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我现在想练倒立,但臂力和腰力不足,所以想大家建议我每天要做多少下倒立俯卧撑教程和仰卧起坐? | 2014-04-24 |
锻炼俯卧撑与仰卧起坐和俯卧撑时,哪个做在前面? | 2014-12-13 |
适合快步走的音乐一小时俯卧撑一百个仰卧起坐三百个 | 2014-12-26 |
正在处在发育的男生练仰卧起坐俯卧撑和俯卧撑,蛙跳这些有益还是有害 | 2015-01-10 |
每天做100俯卧撑加100仰卧起坐和俯卧撑正常饮食一个月能减十斤吗,一百五减到一百四 | 2019-02-18 |
天天做俯卧撑和仰卧起坐和俯卧撑做刚开始有紧绷酸酸的,过几天就没感觉了做了跟没做一样 | 2019-10-15 |