当贫困家庭因疾病雪上加霜时、当寒门学子无力承担学费时、当残疾人生活难以为继时、当外地游客遇到困难时、当私家车出现故障时……都会出现他们的身影。在紧要的关头，他们雪中送炭；在不经意间，他们润物无声。

    成立于2000年3月的阳光义工协会，是秦皇岛来自各行各业的爱心人士组成的民间公益组织，现有注册会员两万余人，下设“阳光一对一助学”“幸福来敲门助困”“阳光顺风车”“阳光城市救援”“阳光免费午餐”等十多个公益项目。

    爱，在这里汇聚；爱，在这里延续。相信爱、见证爱、传递爱，“别人或许不会记住你的名字，但一定会记住你的温暖。”这是每一位“阳光义工”最喜欢的一句话。

    若问山海关郊区65岁的吴绍奎大爷什么时候最开心？他一定会不假思索地回答：阳光义工来我家的时候。

    吴绍奎老人自幼双目失明，母亲还患有残疾，一直被阳光义工资助。2013年，吴大爷母亲去世，剩下失明的吴大爷独自生活。阳光义工们对吴大爷特别上心，每个月都会去看望吴大爷，为他带去米面油和生活日用品，厨艺好的义工还在家亲手烹调老人最爱吃的饭菜给他带去，这让吴大爷常常高兴得合不拢嘴。

    从2013年开始，每到吴大爷生日的时候，义工们还会专门给他过一个特殊的生日。如今，吴大爷能够特别清晰地记住40多位经常看望他的义工们的声音。

    在阳光义工看来，让残障人士精神上愉悦，要比物质上的充足更加重要。因此，每次活动的时候，除了出力劳动的义工，还会有一些义工专门负责让这些受助者心情愉悦。从最简单的聊天到文艺表演，最终目的就是要让这些残障人士敞开心扉，发自内心地露出笑容。

    2015年8月22日，对于抚宁北部山区89岁的抗日老兵程万海来说，简直太高兴了，这天，60多名阳光义工来到家中进行慰问。

    义工们给老人准备了大量慰问品，还给老人买了一身崭新的军服。更让程万海老人感到意外的是，义工们在之前得知老人听力不太好，就专门给老人采购了一台高档助听器，并请专人过来调试。

    “听我说话清不清楚啊？清楚，清楚是吧？”专业人员边调试边与老人对话。

    带上助听器之后，老人很高兴。义工们围在老人身边，听他讲述抗战的经历。

    程万海老人在抗日战争时期隶属于八路军冀东十四旅，曾参加过凉水河之战等多次抗日战役，体内还留有炮弹弹片。义工们越听越入神，老人越讲越兴奋。最后，89岁高龄的老人还给大家现场表演了有关凉水河之战胜利的快板：“开火就在凉水河那个青沙堰，我们与日军交战，机枪大炮一个劲儿地干，我们同志胆量大，打机枪我不怕……”

    抗日老兵助养活动，是阳光义工协会2015年为纪念抗战胜利70周年专门发起的公益行动，他们针对老兵个人状况，组织慰问、服务老兵等各项公益行动，并尽最大努力满足老兵提出的愿望。

    如今，这些山区特困的残障老人、退伍老兵等，由于阳光义工们的照顾，晚年生活得到很大改善。其中有20多位老人先后去世，阳光义工护送老人走到生命终点。

    秦皇岛北部山区柳观峪村有一位85岁的张密林老人，腿部残疾，没有劳动能力，只身一人生活。义工们每次去老人家的时候，都会把老人的家收拾得干干净净，而且早已养成把老人惯用的东西摆在他顺手地方的习惯。为了让老人生活方便，会电工的义工还专门把老人家里的电灯改了线，保证老人用电更安全。每次活动结束，义工们和老人告别，老人都会拄着拐杖，一瘸一拐地把他们送出很远，谁劝老人回去，老人都不同意。只有看见贴有阳光义工车标的汽车离开视线，老人才会步履蹒跚地回家。

    从2008年开始至今，阳光义工协会“幸福来敲门”系列敬老活动一直在进行，义工们定期组织活动，给山区孤寡老人送去米、面、油、猪肉、鸡蛋等生活必需品外，还给每户老人100元至200元的生活费。并为老人们收拾屋子，打扫院落，为老人理发。

    每逢过年，阳光义工都把年货送到山区孤寡老人手里，让他们都能过一个幸福的春节。阳光义工兰红晨对记者说：“山区的孤寡老人，都是无儿无女或是残疾重病的老人，没有经济来源，我们就是想为这些山区老人做点儿自己力所能及的事。”

    “阳光免费午餐”是秦皇岛阳光义工协会开办的一个公益项目，2015年12月13日，第四所免费午餐乡村小学——青龙花厂峪小学正式开餐。

    花厂峪小学地处革命老区，位置偏僻，现有在校生27名，村民生活条件较差。为了向老区人民表达敬意，义工们除了给学校送来全套炊具、厨具以及各种食材外，还给学生们带来了崭新的羽绒服、各种体育器材、书包、笔本等学习用品。针对孩子们喝热水比较难的问题，又专门添置了饮水机。

    阳光义工协会管理格娜告诉记者：“我们给孩子送来的有文具，还有羽绒服，孩子们非常高兴，针对孩子们的情况，我们还会陆续添置。”

    走廊里，义工们配合着组装新的橱架；教室里，义工们帮孩子穿上新衣服、发放学习用品；厨房里，义工们通力合作，给孩子们做第一顿免费午餐。由于首次开餐，义工们专门把菜品从2个增加到3个，并给孩子们送上了新鲜的水果。

    在另一间教室，黑板上贴满了学生家长的感谢信和学生们画的一幅幅画。花厂峪小学老师胡海英说，这是大家自发组织的，希望通过这种特殊的方式表达对阳光义工的感谢。

    胡海英高兴地对记者说：“虽然孩子们很小，但是在他们心灵深处肯定会记着，有一些好心的叔叔阿姨来到我们花厂峪，给了我们很多捐赠，我们才有现在这么热热乎乎的午餐。将来孩子们长大了，一定会把更多的爱传递给更需要爱的人。”

    义工兰红晨对记者说：“通过大家的努力，看到每个孩子吃得饱，穿得暖，孩子们特别开心，义工们也特别高兴。希望更多的人关注到山区孩子的健康成长。”

    除花厂峪小学之外，青龙满族自治县的二道沟小学、白蟒山小学、西河小学、前陡岭小学都接受了阳光义工帮扶。义工们每月到学校看望一次，除提供必要的食材以及给学校负责人送来资金外，还亲自给学生们做午餐。

    西河小学校长周文相说：“自从阳光义工在我们学校开展免费午餐以来，孩子们在学校吃得饱、吃得好，家长不用中午接回家，更方便做农活了，孩子们很快乐，特别感谢阳光义工。”

    开展“阳光免费午餐”活动以来，义工们每天都会把孩子们的菜品和就餐情况在网上公布，并公示活动各项开销，接受监督，这种公开透明的公益模式受到社会普遍认可。如今，不仅是阳光义工，很多爱心人士也都加入到为山区孩子献爱心的“阳光免费午餐”活动中来。

    “在你最需要的时候，我愿成为最明亮的一抹蓝，为你带去阳光般的温暖。”这是城市救援队的诺言。

    成立将近两年来，不管工作缠身，还是忙于生意，队员们都秉承“帮助别人，快乐自己”的朴素想法，不管是大雨滂沱，还是雪花纷飞寒风凛冽，他们都是毅然离开自己温暖舒适的家，穿梭于港城的大街小巷，为受困的市民解决困难。

    2015年7月24日，秦皇岛突降暴雨，救援队第一次实施“雨中顺风车”行动，救助雨中被困市民及外地游客100多人。

    2015年11月22日，气温骤降，很多汽车打不着火，救援队接到求助热线72个，全部完成任务，创造救援任务次数纪录。

    去年3月31日，祖山突发大面积山火。接到市里通知后，“阳光救援”火速集结队伍前往，与消防官兵一起，在火灾一线奋战了六七个小时，扑灭了责任区域的山火，并确保没有复燃的隐患存在。

    去年4月9日，昌黎县西山场村起火。山路崎岖，“阳光救援”队员负重前行，为一线救灾人员送去物资。“身上背着吃的、喝的，一趟山道走下来两个多小时，腿都软了，可想到消防战士临危不惧，我们这点苦算什么！”一名参与当时救援的队员说。

    对于“阳光救援”的队员来说，救援任务虽不是每次都如救火般“急难险重”，但每一次都是挑战。

    随着救援活动的展开，“阳光救援”的名气越来越大，不仅在本地赢得了口碑，许多外地来秦遇到困难的人也求助于他们。

    去年5月，受市政府委托，参加秦皇岛国际马拉松比赛安保活动，阳光城市救援队提前一个月利用晚间业余时间，组织队员到人民广场进行专业列队训练。比赛当天，60多名队员凌晨两点起床，第一批来到比赛现场，在主席台附近维持秩序，比赛后又作为执勤人员帮助医护人员看护运动员，比赛全程10多个小时，大家没有休息一分钟。

    去年6月8日，港城突降冰雹，几处地道桥积水，车辆故障频发。一些外地来秦自驾游的车辆因不熟悉路况，有车辆进水的，还有掉到路边沟里的。接到救援电话后，“阳光救援”队员迅速赶到现场，为外地车主解了燃眉之急。

    知名度越来越高，阳光城市救援队最忙时，一天能接到100多个求援电话。

    将近两年的时间，阳光城市救援队已经完成一万余次救援任务。其中雷雨天气帮助解决应急交通问题千余次，主要是帮助老弱病残和外地游客解决交通难题。实施车辆道路救援5000余次，主要是帮助遇到困难的人解决车辆打不着火、抛锚、换胎等难题。助力森林防火五六次，实施山体搜救两起，帮助搜寻青龙失踪男孩与走失老人。为需要帮助的人提供顺风车千余起。在大型活动中完成义务安保任务十余个。

    阳光城市救援队的大队长宋涛告诉记者：“城市救援队已从成立之初的20多人发展到300多人、救援车200多辆。总队下设3个中队、7个分队和1个特勤大队，24小时待命救援。”

    只要热爱公益、乐于助人，并愿意遵守队内制度的人，都可以加入“阳光救援”。大家可以根据自己的兴趣、特长和工作特点选择进入医疗组、保障组、通讯组、车辆组或搜救组。为了达到专业救援水准，队员们须接受消防、安保、现场急救、山体搜救等多项技能培训，考核不合格者一律劝退。

    队员们不仅技术要过硬，装备也不差。“阳光救援”配备了发电机、鼓风机、消防锹等专业消防设备，除基本急救用品外，还配备了担架、除颤仪等医疗应急设备，并配备了GPS定位等通讯设备。这些救援物资均由队员本人及社会爱心人士捐助。

    大雨滂沱的夏日，带着孩子无法打到车的你，受困于满是积水的道路，车辆抛锚无法开动车的你，请不要着急，只要拨打阳光城市公益救援队电话3881004，就会有人第一时间来帮助你。（秦皇岛日报 文/记者黄束 陈引玉 图/记者陈引玉）

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1、小学生做志愿者的心得与感悟6 篇 2020志愿者心得与感悟1星期日的时候妈妈告诉我说下周二到养老院去做义工。我们义工的任务是给养老院的老人们包饺子。听了这个消息，我异常兴奋，一直期待着这一刻的早日到来。那天早晨，我很早就起了床，没一会儿就把所有的准备工作做好了。在期待中，我跟妈妈坐车来到了位于翠林小区的养老院。养老院里的爷爷奶奶对我们的到来非常欢迎，他们不断地夸奖着我们懂事，夸我们是优秀的孩子。我都被夸得不好意思了，赶紧去洗手准备开始包饺子。很快，养老院工作的叔叔阿姨为我们拿来了和好的面、 搅好的馅，我们的任务就是包。 我和另外十几个小朋友分了一下工， 我负责的是擀饺子皮儿。一开始，我有些不熟

2、练，擀出来的饺子皮儿不是很圆，有位老爷爷看到后，就告诉我要想让饺子皮圆，要注意擀的时候用力均匀，他老人家一边说着一边给我做了个示范。 老爷爷教得很仔细， 我学得也很认真。渐渐地，我擀出的饺子皮儿就像圆规画出来的一样圆了。我们每个义工都干劲十足，大家都努着劲，希望能让爷爷奶奶们早点吃上饺子。这时，我发现了一个大问题，那就是我们擀皮儿的没有他们包饺子的速度快， 刚才还摞得挺高的饺子皮现在已经供不应求了。怎么办呢 ?我灵机一动，想出一个好办法：把两个皮儿一起擀，不就提高速度了吗 ?我拿过两个剂子，在它们之间多放一些干面，这样两个皮儿擀完就不会粘在一起了， 然后像刚才一样擀起来。 这招还真不错，两个皮

3、儿的质量还都说得过去。实验完成后，我把经验跟队友们分享了一下，大家也照我的方法擀了起来。很快，饺子皮儿又堆了起来。经过将近一个小时的激烈战斗，我们胜利完成了包饺子的任务。当我们把热腾腾的饺子端到爷爷奶奶面前的时候， 他们笑了，我们也笑了。志愿者心得与感悟2人生活在世界上就应该有目标，有目标生活才会有奋斗的方向，人生才会有意义。我希望自己长大能成为一位英文老师。因为当我上英文课时，就会想象自己当上老师的时候，要如何准备教材， 以及如何教小朋友喜欢上英文。其实，我是在课外时间上英文课时才有这个的梦想，因为我觉得我的英文老师都好厉害，可以把自己的所学，好好运用在生活上，而且还可以靠这项技能赚取生活费

4、，真的很实在 !学习英文真的很辛苦，有时我也会懒惰不想读，这时，妈妈就会对我很严厉的说：妳若不认真读的话，就不能当英文老师了。 ，只要一听到这句话，我还是会硬着头皮去练习。虽然过程会很辛苦，但我相信，只要努力，就可以慢慢的往自己的梦想前进，所以，我一定要时时提醒自己，努力不懈，才能达成我的梦想。志愿者心得与感悟3那个下午，阳光一如既往的安静，大地像在摇篮中酣睡的婴儿，均匀地呼吸着。可他突然间不安分地摇动，连阳光也瞬时浮躁起来。一幢居民楼里，窗台旁坐着一位眉目清秀的女孩。窗台旁的金鱼缸里，水中的鱼儿纹丝不动。突然，水面凭空泛起层层涟漪，频率越来越快，女孩猛一转身，脑海中掠过一丝不祥的预感：是地震

5、 ?霎时间，鱼缸翻落，楼房轰然倒塌 ! 是的，这里正是四川 ! 正是那场百年不遇的大地震 !女孩的名字叫小米，想在被压在瓦砾下，半个多小时后，救援人员来了，小米兴奋地大叫，却得知，因为砖块下还有别人，不能轻易挪动，需要等待专业人员。 转眼到了夜晚，一个年轻的女医生一直陪在小米旁边，与她说话，嗓子都几近干哑，仍不停止。她心里明白，这个女孩不能睡，否则就有生命危险 ! 就这样：两天两夜。第三天下午，小米被解救出来，她自己都不敢相信：自己居然整整三个昼夜未合眼 ! 那多亏了女医生 ! 小米听了她的话，当了志愿者。同样的情况，一名女孩被困，小米负责照看她。小米从始至终重复着一句话：别害怕，有我和你在一

6、起 ! 女孩得救了，小米告诉她：别谢我，当名志愿者吧，和那些需要帮助的人在一起 ! 女孩点头。在灾区的奔波是可想而知的，而小米一直只在重灾区，她心中一直记着那句话：和更困难的人在一起 ! 她终于累倒了，就倒在帐篷门口。醒来时，已是在病床上，床边一直站着一个男孩，几天来，一直是男孩的悉心照料，小米坐起来，男孩说道：“不要害怕，我们会和你在一起 ! ”小米惊奇地发现，当初的那个“我”被替换成了“我们”。她轻声说道：“谢谢 ! ”“不要感谢我 ! 当名志愿者吧 ! 去陪伴那些更困难的人。”小米没告诉他真相她也是一名志愿者。她感动的热泪盈眶，她没想到，着简简单单的一句话，竟从她这里，开始传递，又回到了

7、这里。她对男孩点点头，不再言语。“我们和你在一起 ! ”小米反复思考这句话， 想起了女医生， 小女孩。正是这句话，挽救了无数条濒临绝望的生命，它有什么不同之处吗 ? “它是爱心的力量 ! 它是不离不弃，是爱，创造了奇迹 ! ”男孩一语破天机。小米点头。那以后：志愿者的衣服上都写着一句话我们和你在一起!志愿者心得与感悟4我的理想做一个志愿者我的理想做一个志愿者人都要有理想，理想就像黑暗中一丝微弱的亮光 ; 理想就像沙漠中的一口清泉 ; 理想就像在寒冷的冬天里一缕温暖的阳光人们总为着理想不断的向前走，向上进步。生活应有理想而精彩 ! 从小至今，在我心中都存在一个理想：长大后当一个军医。可是，在看到

8、那一幕幕感人的画面，我改变了想法 在四川大地震时，有一群人在默默地奉献，不求回报在地震后，或许不是他们第一个到达地震灾区，可是，他们为了人们做了许多，却不求回报。他们帮助战士们解救难民 ; 他们帮助医生们救助难民 ; 他们和战士一起维持现场秩序 ; 他们一起搬运物品 ;他们抚平着每个失去亲人的人们受创伤的心灵; 他们和难民一起加油他们不是医生，不是军人战士，不是搬运工，更不是那些失去亲人的人。可他们就像军人，就像医生，帮助着人们，他们就是不求任何回报的志愿者 ! 在 08 年的奥运会，也是志愿者在做宣传， 是志愿者弯下腰捡起一个个矿泉水瓶保持观众席的清洁这一切的一切都是志愿者 ! 志愿者，这已

9、成为我心的向往 ; 志愿者，已在我心中留下一个挥之不去的美好印象 ! 而现在，我就必须养成乐于助人，关心他人，体谅他人，尊重他人的好品质。志愿者，每一个人都能胜任，但我要做到最好，把志愿者的品质发扬光大 ! “志愿者”是我心的呼唤。志愿者心得与感悟5早上，阳光透过了蒙蒙的雾照射在我身上，我还懒洋洋地睡在床上，但一想到今天要去当杭州国际马拉松的志愿者，我就一个“鲤鱼打挺”起了床。草草地吃过早饭，便和同学前往目的地：虎跑的一个饮水点，我们的任务就是给运动员递水。在饮水点里，早已站满了人，后来我们才知道，他们是财经大学的大学生，也来当志愿者。工作人员给我们发了志愿者服，白色的，特步，赚到了 !

10、了 ! 还给我们发了工作证，把工作证挂在胸前，心里美滋滋的，又有点飘飘然。赶紧做准备：拧瓶盖，倒水。工作人员说，要帮他们拧好瓶盖，否则会影响速度 ; 有些人只要小杯，给他一次性水杯就行 ; 还有一些专业运动员，也就是跑在最前面的， 他们怕有兴奋剂， 要给他们整瓶未开封的水我们听得云里雾里，但还是按要求做，我们笨手笨脚的，都是那些大学生帮忙的。忙碌了半小时以后， 运动员们终于来了 ! 跑在最前面的“领头羊”是一些黑人，我递给他们整瓶未开封的水， 他们竟然看都不看我一眼，太不给面子了吧 ! 还好有一位中国人拿走了，可惜我拿在了中间，导致水洒了一地，于是，我有了经验：那水瓶的时候一定要拿在地下。接

11、下来大部队来了，最先拿水的是一位老 外，他拿 了还说： “Thankyou! ”我用我的中式英文说：“油外尔康 ! ”老外也认同我，我的信心倍增，送出了 N多水，我还发现有一位运动员背了一大瓶水，用管子连接到嘴巴，渴了只要喝一口就 OK啦! 想象力真丰富 !还有许多“可歌可泣”的人物：一位七十多岁的老爷爷也来跑四十多公里的马拉松，人虽然老了，但他有一颗年轻、快乐的心 ; 还有一个“树精”打扮的人，带着“叶子帽”，穿着“树皮衣”，呼吁大家要低碳忙了一个上午， 我们不亦乐乎， 这是我第一次对社会贡献。希望更多的人能加入志愿者这个行列，为社会服务 !志愿者心得与感悟6品一杯清茶，口留一丝茶香; 摘一

12、朵玫瑰，手留一抹花香。我身边就有一位如清茶，如玫瑰般无私奉献的志愿者。她如天使般存在， 给予大家温暖 ; 她又如勇士般存在， 给予大家帮助。让我们走进岁月的长廊，寻找她的足迹。阳光洒向大地，留下一片金黄。微风拂过残疾女孩的脸颊，一丝头发俏皮的扬起来。 女孩孤独的坐在门旁， 冷漠的看着面前一群嬉笑打闹的孩子们，虽然面无表情，但我透过女孩那小小眼睛中的冷漠，看到了渴望，女孩多么渴望与她们玩耍。但她知道这是不可能的，因为女孩也知道， 她们不愿和自己这个残疾的孩子玩耍。 一层寂寞的乌云笼罩在她头上，久久不能散去。这时，她来了，她如天使般降临在这个残疾孩子的身边，她面带微笑向女孩走来，那温暖的笑容直荡进

13、人们的心田。她安慰女孩，和女孩一起玩耍。女孩笑了，笑的那么甜，那么甜，就像一朵绽开的花朵，原本暗淡的眼神中，露出了从未有过的希望。她帮助的人无处不在，我也是其中之一。记得那是一个闷热的夏天，火红的太阳无情的炙烤着大地，聒噪的知了不停地叫着，使原本就心烦气躁的我更加生气。 在挥汗如雨的考场内， 我焦急地翻找着笔，把笔袋翻了个底朝天，仍一无所获。我急得满头大汗，整个考场只听见“刷刷”的写字声，在这寂静的环境中，我更是紧张的心跳加速。我放弃了寻找，拍了拍前面的人，还没等我开口，她就不耐烦地向我丢了一句话：“不要打扰我。”我失落极了，急得想热锅上的蚂蚁，不知如何是好。给。”这时，一个甜美的声音在我耳边

14、响起， 我闻声望去，是她。”谢谢”我感激得说。老师已经注意到我们了。我赶紧坐好。结果老师把她劈头盖脸的训斥了一顿， 我想要解释一下，可是她示意我不要说，默默地承受了这一切。风呼呼地刮着，天空阴云密布，豆大的雨粒打在地上发出“啪啪”的响声。又有几位同学要遭殃了。不一会，她拿这一把伞走了出来，望了望站在台阶上的人， 又望了望自己手中的伞， 毫不犹豫的把伞给了她们。那她自己怎么办， 我正在为她担心着，只见她冲进雨中向家的方向跑去，在朦朦胧胧的雨景中，我看到了一个值得敬佩的背影如果生活是一幅画， 她就是其中最美的一笔， 如果生活水一首歌，她就是其中最动听的音符 ! 她，是冬日的一缕阳光，她是夏日的一丝清凉。我愿意以她为榜样，做一个美丽的志愿者 !