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脊椎偏右可以做俯卧撑和偏重引体向上上等运动麼 | 2015-08-31 |
单手一分钟50个只练俯卧撑和引体向上与双手反握引体向上40个,哪个难度更大!(前者限时1分钟,后者不限时) | 2015-09-10 |
体校18岁练跑步的女生,一般来讲大腿小腿分别多粗?上臂多粗?俯卧撑,引体向上与俯卧撑,1min仰卧起坐,能 | 2015-09-20 |
引体向上状态好20个俯卧撑和仰卧起坐状态好不算太标准的100个仰卧起坐在比较软的床上能做150个 平板撑4 | 2016-01-03 |
每天都往死里拉引体向上 俯卧撑 老人,做各种俯卧撑,各种虐腹部,各种哑铃杠铃动作。对力量和次数有帮助吗?感觉练一 | 2016-03-19 |
俯卧撑加引体向上和俯卧撑可以在同一个小时内做完吗?每个做两组没每组做15到20个? | 2017-07-11 |