标题 | 日期 |
---|---|
我不怕累,如何练反手引体向上上,直臂正手一次15个?我14岁。男(目前反手直臂可以一次20个) 谢谢了 | 2015-05-13 |
问一个关于健身的问题,反手引体向上正手反手和俯卧撑对臂力有帮助吗?最快练多久有效,多久能练出大块二头肌?? | 2016-07-24 |
反手引体向上练胸肌吗(就是锻炼二头肌那种),据说会让二头肌的肌腱变得短。(不会变长,而是变得那么一块, | 2016-12-22 |
大家觉得平行引体是不是比正反手引体更简单 | 2017-03-04 |
为什么能做十几个反手窄距引体向上上却做不了宽距的 | 2018-10-03 |