国庆准备来了，外出国庆回家需要带什么东西？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-19 04:24 标签： 国庆回家需要带什么东西

对于国庆节的七天假期，大多数市民都早早地就做好了打算，为此，记者也进行了一番调查，发现主要有宴会聚餐、外出旅游、商场购物、回乡团聚这四种计划，还有些市民则考虑到国庆期间天气可能不佳，于是选择待在家里。不过，无论是何种过节方式，都需要提醒大家一些注意事项，确保度过一个平安、祥和的假期，避免不必要的人身伤害和财产损失。


　　国庆是一年中难得的长假，很多市民都会趁此机会出行游玩。市民刘先生就是其中之一，他准备利用假期带全家人一起自驾到青岛游玩一番，眼下已经和租车公司达成协议，租了一辆7座车。自从我和妻子结婚后，虽然每年都会出去旅游一次，但基本上都只有我们俩，偶尔会带上孩子，还从未尝试把双方父母都带上。”刘先生说，这回组织一次大家庭式的旅游，主要是为了感谢父母平时的辛勤付出。
　　他希望，通过外出旅游，能够让大家心情愉悦，短暂地忘却生活的烦恼。
　　除了自驾游，还有部分市民选择了旅行社跟团外出，其中以老年人居多。“旅行社针对国庆节专门推出了一些既优惠又有看头的线路，本来我和老伴是希望能够和子女一起去，无奈他们在假期期间都要值班或有其它安排，所以就帮我们到旅行社预定了跟团出游。”今年67岁的张奶奶略带遗憾地说道。
　　不过，国庆出行的人流量是平时的几十倍，大家在享受欢快假日的同时，需要注意的东西也有很多。
　　提醒：安全出行，文明旅游
　　出行的过程中，应备些食物与药物。在外还应看好贵重物品，像手机钱包证件之类的东西要好好保管，尤其是在人比较多的公共场所。同时，出门在外应注意文明礼貌，要知道不同地方的风俗习惯有所不同，到一些景点游玩更要注意保护当地文化遗产，减少无意的破坏，更不可故意损毁。
　　另外，选择跟团出行的市民，则需注意一定要选择信誉度高的旅行社，同时要选择行程内容与价格相符的线路产品，切忌一味追求低价的旅游产品，不要因为贪图便宜而上当受骗。要与旅行社签订合同，明确双方权利义务。理性消费，不冲动购物，不贪小便宜，购买商品时索取发票(收据)等商家凭证，依法理性维权，合情合理地表达合法诉求，避免因维权方式不当，给自身造成不必要的损失和伤害。


　　“十一”期间向来是新人举办喜宴的高峰期，加上走亲访友，宴会聚餐肯定少不了。“今年‘十一’期间，我总共收到了两份‘红色炸弹’，分别是2号和3号，加上我自己也刚结婚没多久，几位长辈都趁这个假期‘命令’我们去吃饭，几乎每天都有饭局。”家住景阳花园的张先生对记者说道。
　　还有些市民则约上了好友一起聚餐。市民梁先生说，他爱好钓鱼，也因此结交了不少好友，假期期间，大家已经商量好了，决定一边钓鱼，一边聚餐。如果‘十一’期间出去旅游，我相信那情景肯定和赶集没两样，尤其是我这种不喜欢凑热闹的人，实在不愿意去遭那罪，相比之下，我们边钓鱼边吃喝的过法才是真正的舒心惬意。”梁先生认为，假期的意义在于能让人身心得以休息和放松，缓解工作压力和疲劳。
　　提醒:不要大吃大喝，饮食宜清淡
　　节假日难免面对肉类满桌，油腻过多，在大吃大喝过后，许多人感觉发腻，事实上已经是“轻度酸中毒”的反应。所以在进餐的时候，应先摄入蔬菜类食品，获取饱腹感，从而降低肉类的摄入。节假日期间每天至少要喝2升水。可以选择带汽的水或者以植物为基础的花果茶，以便在消化不良的时候给消化系统小小的推动力。水并不能减轻酒精的作用，但是可以减少酒精的摄入量，并且补充水分。
　　时下亲朋相聚流行露天烧烤，医生提醒，烧烤过程中容易出现多环芳香烃、苯并芘等致癌物质，常吃烧烤的人比不常吃烧烤的人患癌率高，节日期间还是提倡多吃新鲜蔬果。而高血压、冠心病患者在节日期间切勿大吃大喝，尤其要控制高脂食物的摄入，含酒精的饮料和浓咖啡也不宜饮用，尽量低盐低脂饮食，并随身携带日常药物，不可随意停减。
　　另外，就餐时需格外注意饮食卫生，就餐前应洗手，注意餐具卫生。

期待已久的国庆假期马上开始了

不过大家在享受国庆长假的同时

大家在离家前要杜绝火灾隐患。关闭燃气、关闭电器、拔掉电源插头，长期出行最好拉闸断电。

妥善处理家中易燃物，及时清理家中阳台、厨房、走道等地方的杂物并关紧门窗。

电动自行车严禁停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处。84消毒液、消毒酒精等防疫物品要避光存放。

平时注意检查保养好车辆，养成自驾出行前对车辆“体检”，重点检查油路、蓄电池接线柱及电气线路的好习惯，防止车辆自燃。

自驾出游时不要在车内放置气体打火机、空气清新剂、灭蚊剂等受热膨胀后易引起火灾的易燃易爆物品。车内要配备车载灭火器，以便发生火灾时能及时处置。

外出游玩时，车辆应按规定停放，与可燃物保持一定的安全距离，不要占用消防车通道、疏散通道、安全出口。

大家要严格遵守景区的消防安全管理规定，在景区、景点游玩时，禁止动用明火，不随便吸烟和乱扔烟头。进入山林景区，不要携带易燃易爆物品，不要随意野炊生火。

进入景区、酒店、商场等场所时，应仔细观察应急疏散路线、安全出口、灭火器材摆放位置及周围环境。在山区、水域游玩时，要关注天气变化，做好自身防护。

旅途中一旦遇到火灾，要立刻拨打119求助，在景区或酒店突发火灾时，要按照工作人员的指引沿疏散通道有序逃生，注意不要拥挤，不要贪恋财物。

户外野炊要选择允许动火的场地进行，最好邻近水源，既方便取水，又可以在意外火灾事故发生时快速处置。烧烤场地周围不要有灌木或过多的树木，下风口周围不要有易燃物品。

在野炊、烧烤时，极易发生意想不到的小火乱窜现象，这时我们可以使用灭火器、沙土、水源来灭火。如遇火势较大，要迅速拨打119，逆风向逃离火灾现场。

野炊、烧烤结束后，务必彻底灭火，不留半点火星，并要彻底清理生活垃圾，既环保也可以防止遗留火灾隐患。

▌编辑校对：吴昊 马莉倩

国庆假期来啦！如何合理安排自己的假期生活，你心中是不是早有打算啦？为了健康开心地度过这个长假，快来学习这些健康小知识！
国庆假期期间，家长们少不了带孩子出行，如何做好充分的准备，来保障孩子的健康呢？
出行可以准备哪些常用药物？
“十一”期间，由于天气变化、饮食不当等因素，孩子可能会感冒发热、呕吐腹泻等，因此建议家长带上一些常用药物，如退热药、感冒药、治疗腹泻的药物、抗过敏药物以及预防蚊虫叮咬的外用药。如果症状严重，应及时到就近医院就诊。
预防孩子过敏应注意哪些细节？
如果明确了过敏源的孩子，应避免与这些过敏源接触。没有明确过敏源的孩子，在饮食及外出旅游地的选择等方面应注意，尽量不要吃没有吃过的食物，尽量不要去灰尘多、花草杂、蚊虫多的地方。一旦出现过敏症状，轻症的，可以口服些抗过敏药物；症状严重的，及时到就近医院就诊。
孩子穿衣应该注意什么？
秋季天气转凉，早晚温差较大，应及时增减衣物。早晚气温较低，可以让孩子多穿一件薄的外套；中午气温升高或剧烈运动时，孩子出汗了，应及时脱掉外套，避免着凉或过热。
孩子吃坏肚子了怎么办？
首先，尽量不要让孩子吃特别油腻或刺激性强（辛辣、过冷或过热）的食物，尽量不要尝试一些少见的食物。
其次，一旦孩子出现胃肠道症状，如恶心呕吐、腹痛腹泻等，如果孩子症状轻，精神好，胃口还可以，尿量多，可以自行口服治疗腹泻的药物。如果孩子症状重，精神萎靡，吃不下东西，尿量少，或者伴有高热，建议家长带孩子及时到就近医院就诊。
自驾游时应该如何照顾好孩子？
首先，应合理安排行程，尽量选择附近有商店或药店的地方。对于小婴儿来说，尽量不要安排长途的旅游，不要长时间让孩子待在车里，孩子容易焦躁不安。
其次，做好充分的准备，带好必要的物品和常用的药品。
最后，也是最重要的，避免意外伤害的发生，如气道/消化道异物、溺水、高处坠落、交通伤及电击伤等。家长不能只顾自己游玩，应时刻关注孩子，避免孩子接触危险的东西，避免孩子到危险的地方去，避免孩子走失。

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