体育中考 排球垫球最容易拿满分
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　　近日，市教育局公布了2015年初中毕业生体育学业考试运动技能素质考试测试项目，接着各学校对各项目考生人数进行统计。据悉，2015年是我市实施新的初中毕业生体育学业考试方案的第二年，根据考试方案，海宁市初中毕业生体育学业考试考试内容包括运动技能素质考试、平时体育锻炼成绩认定、体质健康标准测试三部分。
　　今年选考抽到的是技能类，和去年不一样
　　运动技能素质考试一般在4月中旬由市教育局组织举行。运动技能素质考试设置三个类别，分别是耐力类、技能类和素质类。耐力类设置1000米(男)和800米(女)两个项目，技能类设置篮球运球、足球运球、排球垫球、100米游泳四个项目，素质类设置立定跳远、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)四个项目。耐力类属必考类，技能类和素质类属选考类。经过抽签，2015年选考类别为技能类，去年则是素质类。新的考试方案中，1000米(男)和800米(女)两个项目，注重测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力，所以为必考项目。
　　篮球、足球满分难，排球报考人数最多
　　今年抽到的技能类四个项目，比起素质类四个项目，对学生来说更有吸引力，学生只需在篮球运球、足球运球、排球垫球、100米游泳四个项目中选择一项来考即可。
　　篮球运球简单来说就是考单手运球过杆，成绩以计时时间计算，每名受试者测两次，记录其中成绩最好的一次。需要注意的是，测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，学生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。但如果出现出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等情况，当次成绩无效。
　　足球运球测试与篮球类似，也是运球过杆。同样需要注意出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等犯规行为，两次犯规者，就没有成绩。
　　排球垫球的测试形式为，学生在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，男生为2.24米，女生为2米，每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。记者从南苑中学和第一初中了解到，两所学校选报排球垫球的人数最多，分别超过了应考人数的80%和90%。报考篮球和足球的考生为何那么少？南苑中学体育老师蒋克明介绍，曾让一位学生不运球，按篮球运球的测试规则绕杆跑，结果也没有达到满分标准。可想而知，如果运着球要达到满分就更难了，足球运球也是如此。
　　100米游泳第一次进入体育中考项目
　　第一初中报考足球和篮球的人数加起来只有应考人数的1%，由此可见，学生们对篮球、足球满分之难已有了共识。
　　还剩下一批报考100米游泳的学生，对于他们来说，100米游泳项目应该是充满新鲜感的。体育中考新方案第一年抽到的是选考素质类，所以100米游泳今年是首次考试项目。
　　测试时泳姿不限，只要在规定的泳道内游完100米全程，男生4分钟满分，女生4.5分钟满分，只要途中不在池底站立，不在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进，不使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具。市中小学体育教研员汪建锋告诉记者，一般来说，会游泳的男生在4分钟内，女生在4.5分钟内游完100米是没有问题的。但仍需注意的是，折返时以手或脚触壁转身这个动作，需要规范训练。因为折返时不允许站立休息，所以还是有一定难度的。
编辑：杨立超&&来源：海宁日报&&作者：记者 许涛&&
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中考呀，那估计是没了，只有少数民族或是教工子女才能加分的
好像今年有加分的
你应该问学校老师不过~估计没有
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我校在区中学生排球比赛中获佳绩
作者：卢兴永文章来源 ：体艺组点击数：
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