带老人出去哪里聚餐比较好啊?

随着老龄化的问题加剧,人们对养老问题也越来越关注。这些年,除了传统的养老院养老和保姆养老以外,社会上也出现很多新型养老方式,什么搭伙养老、社区养老,甚至还有很特别的抱团养老等等。

这些养老方式,看似很不错,很新颖也很有特色,但是却不一定会适合我们,因为这几种养老方式,都有很大的弊端。就像搭伙养老和抱团养老,看似不用怎么花钱的养老,朋友之间姐妹之间,互相合作生活和养老,但是日久见人心,儿女都不一定能和老人和谐共处,所以只能和外人搭伙或抱团,就是一场不切实际的养老,很多人开始尝到了甜头,但后来都会后悔不已,而走向散伙。

我们小区一位65岁的王大妈,在经历过搭伙和抱团后,也对此很有感悟,她说:“晚年不管是搭伙,还是抱团,其实都不如自己在家养老好!”为啥王大妈会这样说呢,她过去到底经历了怎样的故事,下面就一起来听听她怎么说的!

我今年65岁,已退休10多年,每个月领着4000多的退休金,很多人都羡慕我,说我有钱很幸福!可是,我表面风光,心里也是很苦的。

45岁那年,我丈夫就因病去世了,留下两个女儿和一个年迈的婆婆,我为了养活一家子,每天下班后都去接私活,虽然每天挣不到几个钱,但也是足够贴补家用的。

开始那几年,这样慢慢维持着,还算能熬过去,可两个女儿一上大学,婆婆又开始生病卧床后,我就有点顶不住了,好几次都想放弃这个家,找个男人改嫁了。

娘家人、身边的好友,也这样说我,反正两个女儿都成年了,可以不用我抚养了,而我的婆婆还有个女儿,我也可以不用管她。所以,就叫我趁着现在自身条件还可以,早早改嫁,要不然一个人熬到老太婆了,女儿又嫁了,那真的无依无靠了。

而我却没有选择逃离,一直咬牙坚守着这个家。在我心里觉得,都是一家人,我不能这么自私。而且婆婆对我很不错,两个女儿也懂事,我也不忍心抛弃她们。

后来在我51岁那年,生病卧床的婆婆没熬下去,在一个夜晚悄悄地走了,走之前,还把家里一栋自建房留给了我。而两个女儿也大学毕业,找到了好的工作,这下我的压力才减轻了。

两个女儿可以自力更生,而且她们都是女的,即使嫁人,也不用像儿子一样,要准备什么婚房和彩礼,我顶多就是给他们准备一些常规的嫁妆,多塞几个红包。

我退休那年,两个女儿也嫁了人,虽然说那时候的我,算是彻底解放了,余生只为自己好好活了,但是随着年纪越来越大,这养老问题就让我有点发愁。两个女儿嫁了,家里也没有老伴,老人,一个人独居到老实属有点凄苦。

虽然说两个女儿都很孝顺我,当我退休后,她们也纷纷要把我接过去同住,说要好好给我养老。但是我却没敢去,因为房子是女婿家买的,要去同住也是亲家优先,哪里轮得到我。而且人老了,终究是很难和年轻人好好生活在一起的,别看两个女婿也对我很孝顺,但真要长久生活起来,肯定会有诸多矛盾和嫌弃的,就算我是女婿的亲爹亲妈也照样会如此。所以,想了很多,我就没敢去同住。

女儿女婿见我不去同住,也很操心我的生活,老是叫我趁着不老的年纪,去找一个男人搭伙过日子,这样他们也就会放心很多,至少我有人陪伴和照顾。身边也有很多朋友同事,也这样劝我,说我也无牵无挂了,该为自己的幸福考虑了。

就这样,我在他们的催促中,也就随了他们的意思,去找了个男人搭伙。当时是我同事给我介绍的一个离异老男人,叫老何,他比我大9岁,虽然年纪挺老的,但看他外表也和我差不多一般大。而且他也和儿女分家了,他自己也有退休金,所以,他也和我一样,没有什么负担和牵挂的。

我们算是同命相连,都是晚年单身了好些年,所以没相处多久,就确认了关系。他住在市区,是单位的套房,我跟了他不久后,也住进了他的房子里。虽然他一个大老爷们住着,但第一次去他家还算蛮整洁干净的。不过,我以为会是他自己打理这么好的,可住进去后,我才知道原来他以前一个人生活时,每周都会请钟点工来搞卫生。所以他家会这么干净,也就不是他弄得。

我和老何在一起搭伙,前两年还算是过得不错的。我们像新婚恋人一样,每天都出双入对,我每天给他洗衣做饭,他就每天带我散步遛弯,还会逗我开心。也会带我去旅行,回他老家种菜种果树,一切都过得很美好。当时我以为这就是我幸福的终点站,以后的生活都会如此。

但是两年一过,老何的心态就变化了很多,越老脾气也越不好,我和他也经常起矛盾。曾经我们都是很恩爱的,每天都有说有笑的,时常还会牵手去公园散步,在家也会互相合作生活。可后来,他就变了,对我的好越来越少,抱怨和嫌弃就越来越多。每天不是嫌我啰里啰嗦,就是这么让他不满意,哪里又打扰他了。

不管聚会聚餐,还是出门散步,他也不带着我,即使我一同去了,他也搞得和我很生分一样,不让我粘着他,手不让牵,肩膀不让靠,甚至坐下来吃饭也躲着我远远的。还有他也越老越花心,在网上社交平台注册账号,整天跟一群妇人家聊天,还经常背着我出去请女人吃饭,还几次抓到了,还叫我不要多管闲事,说我给了我家,给了我陪伴,就别对他太多要求。

之后,他也不怎么呆在家里,整天往外跑,回到家也是大爷一样。要我端茶倒水,脱鞋脱袜,甚至还要我给他洗脚。如果他饿了我饭菜没做好,就会被骂死,或者他出去回来没人开门,也会把我一顿臭骂。

所以,这样搭伙生活,虽然说给我了男人的依靠似得,但我感受不到幸福和满足,反而觉得每天像个免费保姆一样,伺候着他,还有受委屈。最后,我和老何搭伙了不到3年,就散伙了。

散伙后,我就迷上了旅行,每天约上几个好姐妹一起跟团出游,觉得人老了,唯有吃喝玩乐,才能过得幸福。不过,在外玩得有多开心,回到家一个人孤独时就会有多么凄惨。

有人劝我,要不去养老院,那里有很多老人一起生活,可我又是个爱自由的人,哪里受得了,拘谨的生活。也有人劝我,那就找个保姆养老,反正我两个女儿这么孝顺,而我又有不少退休金,但是我这么年轻就找保姆,又觉得浪费钱。

这不行那不行,就在我为一个人孤独养老发愁时,一位40多年的好姐妹找到了我,想和一起抱团养老。当时我还是第一次听这种养老方式,我的好姐妹也把抱团养老说得天花乱坠,说她也单身一人,我也单身一人,各自也有钱有房,又不想跟子女同住,也不愿靠男人而活,是很适合在一起抱团养老的,还说哪里的老人,抱团养老过得很幸福。

就这样,我迷迷糊糊就答应了。因为好姐妹的房子在市区,生活设施方便我就住进她家,和她一起生活。我以为这40多年的好姐妹会比亲人还更亲,以前我们出门逛街,请客吃饭都是很大方,不会计较什么的。

然而,人与人之间走得太近,就是一场灾难!我和好姐妹搭伙不到2个月,我们的感情就开始破裂了。

我们开始把抱团养老描绘得很好,可真正生活起来,却诸多问题。说好AA制生活,可好姐妹总是嫌我住在她家,占她便宜,后来就老是叫我出什么水电费,垃圾费,甚至她养猫养狗的费用,都会算到我头上。

这点小钱,我倒不在乎,毕竟住在人家家里,可是没想到她算得很彻底,老是和我斤斤计较。说好的分工合作,后来也变成她指手画脚,我就忙里忙外,这让我越住越不顺心,经常和她吵起来。

煎熬了不到半年,我最终还是受不了,提出了散伙,因为我觉得一个人住,还过比较顺心一点。和好姐妹抱团,看似有人相伴,但每天生活在斤斤计较之中,还要互相斗智斗勇的吵架,这就过得很累。

经历这么一遭,回到家后,我发现自己一个人在家生活,还是很舒心的,不用伺候人,也不用受人气。前几年的时候,我家这边搞开发,做了很多写字楼,女儿女婿就出钱投资,把我的自建房翻修了一遍,改造成公寓型出租房,每个月都有5000多房租收入。

我现在一个人在家也不孤单了,每天都有一群租客相伴,还有收入,最主要的是女儿女婿也能经常回来看望,这样的居家养老,我觉得比什么抱团和搭伙要好得多,虽然身边没亲人相伴,略显孤单,但我现在至少活得自由和舒心,看着每个月哗啦啦的房租收入,我也格外开心。

结语:其实对于晚年养老,我们真不能去模仿,只有自己去寻找和体验,才会知道哪种养老方式适合自己。而且也不是所有养老方式,都只有利好而没有弊端的,人随着慢慢变老的路上,终究还会有很多问题,这时候我们要想养老生活过得开心,最终还得看个人的心态。心态乐观,一切都会变得美好,而心态不好总是嫌这嫌那,再好的养老方式,也会觉得难熬。

不过,你们觉得人老了,要怎么养老,才比较好呢?

一、新型冠状病毒肺炎认识篇

1.新型冠状病毒肺炎是什么样的疾病?

新型冠状病毒肺炎是由2019新型冠状病毒引起的,以发热、乏力、干咳为主要表现的急性呼吸系统疾病。2020年2月11日,世界卫生组织将该病正式命名为2019冠状病毒病(COVID-19),而国际病毒分类委员会将该病毒命名为严重急性呼吸综合征冠状病毒2

2019新型冠状病毒和SARS、MERS病毒虽然均属于冠状病毒家族,但基因结构存在差异,其传染性比SARS和MERS大,但致病力较弱,病死率较低。

2.新型冠状病毒从哪里来的?

目前认为,新型冠状病毒自然宿主可能是蝙蝠。但来自蝙蝠的病毒需要进入某种半野生状态的哺乳动物体内继续进化,经过一定的突变和重组后传播到人类。目前对于中间宿主有不同的说法,穿山甲是可能的中间宿主之一。所以大家要拒绝捕杀和食用野生动物。

3.得了新型冠状病毒肺炎,会出现什么症状?

人感染了新型冠状病毒后,经过1-14天的潜伏期,可能出现发热、干咳、乏力等症状。根据病情的轻重,该病分为轻症型、普通型、重型(包括危重型),其中80%的患者感染后表现为轻症/普通型。轻症患者仅表现为低热、轻微乏力等,重症患者多在发病1周后出现呼吸困难和/或低氧血症等一系列症状。但也有一些感染者一直都不会出现症状,也就是只感染不发病。

新型冠状病毒肺炎发病初期的很多表现类似流感和普通感冒症状,所以,准确判断是新型冠状病毒肺炎还是流感或普通感冒,需要到医院进行病毒核酸或血清抗体检测才能区别开来。

4.得了新型冠状病毒肺炎如何治疗?

目前尚无治疗新型冠状病毒肺炎的特效抗病毒药物,临床以对症、支持治疗为主。如果是轻症或普通型患者,以休息和保证营养为主,多喝水,保持心情放松;可以服用维生素C、维生素D、止咳药溴己新;服用中成药莲花清瘟胶囊、银翘解毒片。对于重症和危重症患者,除了对症治疗,还要积极防治并发症,预防继发感染,及时进行器官功能支持等。

5.哪些人感染新型冠状病毒后容易成为重症患者?

老年人、孕产妇、慢性病(如高血压、糖尿病、慢性肺部疾病)患者感染新型冠状病毒后,有较大的风险转为重症,所以以上人群尤其要注意预防。

6.新型冠状病毒肺炎患者出院标准是什么?

如果患者体温恢复正常3天以上,呼吸道症状明显好转,肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善,且连续两次痰、鼻咽拭子等呼吸道标本病原核酸检测阴性(采样时间至少间隔24小时),可以出院。

7.患者痊愈出院后需要注意什么?

刚出院的患者,由于免疫功能低下,有发生其它感染的风险,建议继续进行14天的隔离管理和健康状况监测,注意佩戴口罩。有条件者可在通风良好的单人房间居家隔离,与家人分餐饮食,注意卫生习惯尤其手卫生,减少与家人的近距离密切接触。建议在出院后第2周、第四周到医院随访、复诊。

8.谁是新型冠状病毒肺炎的传染源?

新型冠状病毒肺炎的传染源主要是新型冠状病毒感染者,包括无症状的感染者、轻症患者、普通型患者和重症患者。即只要有感染,无论是否出现症状,都有可能成为传染源。

野生动物可能是潜在的传染源,比如蝙蝠、穿山甲。

9.新型冠状病毒肺炎主要传播途径是什么?

首先,近距离飞沫(包括气溶胶)传播是最主要的传播途径;飞沫就是人打喷嚏、咳嗽等喷出来的唾沫或其他分泌物,大约喷溅距离为2米。第二,密切接触,比如与患者接吻拥抱。第三,手接触了受病毒污染的物体表面,比如患者咳嗽打喷嚏污染的电梯按钮、桌面、门把手等,然后受污染的手又去摸眼睛、鼻子和嘴,就可能感染上病毒。其他传播途径,比如粪-口传播、孕产妇分娩时传给其新生儿等,目前都还缺乏证据。

10.新型冠状病毒会在空气中远距离传播吗?

新型冠状病毒虽然在环境中可以存活一段时间,但主要传播途径是近距离飞沫(包括气溶胶)传播,远距离空气传播没有任何证据,所以基本不用担心这个病毒会在空气中远距离传播,比如你在大街上走,只要保持与任何人的距离都在2米以上,则基本没有被传染的风险。

11.什么是密切接触者?

新型冠状病毒肺炎患者在发病前4天到发病后(治愈前)接触过的人,尤其是近距离接触的人,比如共同生活工作的家人、同事、同学,一起聚餐聚会的人,同乘汽车、轮船和飞机的人,都属于密切接触者。密切接触者属于有很高风险的潜在感染者,这其中又以与患者近距离(2米以内正面面对)交谈过的人风险最大。所以对密切接触者要进行隔离(包括集中隔离和自我居家隔离)观察,隔离时间为该病的一个最长潜伏期,即14天。

12.什么是无症状感染者?

新型冠状病毒肺炎无症状感染者是指无发热、咳嗽、咽痛等自我感知的临床症状,同时也没有临床可识别的症状和体征,但呼吸道等标本新冠病毒病原学检测呈阳性。新型冠状病毒肺炎无症状感染者可以作为传染源,所以发现后需要集中隔离14天,原则上集中隔离满14天,经两次连续、间隔24小时核酸检测阴性可以解除隔离,如果核酸检测仍为阳性,要继续集中隔离观察。集中隔离期间如果出现了临床症状,要及时转为确诊病例,及时转送到定点医院进行规范治疗。无症状感染者的密切接触者也要进行14天的隔离观察。

13.什么情况下传染风险比较大?

在新型冠状病毒肺炎流行期间,参加聚会或到人多的地方、与人近距离交谈(2米以内)、外出不戴口罩、外出回来不洗手、接触野生动物等,都会增加传染风险。

、新型冠状病毒肺炎预防篇

1.用什么方法可以杀灭环境中的新型冠状病毒?

新型冠状病毒对紫外线和热敏感,560C30分钟、乙醚、75%乙醇(酒精)、含氯消毒剂(如84消毒液)、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂可以有效灭活病毒。最常用的室内环境消毒剂是84消毒液和1%的过氧乙酸。地面和物体表面可以用抹布浸消毒液擦拭地面和物体表面,空气消毒则需要1%过氧乙酸喷雾后密闭消毒30分钟。

2.个人如何预防新型冠状病毒肺炎传染?

在新型冠状病毒肺炎流行期间,少去公共场所,不聚会;出门戴口罩;保持与人交流的距离在2米以上;勤洗手,特别是外出回来后一定要洗手;打喷嚏或咳嗽用纸巾或肘部捂住口鼻;不接触野生动物,拒绝食用野生动物。

外出回来后,尤其是接触了公共物品,如电梯按钮、桌椅表面、门把手、加油枪把手等之后,首先不要用手触摸面部,其次不要用手拿食物,第三就是正确洗手。正确的洗手法是五步洗手法,每次至少用流水冲洗20秒以上。

4.如何正确使用快速免洗手消毒剂?

外出时,可以随身携带一瓶含酒精的免洗手消毒凝胶。如果在外触摸了公共物品,附近又没有水洗手,则可以挤出一些消毒凝胶在手上搓手即可。

5.如何正确佩戴口罩?

口罩有很多种,最常用的是普通医用口罩、医用外科口罩和N95口罩。在一般大街上行走、去一般的商场或乘坐公共交通工具,用普通医用口罩或外科口罩就可以了。如果是在疫情流行期去医院,则尽量使用N95口罩。戴口罩不要戴反和戴倒,深色一面靠外,有鼻夹(硬直条)的一边在上,戴上后要把整个口鼻遮盖住,然后将鼻夹沿鼻梁两侧压实贴紧面部皮肤。一个口罩一般只能使用一次,一次约使用半天到一天时间。

6.为什么要经常开窗通风?

开窗通风有利于空气流通,可有效降低室内空气中微生物的数量和密度,从而降低病毒传播风险。一般室内每天至少开窗通风2-3次,每次至少30分钟。

7.共同用餐时应该注意什么?

疫情期间尽量不要聚餐。如果在家里或工作场所要一起用餐,则需要实行分餐,即每人一份饭菜各吃各的,比如每人一份盒饭分开吃。而且要注意使用公筷和公勺。

8.为什么和别人交谈时要保持2米以上的距离?

与人说话时可能会喷出飞沫,而飞沫在空气中停留时间短,其传播高风险区域是以人的口鼻为中心,高度1.5米(呼吸带高度),向前方2米以内的一个扇形区域,因此与人交谈时,减少经飞沫传播病原体的安全距离是2米及以上。

9.乘公共交通工具应注意什么?

若无发热、咳嗽、咽痛、胸闷等可疑症状,可正常出行。乘公共交通工具时,首先要主动配合乘务人员做好健康扫码以及体温检测(必要时)工作;要全程佩戴口罩,避免面对面与人交谈,推荐戴一次性塑料手套。旅途中发现可疑症状人员要远离并及时报告。如旅途中出现可疑症状,要尽量避免接触其他人员,并视病情随时就医。妥善保留旅行票据信息,以备查询。

疫情流行期间,尽量避免乘坐电梯。如确需乘坐,要佩戴一次性使用的医用口罩,尽量选择人少的时候乘坐,避免电梯内与人交谈,尽量避免用手指直接接触按钮(可用餐巾纸垫住手触碰按钮)。如手指直接接触过电梯按钮,不要直接触碰口、眼、鼻,要及时洗手。每日及时对电梯间进行消毒。

第一,每天入园前家长在家观察儿童有没有发热、咳嗽等症状,如果有,要通知幼儿园不去上园了,并及时去医院检查。第二,幼儿园每天对入园的儿童做好晨午晚三次体温检测和全日身体状况观察,如有异常立即通知家长领回,并送医检查。第三,执行家长接送儿童不入园制度。第四,指导家长培养儿童日常卫生习惯,在疫情完全解除前不带儿童去人员密集场所。第五,加强园内通风、洗手、消毒等防护措施。

12.学校开学后,应该如何做好防控工作?

第一,学生每日到校前要注意是否有发热、咳嗽等症状,如果有,要停止上学并及时去医院检查。第二,每天做好晨午晚三次体温检测和全日身体状况观察,如有异常立即隔离观察,并做好因病缺课及病因登记追踪工作。第三,学生上课尽量用网络课堂上课,减少聚集。学生在校用餐实行盒饭分发制。第四,加强学校教室和宿舍通风,并做好室内消毒工作,准备好洗手设施。第五,学生如有外地旅行等情况时,归来后按照防疫要求,进行居家医学观察后方可入校。

13.复工后,工作单位应该如何做好防控工作?

第一,职工每日上班前要注意是否有发热、咳嗽等症状,如果有,要通知单位暂停上班并及时去医院检查。第二,单位要对职工每天做好晨午晚三次体温检测和全日身体状况观察,如有异常立即隔离观察,并做好因病缺勤及病因登记追踪工作。第三,应尽量减少聚集开会,职工用餐实行盒饭分发制。第四,加强室内通风,并做好室内消毒工作,准备好洗手设施。第五,职工如有外地旅行等情况时,归来后按照防疫要求,进行居家医学观察后方可上班。

1.疫情期间,如何提高身体对传染病的抵抗力?

第一,每天活动身体,进行必要的室内锻炼。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,最大心率=220-年龄,每周至少运动3次,累计运动时间在150分钟以上。第二,按时起居,保持规律的生活习惯,不要熬夜。第三,合理膳食,均衡营养。第四,保持良好的心情。第五,可以用黄芪、炒白术、枸杞、麦冬、金银花等中药煮水当茶喝,以提高身体抵抗力。

2.老年人疫情期间应注意什么?

照顾好老年人饮食起居,保证充足饮水量与营养,做好老年人个人清洁卫生;每日早晚测量老年人体温, 并做好健康记录。如有发热、咳嗽症状要到定点医院就医;对家里患有慢性病的老年人,应做好血压、血糖等指标监测,规律用药,做好慢性病治疗;老年人尽量不外出,如果老年人一定要出门,请帮助他们正确佩戴合适的口罩。

3.孕产妇疫情期间要注意什么?

注意室内通风和卫生;保持个人卫生,个人用品单独使用;尽量避免亲朋好友探视;

保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食;生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态。母亲喂奶要洗干净双手,并做好乳房清洁。

4.疫情期间,孕产妇外出就医的注意事项有哪些?

首先不是不得已,不要去医院;如果必须去医院做产检等,先熟悉就医流程并预约医院和医生,减少盲目出行和等候时间。第二,就医过程注意保暖和戴口罩;可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,接触了公共物体后用消毒液擦拭消毒,保持手卫生。第三,保持与他人的距离至少1米。第四,不要乘坐公共交通工具,可选择出租车,并尽可能保持车窗打开。第五,外出回家后应换洗外套,清洗消毒手和洗脸。第六,如有发热,先去发热门诊排查,并听从医生的意见。

5.疫情期间,孩子发热,要不要去医院?

疫情流行期间,若儿童出现咳嗽、发热等症状,但确定无外出、没有接触过患者或感染者,可先监测儿童体温,居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降,或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等,建议就近到开设儿科门诊的医院,遵医嘱进行检查和治疗。

6.疫情期间,人们会有什么心理行为反应?

遇到重大疫情或其他突发事件时,一般人都会或多或少有不安全感反应。最常见的是紧张、焦虑、担心、不安、害怕、恐慌、抑郁等不安情绪,严重的甚至情绪失控、哭泣喊叫等;有些人会出现记忆力下降,注意力集中困难、判断力下降,大脑反应变慢等;有些人可能出现反复查看疫情信息,反复洗手、反复量体温,极端情况下可能出现攻击行为等;有些人可能出现头晕头痛,心跳加快,呼吸不畅,心慌胸闷,容易出汗,肌肉紧张及发抖,乏力,自我感觉发热,睡眠质量变差等。

7.如何调节自己的心理情绪?

适度的反应可以让我们重视疫情,保护自己。在出现过度反应时,则需要积极调整状态。出现以下情况时,就需要进行心理调适了:一天中大多数时间都觉得很紧张、很焦虑;情绪波动很大;头疼头晕、食欲下降、睡眠变差;乏力没精神;常有冲动行为或想法。

心理调适的方法包括:第一,树立信心,战胜对疫情和疾病的恐惧。相信人类必然战胜疫情;相信自己做好预防工作,能降低被传染的风险。相信现在的医疗技术可以战胜疾病,降低对被感染后的恐惧。第二,与家人和亲友述说自己的孤独、压抑、焦虑和不安,以便得到家人和亲友的心理支持和鼓励;必要时可以寻求专业心理指导。第三,一个人在家可以通过有计划地制定看书、看电影和电视的目标,来充实自己。也可以通过做一些娱乐活动来排遣孤独,比如做手工、网上与人下棋等。第四,通过做深呼吸、练习瑜伽静坐等方式,使自己内心保持宁静。第五,可以通过宣泄方法来排遣苦闷,比如一边淋浴一边大喊。

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