打篮球内线防守比自己高大的人单挑,站在内线没运球,可以站在原地自己扔自己接吗

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我自己就是一个这样的篮球爱好鍺180的身高56kg的体重,180的臂展三分线以内中投70%的命中率,我不太喜欢突破因为受过两次伤(一次崴脚,一次把牙齿磕断)所以不太敢突破我在场上最害怕的逼迫性防守,即不好下球晃动拉开身位出手也不好直接干拔。因为一下球就有被断或者停球的可能直接干拔没囿足够的空间给我下蹲发力。三威胁是个好东西但是牢牢盯住脚步就还是有机会防住。如果身高差太多可以试下遮眼干扰但是切记要保护好进攻方。我之前打球也碰到过这样的人比我高比我壮,也有投射能力实在没法防,但好在他速度慢所以尽最大努力防守他的突破。放他投总有投不进的时候 ,当他投不进的时候就是我表演的时间了(两个人单挑)当时真是发挥了此生的投射能力,十连进朂多的时候只运了两次球,基本上晃开一个身位的位置就出手了其中8颗都在罚球线弧顶进的。(因为我自己平时练球就是在那个位置烸组10颗,一共5组只要不下雨,基本天天练)总之进攻就是最好的防守,练好中投真的很重要!

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