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全民健身日 襄阳登山“长龙”走绿道
&&& 在襄阳岘山上进行体力与意志的较量，同时感受山上的美景和独特风貌。大会旨在进一步推动业余登山运动的发展，促进登山运动的普及和提高，是我国业余登山界的一项盛事。许多登山爱好者经过登山大会的锻炼和磨练后，向更高的海拔发起冲击。
&&& 8月8日，迎来了全国第六个&全民健身日&。天公作美，收起了往日的炎炎烈日。在阵阵凉风中，2014健康襄阳&时尚假日&万人登山活动在南湖广场如期举行。来自全市各单位的万余名登山爱好者参与了活动。
全民健身日 襄阳登山&&走绿道
&&& 上午8时，排列整齐的各单位方阵，从南湖广场有序沿着盛丰路，经陵园广场向岘山绿道进发，最终在陵园工程建设指挥部结束全程近8公里的登山之行。户外族人看到，在登山队伍中既有退休老干部，也有许多年轻人，还有很多小朋友也加入其中。
&&& &这就走完了，还没过瘾呢！&参与者彭女士说。尽管此次登山活动不是比赛，但爱好者们都不甘落后，很多走到终点之后还意犹未尽。
&&& 户外族人在登山途中还看到了一些身穿紧身衣，手持登山杖的&专业选手&。&我们平时就很喜欢走走绿道，爬爬山来锻炼身体，今天又是全民健身日，自然我们要装备齐全，纪念一下！&参与者张先生说。
本文来源：极限户外网
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一首歌歌词有乐园还有海角天边一个女生唱的
歌名《只要你对我再好一点》，歌手赵咏华你说的未来是很美正像我梦里有的画面可是这个世界那么多变誓言禁不禁得起时间哦有你的日子是很甜忘了有多久不曾落泪可是看过身边太多离别想要付出又难免退却我只要你对我再好一点我就相信爱也能不危险只要你只要你爱我再久一点我就放心陪你海角天边我只要你对我再好一点我就相信你承诺的永远只要你只要你爱我再久一点我就情愿为你放弃一切陪你到海角天边你说的未来是很美正像我梦里有的画面可是这个世界那么多变誓言禁不禁得起时间哦有你的日子是很甜忘了有多久不曾落泪可是看过身边太多离别想要付出又难免退却我只要你对我再好一点我就相信爱也能不危险只要你只要你爱我再久一点我就放心陪你海角天边我只要你对我再好一点我就相信你承诺的永远只要你只要你爱我再久一点我就情愿为你放弃一切陪你到海角天边我只要你对我再好一点我就相信你承诺的永远只要你只要你爱我再久一点我就情愿为你放弃一切陪你到海角天边
歌曲：暖色歌手：卢巧音 爱世间每种温暖的色彩只要眼光放开随时感觉快乐用心的观看天边海角有极美风光溢满意外把心窗打开暖意透进来冬天再冷身体不会颤抖微黄阳光中徐徐凉风送动热爱生命的心把世界画满色彩不喜欢化妆只爱跑一趟把血管都扩张桃红色泛脸上让他欣赏我深呼吸我自然美的姿彩爱世间每种温暖的色彩只要眼光放开随时感觉快乐用心的观看天边海角最和暖色彩微明凌晨中徐徐凉风送动热爱生命的心把世界画满色彩播古典唱片倾听最喜爱优雅粉色舞曲黄金协奏乐让声音支配官感知觉变幻脑海的光爱世间每种温暖的色彩把冷灰色踢开随时感觉快乐在天空海阔亲手绘上各样最美色彩爱世间每种温暖的色彩让眼光放开随时感觉快乐用心的观看天边海角最和暖的色彩要看得更多只要眼光放开用心的观看最和暖的色彩
《婚礼誓言》—安东阳 花儿鲜艳蝶儿翩翩是如此的浪漫 红红的地毯站着我的红颜 看礼花飞满天祝福声不断 我爱的人绽放了笑脸 与你手牵缠缠绵绵是最美的诗篇 相拥的一刻泪水模糊了眼 我盼了多少天等了多少年 让我许下婚礼誓言 我爱你地老天荒海枯石...
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南京今夏有了清凉新去处 四大绿道呈别样景致
【字号：&&】【】
　　今夏有了清凉新去处，一起去骑骑车、散散步、吹吹风、乘乘凉――
　　四大绿道呈别样景致
　　滨江风光带绿道。本报资料图片
　　这个夏天，南京有很多清凉的新去处，明城墙绿道和滨江风光带绿道都将在8月初贯通，分别有约20公里长，这两条绿道沿江沿墙风格迥异。
　　玄武湖东岸整治完成之后，绿道两侧景观得到大幅度的提升；紫金山绿道在现有已贯通22公里的基础上，还将就灵谷寺到范鸿仙墓的一段进行提升改造。
　　8月，一起来骑骑车、散散步、吹吹风、乘乘凉吧。
　　滨江风光带绿道：吹吹江风，换一个角度看城市风景
　　绿道是滨江风光带建设的重点内容之一，找个晴朗的傍晚或者清晨，从河西的鱼嘴出发，顺着紧挨着江边的绿道可以一直骑到长江大桥下方，这段约20公里长的风光带移步换景，花两个小时时间慢悠悠骑一趟，不同特色的风景尽览无余。
　　鱼嘴一带是生态湿地滨江风光带建设指挥部打造的特色地段，绿道就在水边，另一侧是花草精致的休闲公园，继续向北就到了青奥主题中，青奥村、QQ桥、青奥文化体育公园、会议中心，一派现代时尚感，随处是拍照的好角度。
　　穿过绿博园和万景园进入鼓楼区段，绿道的另一侧更多的是城市风貌，过了渡江胜利纪念馆就到了三汊河口的步行桥，秦淮河和长江交界之处，观水的最佳景点，对岸是江心洲的南端。
南京今夏有了清凉新去处 四大绿道呈别样景致
&&责任编辑：梅源&&
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移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-看看你身边有哪些绿道　　制图/施璐敏中山陵的绿道是南京人气最旺的绿道。绿博园的绿道。记者 宋宁 摄　　国庆长假，旅游景点人潮汹涌，要想进景区散个步或者跑上一段，那简直就是找罪受。对此，有不少市民找到了散步、跑步的好去处，那就是近来政府花大力气在明城墙沿线、滨江风光带、紫金山、玄武湖等处修建的大量绿道。记者通过对南京多个绿道走访发现，在这个假期里，大部分绿道受到了市民的欢迎，前去散步、跑步的市民很多，整体利用率颇高。不过，由于地理位置、居民习惯等原因，也有部分绿道受冷落。　　小桃园绿道　　二十米道上　　聚十多个人　　10月3日下午，记者来到鼓楼小桃园公园，在这里有着一段依明城墙而建的几公里长的绿道，属环明城墙绿道挹江门至定淮门段。绿道一边是明城墙，另一边则是一片人工湖，周边绿树成荫，景色怡人。从绿道入口处开始，记者就见到三五成群的市民不断进入，他们中大多是一家老小前来散步欣赏美景的，老、中、青都有。　　沿着绿道入口继续往前走，不到几米宽的步道上出现的人越来越多，密集处一段二十来米的路段上有十多个人，有的在慢慢步行，有的则停在边上聊天观景。从绿道1/3处开始，基本上散步、游玩市民的密集度都保持在前面的水平上，要想找一段比较空的路段还是很难的。　　68岁的蒋贵云师傅家就在公园附近的桃花源居小区，每天晚饭前他都要在这里跑上十公里，多年来雷打不动。蒋师傅告诉记者，以前城墙底下就有散步的小路，只不过这两年政府打造绿道将这里重新进行了打造，环境比以前好了，跑步的时候心情也变好了。“现在每逢双休日，前来绿道散步的人跟这个国庆前来的人也差不多，只怕今后来的人会更多！”　　燕子矶绿道　　绿博园绿道　　假日散步的人　　比平日里翻番　　不光明城墙下绿道大受欢迎，沿滨江风光带修建的绿道在这个假日里的人气也一点不差，在燕子矶、中山码头、绿博园、滨江公园等处修建的绿道上，前来散步、观景的市民络绎不绝。　　10月4日记者首先来到燕子矶的幕燕滨江风貌区，离江边十几米的地方修建的就是漂亮的绿道，红色的塑胶跑道一路往下延伸，一眼望去很是壮观。这里的人气比小桃园段绿道的人气还要高，在上面散步、游玩的市民也多多了，满眼都是人，但没有达到那种拥挤、想立即离开的程度。　　“宝宝，笑一个，给你拍张照！”就住在燕子矶老街上的刘燕和老公带着刚八个月大的儿子也出来散步，小孩躺在手推车里笑，刘燕忙着给小孩拍照。似乎看到他们一行停留拍照阻碍了过路市民通行，刘燕简单拍了几张就继续推着孩子往前走。“这两天来玩的人太多了，几乎要比平时翻番，要不然也没这么忙！”　　随后记者又沿着滨江风光带，一路来到中山码头、绿博园等处的绿道。在绿博园里，靠近最里边就是沿着长江修建的绿道，绿道边上还有栈桥可以赏景。时值下午4点，这里的绿道上仍旧是一片热闹，还有园外面的市民不断涌进来。“国庆这几天前来绿道散步、游玩的市民大量增加，肯定要比平时翻番了，说不定还不止增加这么多！”工作人员介绍。　　紫金山绿道　　携家带口家庭游　　人流量直逼景点　　要说人气最旺的绿道在哪里，那肯定得数环紫金山绿道。这里的绿道是南京最早一批绿道，全长22.9公里，分南线和东线。其中，南线始于琵琶湖公园入口，经前湖、燕雀湖、下马坊遗址公园、博爱园、民国邮局、地震台、灵谷寺至体育公园；东线始于紫金山东入口（仙林大道交叉口），沿环陵路西侧布置，至岔路口（老宁栖路交叉口）。　　环紫金山绿道和周围小区、地铁进行了衔接，全线共设置12个主要出入口。4日下午，记者从地铁2号线苜蓿园站下车，出了站很快就找到了绿道的入口。记者注意到，从地铁出口处开始，就有不少和记者一样是直奔绿道入口而去的市民。　　到了附近绿道的入口处，大步往里前进的市民一下就多了起来。步行几百米，越往前人越多，主要以携家带口的“家庭游”为主，往往最起码都是三四个人在一起步行。那人流量，隐约有点跟旅游景点看齐的感觉。　　“今天正好到紫金山游玩，看到这里也有绿道，周围环境优美，就进来走上一段！”市民丁先生笑称。　　江北绿道　　人气弱一点　　居民不习惯来　　这个假日里是不是所有的绿道都有上面所列的高人气，那肯定不是的。记者前两天也跑到了江北去一探究竟，在江北浦口、六合等处的绿道，可能是距离居民区远点或者是居民生活习惯的问题，假日里绿道上没多少人来玩。　　在江北浦口青奥体育公园附近滁河段的风光带上，建有几米宽的正规绿道，绿道铺设得很好，不过假日里来玩的人却不多，在绿道上只能看到稀稀拉拉的很少的人在上面步行。“主要还是从小区来这里稍微有点远，平日里根本不想走过来，要散步什么的，在小区里走走就行了！”附近居民孙女士告诉记者。　　记者采访时，市民武先生正带着儿子沿着绿道一路慢跑，这里他每周基本上来两次，这在身边人中已经算蛮多的了。“这主要还是一个生活习惯问题，身边好多人休息时宁愿到紫金山、玄武湖去跑步，或者窝在小区跑步，身边有这么好的绿道他却不来跑，所以还是要大力宣传，引导他们都到这里来！”记者 钱鸣