9月5日清早6：40分就到了指定地点等车，我们第一个上车，坐在左边第一排，真难得。

车子沿途接人，最后一站是在束河接。直到8点，31人全都接齐了，开往香格里拉。

导游叫洛桑次仁，腰上别着藏刀，自称是藏族人。他先自我介绍一番，然后图穷匕首见了：晚上要到藏民家家访，每人交100元，可得一只飞鸡（后来才得知两人才有一只烤鸡，也就是说一只烤鸡要200元），一个土豆和一个青稞饼，牦牛肉是2盒，31个人吃。

因为我们坐在第一排，最先交钱了，导游一路在车厢里收钱，还告诉我们，100元他可以提成30元，车厢后面好几个女的只交了半只烤鸡的钱，即2个人才交100元，导游于是不满了，说他亏了。

途中看彝族村落，因为下雨雾大看不清楚，拍了几张雾蒙蒙的片片。

本该去虎跳峡的，但景点检修，不开放。导游说明天回来时再看看虎跳峡是否开放。于是在桥上看了看江水。

午饭在中途吃的，四川人开的一家小饭馆，导游说是他们旅游公司的老总的亲戚开的。一点肉也没有，全是素菜，而且分量很小，只有广州例牌中的半份的分量，吃不饱也不好吃。

饭后参观了迪庆市博物馆。

香格里拉可以说是无数人心中的“白月光”，这个位于云南省西北部的小小县城，最初因一本名为《消失的地平线》而成名，它的美丽和神秘引得来自全世界各地的人们千里奔赴。

这是一片古老的土地，人类的足迹早早就踏入。除了文字、图片和各种古物、文物，馆内以模型再现了六七千年前，这片土地上人类的生产、生活和繁衍。

馆内收藏有从德钦县永芝、纳古、石底等地出土的石棺墓及随葬品文物，约在2300多年前，吐蕃先民已在这里创造了丰富多彩的土著文化。

在馆内信步，如同走进了过去的年代。一个个实物里浮现的是藏民特有的生产生活和精神世界，一座座雕刻中再现的是这里曾有的风云变幻。

靠骡马、牦牛和人一步步踩踏出的茶马古道壮丽险峻，又充满生机和喧嚣。古道中留存下的文物，依然体现着这条道路所包含的、让人读过千遍也不厌倦的文化意蕴。

好像当时博物馆内不让拍照，具体看了什么已经忘记了，但藏族解说员说到藏药的神奇，藏医可以凭借你的手掌看出你身体上的毛病，我却记住了。参观完后，解说员说，每个人都有一次机会与藏医面对面，摊开你的两只手掌让藏医看病。

我把两只手掌的掌心朝上平摊在桌上，藏医看了看，又用手摸摸、量量关节的距离，然后说：“你有偏头痛，会影响脑部供血，你的睡眠质量很差，是不是操心的事太多了？”我暗想他说得很对。

我说：“我上有老下有小，自然操心。”

藏医说：“父母是应该管的，那是尽孝，孩子嘛，儿孙自有儿孙福，你该放下就放下。”他问我要不要调理一下？

我之前一位游客，就被藏医“调理”花去了1120元，买了四盒藏药，还拿了一张名片，服完药后还可以邮购。

我说：我回家自己调理。

说红军的长征是一个奇迹，应该没有人会反对。漫漫长征路，红军战士们一次次绝境重生，愈挫愈勇。他们爬雪山，过草地，走过了人类难以想象的艰难险阻，两万五千里的路途中，他们也曾在遥远的云南迪庆留下坚韧的脚步。

迪庆红军长征博物馆，是为纪念1936年红军长征时抢渡金沙江后进入迪庆州所做的专题博物馆。于2007年08月20日建成开馆，博物馆馆名由肖克将军题写，贺龙元帅的女儿贺晓明等74位红军后辈出席了开馆仪式。博物馆建筑面积2400平方米。被云南省委、省政府授予“云南省爱国主义教育基地”、“国防教育基地”。2021年6月，被中宣部命名为“全国爱国主义教育示范基地”。

博物馆外观有着浓郁的藏族风情，是只有在藏区才能看到的建筑样式。整个博物馆以红白两色为主，匾额同时写有汉文和藏文两种语言。

展厅里有序陈列着当年红军进迪庆时使用过的船只、枪炮、标语、文件书籍以及马灯、药箱、粮袋、水壶等生活用品，还用大量的图片介绍了长征中鲜为人知的故事。

详实的文字和各种黑白照片记录了当年红军进入香格里拉时的情景，那一段段的文字、一张张的图片，向人们展示了长征路途上许许多多鲜为人知的故事。

各种生动的实物再现了红军到达香格里拉后的场景。枪炮弹药以外，还有不少红军战士长征时所带的生活用品，那些破损的物品尤其让人动容，当时红军行军条件的艰苦可见一斑。

在中国，纪念长征的博物馆不在少数，但是迪庆这一座，成为我旅途中最特别、印象最深刻的一个，非常值得一看。

入住香格里拉康珠商务酒店，总算见到了比较正规的酒店格局，有书桌、床头柜、凳子、茶几等。

有13人去参观松赞林寺，而我们的行程中没有这个景点，就在酒店休息。导游说5点半在大堂集中，带我们去吃晚饭，结果导游6点才带着去松赞林寺的人回来。

6点多在某个酒店吃晚饭。米饭是半生不熟的，因为地处高原，煮熟的饭很快就夹生，称为“高原枪子弹”，胃不好的人吃了会犯胃病。晚饭吃的不知道是什么菜，异常难吃。

饭后还有活动，就是到酒店对面的臧家家访。

进藏家院落，扎西（男性）给客人献上一条洁白的哈达，客人弯下头，双手合十，说声“扎西德勒”。一旁的卓玛（藏族对女性的称呼）拍下你接哈达时的照片（如果你要这张照片，请交20元），再向前走几步，另一位扎西递给你一小杯青稞酒，喝下这杯酒，你就走进藏家的客厅了。

四方形的客厅，中间有两根圆柱支撑。可同时容纳300余人、长桌围成方形，中间是舞台，桌上放着青稞面、酥油茶、青稞酒，之后烤鸡上来了，2人交了200元的才有一只烤鸡，2人只交100元的只有半只烤鸡。藏民将一只烤鸡分成两半，还有2盒牦牛肉供31人吃，野菌鸡汤可以随时加，每人还有一小块青稞饼，一个光溜溜的土豆。青稞饼有种怪味，有点酸，吃了一口再也吃不下去了。烤鸡的味道还不错，我吃了两只翅膀，与自己相比，算是吃肉最多的一次。

边吃边看歌舞表演，震耳欲聋的音乐，挑逗的声音，一会给你敬酒，一会又为他们鼓掌、跺脚喝彩，让你吃得很不安心。

太吵了，表演没看完，溜回酒店了。

9月6日，6点在酒店吃早餐，品种很少，一个鸡蛋，稀饭、粉条、咸菜、白菜，至于豆浆或牛奶的影子你都见不到。

7点坐车到普达措国家森林公园。

导游说那里很冷，要租羽绒服；海拔3800多米。要买氧气，每人至少要买两瓶氧气，坐在观光车上吸一瓶，到海拔最高处时再吸一瓶。那里是无人区，出了问题可以打120，但时间很长。导游说得有点恐怖。

阴风冷雨，半路停车，让我们去租羽绒服，清一色的黑色，只有一个加大码，45元租金。穿上立马增肥20斤，要多难看有多难看。氧气也买了两瓶，每瓶68元，但我用不着吸氧，后话。

冒雨进入普达措公园，导游给我们4个小时的游玩时间。

天一直下着雨，羽绒服成了雨衣，裤子全湿了，运动鞋也进水了，手被冻僵了，在这里提前过冬了。

以下所有照片几乎分不清到底是哪个景点，反正都是普达措国家公园的。

坐上公交车样式的观光游览车，车上自带解说员。女性解说员就叫卓玛，她解释说：普达措藏语的意思就是普度众生，到达理想彼岸。这说法很美。

第一站是属都湖，很多人都没下车，观光车直接开到观景台附近，下车照了几张相后继续乘车。属都湖树木繁茂，湖面朦胧。

第二站是弥里塘，卓玛解说这是一片草甸子，是藏民放牛羊马的地方，因为是雨季，观景台封闭了，只能坐在车上看。车上人多，我又坐在后排，即使看见美景也很难拍照，索性不拍了。

第三站是碧塔海，卓玛说这是整个森林公园最美的地方，由雪山和溪流汇集而成，有高原明珠之称。它是云南省内海拔最高的湖，周围栎树成片。湖中塔状小山和其相互呼应。

徒步2个小时，一眼就是绿水青山。

可惜天气不好，天空弥漫着广阔的乌云，远山近水看起来有点暗，天空也变矮了，好像要吻湖水。空气清新，栈道旁有杉树，青枝上挂着很多褐色的果实，这是油麦吊云杉，其和长苞冷杉被列为国家保护稀有濒危植物。

走在木栈道上，左边是清澈见底的碧塔海，右边是树林和草甸子，这里古树参天，湖水浩淼，还有一大片的牧场，几只马在悠闲地吃着草。草地上开满了各种颜色的小花，紫色的小野花是我的最爱。春天好像躲到这里来了。只是因为下雨，美景大打折扣。

普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天蓝蓝，林涛载水声，鸟语伴花香 是修身养性和陶冶情操的最佳之处。

从景区出来时，花10元买了个高原粽子，以为里面包的是糯米，但里面包的却是土豆，哪是什么粽子，土豆卷而已，只是因为太饿了，才不觉得难吃。

12点坐上旅游车，13点又在昨晚用餐的地方吃午餐，面对份量很少的菜，还有高原枪子弹（夹生饭），我毫无胃口，只吃了一点炒瓜丝，几乎全是素菜，偶尔见到辣椒炒肉丝，屈指可数的肉丝居然是臭的，怪不得那些年轻人把肉丝丢到饭桌上。如果肉丝新鲜，早就被他们抢光了。

餐后继续返回丽江。途中要经过一个土特产店，导游拼命介绍这里的野生天麻、三七、藏红花等药材，说找他买可以拿到最优惠的价格，他还挺老实地告诉我们，我们买100元他可以提成5元，感觉这提成也太少了吧？

到了土特产店，为了给导游面子，人人都下车到店里转转。再上车时，导游拿着一张类似收据一样的纸张，对我们说：你们只买了670元，意即他的提成少得可怜。

经过虎跳峡，今天还是没有开放，导游退回每个人40元门票钱，让我们每个人签字。

又经过一个玉石展览中心，导游借口车要检查，司机要休息，我们可以上免费厕所，又停留了半小时。这个玉石展览中心是当地政府为了解决下岗工人的就业问题而创办的，面积很大。可以购买，也可以检测。导游让你进购物店，意思你懂的。

傍晚6点才进入丽江，先送束河的八九个游客，最后让我们在东门的七星桥下车。

住祥云酒店，每晚130元。

放下行李。满大街找儿子爱吃的螺旋藻果糕，终于在一个稍微大点的超市找到了，338克装24.5元一袋，在古城同样的包装要28—30元一袋，一下子就买了5包。

找地方吃饭，在一个小餐馆，煎了几条小鱼，点了一个苦瓜炒肉丝，吃得很满足，这是几天来吃的最饱又最便宜的一餐，只花了49元。

晚饭后，打电话联系好明早到机场的小面包车，然后洗澡休息。

9月7日10：20分的航班回广州。

约好的小面包车提前2分钟到了酒店门口。8:28分到了丽江机场。

办好登机手续后，不想那么快安检，就逛书店。

发现几本关于泸沽湖的书，买下了《走出女儿国》、《消失的地平线》、《走婚的人们》等四本书，游览过程中就觉得泸沽湖女儿国是个很好的题材，当时还动了要写小说的念头，最后成了泡影，连这几篇游记也是时隔9年后才整理出来的。

原本9:50分登机的，但从广州飞来的航班晚点了，致使10:15分才得以登机，我是第一个上飞机的，有史以来第一次。10:40分起飞。

航空餐有米饭，吃了两口，也是夹生饭，最后吃了一个小面包，一小袋花生米，外加2杯咖啡。

13:10分降落广州白云机场。

当清洁工，洗了自己的一大堆衣服，然后拖地、煮饭、炒菜，7点吃晚饭，饿坏了，也累坏了。

小子怪我去云南不告诉他，我跑断腿买的螺旋藻果糕，他居然说吃怕了，想换一种口味。

第二次云南之行结束。（4307）