随着秋冬时节的到来，全国各城市的疫情也在原有的基础上有着一定的反弹，各城市对于往来的隔离政策也在及时的进行更新，针对要外出的市民为了保险起见，大家可以在出行之前进行提前的查询，下面我们就来看看查询的方式都有哪些吧。

全国各城市隔离政策查询方式

一、全国各城市隔离查询app

1、大家下载心神旅行app后，如下图所示，点击左上角的“隔离政策”按钮，即可进入查询界面

2、然后选择出发城市，和达到的目的地城市既可以查询当地的隔离政策，点击详情可以查看具体风险等级规定以及相关的隔离政策。

本数据每天都会及时更新，大家可以看到最新的数据和通告内容，让你的春运行程不在是问题。

3、点击下方的“提问”环节，可以提问，人工客服，会逐一回复，最新消息每天都会及时更新。

4、点击“全国各地隔离政策汇总”圈子，会看到大量的全国各个城市的政策汇总。

二、各地隔离政策时实查询

只要输入出发地以及目的地，即可看到目的地的相关隔离政策。

可查看北京市人员到北海的隔离政策

可选择全国各地城市为出发城市/到达城市，点到点查询，超实用，值得体验。

如果你是来自一些偏远小城市，查询不到结果，那么你还可以选择人工客服回答，大家可以在相关心神平台上提问留言，将会有专业客服一对一帮你回答问题。

到外地隔离不隔离，建议大家去之前先打电话问一下当地，是否有隔离要求(一般拨打区号()+12345即可查询，或者拨打当地疾控中心电话)，避免到时隔离耽误事情。

四、全省各地疾控中心疫情防控咨询电话

为贯彻落实党中央、国务院重要决策部署，切实做好我省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，现公布全省各地疾控中心疫情防控咨询电话，如有传染病防控及疫情日常防护等问题可以拨打电话咨询。

五、全国疫情最新情况查询

下面为您梳理了31省区市最新情况汇总

(仅供目前参考，以后续最新消息为准，截止2021年1月14日)

中高风险地区前往北京，需要集中隔离14天并且进行核酸检测，低风险地区人员需在京心相助app上面进行个人信息登记，与所在社区和单位提前联系。

根据天津市疫情防控要求，低风险地区持天津市绿色健康码，体温正常并且向当地社区报备，中风险也需提供健康码绿码和7日内核酸检测阴性报告，联系当地社区进行报备，居家隔离14天。

1月12日，河北省疫情防控发布会上要求，在环石家庄、邢台及藁城、南宫进出路口全部设立疫情管控站点，对车辆、人员实行双向劝返;其他乡村道路实行物理隔离，24小时巡查守护，确保车辆、人员不出村、不出县、不出市。在石家庄、邢台启动公安交警路面巡查机制，及时发现处置违规出行车辆、人员。

山西太原疫情防控规定，如果从河北低风险地区返回，需携带7日内核酸检测阴性报告和14天自我监测，从其他地区低风险提供绿色健康码和行程码，还需向各城区报备。中风险地区返回需要14天居家隔离和2次核酸检测，从高风险区返回，实行14天集中隔离和2次核酸检测。

低风险地区人员到内蒙古呼和浩特，只需持健康码绿码即可通行，中风险地区要求核酸检测阴性报告和健康码绿码，高风险地区直接进行隔离，但要保证12月15日之后，未前往邢台市和石家庄市。

沈阳针对高风险地区来访人员，严格实施14天集中隔离观察，期间每三天进行一次核酸检测，集中隔离解除后实施7天社区健康监测，对于北京市除重点区域外的地区，需要携带7日内的核酸检测阴性报告。

从低风险地区前往长春，需要向社区报备，听从社区工作人员安排。中风险地区需要居家隔离14天，并进行3次核酸检测。高风险地区人员具备居家隔离条件的、首先集中隔离14天，之后居家隔离7天，不具备居家隔离条件的集中隔离21天，均需进行4次核酸检测。

低风险地区人员到哈尔滨人员需持健康码绿码，以及向社区报备。中高风险地区人员需集中隔离14天，然后再实行7天居家隔离，期间会进行3次核酸检测。

来自或者途经国内疫情高风险地区的返沪人员，要求14天集中隔离观察，进行两次核酸检测。中风险地区的到沪返沪人员，需严格进行14天的社区健康管理，进行两次新冠病毒核酸检测。同时需要向所在地的社区进行报备。低风险地区人员返沪只需持有健康码绿码就可通行。

中风险地区人员到南京需要进行集中隔离，如果是北京朝阳区、顺义区中非中高风险地区的人员持7日内核酸检测阴性证明可通行。其他低风险地区人员持健康码绿码，体温正常即可畅行。

低风险地区人员到杭州，持有杭州健康码绿码即可正常通行，中风险地区需持有7天内核酸检测阴性报告，高风险地区则需跟当地社区报备，还要进行7天动态监察。

高风险地区回合肥需要集中隔离14天、且2次核酸检测均为阴性;中风险地区需要在社区集中管理隔离、2次核酸检测均为阴性;低风险地区回合肥，若是当地有本土确诊病例的，需要持3日内核酸阴性证明，若是无本土确诊病例的，只需要出示健康码绿码。

中、高风险地区人员倡议不返乡，若返乡需要定点集中隔离14日;低风险地区人员来福州只需要提供健康码绿码。

中、高风险地区人员，需要手机关注南昌发布，注册后凭健康码出行;同时需要提供7天内核酸阴性证明，并提前向社区报备。低风险地区人员只需要健康码绿码、手机报备即可通行。

对于中、高风险地区来济南人员，实行“2+1+7”政策，即2次核酸检测 、间隔24小时;1次血清抗体检测;7天居家健康监测。对于中高风险地区以外的疫情重点地区，进行1次核酸检测。离开重点地区7日以上且持有7日内核酸检测阴性报告的人员，视同本地检测，可不再进行检测;低风险地区人员，持山东健康码绿码即可通行。

中高风险地区入郑人员，个人健康码标记为红码、一律实行“集中隔离14天+2次核酸检测+1次血清检测”措施，费用自理。隔离期满且检测结果无异常的，出具解除隔离单，个人健康码调整为绿码，方可正常有序流动。检测结果异常的，按相关规定落实管控措施。

低风险地区人员需出示健康码绿码，无需隔离，无需核酸检测。

中高风险地区人员需要集中隔离14天，期间进行2次核酸检测、1次抗体检测;北京、大连、沈阳、黑河、绥化、河北等地有中高风险地区城市来返人员需主动配合落实居家隔离等相应管控措施;除上述地区外的其他低风险地区人员，只需要健康码绿码、体温正常即可通行。

高风险地区人员，要集中隔离14天，并进行2次核酸检测;中风险地区并持有7天内核酸检测阴性证明的无异常情况人员，可正常出行;低风险地区，持健康码绿码即可通行。

高风险地区集中隔离观察14天，隔离期间，第1、第14天做新冠病毒核酸检测;中风险地区视具体情况实行居家隔离，抵达当日进行核酸检测;低风险地区持粤康码或穗康码绿码通行，主动向单位或社区报备。

高风险地区人员须实行14天集中隔离医学观察;中风险地区人员须实行14天居家医学观察;低风险地区人员，14天内没有中、高风险地区旅居史的持两地健康码绿码，体温检测正常的即可通行，无需隔离。

高风险地区人员需要14天医学观察，费用自理。中风险地区人员，需凭7天内有效的核酸检测阴性证明通行，无核酸检测证明的，需要集中隔离进行核酸检测。低风险区人员需要体温检测、查验健康码和查询个人活动轨迹，不需隔离。

来自中高风险地区，需提供7天核酸检测阴性证明、健康码绿码和体温正常者，若未持有以上资料，则需要在当地接受测核酸或者14天隔离。低风险地区的人员只需健康码绿码即可正常通行。

中高风险地区人员到成都，需进行14天集中隔离和进行2次核酸检测，来自北京朝阳、顺义区等存在疫情的低风险地区，需要提供7天核酸检测阴性报告，若其他低风险地区人员只需持有健康码绿码和向社区报备。

来自中高风险地区，需14天集中隔离和14天居家隔离，并进行4次核酸检测，来自低风险地区持有绿色健康码和体温正常即可。若所在城市有确诊病例，需进行一次1次核酸检测，未出结果不得擅自走动。

低风险地区反昆人员需要在微信或者支付宝提前申请“云南健康码”并关注“通信行程卡”公众号，二者显示均为绿色即可通行，若其中一个显示黄色或者是来自中风险地区则需要提供7天内核酸检测阴性证明;来自高风险地区的人员需要集中隔离14天，期间至少进行2次核酸检测，再进行14天居家隔离，之后可自由活动。

中高风险地区来拉萨需持健康通行码绿码，且持3日内核酸检测阴性报告，并做分流登记核查行程，如出入过风险地需要隔离;如无出入过风险地需要签署承诺书可自由流动。低风险地区需持健康通行码绿码，且持3日内核酸检测阴性报告，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由流动。

中高风险地区的人员需要集中隔离14天，期间进行2次核酸检测;低风险地区的人员需要提供3天内的核酸检测阴性证明，即可自由活动。

低风险地区到甘肃的人员持甘肃绿码即可通行，中风险地区人员则需持有3天内核酸检测阴性证明和绿色健康码，同时居家隔离14天。高风险地区需要集中隔离14天，隔离期间需要至少2次核酸检测。

低风险区且未经过中、高风险区的入宁人员，需要出示绿色健康码，中、高风险区入宁人员及经过中、高风险区的入宁人员需要提供绿色健康码、7天内有效核酸检测阴性报告，抵达西宁后需要主动向社区或酒店报备并配合隔离14天。

中高风险地区人员，严格落实查验3天以内核酸检测阴性证明，同时实施7天居家健康监测和2次核酸检测措施，低风险地区凭借健康码和行程码绿码通行。

从河北、辽宁返回乌鲁木齐需要隔离; 从北京返回乌鲁木齐的人员，落地后须统一接受核酸检测。

除密接等特殊人员外，检酸检测合格正常的，如有顺义区旅居史的，须集中隔离。顺义区以外的人员，由所在社区接管，签订相关告知书，按时进行核酸检测，至于是否居家隔离，由社区根据具体情况研判。

此外，从黑龙江疫区城市、内蒙古满洲里来乌返乌人员也需要隔离。

除以上地区以外，其他地区的人员凭畅行码、健康码的绿码可正常通行。同时最好备上7天之内的核酸检测证明。另上海、天津在内的游客，可凭畅行码、健康码绿码通行。目前已解除青岛、成都来乌的隔离规定。

疫情在随时变化、各地的防疫措施也在不断更新，以上信息截至1月13日20时。出行前请致电当地的市长热线(区号+12345)或防疫指挥中心(区号+12320)，谨慎安排出行计划。

在1月13日下午国务院联防联控机制召开新闻发布会，会上中国疾控中心副主任冯子健表示，春节期间，人员流动大，将增加疫情传播风险;同时，春节期间的物流也加大，低温条件下确实需要警惕进口冷链食品和其他货物被病毒污染引起输入疫情的风险。

呼吁公众春运期间要尽量做到非必要不出行，如果一定要出行，要关注交通旅游信息，同时还要注意错峰出行，全程做好防护，尽量避免去人多的密集场所。

附：全国中高风险地区名单(截止至1月24日下午)

大家好。今天是 2022 年 9 月 24 日，农历八月廿九，星期六。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。

今天白天，石家庄、沧州及以南地区晴转多云，其他地区晴间多云。

今天夜间到 25 日，石家庄、沧州及以南地区多云转晴，其他地区晴间多云。

25 日夜间到 26 日，全省晴间多云。

9 月 24 日具体天气预报

9 月 25 日具体天气预报

· " 庆丰收 迎盛会 " 石家庄市 2022 年中国农民丰收节庆祝活动启幕

昨日，石家庄市第五个中国农民丰收节庆祝活动，在正定县塔元庄村滹沱河沿岸广场拉开序幕。

据了解，针对当前新冠疫情防控形势，本届庆祝活动将在全面落实疫情防控政策措施的基础上，按照 " 一会一展多节点，云上线下双通道、宣传展销相结合、社会同庆显风采 " 的理念开展，整个活动将从 9 月下旬一直持续到 10 月底。

据悉，石家庄市各县（市、区）将陆续推出丰富多彩的丰收节庆祝活动。

· 最新！国庆假期前后入冀离冀主要防疫政策

河北卫建委发布国庆假期前后入冀离冀主要防疫政策，一起来看 ↓↓↓

· 时间确定！河北要通一条新高速

金秋时节，在位于承德的首都地区环线高速公路承德（李家营）至平谷（冀京界）段项目建设现场一片繁忙，工人们正全力施工。

据悉，该项目将于2024 年 9 月建成通车，这将成为承德市进京的第二条高速通道，同时也是石家庄与承德之间最便捷的高速通道。

该项目起于长深高速公路（G25）承德李家营互通，经鹰手营子矿区、兴隆县，止于冀京界。

主线全长约 59 公里，采用双向六车道高速公路标准建设，设计速度 80 公里 / 小时，全线设置服务区 2 处、停车区 1 处、养护工区 2 处、隧道管理站 3 处、监控通信分中心 1 处，连接线 4 条。

全线桥隧比约 68%，为承德市公路项目施工难度之最。建设工期 3 年 6 个月。

· 石家庄再增一施工路段，工期 99 天

新华路（河北联邦外国语学院门口至华诚街）

雨水方沟施工期间交通组织

新华路（河北联邦外国语学院门口至华诚街）雨水方沟施工已于 2022 年 9 月 23 日（周五）22:00 开工。

二、施工方式及交通组织

围挡新华路（河北联邦外国语学院门口至华诚街）南半幅两条机动车道和北半幅部分机动车道进行施工。利用北半幅剩余机动车道、非机动车道以及将机非隔离带拆除硬化形成施工期间临时路，设置四条机动车道以及一条由东向西的非机动车道。

同时，为保证施工路段南侧单位居民出入，在新华路（河北联邦外国语学院门口至华诚街）南侧非机动车道开辟一条由西向东机动车道，由西向东非机动车通行南侧非机动车道剩余 3 米道路。施工期间施工路段保证机动车双向五车道通行，两侧各一条非机动车道。其中，由西向东三条机动车道、由东向西两条机动车道。

为确保施工路段有序通行，采取如下管理措施：

一是施工期间施工路段沿街单位、居民机动车实行 " 右进右出 " 交通组织形式；

二是新华路（河北联邦外国语学院门口至华诚街）两侧非机动车道取消停车泊位，禁止机动车停车；

三是保证新华路与长兴街口、车管所门口互通，在河北联邦外国语学院门口设置非机动车和行人通道。

· 石家庄新增 7 家市本级医疗保障定点医药机构！名单→

石家庄市医疗保险管理中心发布最新公告 ↓↓↓

根据《河北省医疗保障定点医药机构纳入实施细则（试行）》（冀医保规〔2020〕4 号）文件规定，经综合考察评估、公示、培训考试及协商谈判等环节，确定河北神威圣诺大药房连锁有限公司第十七医药商场、河北省生殖医院等 7 家医药机构为石家庄市市本级医疗保障定点医药机构，现予以公告。

附件：2022 年度市医保中心新增定点医药机构名单

石家庄市医疗保险管理中心

2022 年度市医保中心新增定点医药机构名单

河北省公安厅交通管理局

公安交通管理业务的通告

因公安交通管理综合应用平台升级，公安交通管理综合应用平台和互联网交通安全综合服务管理平台将暂停对外服务，现将有关事项通告如下：

2022 年 9 月 25 日 8 时 30 分至 12 时，互联网交通安全综合服务管理平台（）、交管 12123 手机 APP 暂停止对外服务，期间所有业务停止办理。给您带来不便，敬请谅解！咨询电话：12123。特此通告！

河北省公安厅交通管理局

· 开出全国首张处方！" 救命药 " 氯巴占落地

在国家卫健委、国家药监局等多方努力下，9 月 22 日，作为临床急需药品临时进口的原研药，也一度被称为 " 救命药 " 的氯巴占在北京协和医院开出全国第一张处方。

氯巴占是一种用于罕见难治性癫痫患儿治疗的药物，在辅助治疗中具有十分重要的地位，可以说是对这类疾病对症且副作用更小的 " 救命药 "。但由于氯巴占在我国属于第二类精神药品，具有一定成瘾性，此前没有在国内审批上市。

· 宜家儿童家具警示标识不合格被罚 43 万余元

据上海市市场监管局网站消息，近日，宜家贸易 ( 中国 ) 有限公司被罚款 43 万余元，违法行为类型是 " 使用不当，容易造成产品本身损坏或者可能危及人身、财产安全的产品无警示标志或者中文警示说明 "。

△上海市市场监管局网站信息截图。

· 两部门：面向困难老年人建设 10 万张家庭养老床位

民政部、财政部日前下发通知，将通过中央专项彩票公益金支持，面向经济困难的失能、部分失能老年人建设 10 万张家庭养老床位、提供 20 万人次居家养老上门服务。

通知明确，两部门共同确定在北京市西城区等 42 个地区实施 2022 年居家和社区基本养老服务提升行动项目。项目资金按规定用于项目地区为 60 周岁及以上经济困难的失能、部分失能老年人建设家庭养老床位、提供居家养老上门服务。

2022 年 9 月 20 日，我局在工作中发现：有人在 " 贵阳 xx 群 " 内讨论给隔离区女生送饭，再趁机提出性要求的聊天记录在网上传播，引起不良社会影响。我局立即开展调查，经查犯罪嫌疑人谢某某（男，27 岁），非我市志愿者，其为寻求刺激，刷存在感，在微信群内发表低俗言语，内容污秽，抹黑志愿者形象。

9 月 21 日，我局以涉嫌寻衅滋事受案调查。调查中，还发现谢某某自 2018 年至 2022 年，非法获取公民信息近 20 余万条，并获利近 4 万余元。

9 月 22 日，南明警方依法对谢某某采取刑事强制措施。目前，案件正在进一步侦办中。

警方提示：网络不是法外之地，恶意编造发布不良言论扰乱社会公共秩序，危害极大，公安机关将坚决依法查处。同时，对各类违法犯罪，公安机关将始终保持 " 零容忍 " 态度，依法予以打击。广大群众如发现相关线索，请及时向警方举报，我们将依法严肃查处。

· 李家超：境外抵港无需酒店强制隔离 下周一起实行 "0+3"

香港特区行政长官李家超今日（23 日）在 " 应对疫情指导及协调组 " 记者会宣布，平衡多方面因素，海外及台湾来港由机场入境检疫安排将由现时的 "3+4" 改为 "0+3"，即取消酒店检疫，改为 3 日家居医学监察，9 月 26 日（星期一）起生效。

· UFO 开远光？新疆多地现不明发光体！科普博主解释清楚了

话题# 新疆多地拍到不明发光体 #

多地政府工作人员回应称

相关部门均未监测到异常

天体物理博士，知名科普博主

新疆附近有两个重要的航天中心

一个是内蒙古西部阿拉善盟额济纳旗的

另一个是新疆西边的哈萨克斯坦境内的

如果有火箭或者导弹发射

发动机发出的气体可以被太阳照亮

我们看到的巨大扇形结构

· 女运动员比赛服被指像泳衣太露骨？业内人士：服装合规！

近日，国家一级运动员 " 阿爽 " 因参加铁人三项比赛穿的紧身运动服， 遭网友批评穿 " 泳衣 " 参赛，过于露骨，不得体 。

9 月 23 日，相关话题登上微博热搜。事后，" 阿爽 " 公开回应称， 所穿运动服并非泳衣，而是比赛专用铁三服 。业内人士表示，该运动员着装符合规定。

· 中国女篮 98 比 51 大胜波黑收获小组赛两连胜

北京时间 9 月 23 日，女篮世界杯继续进行，中国女篮迎来小组赛第二个对手波黑。本场比赛，中国女篮状态依旧火热，在攻防两端完全压制对手，最终 98 比 51 大比分战胜波黑，收获两连胜。

· 柬埔寨发生一起沉船事故，23 名中国公民失踪

9 月 22 日，中国驻柬埔寨大使馆接到柬警察总署通报称，西哈努克港海域发生一起沉船事故，船上搭载 41 名中国公民，其中 18 人已获救并得到妥善安置，其余 23 人落水失踪，2 名涉事柬籍船员被逮捕。

接通报后，驻柬使馆立即启动应急工作机制并成立工作专班，第一时间部署联系柬国防部、警察总署、西哈努克省政府等部门，要求柬方把救人当作第一要务，动用全部力量和手段开展搜救。

· 尹锡悦晤拜登仅 48 秒爆粗口被播出

综合《朝鲜日报》、韩联社报道：韩国总统尹锡悦日前首度以总统身份赴美出席联合国大会，原计划藉此机会向美国总统拜登表达韩国业界对美国《削减通胀法案》的担忧，但最后两人的握手交谈时间只有短短 48 秒。更尴尬的是，尹锡悦在台下和幕僚交谈时称美国国会议员为 " 臭崽子 "，该言论无消音直接播出，引起轩然大波。

· 俄方称证据表明美在乌生物实验室具有军事目的

22 日，俄罗斯联邦委员会副主席科萨乔夫表示，无可辩驳的证据表明，美国在乌克兰的生物实验室具有军事目的。

科萨乔夫强调，目前，俄罗斯公众、专家和俄议会对美国在乌克兰建立生物实验室活动的调查委员会已经掌握了无可辩驳的证据，证明美国的这些实验活动是军事性质的，并且严重违背了美国和相关合作方在 1972 年签订《禁止生物武器公约》时所作出的承诺。

· 澳电信公司遭黑客攻击 近 1000 万用户信息或被泄露

据法新社 23 日报道，由于澳大利亚第二大电信供应商 Optus 遭到大规模黑客攻击，近 1000 万澳电信用户的敏感信息可能已经泄露。

Optus 表示，这次攻击获取了多达 980 万用户的信息。被黑客访问的数据包括客户的姓名、生日、电话号码和电子邮件地址，以及部分身份证件号码。

· 乌克兰 4 地区 " 入俄公投 " 从俄远东堪察加地区开始

塔斯社 23 日报道称，顿涅茨克等四地区的 " 入俄公投 " 当天从勘察加半岛开始。俄罗斯远东地区堪察加半岛设置了 4 个投票站，允许移居当地的顿涅茨克、卢甘斯克、赫尔松和扎波罗热地区流离失所的居民投票。

堪察加选举委员会说：" 四个投票站已经在流离失所者的临时避难所开放。它们将工作到 9 月 27 日。"

· " 世界第三 " 悬了？日元持续快速贬值，日本时隔 24 年对汇市出手

日元的持续快速贬值，让此前一直 " 按兵不动 " 的日本政府和日本央行坐不住了。当地时间 21 日，美联储宣布大幅加息 75 个基点。22 日，日元对美元汇率快速下跌至 145 区间，迫使日本时隔 24 年出手干预汇市。今年以来，日元持续贬值令以美元计价的日本国内生产总值 ( GDP ) 可能时隔 30 年首次跌破 4 万亿美元，令日本失去全球第三大经济体的位置。

· 一艘载有移民的船只在叙利亚附近沉没 至少 34 人死亡

据法新社报道，当地时间 22 日，叙利亚政府表示，一艘移民船离开黎巴嫩后在叙利亚附近水域沉没，造成至少 34 人死亡。

叙利亚卫生部 22 日在一份声明中说，死亡人数已经上升至 34 人，20 名幸存者正在塔尔图斯的医院接受治疗，部分人员被转移到重症监护室。

· 印度外长：" 与中国关系恢复正常 " 是印当下外交政策重点

综合《南华早报》、印度《经济时报》报道，印度外长苏杰生当地时间 21 日在纽约哥伦比亚大学一场活动中提及中印关系时表示，与中国的关系 " 恢复正常 "，是当下印度外交政策的重点。

当地时间 21 日，印度外长苏杰生在纽约哥伦比亚大学一场活动中提及中印关系

据《经济时报》报道，苏杰生表示：" 在我们这个时代，我们在世界上看到的最大变化是中国的崛起，这是毫无疑问的。" 他称，" 从某种意义上说，它在一定程度上减缓了印度的急剧崛起 "。

· 载巴西官员直升机坠毁：撞上电线擦出火花 机头俯冲地面

据美国《纽约邮报》报道，当地时间 21 日，巴西东南部米纳斯吉拉斯州一架载有官员的直升机坠毁，机上人员奇迹生还。

报道称，直升机上载有 4 人，包括一名国会议员和瓦拉达里斯州长市的副市长。直升机准备降落在足球场之前突然失去控制，撞上电线，擦出火花。视频画面显示，机头朝向地面俯冲。当地消防部门表示，直升机坠地后引发地面起火。但所幸直升机飞行高度较低，并未造成机上人员严重伤亡。

· 牢记食品安全顺口溜，营养膳食身体棒

委食品安全标准与监测处提供

吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。

——《庄子 · 养生主》

ZAKER 石家庄编辑中心出品

来源：央视新闻客户端、中国新闻网、环球网、直新闻、河北日报、河北新闻网、石家庄日报客户端、每日经济新闻、河北卫生健康、河北天气

结合法院工作，请谈谈你需要哪些能力？

给了一段总书记五四讲话的材料，请结合法院工作和国内形势，谈谈如何去勇敢于斗争、善于斗争？

从法律专业题，从刑法、民法、行政法、知识产权法中选一个方向进行答题。

很久以前，有个非常美丽富饶的森林王国。那儿曾经树木茂盛，鸟语花香。后来，国王下令，将这些树木都换成同一种名贵树木，最后，大片大片的森林消失，土地荒废，生态环境遭到了严重的破坏。请结合这则故事，谈谈对你的启示。

博物馆面向社会群体对外开放，但是参观的群体大多是高知识分子，即便有一些年轻人来博物馆也只是走马观花、留于形式、打卡炫耀。请你制定三个措施吸引年轻人去博物馆，并就其中一个详细展开说明。

为切实落实好 “2022年我为纳税人缴费人办实事暨便民办税春风行动”的各项举措，各地税务部门通过推出“智税e+”服务品牌、智税云厅、“税灵通”服务圈等，切实提高办税缴费服务效率，为纳税人缴费人办实事、解难题。现你税务局将线下办公与线上远程办公相结合，现需要制定远程办公制度。如果你是负责人，请说明你会获取那些信息，如何获取？

在当前社会工作和就业压力逐年增大的情况下，更需突出个人能力素质的稀缺性以增强核心竞争力，你认为哪些素质对于工作更为重要？请按照以下提示在横线处补充内容，并详细阐述。

全民阅读是建设文化强国的根基，如今，全民阅读已上升为国家发展战略，成为重要的政府保障民生工程。各地都在积极开展形式多样的全民阅读活动，倡导形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。请选一本你最近阅读过的书籍，结合实际情况谈谈你的感受。

为改善居民生活条件，推动老旧小区改造工作顺利开展，社区计划面向居民召开老旧小区加装电梯说明会，向居民讲解相关政策和具体安排，听取居民意见。作为负责人，你会怎么组织这项会议？

你的工作能力较强，很多同事经常找你帮忙处理工作，在某次部门工作会议中，领导暗示你，要做好自己的本职工作。对此，你怎么办？

某村发展了特色种植产业，眼下正是作物管护的关键时期，但近期遭遇了病虫灾害，导致田地大量减产，一些村民就找到村委会，要求赔偿。作为村委会工作人员，你会怎么做？

教育部颁布了新修订的《中华人民共和国职业教育法》，首次明确职业教育与普通教育具有同等重要地位，对此你怎么看？

村里要给村干部开展电子信息技术培训，你是负责人，你怎么组织？

领导给小李安排了一个项目，小李已经做完了大量的前期调研工作时，领导让小李把项目交接给其他同事，小李很懊恼，找你抱怨，你怎么办？

领导让你去一个单位领取紧急文件，结果对方说不认识你，而且你的身份也没有备案，不给你文件，你怎么办？

当前，有一些不法分子通过非法途径获取办理过信用卡的公民的个人信息，然后群发逾期或提额短信给这些用户，诱导用户点击链接从而进一步获取详细信息，并使用这些信息将信用卡的钱财盗刷出来。请结合工作实际，谈谈你的看法。

遇事时，不说抱怨的话；交往时，不说没有分寸的话；生气时，不说恶话；心乱时，不说糊涂话。请选择其中一句，谈谈你的看法。

结合知易行难，谈谈工作中遇到困难，你该怎么办？

有群众在窗口一直没办成事，你作为大厅负责人怎么办？

漫画题，小时候父母对小明说要诚实，长大后小明父母对小明说不要太实在。你怎么看？

关于短视频宣传，有人说好有人说不好，对此谈谈你的看法。

节假日人流量大，作为疫情防控人员你要怎么做？

常态化疫情防控形式下，要把群众利益放在第一位。结合岗位，谈谈你的看法。

疫情期间，心理干预的策略和方法是什么？

网络科普医院治疗病情效果好，但是有人从网络科普中找到真人，挖掘隐私。对此你怎么看？

你们单位组织心肺复苏培训，领导让你负责组织，你会怎么开展？

病人手术前担心自己的病情，害怕手术、情绪失控、痛哭流涕，你会怎么办？

某领导人说的一句话，大意是不能以疫情防控为由推诿病人，对此你怎么看？

作为一名医务工作者不仅仅是为了治病，还有关心关爱患者，对此谈谈你的看法。

你正在门诊坐诊，有个愚者说自己查了百度，说你开的检查太多，于是大吵大闹，你怎么处理？

温馨提示：3道题10分钟。

水泥工程渠道防渗有利于就是提高相应一些渠道利用率，然后请让你具体说一些渠道防渗措施。

你是单位工作人员，接到群众来电举报说有当地有非法采砂，会你怎么办？

温馨提示：线下面试，看题答题8分钟。

针对冰墩墩盲盒的售卖，你认为是割韭菜还是一种好现象？

组织一个讲好中国好故事的交流会，由你负责，你会怎么组织？ 

有些专家给年轻人提建议，有的年轻人听，有的年轻人不听，请问你怎么看？

温馨提示：15分钟3道题，听题，无纸笔，剩3分钟提醒。

自我介绍（可以说个人信息）。

录取后，你有什么工作规划？

温馨提示：腾讯会议线上面试，5分钟2道题，无纸笔。

有人说，医生给患者开便宜的药就是“医者仁心”；又有人说医生给患者开天价的药，也不一定是医术高明，这是道德绑架。对此你怎么看？

领导一心扑在工作上，经常加班，然后总是在下班之后临时给你安排任务，你怎么办？

上级领导来指导工作，但时间到了打电话询问对方却迟迟没有回应，你怎么办？

温馨提示：10分钟3道题，看题有笔纸。

你的专业特长和优缺点是什么？

你认为大数据中心建在贵阳的原因是什么？你有什么建议？

结合你的专业特长，谈谈如何建设信息资源体系。

现在很多年轻人选择当外卖员、送快递，没有人愿意去工厂当工人，导致制造业招工难。你认为造成这种现象的具体原因有哪些？

单位开展“四史”学习教育活动，领导让你统筹规划，你会怎么做？单位有同事因为工作繁忙不愿意参加，你会怎么劝说？

有群众情绪激动，来单位反映同事办事不认真，让他跑了很多次。你恰好看见了，你会怎么做？

做一个自我介绍，并谈谈你自身的优势和劣势。

总书记在中共中央政治局第三十四次集体学习时强调：“数字经济发展速度之快、辐射范围之广、影响程度之深前所未有，正在成为重组全球要素资源、重塑全球经济结构、改变全球竞争格局的关键力量”。数字经济已成为高质量发展的新引擎，把握住数字经济发展先机，就能抢占未来发展制高点。对于发展数字经济，你怎么看？

你是机关单位的公职人员，主要负责文字工作，你想调到别的部门开展工作，你会怎么沟通？请现场模拟。

房地产出现爆雷，西方媒体说可能会引发中国的次贷危机和市场化风险，你对这种观点怎么看？

互联网金融机构泄露客户信息现象属见不鲜，你认为该怎么解决？

（英语题）你认为什么样的事情对我们的生活影响最大？为什么？

做一个自我介绍，并介绍一下自身的优势劣势。

总书记在中共中央政治局第三十四次集体学习时强调：“数字经济发展速度之快、辐射范围之广、影响程度之深前所未有，正在成为重组全球要素资源、重塑全球经济结构、改变全球竞争格局的关键力量”。数字经济已成为高质量发展的新引擎，把握住数字经济发展先机，就能抢占未来发展制高点。对于发展数字经济，你怎么看？

你是机关单位的公职人员，主要负责文字工作，你想调到别的部门开展工作，你会怎么沟通？请现场模拟。

专业题：请简述数据库索引技术的优点和缺点。

专业题：单位里的敏感信息总是被拷走，被发送出去，你作为信息管理人员怎么改善这一问题？

（英语题）你认为什么样的事情对我们的生活影响最大？为什么？

漫画题，意思是实现梦想行动比什么都重要，根据漫画谈谈你的看法。

组织一个气象科普宣传，要有新颖，你怎么组织？

最近，三个关于“专家”的话题齐齐冲上社交平台热搜榜，分别是“专家不建议年轻人掏空六个钱包凑首付”“专家称买房比租房划算”“建议专家不要建议”。对于“建议专家不要建议”，你怎么看？

单位经常组织外出，由你安排，有个同事的父母生病，单位领导给你打过招呼，这位同事出过差，但是其他同事对此有意见，你怎么办？

一个41岁的摆菜摊营生的人，花14年时间成功考上北大研究生。对此网友有两种看法。

赞成的网友：点赞，依靠努力实现了梦想，值得我们学习。

反对的网友：考上研究生，占了年轻人的名额，毕业了也未必能找到工作。你怎么看待网友评价？

村里有个垃圾场，村民原来在那里倒垃圾，后来搬来一个木材厂在此建厂。但木材厂发现部分村名仍然在那里倒垃圾。你作为村支书，该如何解决？

社区要提高服务质量，搞精细化管理，网格化管理，要向群众征求意见，你是社区工作人员，领导让你去调研，你如何做？

单位要搞一个意见征集，征集的时候，同事们反馈意见征集进度很慢。现在领导急着要，你要怎么处理？

19世纪末，美国康奈尔大学用青蛙做了一个实验。首先，他们将青蛙放至沸腾的锅里，青蛙一接触到沸腾的水，就立马跳出锅外。随即他们又换了另一种方法，先将青蛙放进凉水里，随后逐渐对凉水加热，结果青蛙被煮死了，青蛙不是死于沸水而是死于温水，这就是著名的青蛙法则。对此请谈谈你的看法。

某村由于一直没有安装照明设施，村民们夜间出行十分不便，针对这个问题，村里计划安装太阳能路灯，作为村干部，你会怎么做？

工作完成后，你向领导汇报工作，领导说别人半天就能做完的工作，你却要花费两天两夜。此时，你会怎么说？

一位老人来到行政服务大厅办理事务，但由于带的材料不全，办事人员没有给他办理，老人不愿意离开，抱怨说他是坐了一天一夜的火车才过来，你们怎么就不能通融一下，怎么不为民服务。作为服务大厅工作人员，你怎么办？

机关单位深入开展“我为群众办实事”的实践活动，对此谈谈你的看法？你应该怎么办？

你遴选进入新单位后，领导交给你很多事情，而且跟你之前的工作性质不一样，任务重，事情多，且琐碎繁杂，你发现根本做不完。此时，你怎么办？

在基层，存在一些这样的年轻干部：明明只有三四十岁，干起工作却抱着五六十岁的“老同志心态”——不敢干、不会干、不愿干，打不起精神，提不起兴趣，找不到激情。年纪轻轻却总是摆出一副熬日子、盼退休的架势。请你以“年轻干部心态老龄化”为主题，拟定一个标题进行演讲。

温馨提示：15分钟3道题，5+5+5分题计时；考官读题。

某县开设道德银行，居民可通过道德银行的积分兑换物品。有人说，值得推广，有人认为不可取，还有有人说，创新是好，但难以落到实效。请你选一个观点，谈谈你的看法。

你是社区管理员，因为疫情封控，居民想出去，保安不肯放行，于是保安和社区居民产生了矛盾，你如何去协调？

大学生小李是你的同学，因为郊游帮同学算账，但有同学任为他从中谋取利益，小李觉得委屈。你会怎么劝说小李？

近年来中央多次出台政策规章，要求基层公职人员尽责工作，积极落实好各项政策。但是部分干部出现了遇到工作就左躲右闪，还出现了公职队伍中的“躺平”现象。对此，请问你怎么看？

领导要你去调研了解银行对实体经济的帮助，但你没有相关经验，不知道怎么去做。请问，你会怎么完成好这次调研工作？

春去秋来，四季植物更替。你觉得你像哪种植物，为什么这么觉得？

有人说基层条件苦，工作重，还有人说基层工作容易犯错，容易被追责。对此，请问你怎么看？

你和同事去某位群众家里进行自建房的入户调查，沟通过程中同事与群众发生了争吵，同事一怒之下摔门而去。请问，你会怎么办？

单位想要开展以“优化服务，创新拓新路”为主题的活动，领导将策划任务交给你，并要求活动要有新意，请问你会怎么开展工作？

武汉市鄱阳街有一座建于1917年的6层楼房，该楼的设计者是英国的一家建筑设计事务所。20世纪末，在那座叫做“景明大楼”的楼宇刚刚过完80岁生日的一天，其设计者不远隔万里，给这一大楼的业主寄来一份函件，告知该楼是本事务所设计的，设计年限为80年，现已超期服役，敬请业主注意。毒刺谈谈你的启示。

你是一个项目负责人，项目实施过程中你觉得同事小李的意见不太合理，没有采纳，为此有同事说你要求太高，太严格，小李觉得你这样做不合理，于是直接向领导反映。对此，你会怎么办？

有老年人来办事大厅办事，但是没有行程码和健康码，按照要求大厅工作人员没让他进来，两人在门口发生争执，在门口吵起来了，你是大厅管理人员，你会怎么处理？请现场模拟。

老年人群体逐渐增多，养老需求很大。然而，养老院床位空置率很高，造成资源极大浪费，对此你怎么看？

老李有事走不开，让小王送材料到别单位进行会签，小王却发在群里炫耀。造成舆论影响，你该怎么做？

你是新人，你觉得自己的思维能力不错，但是在单位会议上提出的意见，经常不被领导采纳，问你怎么办？

请你就“青年应当怎么做”发表一个简短的即兴演讲。

就夜间经济谈谈你的看法，并谈谈市场监管部门在助推夜色经济健康发展方面应怎样发挥职能作用？

请你阐述一个市场监管“法治下基层”活动的工作思路和实施方案。

近年来，随着人口跨省流动日益频繁，政务服务“跨省通办”成为民生新需求。今年的政府工作报告也提出，要推动政务数据共享，扩大“跨省通办”范围，加快解决群众关切事项的异地办理问题。对此，请谈谈你的看法。

当前在一些地方，乡村振兴战略存在跑偏现象：如乡村振兴“样板化”、发展取向“非农化”等。请结合这些问题，就如何走好乡村振兴这盘大棋提出建议，并适当举例说明。

国务院党中央印发了关于“完善县城市政设施，提升县城基础运转能力”的一个文件，请就此事谈一谈你的看法。

有人说，青年要成才既要读有字之书，也要读无字之书，请谈谈你的看法。

在酷暑季节你单位组织带解暑药品和解暑饮料去慰问环卫工人，但是有一个环卫工人喝了一口解暑饮料就吐了出来，并说饮料变质了，请问你怎么办？

关于抗旱，有一些干部在出现暴雨的时候，没有做好预防，没有放在心上，等到暴雨来了，才开始抢修电站等基础设施，你怎么看？

领导让你组织一次关于作风建设的家访，你怎么组织？

有一位群众来办事，由于单位的业务升级，没办法办理，群众很着急，担心后续的业务办理，作为现场管理人员，你怎么办？

在做一次群众的回访工作时，群众很生气，并说上次的工作都没办理，你怎么办？

温馨提示：4道题15分钟。

老旧小区改造，要留住“乡愁”，对此谈谈你的看法。

你和同事一起负责一项工作，你自己工作忙，还需要带新人，同事说他自己想混吃不想积极作为，你会怎么做？

作为单位的工作人员，要发放社区防疫急救包，你会怎么安排？

现在清华北大毕业生报考基层街道，有人说好，有人说大材小用，你怎么看？

你单位建立党史学习教育常态化机制，领导让你负责，你该怎么办？

蘑菇生长没有肥料和阳光，通过自身茁壮成长，最终让人们发现，针对这个现象，你怎么看？

温馨提示：15分钟3道题，看题。

现在农业发展可以依靠如5G技术、直播带货，智慧农业等数字经济，请谈谈如何利用数字经济推动乡村振兴？

你是大学生村官，你村要修路，村民和施工队发生争执，村民情绪激动，其中一户村民还是你的亲戚，你到达现场后，你应该如何处理？

富锦被称为“北方粮都”，是“东北大米之乡”，是“中国大豆之乡”，你对富锦的农业发展有什么看法？请谈谈你会如何行动。

温馨提示：15分钟3道题，看题。

四川省第十二次党代会提出“讲政治，抓发展，惠民生，保安全”这一主题的思路，你如何理解？

关于人民代表大会制度的论述。你怎么看？

结合人大工作，谈一谈全过程人民民主。

总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上发表重要讲话强调：“青春孕育无限希望，青年创造美好明天。新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。”请以青年为主题做演讲。

关于夜市经济，你怎么看？并结合市场监管局职能提出该怎么办？

市场监督管理局准备开展法治下基层宣传，你有什么思路和工作方案？

给予志愿者适当的物质奖励，有人说这违背志愿服务理念，还有人说这可以调动群众参与志愿活动的积极性，对此，你怎么看？

当前大学生，因为疫情缺少知识和社会实践经验，导致新人新到单位难以委以重任，对这个事情你怎么看？

政府出台了很多关于企业创新研发，引进优秀人才的政策，该怎么让企业及时了解到相关的信息？

一共十个人上台领奖，但是只有九个奖状，然后另外一个人站在台上很尴尬，作为主持人你该怎么办？

温馨提示：线上面试，20分钟4道题，无考官，人社局统一出题。

国学大师钱穆说：“古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨功夫。”对此请谈谈你的理解。

数字时代在变化，阅读越来越重要，阅读的载体虽然发生了变化，但是阅读的质量仍然没有变。对此，请谈谈你的看法。

公共按摩椅风靡一时，在很多地方都有投放，但是媒体调查发现现在很多公共按摩椅存在着安全隐患，卫生状况堪忧，闲置率较高等问题，对此，你怎么看？

根据疫情防控需求，你和小李作为志愿者上门摸排居民健康状况，但是有一户居民不配合你们工作，还对你们进行辱骂，小李受不了摔门而出，群众情绪更激动，接下来，你该怎么办？

互联网+政务越来越普及，你单位要针对干部提升互联网工作能力，如果让你来负责培训的前期筹备工作，请问你怎么开展？

做一个自我介绍，并介绍一下自身报考银保监会的优势和劣势。

人脸识别技术在疫情防控过程中发挥了重要的作用，但也出现了部分商家盗取个人信息的情况，对此，你怎么看？

现在网络直播带货比较火爆，你是省统计局人员，你怎么开展调研？

专业题：简述财务信息和非财务信息。

专业题：政府为什么引入权责发生制和收付实现制？

近几年国潮风兴起，很多国产品牌利用国潮元素设计各类服饰、鞋子、口红等，但是也有一些品牌涉嫌抄袭国际品牌的设计思路，被调侃为“国抄”。你心目中的国潮是什么？你认为国潮应具备什么元素？

根据安全生产工作要求，社区准备排查辖区内自建房存在的安全隐患，开展整治工作，你作为负责人会做哪些前期准备？

你在单位负责撰写材料，时间长了，同事们在背后议论你只会在纸上吹牛不会实干，你怎么办？

你是培训会的负责人，因为前期对签到的数据统计出现失误，导致一部分后面来的参会人员不能及时办理入住，会议马上就要开始了，你怎么办？