刚才干什么的呀？”爸爸说：“没干什么！”我不信，便穿上鞋，走到空调下，拿起空调遥控器，看了一眼，呀，原来爸爸把空调调到了24摄氏度，我对妈妈说：“妈妈，你快跟爸爸说叫他把空调关掉吧，如果我们把空调关掉，把电风扇打开，那能减少多少排碳量啊！”又为大自然节省了能源。
　　记得还有一次，我和妈妈要去买纸盘，由于第二天要用，我们晚上才去超市。出门时，妈妈对我说：“一会儿到超市车停哪儿呢？”我连忙对妈妈说：“...
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出门在外也不愁我很胖，老婆虽然不在乎，可是我不想这样子给老婆丢人，我真的很想瘦下来，谁能帮帮我，谢谢各位神人了_百度知道
我很胖，老婆虽然不在乎，可是我不想这样子给老婆丢人，我真的很想瘦下来，谁能帮帮我，谢谢各位神人了
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早饭正常吃、午饭7分饱、过了3点不吃任何东西、当然可以 吃水果、苹果最好、晚上别人吃饭的时间你可以 出去跑步、跑多少看你自己、我同学就用这方法在一个暑假瘦了40斤、当然这只是建议、开始可能会很难坚持、祝你成功!
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你有多胖？怎么就丢人了？有的时候可以活的满不在乎点。我昨天晚上看糗百上说：一孕妇生完小孩，一直想减肥，可他老公不同意，后来她老公出差三个月，她整整瘦了60斤(对，就是60斤)，=她老公回来看到他都傻掉了，搞笑的是老公摸着她胸部狂喊：还我的D罩杯MM，还我的D罩杯MM。
减肥是需要持久 有充分耐心的 如果你真想减肥就从平时开始 少食多运动
饮食控制，锻炼身体。。。。减肥最主要的是坚持，量可以不大，饭量减少的不必太多，但一定要坚持。。。
其实胖和瘦有什么关系呢？人活着不是给别人看的，要为自己而活着，老是在意别人的眼光和看法那样你会活的很累的！
胖是健康的表现、干嘛减肥、我妈妈就是一天减肥、脸色都苍白了好多、你胖不胖管别人什么事、做好你自己就行了、每个人都不是完美的、每个人都有缺点、
努力锻炼。老婆不在乎，说明他不在乎你的体型，那你还在乎个球
多做适量的运动，如果你是上班族，你可以每天上下班用跑的，或者坐车用站的，每天不要老是赖在椅子上，要想瘦，首先得先改掉懒的习惯，实在不行，就去健身房办会员卡，多健身，那个对男孩子有效果。再次，要是还不成功，采取必要手段，买点减肥药吧，那个伤身，我不太建议的！还是健康减肥最好！
有的是天生性的肥胖，和基因遗传有关。担忧很大一部分是缺乏锻炼，缺少运动意识造成的肥胖。前者改变的几率很小，后者则很容易，只需要你坚持锻炼，每天早晨早起晨跑，下午吃完饭后散步半小时，如果体力可以，还可以再加上引体向上，俯卧横和仰卧起坐等锻炼，一个月后，效果立显。
多锻炼，保持好心情，少吃肉，多吃蔬菜、水果，多哄老婆开心。
其实我觉得没有什么的，你可以加强锻炼，我的同学坚持每天跑步，半年多瘦了50斤，所以一切皆有可能。如果你真的下定了决心，那么就开始行动吧！不要不吃饭，不现实也不健康。锻炼的强度可以逐级加强，不要着急，这是个需要耐心意志力的~最后祝你成功！
少吃多运动~吃进去的能量比运动消耗的少你自然就瘦了
想减肥？那是需要决心和毅力的，不知道你是什么职业，时间富余不？只要你真想做的话，等夏天来了到工地去和我们农民工兄弟们干6个月，什么最辛苦的你就往那里钻，一起吃饭，保证6个月下来见成效。如果你看了之后，你还给你自己找理由的话，兄弟你别减了。
少吃饭 多运动
可以多运动加上饮食上的调整，比如晚上尽量不吃饭，饿了就吃点水果，黄瓜西红柿什么的。。不过这样效果出现的比较慢，可是比较合理。。其实不用太自卑，你老婆不在意其实就没什么，人好就好啦。。
胖到一定程度就有害健康了，各种疾病会找上门，比如：高血压，高血脂等等，所以为了自己的健康更为了爱你的人减肥吧，祝你好运！
合理膳食，加强锻炼，最重要的是要坚持！！
少吃多锻炼身体，秀出你的块。行动吧
少吃多运动。只要坚持一年就可以很有型了
研究下阿特金斯减肥法
多吃刮油食物如玉米 洋葱等
多运动，保持良好心态！
如果真的想瘦下来
在经济和时间条件下可以去找专业的减肥场所减肥！
呵呵，加油哦。。。主要就是坚持，坚持就能瘦的。。。。。
去做运动，减肥啊
胖也是一种美，不要态在意，只要健康就行。
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出门在外也不愁为什么我一跑步就肚子难受啊如题 谢谢了_百度知道
为什么我一跑步就肚子难受啊如题 谢谢了
为什么我一跑步就肚子难受 跟火烧是的 怎么回事啊谁帮帮我
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跑步之前不要吃东西，最重要的是不能喝水，喝水了一定痛。记得啊 痛的时候用你的手双手插腰，按住疼痛的部位，过一小会儿就好了 脾部充血不足导致的，不是跑快乐就肚子痛，跑前做好热身和保持锻炼就不会出现这现象了。 1要么是吃了东西去跑步,做剧烈运动前30分钟不能吃东西,不能喝水.2你没有经常跑步,没经常练息,偶而跑步,身体不适应 你做热身没？ 一般来说，跑步之前要慢跑两圈，或是跑两三个50米加速跑 微汗的时候开始，就不会肚子痛了 运动中腹痛主要有以下几个原因：缺乏锻炼或是运动水平低；准备活动做得不充分；身体状况不佳，紧张或是劳累；呼吸和运动之间的节奏配合不好；饮食不合理；运动速度和强度加得过快或是太突然。以上情况若是出现，即应减慢运动速度降低运动强度，加深呼吸，调整呼吸和运动节奏，用手按压疼痛部位或弯腰跑一段距离。一般会减轻或消失。如无效果或是加重，要停止运动。 跑前做适当的准备运动应该没事 可能是你跑步时没有注意调整自己的呼吸方法！可以试试两步一呼一吸或三步的方法，可能回好的。 我决得你的胃没哪么好 建议你去医生哪里看一下 我经常400米跑很快，肚子痛常见，最后的五十米就不会了，能忍多汣就多久，习惯后你就不会啦 跑快的话，是属于无氧运动，如果跑400米快速跑完，是很难受的，比1500米跑还困难！（老师也会这么说的） 这是正常现象！就像你不呼吸，会不会难受！ 跑步锻炼时，有人会在跑了一阵子后，出现腹部疼痛，且疼痛部位更多的时候是发生在腹部右侧。这是什么原因呢？ 跑步时肚子痛，往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分，开始跑的速度过快，呼吸与动作之间节奏失调，膳食制度不合理等原因引起的。 跑步时常见的疼痛现象大致有：肠胃道疼痛，这是由于跑时受到震动的影响，改变了肠的蠕动情况，使食物和肠中其他东西积聚在回盲区（大肠、小肠交接处），膨胀刺激引起疼痛；肠系膜疼痛，是因为震动牵引了肠系膜；左、右肋下部疼痛，是内脏器官血液循环障碍，致使肝脏或脾脏充血而引起的；腹直肌痉挛，跑步时大量排汗，体内盐分丧失，使水盐代谢失调引起腹直肌痉挛。 跑步时腹痛是可以设法预防的。首先，避免饭后立即进行剧烈运动；其次，在运动前要作好准备活动，并遵循运动量由小到大的原则；第三，跑时要注意保持深而长的、有节奏的呼吸。在跑的过程中一旦发生腹痛现象，应适当减慢跑速，调整呼吸与运动节奏（如三步一吸或四步一吸），用手按压疼痛部位，或弯腰慢跑，一般疼痛可减轻或消失。若上述处理无效，可停止运动，点掐或针刺足三里、内关等穴位。若是腹直肌痉挛，可进行局部按摩。 只要我们经常参加锻炼，体质逐步得到增强，身体逐步适应一般的运动变化，也就不易产生腹痛现象了。 这是肠易激综合征，服中药会有效。附子理中丸。满意请采纳
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出门在外也不愁我脸上为什么老是出油了，谁能帮帮我，怎么才能不出油？_百度知道
我脸上为什么老是出油了，谁能帮帮我，怎么才能不出油？
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先听原理 脸缺水就变得干 这时大脑就会命令脸分泌油防止脸的干燥
所以 多喝水 脸就会有充足水分 不会排油了
我每天喝好多的水了。还是一样
别用控油洗面奶
总之让脸变干的行为都别做 原理我说了
最重要是补水
我不用洗面奶把油去掉了那我脸怎么才能干净了，有油觉得好脏啊！
你总洗面奶之后是不是觉得好干好清爽呢 但是你的大脑却不这么认为的 它只会觉得脸干 需要让它滋润起来 就分泌油出来了
所以别用普通洗面奶
要用就用洗面奶+补水产品
什么是普通洗面奶和补水产品。
只有清洗功能的洗面奶
都不知道用什么好了，越来越油了，而且现在油脂颗粒好多了。
油脂粒的产生是因为你眼皮组织比较薄 化妆品涂在这个位置导致的营养过剩
那怎么办？那一颗颗好多的，觉得好难看，挤了又有？
去医院或美容院用针挑掉 脸部和眼部是不可以用同一种的产品的
眼护的产品必须要买特地的眼霜
不买的话 其他擦再脸部的产品就别涂在眼部周围
不然又会长的
我眼睛老是发炎，不知道是不是跟我用洗面奶有关系
你用力捏一下的眼皮和脸皮 明显眼皮更痛
因为性质不同 所以眼部周围的皮肤要特别注意 别乱用了哦
可是不用洗面奶，我脸上油洗不干净了。
可以用在脸上 不要用在眼睛周围
眼周围也有油的
我最烦的就是眼老是发炎，和脸出油
眼周围那些油要买特定的眼用控油产品 不然又发炎了
我也老出油
那你脸现在有改善吗？
下次我洗脸时，眼部轻点看看会不会改善
以后下班了，我去跑半小时步，不玩电脑和手机了。
我每天喝很多水 吃的很清淡 油少了一半
对 不能老盯着辐射的东西
不是轻点 而是不要碰到眼周围的皮肤
我想试试香皂洗脸看看，不用洗面奶看看效果
香皂用硫磺皂最佳
硫磺皂？？哪种？
上海硫磺皂 超市有
一般的香皂行不？
一般的去油ying不够
你试试对比下就知道
哦！我今天中午用过一次，觉得比洗面奶好
眼睛也舒服点，洗面奶是不是化学成份太多
洗面奶肯定的 香皂才是环保最卫生
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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控油洗面奶
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皮肤出油，第一种青春期雄性激素分泌旺盛导致水油不平衡。第二种皮肤基底层缺水。
我32岁了，男，未婚
其实男的一般皮肤都是偏油的多，如果实在很在意，就用些控油的护肤品
每天用洗面奶洗脸了。
多洗脸就行了，我和你都是一样的，用那些洗面奶洗没有用的，方而还伤害皮肤，
不用脸上油怎么洗掉了？
可以用肥皂洗，但是不要用那些什么去油的那些，因为那些没有用的，兄弟。
我32岁了，我一直用的洗面奶，换过好多种了，都一直油油的
用肥皂，是不是又说什么手工皂了？
肥皂里面有一种天然皂角你知道不嘛，洗了皮肤会控制出油的，一天两次
什么肥皂好？我想不用洗面奶了，去买个硫磺皂来洗脸看看效果？
那种也可以，但是要少用哦，
我用的是药皂
什么药皂？
我会不知道那药皂叫什么名字了，我只知道那药皂是红色的
皮肤油腻是湿热表现，建议严重看中医，不严重多清淡，清热，除湿的食物
好多年了，很严重的
看看中医吧
那么多年了，现在去看有用吗？
有用的，中医能调理，这样体制西医是不能解决的，
是水油不平衡，你要多补水了，而且要用可以深层清洁的洗护品，推荐【南娜】精油皂！
用补水的洗面奶，用补水的面膜，我用了，已经改善许多
这里也有详细答案，自己去看吧
油性皮肤，选用相应的洗涤、护肤品
油得话，得用下补水的。思埠挺好的，我正在用的
经常玩手机电脑看电视，脸上有痘痘没油才怪
不能玩吗？
少吃辣的和油腻的，多喝水多吃水果，最好不要滥用化妆品
我每天都会用洗面奶洗脸而以，没用其他
李医生 泡沫型洗面奶 或者 一定要用温水洗脸
油性皮肤，无解
青春期吧？多洗脸，多锻炼
32岁了，男
内分泌失调，建议早睡早起
早睡？几点睡？
我每天跑步6公里
跑步真的有用吗？为什么？
跟跑步有什么关系
促进你的胃动力和肠道蠕动能力
我上班没事，我就走来走去的，不能算运动吗？
内分泌与胃和肠道相关吗？
我下班后，还要跑步对吗？才算。我不喜欢锻炼
黄瓜敷，换洗面奶
黄瓜真有用吗
应该吧，你试试，我不敢保证
黄瓜敷，换洗面奶
由内而外！肝火旺盛所致
是的，那怎么才能平衡了？
你是男生还是女生
多喝水，戒烟，戒酒，杜绝熬夜，不能长时间呆在电脑前，禁吃辛辣，槟榔，早睡，，，，肝脏不好，下一步你的肾就该沦陷了！
用那种能去油的洗面奶
缺水。补水。做面膜
驱油，补水
出油，起痘痘没有
起油脂肪粒了？
找收地沟油的想法！
今天我刚和同学去买东西，店主推荐面膜
青瓜，芦荟，红酒，还有那什么珍珠
洗面奶是百雀羚的
不过，还是洗面奶比较实惠
用欧莱雅的肌底冷膜，本人试过，我不是卖化妆品的，很好用也不贵
是面膜类的，但不是贴的，是晚上用免洗的，补水具好，你去专柜要个试用装用装，我是用了她们送的试用装之后才卖，水油不平衡才会出油，补水之后就不太出油，我是混合肤质现在好多了，你先要个试用装看适合你不，适合了在卖，我现在在用觉得挺好。
买瓶控油的洗面奶洗洗
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出门在外也不愁